Faodaidh bruadar air cas air a sgoltadh a bhith na shealladh eagallach agus neònach. Ach na gabh dragh! Is dòcha gu bheil an ciall air a chùlaibh nas lugha na tha thu a’ smaoineachadh. Tha tuigse air nuances a’ bhruadar seo cudromach gus faighinn a-mach dè tha e a’ ciallachadh dhutsa.

San fharsaingeachd, tha a bhith a’ bruadar mu chas a tha briste a’ samhlachadh neo-chomas soirbheachadh ann am pròiseact air choreigin ann am fìor bheatha. Tha thu a’ faireachdainn nach urrainn dhut gluasad air adhart agus an amas agad a ruighinn air sgàth an t-suidheachaidh làithreach. Faodaidh e cuideachd a bhith a’ riochdachadh call taic ionmhais, sòisealta no moralta.

Nam biodh do bhruadar air a ghearradh a-mach a dh’aona ghnothach, tha seo a’ nochdadh gu bheil cuideigin a’ feuchainn ri stad a chuir ort bho bhith a’ coileanadh do phlanaichean. 'S dòcha gu bheil cuideigin a' dèanamh milleadh ort, a' cur bacadh air do mhiannan no a' cruthachadh chnapan-starra nad shlighe.

Air an làimh eile, tha bruadar air cas briste cuideachd ag innse mun dìth misneachd a th' agad annad fhèin. Tha thu mì-chinnteach agus mì-chinnteach mu na comasan agus na comasan agad fhèin gus na tha thu ag iarraidh a choileanadh.

Tha e riatanach beachdachadh air suidheachadh do bhruadar gus fìor bhrìgh an lèirsinn aisling seo a mhìneachadh. Mar eisimpleir, cò air an robh uallach airson gearradh? Dè na builean a bh’ ann? Ciamar a thug thu freagairt? Cuidichidh na ceistean seo le bhith a’ mìneachadh brìgh dhomhainn a’ bhruadar seo.

Gu h-aithghearr, tha bruadar mu chas air a dhol sìos mar as trice a’ nochdadh gu bheil rudeigin a’ bacadh do shlighean gus faighinn ann.Co-theacs anns an do thachair na tachartasan nad bhruadar - cuidichidh seo thu gus rudan fhaicinn ann an solas ùr.

Bruadar ar luchd-leughaidh:

Tha bruadar mu chas briste na rud a chuireas eagal air a h-uile duine. Tha e coltach ri rudeigin a-mach à film uamhasach, ach chan eil e an-còmhnaidh mu dheidhinn eagal no uamhas. Mar as trice tha e na chomharra gu feum rudeigin nar beatha a shuidheachadh no fhuasgladh. Agus tha seo a’ gabhail a-steach trioblaidean nas sìmplidhe, leithid draghan làitheil, gu cùisean nas doimhne agus nas iom-fhillte.

Tha mòran sgrùdaidhean fhathast a’ deasbad mu bhrìgh eadar-dhealaichte aislingean agus na mìneachaidhean a dh’fhaodar a thoirt dhaibh. Tha an luchd-rannsachaidh ag ràdh gu bheil gach neach buailteach sealladh gun samhail a bhith aca mu na aislingean aca fhèin agus na tha aca air an son. Mar sin nuair a tha bruadar agad mu chas air a ghearradh, tha e nas fheàrr coimhead airson do mhìneachadh fhèin.

Is e aon de na dòighean as fhuaire air aislingean a thuigsinn a bhith ag innse sgeulachdan mun deidhinn do do charaidean. Cò aig tha fios, is dòcha gum faigh thu freagairtean inntinneach bhon taobh eile? Mar eisimpleir: is dòcha gu bheil an aon eòlas air a bhith aig cuideigin agus gun urrainn dhaibh sealladh inntinneach a cho-roinn riut!

Mar sin, san artaigil seo bruidhnidh sinn mu bhith a’ bruadar mu chas briste: dè na prìomh mhìneachaidhean a th’ air an t-seòrsa aisling seo? Ciamar a chleachdas tu am fiosrachadh seo gus do bheatha adhartachadh? an cuidicheadh ​​einnse sgeulachdan airson tuilleadh fhaighinn a-mach mu dheidhinn? Leugh air adhart gus na freagairtean a lorg!

