مەزمۇن جەدۋىلى
يۈتۈپ كەتكەن بالىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشتىن خاتىرجەمسىز ياكى ئەندىشە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز خىزمەتتىكى ياكى ئائىلىڭىزدىكى مەسىلىدىن ئەنسىرىگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ياكى مەسئۇلىيىتىڭىزدىن ئېشىپ كەتكەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. قانداق سەۋەب بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ چۈش سىزنىڭ ئارام ئېلىش ۋە ئىشلار ئۈستىدە ئويلىنىش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىزنى ئاۋارە قىلىۋاتقان مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ئارام ئېلىشىڭىز ياكى ئۆزىڭىز ئۈچۈن ۋاقىت چىقىرىشىڭىز مۇمكىن. قانداق ئەھۋال بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ چۈش ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشىڭىز ۋە غەم-ئەندىشىڭىزنى تۈگىتىشىڭىزگە يول قويماسلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. كىم بالىسىنى يوقىتىپ قويۇشتەك قاباھەتلىك چۈشنى باشتىن كەچۈرۈپ باقمىغان؟ شۇنداق ، بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن دائىم ئەمەلگە ئاشىدۇ: يۈتۈپ كەتكەن بالىنى ئارزۇ قىلىش.
ئەمما بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ نېمە ئۈچۈن چۈشلەر بىزنى مۇشۇنداق ئاۋارە قىلىدۇ؟ بىز بۇ يازمىدا بايقىماقچى بولغىنىمىز!
يۈتۈپ كەتكەن بالىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىر قەدەر كۆپ ئۇچرايدىغان ئىش. ئۇ ئوغۇل ياكى قىز ، ئوغۇل ، جىيەن ، ئاكا ... ياكى نامەلۇم بالا بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار بار ، ئەمما بىز تاپالمايمىز. بىز ھەر تەرەپتىن مېڭىپ ، ئۇلارنى بىكارغا چاقىرىمىز. لېكىن ، بىز ھېچقانداق جاۋابقا ئېرىشەلمەيمىزھەتتا ئىلگىرىكى بەزى ئەھۋاللارغا مۇناسىۋەتلىك گۇناھ تۇيغۇسى. بەزى مۇتەخەسسىسلەر مۇنداق دېدى: بۇ چۈشلەر قۇرامىغا يەتكەندىن كېيىن ئۆزىنىڭ يېتىلىشى ۋە مەسئۇلىيىتى توغرىسىدىكى ئەندىشىلەرگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. باشقا ۋاقىتلاردا ، ئۇلار بىزنىڭ ھاياتتىكى ئۆزگىرىشلەرنى قوبۇل قىلىش ۋە ئۆزىمىز بايقىغان يېڭى رېئاللىققا ماسلىشىشتىكى قىيىنچىلىقلىرىمىزنىڭ سىمۋولى بولالايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، خاتىرجەم بولۇڭ! يۈتۈپ كەتكەن بالىنى ئارزۇ قىلىش ھەرگىزمۇ ئۇلاردا ھەقىقىي مەسىلىگە يولۇقۇشىڭىزدىن دېرەك بەرمەيدۇ - كۆپىنچە ھاللاردا سىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنىڭ بەخت-سائادىتىنى قوغداشقا تېخىمۇ كۆڭۈل بۆلۈش پەقەت بىر ئاگاھلاندۇرۇش خالاس. شۇڭلاشقا ، ھېسسىياتىڭىزنى تونۇپ يېتىڭ ھەمدە ئىشلار كونترولدىن چىقىشتىن بۇرۇن ھەمىشە ئۇلارنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا تىرىشىڭ! بالا؟ ھازىر بايقاش!
قاراڭ: ئۆلۈك ئىت ھايۋانلار ئويۇنىنى كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!يۈتۈپ كەتكەن بالا ھەققىدە چۈش كۆرۈش بەك قورقۇنچلۇق بولىدۇ. ئارزۇسى بارلار ئۈچۈن ئاسان ئەمەس ، چۈنكى يالغۇز ۋە چارىسىز بالىنىڭ ئوبرازى بىزنى ئازابلاندۇرىدۇ. ئەمما ، ئەگەر سىز بۇ يەردە يۈتۈپ كەتكەن بالىنى ئارزۇ قىلىشنىڭ مەنىسىنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، ئەنسىرىمەڭ: بىز بۇ ماقالىدە سىزگە ھەممىنى چۈشەندۈرۈپ ئۆتىمىز!
باغلىنىشلىق مەنىلەر ھەققىدە سۆزلەشتىن بۇرۇن يۈتۈپ كەتكەن بالىنىڭ ئارزۇسى ، بۇ چۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بەزى ئەپسانىلەر ۋە مەنىلەر بىلەن ئىلگىرىلەيلى. ئۇنداقتا ، ماڭايلى؟
1. يۈتۈپ كەتكەن بالىنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
بالىنىڭ ئارزۇسىيۈتۈپ كېتىش ئادەتتە تەشۋىشلىنىش ياكى كەلگۈسىدىن قورقۇش ھېسسىياتىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بېرىدۇ ، چۈنكى بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزدا بالىنىڭ قىياپىتى بىزنىڭ ئاڭسىز ئۈمىد ۋە كەلگۈسى ئارزۇيىمىزغا سىمۋول قىلىنغان. بۇ ئۈمىدلەر تەھدىتكە ئۇچرىغاندا ياكى بىز ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرالمىساق ، ئۇ قورقۇنچ ۋە تەشۋىش تۇيغۇلىرىنى پەيدا قىلىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈشنىڭ يالغۇزلۇق ۋە يالغۇزلۇق ھېسسىياتىغا ۋەكىللىك قىلىشىمۇ مۇمكىن. بەزىدە ، چۈشتىكى يۈتۈپ كەتكەن بالىنىڭ قىياپىتى ئۆزىمىزدىكى ئەڭ ئاجىز ۋە نازۇك قىسمىغا سىمۋول بولالايدۇ.
2. يوقاپ كەتكەن بالىنىڭ ئارزۇسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەپسانىلەر ۋە مەنىلەر
بەزىلىرى بار يۈتۈپ كەتكەن بالىنىڭ ئارزۇسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئاممىباب ئەپسانىلەر. مەسىلەن ، نۇرغۇن كىشىلەر بۇ خىل چۈشنى ئۆلۈم ياكى ئاپەتنىڭ بېشارىتى دەپ قارايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ بىر ئەپسانىلەر - ئەمەلىيەتتە ، بۇ خىل چۈش ئادەتتە باشقىچە مەنىگە ئىگە.
يەنە بىر كۆپ ئۇچرايدىغان ئەپسانىلەر شۇكى ، بۇ خىل چۈش سىزنىڭ كىشىلىك مۇناسىۋەتتە مەسىلە بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇمۇ توغرا بولۇشى ناتايىن - گەرچە ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدىكى مەسىلىلەرنى تەسۋىرلەشنىڭ مىتافۇرلۇق ئۇسۇلى سۈپىتىدە قوللىنىلسىمۇ. بۇ خىل چۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەپسانىلەر ۋە مەنالارنىڭ ئۆز چۈشىڭىزدىكى مەنىنى قانداق ئىزاھلاش توغرىسىدا پاراڭلىشايلى. باشلاش ،ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىغا يېقىندىن دىققەت قىلىڭ ، ئۇ سىزگە قايسى ئۇچۇرنى يەتكۈزمەكچى بولۇۋاتىدۇ.
