Ciamar a mhìnicheas tu dè tha e a 'ciallachadh a bhith a' bruadar mu dheidhinn freumhaichean?

Faodaidh bruadar mu fhreumhan a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn freumhaichte agus ceangailte ri do bheatha. Is dòcha gu bheil e a’ nochdadh faireachdainn de sheasmhachd agus tèarainteachd. Faodaidh e cuideachd sealltainn gu bheil thu a’ fàs agus a’ leasachadh ann an raon air choireigin de do bheatha.

Bho thoiseach a’ chinne-daonna, tha mac an duine air a bhith a’ sgrùdadh brìgh aislingean. Agus is e aon de na ceistean a tha a’ toirt a-steach a’ mhòr-chuid de dhaoine: dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu fhreumhan?

Chan iongnadh gu bheil an seòrsa aisling seo cho cumanta. Às dèidh na h-uile, 's e am freumh an eileamaid a tha a' cumail suas a' phlannta agus, coltach ris, tha feum againn cuideachd air bunait airson fàs agus seasamh daingeann.

Faodaidh brìgh eadar-dhealaichte a bhith aig bruadar mu fhreumh, a rèir an t-suidheachaidh anns a bheil e. air a chleachdadh. pops up. Faodaidh e riochdachadh an fheum air seasmhachd tòcail no corporra, mar eisimpleir. No dh’ fhaodadh e a bhith fhathast co-cheangailte ri freumhan ar teaghlaich agus ar sinnsearan.

Ge bith dè an ciall a th’ ann, tha bruadar mu fhreumhan na chomharra gum feum sinn barrachd aire a thoirt do ar feumalachdan bunaiteach agus cothromachadh a-staigh a shireadh.

Carson an ifrinn a tha mi a' bruadar mu fhreumh?

Uill, is e a’ chiad rud a dh’ fheumas tu a bhith eòlach gur e teachdaireachdan bho d’ inntinn neo-fhiosrachail a th’ ann am bruadar. Faodaidh iad a bhith mar dhòigh air do fho-mhothachadh fiosrachadh agus faireachdainnean a phròiseasadh nach eil thu mothachail gu mothachail. Uaireannan faodaidh aislingean a bhith neònach agus gun bhrìgh. cuid eileUaireannan faodaidh iad a bhith a 'coimhead gu tur loidsigeach. Ach uaireannan faodaidh aislingean a bhith gu math draghail.

Ach, faodaidh aislingean a bhith nan deagh dhòigh air do neo-mhothachadh a thuigsinn. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri cùisean tòcail no suidheachaidhean duilich nad bheatha. Aig amannan faodaidh aislingean eadhon tachartasan san àm ri teachd ro-innse.

Mar sin ma tha thu a’ bruadar mu fhreumh, dè tha e a’ ciallachadh? Uill, leig dhuinn sùil a thoirt air cuid de na mìneachaidhean as cumanta air aislingean mu fhreumhan.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu fhreumhan?

Faodaidh grunn bhrìgh eadar-dhealaichte a bhith aig bruadar mu fhreumhan, a rèir co-theacs do bhruadar. Ma tha thu gu litireil a’ bruadar air freumh bho chraobh no lus eile, dh’ fhaodadh seo a bhith a’ riochdachadh do bhunait, bunait no bunait do bheatha. Tha uallach air freumhaichean lusan airson a bhith a 'biathadh agus a' cumail suas lusan. San aon dòigh, tha freumhaichean do bheatha gad chumail suas agus gad bheathachadh. Tha na freumhaichean cuideachd a' riochdachadh a' cheangail a th' agad ris an talamh, ris a' phlanaid agus ri nàdar.

Faodaidh bruadar le freumhan cuideachd an ceangal a th' agad ris na daoine agus rudan nad bheatha a riochdachadh. Tha na freumhaichean a’ riochdachadh na ceanglaichean agus na ceanglaichean tòcail a tha gar ceangal ri chèile. Tha iad a’ riochdachadh a’ ghràidh, an spèis, an càirdeas agus an taic a gheibh sinn bho dhaoine eile. Ma tha thu a’ bruadar air freumh craoibhe dh’ fhaodadh seo do dhachaigh a riochdachadh,do theaghlach neo do charaidean.

Air an làimh eile, ma tha thu gu litireil a’ bruadar air freumh fiacail, dh’ fhaodadh seo a bhith a’ riochdachadh duilgheadas slàinte no duilgheadas tòcail a tha agad. Tha e an urra ri freumhaichean na fiaclan taic a thoirt dha na fiaclan agus an cumail nan àite. Ma tha dragh ort mu dheidhinn cùis slàinte no cùis thòcail, dh'fhaodadh seo a bhith mar fhaileas air sin.

Ciamar a mhìnicheas tu bruadar le fhreumh?

Faodaidh eadar-mhìneachadh bruadar freumh a bhith beagan dùbhlanach. Tha sin air sgàth gu bheil aislingean mar as trice samhlachail agus faodaidh iad a bhith a’ ciallachadh diofar rudan do dhaoine eadar-dhealaichte. Mar sin, tha e cudromach beachdachadh air a h-uile eileamaid de do bhruadar agus aire a thoirt do cho-theacsa iomlan do bheatha nuair a tha thu ag eadar-mhìneachadh bruadar.

Is e aon de na dòighean as fhasa air bruadar a mhìneachadh liosta a dhèanamh de na h-eileamaidean uile de do bhruadar agus feuch an ceangal ri rudan nad bheatha. Mar eisimpleir, ma tha thu a 'bruadar air freumh craoibhe, feuch an smaoinich thu air dè na craobhan a tha gu sònraichte cudromach dhut nad bheatha. Is dòcha gu bheil craobh teaghlaich agad a tha a’ riochdachadh do theaghlach no do charaidean dlùth. No is dòcha gu bheil craobh sa ghàrradh cùil agad a chaidh a chur le do sheanair. No 's dòcha gu bheil craobh ann am pàirce faisg air làimh air an do thadhail thu a-riamh mar leanabh.

Tha e cudromach cuideachd beachdachadh air co-theacs iomlan a' phàirce.do bheatha nuair a tha thu a’ mìneachadh bruadar. Mar eisimpleir, ma tha thu a’ dol tro àm gu math trom no iomagaineach nad bheatha, dh’ fhaodadh seo buaidh a thoirt air mar a mhìnicheas tu bruadar. Ma tha thu a’ dèiligeadh ri cùis slàinte no cùis thòcail, faodaidh seo cuideachd buaidh a thoirt air mar a mhìnicheas tu bruadar.

Ciamar a bheir bruadar freumhaichte buaidh air mo bheatha?

Faodaidh bruadar mu fhreumhan buaidh mhath no àicheil a thoirt air do bheatha, a rèir co-theacs do bhruadar agus do staid thòcail fhèin. Ma tha thu a’ dol tro àm gu math duilich nad bheatha, is dòcha gur e aislingean an dòigh fho-mhothachail agad air na faireachdainnean sin a làimhseachadh. Uaireannan faodaidh aislingean eadhon ro-innse a dhèanamh air tachartasan san àm ri teachd. Ach, uaireannan faodaidh aislingean a bhith a’ cur dragh orra agus ag adhbhrachadh iomagain.

Faodaidh eadar-mhìneachadh brìgh do bhruadar a bhith na dhòigh chuideachail air dèiligeadh ri trioblaidean tòcail no suidheachaidhean duilich nad bheatha. Faodaidh a bhith a’ bruidhinn mu do bhruadar le caraidean no teaghlach a bhith na dhòigh math air fios air ais fhaighinn mu na tha do bhruadar a’ ciallachadh dhut. Tha e cuideachd cudromach cuimhneachadh gu bheil brìgh bruadar mar as trice samhlachail agus nach bu chòir a ghabhail gu litireil.

.

Mìneachadh a rèir Leabhar Aislingean:

A rèir an leabhair aisling, tha bruadar air freumhan a’ ciallachadh gum bi thua’ faireachdainn sàbhailte agus tèarainte. Tha fios agad dè dìreach a tha thu ag iarraidh agus tha thu deiseil airson aghaidh a thoirt air dùbhlan sam bith.