Faodaidh bruadar mu chas briste a bhith na chomharra gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil ceangal agad ri rudeigin a tha cudromach dhut. Tha e cudromach tuigsinn dè tha am bruadar seo a’ ciallachadh dhut gus an urrainn dhut na ceumannan ceart a ghabhail gus ceangal a-rithist. Faodaidh brìgh eadar-dhealaichte a bhith aig aislingean mar seo airson diofar dhaoine, agus mar sin tha e cudromach gun dèan thu do mhìneachadh fhèin. Ma tha thu a’ coimhead airson tuilleadh fiosrachaidh mu aislingean, thoir sùil air na h-artaigilean seo mu bhith a’ bruadar mu speachan agus a’ bruadar mu dheidhinn ferrari.

Brìgh spioradail bruadar le cas air a sgaradh

Gèam Bixo agus aislingean eagallach le casan sgaraichte

Brìgh bruadar le cas briste : Tuig dè tha e a’ ciallachadh!

Faodaidh bruadar a bhith agad mu chas air a sgaradh a bhith eagallach, ach faodaidh ciall dhomhainn a bhith aige cuideachd. Faodaidh bruadar mu do chas fhèin a bhith a’ ciallachadh grunn rudan, bho chall smachd gu slànachadh. Ach, mus faigh sinn a-mach brìgh a bhith a’ bruadar mu do chas briste fhèin, leig dhuinn sùil a thoirt air mìneachadh coitcheann aislingean mu chasan sgaraichte.

Mìneachadh aislingean mu chasan briste

Bruadar mu chas mar as trice bidh sgaradh a’ ciallachadh call agus neo-chomas. Nam biodh bruadar eagallach agadgun deach do chas a ghearradh dheth, dh’ fhaodadh seo a bhith na shamhla air neo-chomas gluasad air adhart nad bheatha. Tha e comasach gu bheil thu a’ faireachdainn gun stad ann an cuid de raointean de do bheatha agus nach eil fios agad ciamar a ghluaiseas tu air adhart.

Is e mìneachadh mòr-chòrdte eile airson a bhith a’ bruadar mu chas briste gu bheil thu a’ strì gus cothromachadh a chumail nad bheatha. Ma tha thu a’ faighinn eòlas air seòrsa de chòmhstri a-staigh, is dòcha gu bheil do neo-fhiosrach a’ feuchainn ri fios a chuir thugad. Air an làimh eile, nam biodh bruadar agad gun deach cas cuideigin eile a ghearradh dheth, dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharra gu bheil cuideigin nad bheatha a tha feumach air cuideachadh.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu do chas briste fhèin?

Nam biodh bruadar agad anns an deach do chas fhèin a ghearradh dheth, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gun chumhachd rudeigin nad bheatha atharrachadh. Is dòcha gu bheil thu a’ coimhead airson slighe air adhart ach nach eil fios agad dè na ceumannan a ghabhas thu. Faodaidh bruadar mu do chas briste fhèin cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin nad bheatha a dh’ fheumar a ghearradh dheth gus an urrainn dhut gluasad air adhart.

Is e mìneachadh eile airson a bhith a’ bruadar mu do chas fhèin a bhith air a sgaradh gu bheil rudeigin cudromach dhut ga thoirt air falbh. Is dòcha gur e rudeigin susbainteach a th’ ann, mar obair no airgead, no is dòcha gu bheil e rudeigin nas eas-chruthach, leithid saorsa no dàimhean. Nam biodh an seòrsa aisling seo agad, tha e cudromach meòrachadh air na tha a’ tachairt nad bheatha gus faicinn an urrainn dhutcomharrachadh nì a’ chall.

Dè a nì thu nam biodh bruadar eagallach mar seo agad?

Nam biodh aisling eagallach agad le cas air a sgaradh, chan eil adhbhar ann a bhith eu-dòchas. Ged a dh’ fhaodadh na h-aislingean sin a bhith draghail, faodaidh teachdaireachdan cudromach a bhith annta cuideachd gus do chuideachadh le bhith a’ gluasad air adhart nad bheatha.

Is e a’ chiad rud a nì thu nuair a tha an seòrsa bruadar seo agad am mion-fhiosrachadh as cudromaiche a sgrìobhadh sìos. Sgrìobh sìos do shuidheachadh bruadar agus a h-uile dad a chuimhnicheas tu mu dheidhinn - cuidichidh seo thu gus mìneachadh nas fheàrr fhaighinn air a’ bhrìgh air a chùlaibh. Feuch cuideachd ri cuimhneachadh air na faireachdainnean a bh ’agad tron ​​​​aisling - cuidichidh seo thu gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air an t-suidheachadh tòcail agad.