مەسىلەن ، بالىنىڭ يېشىغا دىققەت قىلىڭ - بۇ ئۆزىڭىزگە بولغان ئۈمىدىڭىزگە ۋەكىللىك قىلامدۇ؟ ياكى ئۇ سىزنىڭ كەسپىي ئارزۇيىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن؟ ئۇنىڭ چۈشىڭىزدە قەيەرگە دىققەت قىلىڭ - ئۇ بىر يەردە تونۇشمۇ ياكى ناتونۇشمۇ؟ بۇ ئۇچۇرلارنىڭ ھەممىسى سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ بۇ چۈش ئارقىلىق سىزگە نېمىلەرنى دېمەكچى بولۇۋاتقانلىقى ھەققىدە يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
4. يۈتۈپ كەتكەن بالا ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشنىڭ پايدىسى
ئەۋەتكەن سىگناللارنى چۈشىنىش ئارزۇيىمىز روھىي ساغلاملىقىمىز ۋە ساغلاملىقىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق. ھوشسىزلىقىمىز ئەۋەتكەن يوشۇرۇن ئاڭ سىگنالىنى چۈشىنىش ئارقىلىق ، بىز تېخىمۇ ياخشى قارار چىقارالايمىز ۋە چوڭقۇر ئېھتىياجىمىز ۋە ئارزۇيىمىزنى تېخىمۇ ھېس قىلالايمىز.
قاراڭ: داس بوشلۇقى بوۋاق: روھسىزلىق بۇ ئەھۋال ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟بۇنىڭدىن باشقا ، ئارزۇيىمىز ئەۋەتكەن سىگناللارنى چۈشىنىشمۇ بىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ھايات ئۆزگىرىدۇ. بەزىدە بىز نامەلۇم كىشىلەردىن قورقىدىغان ئەھۋاللارغا دۇچ كېلىمىز ۋە بۇ دائىم تەشۋىش ۋە قورقۇنچ تۇيغۇسى پەيدا قىلىدۇ. چۈش ئالامەتلىرىمىزنىڭ ئىنچىكە ھالقىلارنى چۈشەنگەن ۋاقتىمىزدا ، بىز بۇ قىيىن ۋاقىتلارغا تېخىمۇ ياخشى تاقابىل تۇرالايمىز.يوشۇرۇن ئاڭ بەلگىلەرنى يېشىشنى ئۆگىنىش بىزنىڭ چوڭقۇر ئېھتىياجىمىز ۋە ھەقىقىي ئارزۇيىمىزنى تېخىمۇ ئېنىق تونۇشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ.
چۈش ئالامەتلىرىڭىزنى چۈشەندۈرۈشنىڭ يەنە بىر قىزىقارلىق ئۇسۇلى سان ئارقىلىق. نۇمۇرشۇناسلىق ئىنسانلارنىڭ تەجرىبىسىنىڭ بارلىق ئېلېمېنتلىرى (ساننىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) نىڭ ئالاھىدە تەۋرىنىش ئېنېرگىيىسىگە ئىگە بولۇپ ، بىزنىڭ تەقدىرىمىز ۋە ھاياتتىكى يۆنىلىشىمىزگە تەسىر كۆرسىتەلەيدىغان ئىدىيەنى ئاساس قىلغان قەدىمكى سەنئەت. چۈشىڭىزدە ھەمدە بۇ تەجرىبە بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئالاھىدە ئېنېرگىيەنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بايقايسىز. مەسىلەن: ئەگەر سىز دائىم كوچىدا يۈتۈپ كەتكەن بالىنى كۆرگەن چۈش كۆرسىڭىز ، سانلىق مەلۇمات ئارقىلىق قايسى ئېنېرگىيەنىڭ شۇ ئالاھىدە تەجرىبە بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى بىلەلەيسىز.
«بايقاش چۈشىڭىزدىكى بەلگە سوۋغاتلىرىنىڭ مەنىسى چوڭقۇر ئېھتىياجىڭىزنى تېخىمۇ ھېس قىلالايسىز! »
.
5. خۇلاسە
.
ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، يۈتۈپ كەتكەن بالا توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى بايقاش سىز ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق - چۈنكى ئۇ سىزنىڭ چوڭقۇر ئېھتىياجىڭىز ۋە ئارزۇيىڭىزغا ئاساسەن تېخىمۇ ياخشى قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇندىن باشقا ، سىز يەنە سانلىق مەلۇمات قاتارلىق قوراللارنى ئىشلىتىپ چۈشىڭىزدىكى بەلگىلەرنى چۈشەندۈرەلەيسىز!
چۈش كىتابى نۇقتىسىدىن چۈشىنىش:
يۈتۈپ كەتكەن بالىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈش نۇرغۇن كىشىلەرنى قورقىتىدىغان ئىش. چۈش كىتابىغا ئاساسلانغاندا ، بۇنداق چۈشلەر ھاياتىڭىزدىكى مۇھىم بىر ئىشنى كونترول قىلىۋاتقىنىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ مۇناسىۋەت ، خىزمەت ، ھەتتا مۇھىم قارار بولۇشى مۇمكىن. يۈتۈپ كەتكەن بالا سىز ئىزدەۋاتقان ، ئەمما تاپالمايدىغان نەرسىنىڭ سىمۋولىدەك. ئەگەر سىزدە بۇ خىل چۈش كۆرۈۋاتقان بولسا ، توختاپ ، ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار ئۈستىدە ئويلىنىپ ، ئىزدەۋاتقان نەرسىنى تاپالايدىغان ياكى تاپالمايدىغانلىقىڭىزنى ئويلايدىغان پەيت كەلدى.
پىسخولوگلار نېمە دەيدۇ؟ : يۈتۈپ كەتكەن بالىنى ئارزۇ قىلىش
يۈتۈپ كەتكەن بالىنى ئارزۇ قىلىش ھېسسىيات جەھەتتە بىئارام بولۇشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن ، چۈنكى بالىنىڭ سۈرىتى بىزنىڭ بالىلىقىمىز غا ۋەكىللىك قىلىدۇ. پىسخولوگ كارل جۇڭنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ چۈش بىخەتەرلىكسىزلىك ۋە قورقۇنچ نىڭ سىمۋولى ، چۈنكى بالا ۋەقەلەرنىڭ رەھمىتىدە بولۇپ ، ئۇلارنى كونترول قىلالمايدۇ.
كارل جوڭنىڭ «ئانالىز پىسخىكىسى قوللانمىسى» ناملىق كىتابقا قارىغاندا ، يۈتۈپ كەتكەن بالىنى ئارزۇ قىلىش چۈش كۆرگۈچىنىڭ ھاياتىدا يوقاپ كەتكەن نەرسىنى ئىزدەۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ، پۇرسەت ياكى باشقا بىر نەرسە. چۈش كۆرگۈچى بەلكىم يالغۇزلۇق ۋە قايغۇ ھېسسىياتى بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن ، بۇ ھېسسىياتلار چۈشتە نامايان بولۇشى مۇمكىن.بۇ خىل چۈشنىڭ چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ بەزى ھېسسىيات مەسىلىسى نى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىنىمۇ كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغانلىقىنى بايان قىلدى. ئۇلار بەلكىم ئاجرىشىش ، كەسىپ ئۆزگىرىشى ياكى باشقا جاراھەت كەچۈرمىشلىرى قاتارلىق قىيىن كۈنلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. چۈش بۇ ھېسسىياتنى ئىپادىلەشنىڭ ۋاستىسى بولالايدۇ.
ئاخىرىدا ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش ئىنتايىن سۇبيېكتىپ بولۇپ ، چۈشەندۈرۈش مەزمۇنىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن لاياقەتلىك كەسپىي خادىمدىن مەسلىھەت سوراش كېرەك.
بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى:
جۇڭ ، C. ئانالىز پىسخىكىسى قوللانمىسى. Paulus Editora.
Freud, S. (2009). ئاڭسىزلارنىڭ پىسخىكىسى. مارتىنس فونتېس ئېدىتورا.
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
1. يۈتۈپ كەتكەن بالىنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
يۈتۈپ كەتكەن بالىنى چۈش كۆرۈش چۈشكۈنلىشىش ، تەشۋىشلىنىش ۋە ئەنسىرەش ھېسسىياتىنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ بەلكىم ھاياتىڭىزدىكى ھازىرقى پەيتتە بەزى قورقۇنچ ياكى ئىشەنچسىزلىككە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن.
2. كىشىلەر نېمىشقا دائىم ئۇنى چۈشىدۇ؟
كىشىلەر ئېنىقسىز ۋاقىتنى باشتىن كەچۈرگەندە ياكى ھاياتىدا قىيىن قارارلارنى چىقىرىشقا توغرا كەلگەندە ، بۇ خىل ئارزۇغا ئېرىشەلەيدۇ. چوڭ ئۆزگىرىشلەرنى بىر تەرەپ قىلغاندا ياكى مۇرەككەپ مەسىلىلەرگە دۇچ كەلگەندە يۈز بېرىشمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.
3. بۇنداق چۈشنىڭ قانداق مەنىسى بار؟
ئېنىق مەنىسىئۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ مەزمۇنى ۋە تەپسىلاتلىرىغا باغلىق ، ئەمما ئادەتتە بۇ چۈشلەر ھاياتىڭىزدىكى يۆنىلىشكە بولغان قورقۇنچ ، تەشۋىش ۋە ئىشەنچسىزلىك تۇيغۇسىغا سىمۋول قىلىنغان. بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدىن توختاپ ، سەپەرنىڭ بۇ قىيىن پەيتىدە مېڭىشنىڭ توغرا يولىنى ئويلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدىغان ئۇچۇر بولۇشى مۇمكىن.
4. بۇ چۈشنى قانداق قىلىپ دەرس قىلىپ ئىشلىتەلەيمەن؟
بۇ خىل چۈشنى ئاقىلانە ئىشلىتىش ئۆزىمىزنى بىلىش جەريانىدا ئۆزىمىزنى تېخىمۇ ياخشى يېتەكلەشتە ئىنتايىن مۇھىم. چۈشنىڭ ھەر بىر تەرىپىنى تەپسىلىي تەھلىل قىلىش بىز ئۈچۈن ئۇچۇرنىڭ نېمىگە يوشۇرۇنغانلىقىنى چۈشىنىشىمىز ۋە شۇ ئارقىلىق ئۇنىڭدىن ئۆگىنىپ ، ئاڭلىق ھالدا ئالغا ئىلگىرىلىشىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم!
ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| چۈش | مەنىسى | |
|---|---|---|
| مەن باغچىدا يۈتۈپ كەتكەن بالىنى ئىزدەۋاتقانلىقىمنى خىيال قىلدىم. | بۇ چۈشنىڭ مەنىسى بولۇشى مۇمكىن ھاياتىڭىزدا يوقاپ كەتكەن نەرسىنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى ، مەسىلەن نىشان ، تالانت ياكى مۇناسىۋەتكە ئوخشاش. | |
| مەن ئورمانلىقتا يۈتۈپ كەتكەن بالىنى ئىزدەۋاتقانلىقىمنى خىيال قىلدىم. | بۇ بىر چۈش سىزنىڭ ئىچىڭىزدە چوڭقۇر بىر نەرسە ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز كىملىكىڭىز ۋە ھاياتتىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىز توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشىشكە تىرىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن> | ئۇ قىلالايدىغان بۇ ئارزۇدېمەك ، سىز بىر نەرسە ياكى سىزنى رازى قىلىدىغان نەرسە تاپماقچى بولۇۋاتىسىز. سىز بەلكىم ھاياتىڭىزدىن نارازى بولۇپ ، سىزگە خۇشاللىق ئېلىپ كېلەلەيدىغان نەرسە ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ بىر چۈش سىزنىڭ بالىلىقىڭىزدا يوقاپ كەتكەن نەرسىنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز ئۇزۇندىن بۇيان كۆمۈلۈپ قالغان ھېسسىيات ياكى ئەسلىمىلەرنى ئەسلىگە كەلتۈرمەكچى بولۇۋاتىسىز. |
