Clàr-innse
Faodaidh grunn bhrìgh a bhith ann airson an seòrsa aisling seo, a rèir a’ cho-theacsa agus an dòigh anns a bheil na figearan agus na spioradan air an taisbeanadh. Ach, san fharsaingeachd, faodaidh an seòrsa aisling seo a bhith co-cheangailte ri faireachdainnean eagal, mì-thèarainteachd no iomagain. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharra gu bheil thu a’ faireachdainn cus no fo uallach mu shuidheachadh air choreigin nad bheatha. No, dh'fhaodadh gur e teachdaireachd bhon fho-mhothachadh agad a tha ag iarraidh ort barrachd aire a thoirt do do shlàinte corporra agus inntinn.
Tha bruadar le figearan agus spioradan cumanta am measg dhaoine, ach tha e cuideachd eagallach. Ma tha na seòrsaichean aislingean agad air a bhith agad, tha an artaigil seo dhutsa! Bruidhnidh sinn mu na tha iad a’ ciallachadh agus dè as urrainn dhut a dhèanamh nuair a nì iad.
Cò nach d’ fhuair aisling eagallach? Gu cinnteach chan eil e spòrsail a bhith a’ bruadar mu fhigearan agus spioradan. Ach an robh fios agad gum faod ciall domhainn a bhith aig na h-aislingean sin iomadh uair? Faodaidh iad atharrachaidhean nad bheatha a riochdachadh, no a bhith a’ samhlachadh làthaireachd neach-iùil spioradail.
Is dòcha gu bheil thu air bruadar a bhith agad anns an do lorg thu figear dorcha ri taobh do leapa, no an tàinig thu tarsainn air figear ann an solas geal. Tha sgeulachdan mu thaibhsean a-riamh air ar cuairteachadh, ach chan eil sin gu riatanach a’ ciallachadh gu bheil na figearan uile a tha a’ nochdadh nar aislingean olc! Gu dearbh, gu tric chan eil annta ach teachdairean bho shaoghal nan spiorad.a’ feuchainn ri rudeigin cudromach innse dhuinn.
Ach mus faigh sinn a-mach dè dìreach a tha iad a’ ciallachadh, feumaidh sinn na seòrsaichean aislingean sin a thuigsinn nas fheàrr… 
Àireamhachd agus brìgh aislingean le Spioradan agus Figearan
Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu fhigearan agus mu spioradan?
Faodaidh bruadar fhigearan agus spioradan a bhith na eòlas eagallach, ach faodaidh e a bhith làn brìgh cuideachd. Tha bruadar mu na buidhnean sin gu math cumanta agus gu tric bheir e teachdaireachdan cudromach don neach-bruadar.
Co-dhiù a tha iad a’ creidsinn ann an cumhachdan os-nàdarrach no nach eil, tha bruadar eagallach air a bhith aig a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ toirt a-steach spioradan no figearan. Nuair a thachras sin, tha e nàdarra a bhith fiosrach brìgh an aisling sin. Mar sin, anns an aiste seo, tha sinn a 'dol a rannsachadh na mìneachaidhean a dh'fhaodadh aislingean le figearan agus spioradan.
Ciall bruadar mu spioradan agus figearan
Faodaidh grunn mhìneachaidhean a bhith aig bruadar mu spioradan agus figearan, a rèir suidheachadh an aisling agus na faireachdainnean a bha thu a’ faireachdainn tron aisling. San fharsaingeachd, tha na spioradan a’ riochdachadh rudeigin a tha air a shàrachadh no air a mhùchadh taobh a-staigh thu, fhad ‘s a tha na figearan nan comharran rabhaidh, a’ nochdadh gu bheil feum aig rudeigin san àrainneachd air aire sa bhad.
Mar eisimpleir, nam biodh tu a’ bruadar gu robh droch spiorad a’ ruith às do dhèidh, dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ giùlan faireachdainnean fìor àicheil, leithideagal, iomagain agus sàrachadh. Ma tha bruadar agad mu spiorad càirdeil, ge-tà, dh'fhaodadh e a bhith a 'ciallachadh gu bheil pàirt de do phearsantachd a' feuchainn ri tighinn air adhart gus rudeigin domhainn a choileanadh taobh a-staigh thu.
A-nis, ma tha thu a’ bruadar air figear eagallach, dh’ fhaodadh seo a bhith na shoidhne rabhaidh dhut mu rudeigin taobh a-muigh do smachd - is dòcha cuideigin no suidheachadh air choireigin nach urrainn dhut casg a chuir air gu dìreach. Ma bheir am figear seo comhfhurtachd dhut no ma nochdas e mar charaid anns an t-sealladh bruadar agad, is dòcha gu bheil e a’ tabhann stiùireadh dhut gus dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo a-muigh.
A’ mìneachadh samhlaidhean sealladh spioradan is fhigearan
A bharrachd air an sin, faodaidh brìgh samhlachail eile a bhith aig coltas spioradan is fhigearan ann am bruadaran. Mar eisimpleir, ma thachras tu nad bhruadar air spiorad ann an cruth pàiste no beathach beag, dh’ fhaodadh seo nochdadh gu bheil feum agad air ath-sgrùdadh a dhèanamh air do thùs agus do chreideasan bunaiteach mu do dheidhinn fhèin.
San aon dòigh, ma lorgas tu nad aisling spiorad ann an cruth cailleach no cailleach ghlic, dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gu bheil seann leasanan ann air am feumar cuimhneachadh gus an urrainn dhut adhartas a dhèanamh. do thuras pearsanta.
A thaobh lorg figearan nad bhruadar, tha grunn mhìneachaidhean comasach an seo cuideachd. Ma bheir am figear seo deagh fhaireachdainnean dhut - is dòcha gun dèan e sinBidh mi a’ faighinn deagh chuimhneachain air an àm a dh’ fhalbh - agus mar sin is dòcha gu bheil e a’ ro-innse tachartasan fàbharach dhut san àm ri teachd. Ma bheir am figear seo eagal no mì-chofhurtachd dhut, bhiodh e na rabhadh gum faodadh rudeigin dona tachairt a dh’ aithghearr.
Faic cuideachd: A ’bruadar mu phoitean alùmanum a’ deàrrsadh: Faigh a-mach a bhrìgh!Fìor eòlas air conaltradh le spioradan is figearan
An-diugh tha mòran fìor sgeulachdan ann mu cheanglaichean le buidhnean os-nàdarrach – bho chàraidean a thuirt gun do thadhail taibhsean orra gu meadhanan ainmeil a bha comasach air spioradan a ghairm gu bruidhinn. Tha mòran de na sgeulachdan sin a’ dol air ais gu na h-eòlasan bruadar a chaidh ainmeachadh na bu thràithe: mar eisimpleir, tha an fheadhainn a tha air aithris gu bheil taibhsean a’ tadhal orra a’ toirt cunntas air faireachdainnean coltach ris an fheadhainn a dh’ fhiosraich iad nuair a bha trom-laighe orra - an t-eagal gun tig rudeigin neo-aithnichte thuige fhèin.
Tha sgeulachdan eile a’ toirt a-steach deagh cheanglaichean: an fheadhainn far an tug na taibhsean comhairle chudromach dhaibh air cùisean fìor; iadsan anns an do thaisbean na spioraid dhoibh nithe o shean chum leasain luachmhor a theagasg dhoibh ; etc. Is dòcha gu bheil na h-aithisgean sin a’ nochdadh an aon bheachd air aislingean a’ toirt a-steach buidhnean taibhseil: nuair a tha iad le deagh rùn faodaidh iad comhairle fìor shamhlachail a thoirt
Mìneachadh bho shealladh Leabhar Aislingean :
An robh thu a-riamh a’ bruadar mu fhigearan agus mu spioradan? Ma tha, chan eil thu nad aonar! A rèir Leabhar nanDreams, tha na aislingean sin a’ ciallachadh gu bheil rudeigin glè chudromach a’ tachairt nad bheatha. Faodaidh e a bhith na rud math no na dhroch rud, ach tha e gu cinnteach airidh air d’ aire.
Tha faclan agus spioradan a’ riochdachadh an taobh intuitive agus spioradail agad, agus faodaidh iad a bhith a’ ciallachadh gum feum thu co-dhùnadh cudromach a dhèanamh a dh’ aithghearr. Dh’ fhaodadh na h-aislingean sin innse cuideachd gu bheil thu air do threòrachadh le feachdan nas àirde gus co-dhùnaidhean nas fheàrr a dhèanamh.
Mar sin, nuair a bhios tu a’ bruadar air figearan no air spioradan, thoir aire do na tha a’ tachairt nad bheatha aig an àm sin agus feuch ri d’ intuigse a leantainn gus na co-dhùnaidhean as fheàrr a dhèanamh.
Dè a bheil eòlaichean-inntinn ag ràdh mu bhith a 'bruadar mu fhigearan agus spioradan?
Is e aon de na mìneachaidhean as mòr-chòrdte airson aislingean le figearan agus spioradan an teòiridh psychoanalytic aig Sigmund Freud, a tha den bheachd gu bheil na aislingean sin mar thoradh air còmhstri taobh a-staigh neo-fhiosrachail. A rèir Freud, tha na figearan agus na spioradan nar aislingean a’ riochdachadh ar n-iomagain agus ar n-eagal. Cuidichidh na h-eileamaidean seo sinn le bhith a’ tuigsinn ar staid inntinn is faireachail nas fheàrr.
Is e teòiridh saidhgeòlach eile Teòiridh Pearsa Carl Jung. Bha Jung den bheachd gu bheil figearan agus spioradan ann am bruadar a 'riochdachadh ar mothachadh coitcheann, is e sin, am pàirt againn a tha ceangailte ri daoine eile. Bha e cuideachd a’ creidsinn gu bheil na h-eileamaidean sin a’ samhlachadh ar ceangal ris annàdar, feachdan cosmach agus an cruinne-cè.
A bharrachd air an sin, tha cuid de sgrùdaidhean ann a tha a’ nochdadh gum faod bruadar mu fhigearan agus spioradan a bhith na chomharra air deagh shlàinte inntinn. Sheall sgrùdadh le Richard J. McNally et al., a chaidh fhoillseachadh anns an leabhar “ Cognitive Psychology ” , gu bheil an fheadhainn aig a bheil aislingean eagallach gu tric cuideachd ag aithris gu bheil barrachd sàsachaidh nam beatha. Tha seo a’ moladh gun cuidich na h-eileamaidean sin nar aislingean sinn le bhith a’ làimhseachadh faireachdainnean àicheil.
Co-dhiù, tha luchd-rannsachaidh ag aontachadh gu bheil aislingean le figearan agus spioradan gu math toinnte agus gum bu chòir sgrùdadh a dhèanamh air gach cùis fa leth. tuigse nas fheàrr air brìgh an seòrsa aisling seo. Ged a dh’ fhaodadh eadar-mhìneachaidhean eadar-dhealaichte a bhith ann, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil còir againn uile ar mìneachadh fhèin orra.
Tùs:
McNally RJ et al (2000 ). Eòlas-inntinn Cognitive. Boston: Allyn & Bacon.
Ceistean bho Luchd-leughaidh:
1. Carson a tha bruadar mu fhigearan agus mu spioradan cho eagallach?
A: Faodaidh bruadar mu fhigearan no spioradan a bhith eagallach oir tha e a’ nochdadh gu bheil rudeigin os-nàdarrach a’ tachairt nad bheatha, rud nach eil mar as trice na rud math don mhòr-chuid de dhaoine! A bharrachd air an sin, tha mòran chultaran a’ ceangal na h-uinneanan sin ri daoine eile air feadh an t-saoghail a bheir toileachas no bròn-chluich. Tha e nàdarra a bhith fo eagal mu rudeigin neo-aithnichte.
2. Ciod iad naprìomh mhìneachaidhean air aislingean anns a bheil figearan agus spioradan?
A: San fharsaingeachd, tha aislingean anns a bheil figearan agus spioradan co-cheangailte ri feachdan bhon taobh a-muigh a tha ag obair ort, gu dearbhach no gu àicheil. Faodaidh iad rabhadh a thoirt seachad mu atharrachaidhean mòra nad bheatha, faireachdainnean neo-fhaicsinneach, no eagal gun caill thu cuideigin daor. Bidh iad cuideachd a’ comharrachadh intuitions troimh-chèile agus beàrnan anns an eòlas agad air suidheachadh sònraichte.
3. Ciamar a bhios fios agam a bheil mo aislingean le dealbhan agus spioradan math no dona?
A: Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh do bhruadar mu fhigearan agus spioradan, feuch ri cuimhneachadh air mion-fhiosrachadh sònraichte mun aisling, leithid cò na caractaran a bh’ ann, dè na prìomh sheallaidhean a bh’ ann agus dè am faireachdainn coitcheann a bh’ agad rè an aisling. Ma bha thu a 'faireachdainn eagal tron aisling, dh'fhaodadh gum biodh e na rabhadh aire a thoirt do raointean nad bheatha far am feum thu a bhith nas fhaiceallaich; ach nam biodh deagh fhaireachdainn agad fhad ‘s a bha thu a’ bruadar, dh ’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh deagh naidheachd a ’tighinn bhon fho-mhothachadh!
4. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh às dèidh dhomh bruadar a bhith agam mu dheidhinn vultors/spioradail?
A: Às deidh bruadar a bhith agad a’ toirt a-steach na cuspairean sin, tha e an-còmhnaidh cudromach ceangal a-rithist riut fhèin gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh do fho-mhothachadh. Is e aon dòigh air seo a dhèanamh na beachdan agad a sgrìobhadh sìos dìreach às deidh dhut dùsgadh (no uair sam bith a dh’ èiricheas iad).cùm clàran de na ceanglaichean inntinn fìor chruth-atharrachail sin. Cuideachd, coimhead airson companaich dhìleas gus beachdachadh air na dh'fhiosraich iad oir tha sgeulachdan eadar-dhealaichte aig a h-uile duine!
Bruadar a chuir ar coimhearsnachd a-steach:
| Aisling | Ciall |
|---|---|
| Dh’fhaodadh an aisling seo a bhith a’ ciallachadh gur tusa a' faireachdainn fo chuideam le suidheachadh air choireigin nad bheatha a tha a' cur eagal no iomagain ort. | |
| Bha mi a' bruadar gun robh mi air mo bheò-ghlacadh le spiorad. | Dh'fhaodadh an aisling seo a bhith a' ciallachadh sin tha thu a' faighinn cuideachadh bho chuideigin no rudeigin gus faighinn seachad air dùbhlan air choireigin nad bheatha. |
| Bha mi a' bruadar gun robh mi a' faighinn comhairle bho fhigear. | Dh'fhaodadh am bruadar seo a bhith a' ciallachadh sin tha thu a’ coimhead airson stiùiridh gus do chuideachadh le bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean cudromach nad bheatha. |
| Bha mi a’ bruadar gun robh mi air mo dhìon le spiorad. | Dh’fhaodadh am bruadar seo a bhith a’ ciallachadh gu robh thu a’ faireachdainn sàbhailte agus misneachail mun àm ri teachd. |
