مەزمۇن جەدۋىلى
ئۆيدە ئېقىپ كېتىشنى خىيال قىلىش سىزنىڭ ئىقتىسادىي مەسىلە ياكى خىزمىتىڭىزدىن ئايرىلىش ئېھتىماللىقىدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇ سىزنىڭ كەلگۈسىگە بولغان ئىشەنچىڭىزنىڭ يوقلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
كىم ئۆيدە ئېقىپ كېتىشنى ئويلاپ باقمىغان؟ كۆڭۈل ئېچىش ۋە تەۋەككۈلچىلىككە تولغان بوشلۇقتىن ھۇزۇرلىنىش ۋە ئىزدىنىش ئۈچۈن بارلىق بايلىقلىرىمىزنىڭ بارلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىش بىزنى ئارزۇ قىلىدىغان ئىش. ئەمما كىشىلەر نېمىشقا ئۆيىدىكى چېغىدا ئېقىپ كېتىشنى ئارزۇ قىلىدۇ؟
بەلكىم سىز ھاياتىڭىزدا كەم دېگەندە بىر قېتىم باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بىز ئادەتتە ئۆزىمىزنىڭ ھېكايىلىرىنى يارىتىمىز ، بۇ يەردە كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان پېرسوناژ ، ئورۇن ۋە ئەھۋاللارنى كەشىپ قىلالايمىز. ئۆيىمىزنىڭ ئىچىدە بۇنداق يەرنى تەسەۋۋۇر قىلغىنىمىزدا ، ئەركىنلىك ۋە سىرلىق تۇيغۇنى ھېس قىلالايمىز. بۇ بىزگە سېغىنىش ، قىزىقىش ھەتتا قورقۇنچ قاتارلىق ھېسسىياتلارنى ئېلىپ كېلىدۇ.
ۋە چۈشلەر ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلەرنىڭ ئەسلىمىسى بىلەن جانلىنىدۇ. بەلكىم بالىلىقىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۆيىڭىزنىڭ ئوچۇق يەرلىرىدە دوستلىرىڭىز بىلەن ئوينىغاندا. پەلەمپەيلەر يامىشىش ئۈچۈن تاغلار ئىدى ، ئۆيلەر بولسا جەڭ مەيدانى ياكى مۇمكىن بولمايدىغان مۇزىكا ئورۇنداش سەھنىلىرى بىلەن ئالدىراش ئىدى! بۇ دەقىقىلەر بىزنىڭ ھازىرقى ئېقىپ يۈرگەن ئارزۇيىمىزغا يەتكۈزۈلگەن بولۇشى مۇمكىن.
بۇ خىل چۈشنىڭ سەۋەبى نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىش جەريانىنىڭ تەبىئىي بىر قىسمى ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش كېرەك.ئىنسانلارنىڭ تەرەققىياتى. ئۆيدە ئېقىپ كېتىشنى خىيال قىلىش يېڭى ئىختىساسلىقلارنى بايقاش ياكى ئاددىي ئارام ئېلىشنىڭ ئۇسۇلى بولۇپ ، بىزنىڭ تەسەۋۋۇرىمىزنى ئازاد قىلىپ ، ئىجادىيەت تەرىپىمىز بىلەن ئالاقىلىشالايمىز. 
سان ۋە ھايۋانلار ئويۇنى ئۆيدە ئېقىپ كېتىش توغرىسىدا
ئەگەر سىز ئۆيدە ئېقىپ كېتىشنى ئارزۇ قىلغان بولسىڭىز ، سىز بىلىشكە تېگىشلىك تۇنجى ئۇچۇر شۇكى ، بۇ چۈش ئۆيىڭىزدىكى ئەندىشە ۋە بىخەتەرلىكسىزلىكنى كۆرسىتىدۇ. ئېقىپ كېتىش ھاياتىڭىزدىكى مۇقىملىق ، تەڭپۇڭسىزلىق ۋە بىئاراملىقنى يوقىتىشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈشنىڭ مەزمۇنىغا ئاساسەن ئوخشىمىغان چۈشەنچە بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى سىز ئۈچۈن چۈشىنىشكە تىرىشىش كېرەك.
ئۆيدە ئېقىپ كېتىشنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
ئۆينىڭ ئىچىگە ئېقىپ كېتىشنى ئارزۇ قىلىش شەخسىي ۋە كەسپىي ھاياتىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ئىشەنچسىزلىكنى كۆرسىتىدۇ. ئۆيىڭىزنىڭ تاملىرىدىن سۇنىڭ سىڭىپ كىرىشىنى خىيال قىلىش سىز ھېسسىيات ۋە ئىقتىسادىي مۇقىملىقنى قوغداش ئۈچۈن دۇچ كېلىدىغان كۈرەشلەرگە سىمۋول قىلىنغان. ساغلاملىق ياكى مۇناسىۋەتكە مۇناسىۋەتلىك بىر نەرسە. بۇ خىل مەسىلە نۇرغۇن بېسىم ۋە تەشۋىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئۆيدە ئېقىپ كېتىشنى قانداق پەرقلەندۈرۈش ۋە ئالدىنى ئېلىش كېرەك؟
ئەڭ ياخشىئۆيىڭىزدە ئېقىپ كېتىش بار-يوقلۇقىنى پەرقلەندۈرۈشنىڭ ئۇسۇلى تام ياكى ئۆگزىدىكى داغ قاتارلىق كۆرۈنەرلىك بەلگىلەرنى ئىزدەش. ئەگەر ئۆينىڭ ئىچىدە ئېقىپ كېتىش گۇمانى بولسا ، لاياقەتلىك كەسپىي خادىمغا تېلېفون قىلىپ ، مەسىلىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
بەزى تەدبىرلەرنى قوللىنىپ ، ئۆي ئىچىدىكى ئېقىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ: قەرەللىك ھالدا ئۆينىڭ سىرتقى قىسمى ئېرىق-ئۆستەڭلەرنى پاكىز تۇتۇش بۇزۇلغان كاھىشلارنى رېمونت قىلىش ئۆگزىنى قەرەللىك تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ ئۆستەڭلەرنى تەكشۈرۈش قۇلاقنى پاكىز تۇتۇش دېرىزىنىڭ سىرتىغا سىڭىپ كىرىشنى تەكشۈرۈڭ ئىچكى تۇرۇبا يولىنى تەكشۈرۈش ۋە تاملارنىڭ بۇلۇڭ-پۇچقاقلىرىنى قۇرغاق ھالەتتە ساقلاڭ. ئاساسلىق ئاقىۋەتلىرى: ئۆيلەرگە سىڭىپ كىرىش ، تام ۋە قەۋەت قېلىپ ، رەسىمنىڭ ناچارلىشىشى ، يىغىلىپ قالغان سۇ سەۋەبىدىن بوياقتىكى كۆپۈكلەرنىڭ پەيدا بولۇشى ، ئۆي قۇرۇلمىسىنىڭ قالايمىقانلىشىشى ، بېزەك ماتېرىياللىرى يوقاپ كەتكەندىن باشقا تام قەغىزى سۈپىتىدە.
قاراڭ: نېمىشقا بۇزۇلغان ئەۋلىيالارنى ئارزۇ قىلىش ھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەردىن دېرەك بېرىدۇ؟ماددى زىياندىن باشقا ، ئىچكى ئېقىپ كېتىشتىن كېلىپ چىققان باشقا زىيانلارمۇ بار. يىغىلىپ قالغان سۇ خوراز ، چاشقانغا ئوخشاش كېرەكسىز زىيانداش ھاشاراتلارنى جەلپ قىلالايدۇ. بۇ خىل يۇقۇملىنىش مۇھىتنى ئىنتايىن پايدىسىز ھالەتكە كەلتۈرگەندىن باشقا ، ئائىلىگە زور قولايسىزلىقلارنى ئېلىپ كېلىدۇ.
يوقىتىشتىكى ئەمەلىي ئۇسۇللارجەزمەن ئۆستەڭ
ئۆيىڭىزدىكى ئېقىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى پۈتۈنلەي يوقىتىش ئۈچۈن قوللىنىدىغان بىر قىسىم ئاساسلىق تەدبىرلەر بار:
- تازىلاش: ئۆستەڭنى پاكىز تۇتۇڭ سۇنىڭ سىڭىپ كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. زۆرۈر تېپىلغاندا ، نەم رەخت ئىشلىتىپ ئۆگزىنىڭ تۆشۈكىگە يىغىلىپ قالغان قالدۇق ۋە يوپۇرماقلارنى ئېلىڭ.
- ئاجىز نۇقتىلارنى يوقىتىڭ: ئۆينىڭ سىرتىدىكى كاھىشتىكى مۇمكىن ۋە ئاجىز نۇقتىلارنى تۈزىتىش. ئۆگزىنىڭ يان تەرىپىگە سىڭىپ كىرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن يوچۇقتىن ياسالغان نەيچىلەرمۇ ئىختىيارى بولىدۇ.
- مۇۋاپىق تاماملاش: ئۆينىڭ يان تەرىپى ۋە ئۆگزىدىكى كەمتۈكلۈكلەرنى ياكى يېتەرلىك پېچەتلەشلەرنى تەكشۈرۈڭ. تۇرالغۇنىڭ قۇرۇلمىسى ياكى ئورنىغا بۇزغۇنچىلىق قىلىش ئېھتىماللىقى بار بولۇپ ، ئۇ بەلكىم سىڭىپ كىرىشكە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. !بىز ھېچ بولمىغاندا ئۆزىمىزدىكى مەلۇم بىر ئىچكى مەسىلىنى بىر تەرەپ قىلىشىمىز كېرەك. شۇڭلاشقا ، سەلبىي سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ئارزۇيىڭىز غەلىبە قىلغاندا ، نۆۋەتتىكى ۋە دۆلەت دۇچ كەلگەن نۆۋەتتىكى ۋەزىيەتنى ئىچكى ۋە تاشقى جەھەتتىن تەڭپۇڭلاشتۇرۇشنىڭ يولىنى ئىزدەش كېرەك.
ھايۋانات ئويۇنى يەنە بۇ خىل چۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى ھەققىدە ئۇچۇر بىلەن تەمىنلەيدۇ. نۇمۇرشۇناسلىق 22 (ئىككى) دېگەن ساننى گەۋدىلەندۈرىدۇ ، ئۇلارنىڭ مۇناسىۋەتلىك ھايۋانلىرى Muletacoelho. توشقان تاياقچىسى ھاياتتا كۆرۈلىدىغان ئوخشىمىغان ئەھۋاللارنىڭ يېڭىلىنىشى ۋە ماسلىشىشچانلىقىغا سىمۋول قىلىنغان. بۇ ھايۋانلار يەنە ئىجادچانلىق ۋە كەلگۈسىدە كۆرۈلىدىغان مەسىلىلەرگە يۈزلىنىشتىكى تونۇشقا سىمۋول قىلىنغان. ئائىلە مۇھىتىڭىزدا!
چۈش كىتابى نۇقتىسىدىن چۈشىنىش:
ئۆيدە ئېقىپ كېتىشنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، شۇنى بىلىڭكى ، بۇ چۈشنىڭ چۈش كىتابىغا ئاساسەن ناھايىتى قىزىقارلىق مەنىسى بار. بۇ رەسىم سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەسىلىلەرگە تاقابىل تۇرۇش ۋە قىيىنچىلىقلارنى يېڭىش ئىقتىدارىڭىزنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۆستەڭ سۇنىڭ سىمۋولى بولۇپ ، ئۇ تازىلاش ۋە پاكىزلىق ئىدىيىسىنى ئېلىپ كېلىدۇ. دېمەك ، قىيىنچىلىقلار بولغان تەقدىردىمۇ ، ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇش ۋە ئالغا ئىلگىرىلەش كۈچىڭىز بولىدۇ.
پىسخولوگلارنىڭ چۈش كۆرۈش ھەققىدە ئېيتقانلىرىئۆيدە ئېقىپ كەتتىمۇ؟
چۈش بىر مۇرەككەپ ھادىسە بولۇپ ، ئىلىم-پەن تېخى تولۇق چۈشىنىلمىگەن. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ تەتقىقات جەريانىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن نۇرغۇن تەتقىقاتلار ئېلىپ بېرىلدى. فرۇد غا ئاساسلانغاندا ، چۈش باستۇرۇلغان ئارزۇنىڭ ئاڭسىز ئىپادىلىنىشىنىڭ بىر خىل شەكلى دەپ قارىلىدۇ ، ئەمما باشقا نەزەرىيەلەرمۇ ئوتتۇرىغا قويۇلغان. مەسىلەن ، جۇڭ چۈشنىڭ ئۆزىنى ئىپادىلەش ۋە ئۆزىنى بىلىشنىڭ ۋاستىسى دېگەن قاراشنى ئاقلىدى.
ئۆيدە ئېقىپ كېتىش ھەققىدە چۈش كۆرۈش نۇرغۇن كىشىلەر دوكلات قىلغان كەچۈرمىش. گەرچە بۇ تېمىدا كونكرېت تەتقىقاتلار بولمىسىمۇ ، پىسخولوگلار بۇ چۈشلەرنىڭ چوڭقۇر سىمۋوللۇق مەنىگە ئىگە بولالايدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. Groddeck غا ئاساسلانغاندا ، چۈشنىڭ مەنىسى چۈش كۆرگۈچىنىڭ ھېسسىيات مەزمۇنى ۋە ئۇنىڭ ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلىرىگە باغلىق. مەسىلەن ، سۇغا مۇناسىۋەتلىك زەخىملىنىش ۋەزىيىتىنى باشتىن كەچۈرگەن كىشى بەلكىم بۇ خىل چۈشنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. ئىنسانلارنىڭ پىسخىكىسى. شۇڭلاشقا ئۆي ئىچىدىكى ئېقىپ كېتىشنى خىيال قىلىش ئاشكارىلاش ياكى ھەل قىلىشقا تېگىشلىك يوشۇرۇن ئاڭغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، ھەر بىر چۈشنىڭ ئۆزىگە خاس مەنىسى بار ، پىسخولوگ بىمارنىڭ ئۇنى چۈشەندۈرۈشىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
قىسقىسى ، پىسخولوگلار چۈش كۆرۈش دەپ قارايدۇئۆي ئىچىگە ئېقىپ كىرىش چوڭقۇر سىمۋوللۇق مەنىگە ئىگە بولۇپ ، ئىنسانلارنىڭ پىسخىكىسىدىكى ئاڭسىز مەسىلىلەر ئۈستىدە ئىزدىنىشكە ئىشلىتىلىدۇ. فرېئۇد ، جوڭ ۋە گروددېك ئېلىپ بارغان تەتقىقاتلار بۇ مۇرەككەپ ھادىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ئاساس بىلەن تەمىنلەيدۇ.
قاراڭ: چۈشنىڭ مەنىسى: قۇشقاچ ۋە ھايۋان ئويۇنىبىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى: چۈشنىڭ ئىزاھاتى. مارتىنس خەت نۇسخىسى.
جۇڭ ، C. گ. (1953). The Archetype of the Self. مارتىنس خەت نۇسخىسى.
Groddeck, G. (1923). The Book of I. مارتىنس خەت نۇسخىسى.
جاۋاب: ئۆي ئىچىدىكى ئېقىپ كېتىشنى ئارزۇ قىلىش مەيلى ئىقتىسادىي ياكى ھېسسىيات جەھەتتە بولسۇن ، ھاياتىڭىزنىڭ مۇقىملىقىغا كۆڭۈل بۆلۈش ياكى ئىشەنچسىزلىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە ئۆيىڭىزدە تېخىمۇ چوڭ مەسىلىلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن جىددىي ھەل قىلىشقا تېگىشلىك بىر نەرسە بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
2. نېمىشقا ئارزۇيۇمنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش مۇھىم؟
جاۋاب: ئارزۇيىمىز بىزگە روھىي ۋە روھىي ساغلاملىقىمىز ، شۇنداقلا بىزنىڭ ئەندىشىمىز ، ئارزۇيىمىز ۋە قورقۇنچلىرىمىز ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش مەسىلىلىرىڭىزنىڭ مۇمكىن بولغان ھەل قىلىش چارىلىرىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ، ھەتتا رېئاللىققا ئايلىنىشتىن ئىلگىرى كۆرۈنمەيدىغان خەتەرلەرنى پەرقلەندۈرەلەيسىز.
3. ئارزۇيۇمنى شەرھىلەشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى نېمە؟
جاۋاب: ئارزۇيىڭىزنى شەرھىلەشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ھەممىنى يېزىشئويغانغان ھامان ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرى ، جۈملىدىن پېرسوناژ ، رەڭ ، ھېسسىيات ۋە باشقا مۇناسىۋەتلىك ئىشلار بار. ئۇنىڭدىن كېيىن ، سىز بۇ تەپسىلاتلارنى ھاياتىڭىزدىكى ئەندىشە پەيدا قىلىدىغان ساھە بىلەن باغلاپ ، ھەل قىلىش چارىسى ئىزدەشكە باشلىيالايسىز.
4. چۈشنى تەھلىل قىلغاندا قايسى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟
جاۋاب: چۈشنى تەھلىل قىلغاندا ، كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا بار بولغان قورقۇنچ ياكى تەشۋىشلەرنى ئەسلىتىدىغان كونكرېت ئېلېمېنتلارنى ئىزدەڭ ، مەسىلەن رېئال دۇنيادا بايقالغان جاي ، ئادەم ياكى ئەھۋالغا ئوخشاش ئەھۋاللار. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئېلېمېنتلار بىلەن ئارزۇيىڭىزنىڭ ئومۇمىي مەنىسى ھەققىدە تۈزگەن سوئاللارغا مۇمكىن بولغان جاۋابلارنى باغلاپ بېقىڭ.
ئوقۇرمەنلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
چۈش مەنىسى مەن ئۆيدە ئېقىپ كېتىشنىڭ بارلىقىنى خىيال قىلدىم بۇ چۈش سىزنىڭ ئۆيىڭىزدىن بىخەتەر ئەمەسلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بەلكىم سىز ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلاردىن ئەنسىرەپ ، بىخەتەرلىك تۇيغۇڭىزغا تەسىر كۆرسىتىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھېسسىياتىڭىزنىڭ كونترولسىز ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز ھاياتنىڭ بېسىمىغا تاقابىل تۇرۇشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ قارار چىقىرىش ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.مېنىڭ ئۆيۈمدە بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ساھەگە قارىتا ئۈمىدسىزلىنىش ياكى ئۈمىدسىزلىنىشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنىڭ بەزى ئىشلارنى كونترول قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىۋاتىسىز ھەمدە بۇ سىزنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. مەن ياتاق ئۆيدە بۇ چۈش سىزنىڭ كىشىلىك مۇناسىۋەتلىرىڭىزدە ئۆزىڭىزنى ئىشەنچسىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى ئىپادىلەش ئىقتىدارىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