Às deidh sin, feuch ri meòrachadh air na tha a’ tachairt nad bheatha aig an àm sin. A bheil e comasach gu bheil raon nad bheatha far am feum thu co-dhùnadh duilich a dhèanamh? No 's dòcha gum feumar rudeigin san raon sin a ghearradh gus leigeil le rudan eile fàs? Ge bith dè an fhreagairt, faodaidh mion-fhiosrachadh do bhruadar fios a thoirt dhut a thaobh dè an co-dhùnadh a nì thu.

Àireamhachd agus brìgh aislingean mu chasan air an sgaradh

'S e 3 an àireamh a tha co-cheangailte ri aislingean mu chasan briste. Tha an àireamh 3 a' samhlachadh fàs agus leudachadh; mar sin, nam biodh an seòrsa aisling seo agad, tha e comasach gum bi e duilich dhut leudachadh agus fàs nad bheatha. Is dòcha gu bheil duilgheadas agad na roghainnean agad fhaicinnri fhaighinn agus tagh dè an t-slighe a ghabhas thu.

Ach, tha taobh adhartach co-cheangailte ris an àireamh seo cuideachd: tha e a’ samhlachadh slànachadh agus ùrachadh. Nam biodh an seòrsa aisling seo agad, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil seo cuideachd a’ riochdachadh cothrom slànachadh agus fàs. Nuair a bhios duilgheadasan againn, faodaidh iad leasanan luachmhor a theagasg dhuinn agus leigeil leinn mean-fhàs; mar sin, feuch ris na sanasan bruadar agad a chleachdadh gus faighinn a-mach dè na leasanan a dh’ fheumas tu ionnsachadh aig an ìre seo nad bheatha.

An ciall spioradail a th’ ann a bhith a’ bruadar mu chas air a sgaradh

Tha cuid den bheachd gum faod aislingean mu chasan briste a bhith nan comharra bhon neo-fhiosrach againn gum feum sinn ceangal nas fheàrr a dhèanamh ri ar freumhan spioradail. Ma tha aislingean den t-seòrsa seo gu tric dhut, tha e comasach gu bheil thu air do sgaradh bhon nàdar dhiadhaidh annad fhèin - agus tha an t-àm ann ath-cheangal!

Smaoinich carson a tha an seòrsa aisling seo agad agus feuch ri dòighean practaigeach a lorg gus ceangal a-rithist ri do thùs spioradail: cleachd meòrachadh gach latha, dèan eacarsaichean corporra cunbhalach gus lùth àicheil a leigeil ma sgaoil, msaa. Chan eil annta seo ach beagan mholaidhean - tha tòrr a bharrachd dhòighean ann air an urrainn dhut an taobh naomh seo ath-lorg annad fhèin!

An geama bixo agus aislingean eagallach mu chasan air an sgaradh

Is e seann traidisean dùthchasach Brazilach a th’ anns a’ gheama bicso.mìneachadh brìgh aislingean. Anns a’ gheama seo, bidh com-pàirtichean a’ tilgeil chlachan a-steach do lochan uisge is iad a’ seinn òrain mhòr-chòrdte; tha gach clach a' freagairt ri pìos beag de bhrìgh an aisling. Mar eisimpleir, ma tha thu airson faighinn a-mach brìgh na trom-laighe a th’ agad mu chasan briste, thilgeadh tu clach a-steach gu meadhan an t-sloc fhad ‘s a bha thu a’ seinn: “Am fear aig a bheil trom-laighe / Le a chasan air an gearradh sìos / Bidh e an-còmhnaidh a’ tilleadh gu socair / Agus a’ faighinn tlachd às toileachasan Math."

Tha an geama bixo na dhòigh spòrsail is intuitive airson brìgh ar aislingean a sgrùdadh - mar sin feuch e! Bidh iongnadh ort leis an fhiosrachadh iongantach a lorgas tu mu do dheidhinn fhèin!

A’ dì-chòdachadh a rèir Leabhar aislingean:

Ah, a’ bruadar mu chas a tha air a sgaradh… Feumaidh gun do leugh thu mu dheidhinn anns an leabhar aisling. Ceart gu leòr, tha fios agam gur dòcha gu bheil e eagallach, ach dìreach fios agam nach eil e cho dona sa tha e a’ faireachdainn. A rèir an leabhair aisling, tha bruadar mu chas briste a’ ciallachadh gu bheil thu a’ coimhead airson slighe ùr nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ coimhead airson atharrachadh mòr nad dhreuchd no eadhon anns na dàimhean agad. No is dòcha gu bheil thu airson rudeigin gu tur eadar-dhealaichte fheuchainn gus brìgh ùr a thoirt do do bheatha. Ge bith dè an t-atharrachadh a tha thu a’ sireadh, tha bruadar cas briste a’ nochdadh gu bheil an t-àm ann tòiseachadh a’ gluasad!

Dè nì anTha eòlaichean-inntinn ag ràdh mu bhith a 'bruadar mu chasan briste?

Tha bruadar air casan briste na eòlas gu math cumanta am measg dhaoine. A rèir Freud , tha an seòrsa aisling seo a’ nochdadh gu bheil duilgheadas aig an neach faighinn timcheall ann am fìor bheatha. Air an làimh eile, thuirt Jung gum faodar aislingean mar seo a mhìneachadh mar chomharra air neo-chomas gluasad bho àite sònraichte, gar fàgail glaiste nar n-eagal agus nar mì-thèarainteachd.

Tha cuid de sgrùdaidhean saidheansail a’ sealltainn tha mìneachaidhean eadar-dhealaichte aig bruadar mu chasan briste. A rèir Gould (1999) , faodaidh aisling mar seo nochdadh gu bheil an neach air a chasg bho bhith a’ ruighinn amasan cudromach, leis nach urrainn dha gluasad san dòigh a tha e ag iarraidh. Tha sgrùdadh eile a rinn Smith (2005) , a’ moladh gu bheil am bruadar seo a’ riochdachadh faireachdainn de neo-chomas an aghaidh cuid de shuidheachaidhean nar beatha.

Mar sin, faodaidh sinn a cho-dhùnadh gu bheil saidhgeòlaichean a’ beachdachadh air aislingean casan briste mar chomharradh air faireachdainnean a tha freumhaichte gu domhainn ann an neo-mhothachadh an neach. Faodaidh na faireachdainnean sin a bhith eadar neo-chomas amasan a choileanadh gu faireachdainn de neo-chomas an aghaidh suidheachadh beatha.

Tùs:

• Freud , S. ( 1900) ). Eadar-mhìneachadh aisling. Lunnainn: Companaidh Foillseachaidh Imago.
• Jung , C. G. (1961). Cuimhneachain, aislingean agus meòrachadh. Eabhraig Nuadh: PantheonLeabhraichean.
• Gould , J. (1999). Ciall aislingean: dòigh-obrach saidhgeòlach. São Paulo: Martins Fontes.
• Smith , T. (2005). Ciall aislingean: sealladh feallsanachail. Rio de Janeiro: Clàr.

1. Dè tha e a' ciallachadh a bhith a' bruadar mu chas air a briseadh sìos?

A: Gu tric bidh bruadar mu chas a tha air a dhol à bith co-cheangailte ri bhith a’ call cothromachadh agus smachd air do bheatha. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gun cheangal, gun chuideachadh no gun stiùireadh ann an raon air choreigin de do bheatha.

2. Dè an ciall eile a dh'fhaodadh a bhith aig an aisling seo?

A: Tha ciall a bharrachd a’ toirt a-steach dragh mu shlàinte is sunnd; duilgheadasan dàimh; cùisean ionmhais; cùisean ùghdarrais no cuideam bho nach urrainn dhaibh amasan cudromach a choileanadh.

3. Dè an seòrsa faireachdainnean a dh'fhaodadh an aisling seo dùsgadh?

A: Mar as trice bidh am bruadar seo a’ dùsgadh faireachdainnean eagal, iomagain, mì-thèarainteachd, iomagain agus mì-thoileachas - gu sònraichte mura h-eil thu cinnteach carson a bha am bruadar seo agad.

4. A bheil dad sam bith as urrainn dhomh a dhèanamh gus mo aislingean a thuigsinn nas fheàrr?

A: Tha! Tha sgrìobhadh sìos nas urrainn dhut de mhion-fhiosrachadh bhon aisling agad cho luath ‘s a dhùisgeas tu na dhòigh math air tuigse nas fheàrr fhaighinn air na brìgh falaichte nad aislingean. Tha e inntinneach cuideachd a bhith a 'coimhead airson