Dè tha Saidhgeòlaichean ag ràdh mu bhith a’ bruadar mu fhreumhan?

Tha ùidh air a bhith aig eòlaichean-inntinn ann am brìgh aislingean airson ùine mhòr. A rèir Sigmund Freud , is e aislingean an iuchair don neo-fhiosrach. Bha e den bheachd gur e miannan no eagal a bh’ ann uaireannan nuair a bhios sinn a’ cadal. Tha saidhgeòlaichean eile leithid Carl Jung ag aontachadh gun gabh aislingean a mhìneachadh, ach tha iad cuideachd den bheachd gum faod brìgh samhlachail nas fharsainge a bhith aig aislingean. Faodaidh iad ar draghan, ar n-eagal no ar miannan a riochdachadh, ach faodaidh iad cuideachd sealladh a thoirt dhuinn air ar pearsantachd no na cùisean a tha romhainn nar beatha.

Faodaidh bruadar le freumhan brìgh eadar-dhealaichte a bhith aige, a rèir an neach a tha a’ bruadar. agus do staid nad bheatha. Faodaidh bruadar air freumhaichean a bhith na shamhla air ceangal ri nàdar no miann a bhith a’ faireachdainn sàbhailte. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ riochdachadh eagal mu bhith a’ call smachd no a bhith air do shlugadh leis an t-saoghal mun cuairt ort. No, mu dheireadh, faodaidh e a bhith na shamhla air neart agus seasmhachd.

Tha eadar-mhìneachadh brìgh bruadar an-còmhnaidh na chùis a bhith a’ coimhead air co-theacs an aisling agus beatha an neach aig a bheil am bruadar. Ma tha thu a’ faireachdainn mì-chinnteach no ann an cunnart nad bheatha, tha e comasachLeig le do aislingean na faireachdainnean sin a nochdadh. Ma tha thu a’ dèiligeadh ri atharrachaidhean nad bheatha, is dòcha gu bheil thu a’ coimhead airson mothachadh air seasmhachd agus tèarainteachd nad aislingean. Air neo, mu dheireadh, ma tha thu ceart gu leòr leat fhèin agus ri do bheatha, dh’ fhaodadh gu bheil thu a’ cleachdadh do bhruadar gus do nàdar agus do chomas fhèin a sgrùdadh.

Faodaidh bruadar air freumhaichean a bhith na chomharra air gum feum thu ceangal a dhèanamh ris. nàdar, faireachdainn gun dìon thu no iarr seasmhachd nad bheatha. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil aislingean mar dhòigh air do psyche a chuir an cèill agus mar sin gu bheil iad gun samhail dha gach neach. Ma tha dragh ort mu bhrìgh bruadar sònraichte, bruidhinn ri eòlaiche-inntinn no rannsaich barrachd mu mhìneachadh bruadar.

Stòr: Leabhar “Psicologia dos Sonhos” – ùghdar: Maria Helena Martins

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

1. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu fhreumhan?

Dh'fhaodadh e a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' coimhead airson brìgh ùr nad bheatha neo gu bheil feum agad air atharrachadh mòr.

2. Carson a tha sinn a' bruadar?

Tha sinn a’ bruadar eòlas an latha a làimhseachadh agus ar n-inntinn a chumail gnìomhach tron ​​oidhche.

3. Ciamar a mhìnicheas sinn ar aislingean?

’S e pròiseas pearsanta agus cuspaireil a th’ ann a bhith ag eadar-mhìneachadh ar aislingean, ach tha dòighean ann a chuidicheas sinn, leithid mion-sgrùdadh Freudian no cleachdadh chairtean bruadar.

4. Carson uaireannanan do dhìochuimhnich sinn ar aislingean?

Uaireannan bidh sinn a' dìochuimhneachadh ar aislingean a chionn 's gu bheil sinn a' dùsgadh ro luath, no a chionn 's gu bheil iad ro neònach neo a' cur dragh orra.

Bruadar ar Luchd-leughaidh: