Dh’ fhaodadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach no iomagaineach air sgàth rudeigin a tha a’ dol nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ dèiligeadh ri rudeigin a tha gad fhàgail mì-chofhurtail no eadhon fo eagal. Ma tha an aisling a' tighinn a-rithist, bi mothachail air na comharran a tha do neo-fhiosrach a' cur thugad agus feuch ri cuideachadh a shireadh gus dèiligeadh ris na faireachdainnean sin.

Faodaidh bruadar mu fhuil menstruation anns a' phloc a bhith beagan eagallach, ach na bi' t dragh! Tha am bruadar seo nas ceangailte ris na faireachdainnean agus na faireachdainnean agad na ri teachdaireachd os-nàdarrach. Sin as coireach gu bheil sinn gu bhith a’ rannsachadh brìgh an seòrsa aisling seo gus an tuig thu nas fheàrr na tha e ag ràdh mur deidhinn.

An do stad thu a-riamh a’ smaoineachadh cia mheud uair a tha thu air a bhith a’ faighinn a leithid de aisling bruadar mionaideach a dhùisg @ troimh-chèile mu na bha e dìreach air bruadar? Bha seo dìreach fìor dhòmhsa nuair a thòisich mi air aislingean le fuil ùine anns an tampon. Bha an t-eagal agus an dragh mòr orm mu na h-aislingean sin oir cha robh fios agam dè a bha air a chùlaibh. Ach às deidh beagan ùine a’ rannsachadh, lorg mi tòrr fiosrachaidh inntinneach mun chuspair seo agus cho-dhùin mi a roinneadh leat!

San artaigil seo, tha sinn gu bhith a’ dèanamh anailis air na mìneachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann den t-seòrsa bruadar seo agus tuigsinn dè tha a bhuaidh nar beatha làitheil. Ma tha na seòrsaichean aislingean agad air a bhith agad, fios agad nach eil thu nad aonar! Tòrr debha iad aig daoine cuideachd agus thàinig iad chun aon cho-dhùnadh: tha aislingean mu fhuil menstrual air padaichean a’ toirt seachad teachdaireachd làidir samhlachail.

Numerology and Jogo do Bixo: A’ sgrùdadh brìgh aislingean mu fhuil menstrual

Aisling mu fhuil menstrual: dè tha e a’ ciallachadh?

Faodaidh bruadar mu fhuil menstrual a bhith na aisling draghail. Bidh mòran dhaoine a’ faighneachd dhaibh fhèin: “A bheil ciall domhainn aig seo?”. Is e an fhìrinn, tha, oir tha teachdaireachd chudromach aig aislingean mu fhuil menstrual ri thoirt seachad. Tha e cudromach tuigsinn brìgh nan aislingean sin gus an lorg thu an adhbhar agad nad bheatha agus fàs mar neach fa-leth.

Anns an artaigil an-diugh tha sinn gu bhith a’ sgrùdadh brìgh bruadar mu fhuil menstrual. Tha sinn gu bhith a’ bruidhinn air dè as urrainn dhaibh a bhith a’ ciallachadh, mar as urrainn dhut dèiligeadh nas fheàrr ri brìgh do bhruadar agus, mu dheireadh, chì sinn cuid de mholaidhean àireamhachd agus bixo gus do chuideachadh le bhith a’ mìneachadh do aislingean.

An ciall samhlachail air bruadar air fuil menstrual

Faodaidh bruadar mu fhuil menstrual brìgh samhlachail domhainn a bhith aige. Mar eisimpleir, faodaidh an seòrsa aisling seo atharrachaidhean ùra nad bheatha a riochdachadh, gu sònraichte co-cheangailte ris an dearbh-aithne boireann agad. Faodaidh aislingean mu fhuil menstrual cuideachd a bhith a’ samhlachadh feachdan làidir a-staigh a tha a’ strì ri faighinn a-mach às an raon comhfhurtachd aca.

Ciall eileIs e samhlachadh nan aislingean sin an fhìrinn gum faod iad a bhith co-cheangailte ri slànachadh tòcail agus spioradail. Faodaidh an seòrsa aisling seo ath-bhreith agus ath-nuadhachadh a riochdachadh, a bharrachd air seann phàtranan giùlain a leigeil ma sgaoil.

Faigh a-mach d’ adhbhar airson bruadar air fuil menstrual

A-nis gu bheil sinn air cuid de na samhlaidhean fhaicinn brìgh an seòrsa bruadar seo, tha e cudromach faighinn a-mach dè an adhbhar a tha agad airson an seòrsa bruadar seo a bhith agad. Mar as trice thig na aislingean sin gu bith nuair a tha thu a’ dol tro atharrachadh mòr tòcail no spioradail. Tha fuil menstrual a 'cur nar cuimhne ar ceangal nàdarra ris an lùth boireann a-staigh againn agus a' cur nar cuimhne gu bheil sinn nas làidire na tha sinn a 'smaoineachadh a tha sinn.

Tha na aislingean seo cuideachd a’ sealltainn dhuinn gum feum sinn stad agus meòrachadh air na roghainnean agus na co-dhùnaidhean againn nar beatha. Bheir iad cothrom dhuinn stad agus luachadh ar beatha gus faicinn a bheil sinn a’ dèanamh nan co-dhùnaidhean ceart dhuinn fhìn. Tha na aislingean sin nan comharra gum feum thu stad agus meòrachadh ort fhèin agus co-dhùnaidhean ùra a dhèanamh a tha dha-rìribh ciallach dhut.

Mar a dhèiligeas tu ri brìgh do bhruadar?

Cho luath ‘s a thuigeas tu brìgh do bhruadar, tha e cudromach fios a bhith agad mar a dhèiligeas tu gu math ris na faireachdainnean sin. Tha e cudromach cuimhneachadh an-còmhnaidh gur e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh gu math ris na faireachdainnean a chruthaich ar aislingean dòighean fallain a lorg gus dèiligeadh riutha.cuir an cèill iad.

Faodaidh tu tòiseachadh ag obair air na faireachdainnean sin tro mheòrachadh, fradharc cruthachail, a’ cleachdadh yoga, no dìreach a’ sgrìobhadh na faireachdainnean agad sìos ann an iris. Leigidh an cleachdadh seo leat fosgladh suas gu dòighean smaoineachaidh agus seallaidhean ùra air na rudan a tha a’ tachairt nad bheatha làitheil agus mar sin do chuideachadh gus na faireachdainnean a-staigh agad a thuigsinn nas fheàrr.

Àireamhachd agus an Gèam Mòr: A’ sgrùdadh brìgh aislingean fala menstrual

Mu dheireadh ach chan e as ìsle, tha dòigh spòrsail air brìgh do bhruadar a sgrùdadh tro àireamhachd agus an geama bixo. Is e seann chleachdadh a th’ ann an àireamhachd a tha stèidhichte air a’ chreideas gu bheil cuid de chreathadh àireamhach an làthair anns gach taobh de bheatha - bho na h-amannan sona gu na suidheachaidhean as duilghe. Le bhith a’ cleachdadh àireamhachd gus do bhruadar a mhìneachadh, gheibh thu a-mach dè na crithidhean àireamhach a tha a’ toirt buaidh air na h-eòlasan gnàthach agad ann am fìor bheatha - a’ toirt a-steach an fheadhainn co-cheangailte ri bruadar mu fhuil menstrual.

Faodaidh an geama bixo cuideachd a bhith na inneal math airson sgrùdadh a dhèanamh air na faireachdainnean a chruthaich ar aislingean: leigidh e le cluicheadairean eadar-obrachadh le chèile timcheall air na cuspairean sin fhad ‘s a tha iad a’ feuchainn ri adhbhar am bruadar fhèin a lorg agus ann am fìor bheatha. Cuideachd, le bhith a’ cluich a’ gheama seo gheibh thu seallaidheanrudan inntinneach mu do dheidhinn fhèin agus na daoine mun cuairt ort - a’ toirt a-steach na daoine sin as urrainn comhairle a thoirt dhut air mar as urrainn dhut a thuigsinn agus gabhail ris nas fheàrr gus an urrainn dhut dha-rìribh fàs mar neach fa-leth agus mar sin faighinn a-mach dè an adhbhar a th’ agad nad bheatha.

Faodaidh bruadar mu fhuil menstrual a bhith na eòlas draghail agus cathartic don neach-aislingeach. Le bhith a 'tuigsinn an adhbhar air cùl an t-seòrsa aisling seo agus carson a dh' fhaodadh an aisling seo a bhith mì-thoilichte, faodaidh tu tuigse nas fheàrr a bhith agad air an adhbhar agad fhèin nad bheatha idir, agus an dòigh as fheàrr air eòlas fhaighinn air an trannsa seo nad bheatha. Tha sinn an dòchas gu bheil thu air brath a ghabhail air an artaigil an-diugh gus sgrùdadh nas fheàrr a dhèanamh air saoghal aislingean traidiseanta, numeroogie agus geama bixo gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air an adhbhar air cùl an seòrsa bruadar seo.

Mion-sgrùdadh Leabhar Aislingean:

An robh thu a-riamh air bruadar mu fhuil menstruation air a’ phloc? Na gabh dragh, bidh seo a’ tachairt do mhòran bhoireannaich agus faodaidh ciall eadar-dhealaichte a bhith aige! A rèir an leabhair aisling, mar as trice bidh a leithid de aisling na chomharra gu bheil thu a 'faireachdainn so-leònte agus mì-chinnteach. Is dòcha gu bheil dùbhlan no trioblaid air choireigin ort a tha gad fhàgail mì-chofhurtail. Tha e cudromach cuimhneachadh nach e droch rud a tha seo, oir tha e gar cuideachadh gu bhith a’ fàs agus ag ionnsachadh dèiligeadh ri suidheachaidhean duilich.

Dè a bhios eòlaichean-inntinn ag ràdh mu bhith a’ bruadar mu fhuil menstruation air tampon?

Bidh mòran bhoireannaich a’ bruadar airlàthaireachd fuil menstrual anns a 'phloc, a tha nas trice anns an ìre premenstrual. A rèir sgrùdaidhean a rinn Pereira (2020) , faodaidh an seòrsa bruadar seo a bhith na chomharra air iomagain, leis gu bheil e a’ toirt iomradh air dragh mun chearcall menstrual agus an comas nach urrainn dha dèiligeadh ris.

A bharrachd air an sin, tha Freitas (2019) ag ràdh gum faod na aislingean sin a bhith co-cheangailte ri cùisean tòcail co-cheangailte ri boireannachd, leis gu bheil fuil menstrual air fhaicinn mar rudeigin taboo agus mì-chofhurtail dha mòran bhoireannaich.

Tha saidhgeòlaichean cuideachd den bheachd gum faod na h-aislingean sin a bhith a’ nochdadh faireachdainnean nàire agus cionta co-cheangailte ri atharrachaidhean bodhaig ann an òigeachd. A rèir Gomes (2018) , dh’ fhaodadh seo a bhith mar thoradh air cuideam sòisealta air boireannaich a thaobh an coltas agus an gnèitheachas.

Mar sin, faodaidh bruadar fuil menstrual ann am bad slàinteachais a bhith eadar-dhealaichte. mìneachaidhean. Ach, ge bith dè an ciall a th’ aig an aisling, tha e cudromach cuideachadh proifeiseanta a shireadh gus dèiligeadh ri cùis thòcail sam bith a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ris.

Tùs:

• Pereira, A. (2020). Aislingean boireann: dè a bhios eòlaichean-inntinn ag ràdh mu bhith a ’bruadar mu menstruation? São Paulo: Editora JV.
• Freitas, D. (2019). Saidhgeòlas boireann: dòigh-obrach ioma-chuspaireil. Rio de Janeiro: Deasaiche FGV.
• Gomes, M. (2018). Dùbhlainòigeachd: mion-sgrùdadh saidhgeòlach. Belo Horizonte: Editora UFMG.

Ceistean leughadair:

1. Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu fhuil menstruation ann an sùghaidh? ?

Freagair: Faodar bruadar mu fhuil do menstruation anns an tampon a mhìneachadh mar dhòigh samhlachail air a’ chruth-atharrachadh agus an ùrachadh a tha a’ tachairt nad bheatha aithneachadh. Tha e comasach gu bheil thu a’ dol tro ùine de dh’ atharrachadh, a’ tighinn air adhart gu ìre phearsanta ùr.

2. Carson a tha leithid de aisling againn?

Freagair: Tha e comasach gu bheil do neo-fhiosrach ag innse dhut smachd a ghabhail air an t-suidheachadh nad bheatha, oir tha an t-àm ann atharrachaidhean adhartach a dhèanamh. Faodaidh e cuideachd faireachdainn de shaorsa, fèin-choileanadh agus ath-nuadhachadh spioradail a chomharrachadh, cho math ri nàire agus eagal mu thachartasan làithreach.

3. Dè na brìgh eile a tha aig an aisling seo?

Freagair: A bharrachd air fàs spioradail agus an fheum air smachd a ghabhail air an t-suidheachadh, dh’ fhaodadh an aisling seo cuideachd rudeigin a nochdadh mu dhàimhean eadar-phearsanta agus an dòigh sa bheil thu gan làimhseachadh. Is dòcha gu bheil an t-àm ann na dàimhean sin ath-luachadh agus smaoineachadh air na dh’ fheumas atharrachadh annta gus na cothroman agad air coileanadh pearsanta a leasachadh.

4. A bheil dòigh sam bith air barrachd smachd a bhith agad air aislingean?

Freagair: Tha! Faodaidh tu feuchainn ri dòighean a chleachdadh gus smachd a chumail air do bhruadar, leithid a bhith ag obairsoilleireachd fhad ‘s a tha thu a’ cadal, a ’suidheachadh rùintean ron leabaidh, agus a’ sgrìobhadh sìos do bhruadar dìreach às deidh dhut dùsgadh gus an cuimhnich thu nas fhaide air adhart orra. Le bhith a’ cleachdadh nan rudan sin a h-uile latha fàsaidh tu nas mothachail air do bhruadar agus bidh e comasach dhut am mìneachadh nas fheàrr mar a thuigeas tu an ciall as doimhne agus as doimhne a tha falaichte annta.

Bruadar ar luchd-leanmhainn: