مەزمۇن جەدۋىلى
ئەرنىڭ ئايالنى ئۇرغانلىقى ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىر قاتار يېقىمسىز ھېسسىياتلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ بىر چۈش بولغىنىدەك ، چۈشتىكى ئايالنىڭ قورقۇنچ ، ئازاب ۋە ئازابلىرىنى ھېس قىلغىلى بولىدۇ. ئەمما بۇ چۈشنىڭ مەنىسىچۇ؟
بۇ خىل چۈش ئادەتتە ھازىرقى ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم خىل زۇلۇمنى كۆرسىتىدۇ. مەيلى ئۇ ھەمراھىڭىز ، دوستىڭىز ، خوجايىنلىرىڭىز ياكى باشقىلار بولسۇن ، باشقىلار تەرىپىدىن تۇتۇپ قېلىنىشىڭىز مۇمكىن. چۈش بۇ كىشىنىڭ سىزنىڭ پوزىتسىيەڭىزنى بەك كونترول قىلماقچى بولۇۋاتقانلىقىنى ۋە سىزگە قاتتىق قائىدىلەرنى قويۇۋاتقانلىقىنى ئاشكارىلىدى.
يەنە بىر تەرەپتىن ، بۇ چۈش سىزنى باشقىلارنىڭ ھاياتىدىكى ئاشۇ نوپۇزلۇق شەخسلەردىن بولۇپ قالماسلىققا ئاگاھلاندۇرىشى مۇمكىن. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ھەر بىر ئادەمنىڭ ئۆزىنىڭ ھەرىكەت ئەركىنلىكى بار ، ھېچكىمنىڭ ئۇنى قارشى تەرەپتىن ئېلىپ كېتىش ھوقۇقى يوق.
شۇڭا ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: قارشى تەرەپنىڭ چەكلىمىسىگە ھۆرمەت قىلىڭ ھەمدە ھەمىشە تەڭپۇڭ ئادەم بولۇشقا تىرىشىڭ! شۇڭا سىز ئۆزىڭىزگە يېقىن بىرەيلەننىڭ يۈز بېرىشىنى كۆرۈشنى خالىمايدىغان ئىشلار بولۇپ قېلىشتىن ساقلىنىڭ! بۇ تېمىنى ھەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىز يېقىندا بۇ چۈشنى كۆرگەن بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى ۋە ئۇنىڭدىن ئۆگىنىدىغان نەرسىلەرنىڭ بارلىقىنى بىلىڭ.
ئىشىنىڭ ياكى ئىشەنمەڭ ، چۈش بىزنى ئىلگىرىكى ۋە ھازىرقى ۋەقەلەرگە ئاگاھلاندۇرۇشنىڭ بىر ئۇسۇلى. بىر ئەرگە كەلسەكبىر ئايالنى ئۇرغاندا ، بۇ چۈش بەلكىم سىز ياكى سىزگە يېقىن ئادەم باشتىن كەچۈرگەن بەزى ئەھۋاللار بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە ھاقارەت خاراكتېرلىك مۇناسىۋەتكە چەك قويۇشنىڭ ئېھتىياجى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ بۇ قايتا-قايتا ئارزۇلىرىنى باشلىغۇچە ھېچكىمگە بۇ ئىشنى سۆزلەپ باقمىغان. ئۇ بۇ ئارقىلىق بۇ ئەندىزىنى ئاخىرلاشتۇرىدىغان پەيت كەلگەنلىكىنى ھېس قىلدى ۋە بۇ ھاقارەتلىك ئەھۋال ئالدىدا ئۆزىنى كۆرسىتىشكە باشلىدى.
شۇڭلاشقا ، بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش بىزگە ئۇسۇلىمىزدىكى ئۆزگىرىشلەرنى تونۇپ يېتەلەيدۇ. تەپەككۇر ۋە ھېس قىلىش باشقا كىشىلەر بىلەن ، بولۇپمۇ ئۆزىمىزنىڭ ھاياتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇنى نەزەردە تۇتۇپ ، بۇ خىل چۈشلەرنىڭ مۇمكىنچىلىكى ھەققىدە تېخىمۇ ياخشى ئىزدىنىپ باقايلى! 
مەزمۇن
كىشىلەر بۇ چۈشلەرگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
ئەرنىڭ ئايالنى ئۇرغانلىقى ھەققىدە چۈش كۆرۈش كىشىلەرگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. چۈش بەلكىم قورقۇنچ ، ئاچچىقلىنىش ياكى تەشۋىشلىنىش ھېسسىياتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ ھېسسىياتلار نورمال ، سەل قاراشقا بولمايدۇ. ئەگەر سىز بۇ خىلدىكى قايتا-قايتا ئارزۇ قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، يوشۇرۇن ھېسسىيات مەسىلىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن كەسپىي يېتەكچىلىك ئىزدەش كېرەك.
قايتا-قايتا چۈش ۋە ئۇلارنىڭ مەنىسى ئايالنى ئۇرۇش ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا ھەل قىلىشقا تېگىشلىك بىر ئىش بارلىقىنى كۆرسىتىدۇ. سىز بۇ مەسىلىنى ئېنىقلاپ ، ئۇنى ھەل قىلىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەشىڭىز كېرەك. بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن كەسپىي يېتەكچىلىك ئىزدەشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن. ئۇلارغا يۈزلىنىش ئىنتايىن مۇھىمئۇلارنى يېڭىڭ. بۇ ھېسسىياتلارغا قارشى تۇرۇش ۋە ۋەھىمىڭىزگە تاقابىل تۇرۇشنىڭ ئاكتىپ ئۇسۇللىرىنى تېپىشقا تىرىشىڭ. دائىملىق چېنىقىشمۇ بۇ قايتا-قايتا كۆرۈلىدىغان چۈشلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك تەشۋىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. چۈشتىكى رەسىملەرگە مۇناسىۋەتلىك سانلار چۈش تەجرىبىسىنىڭ تېخىمۇ چوڭقۇر مەنىسىنى يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ. مەسىلەن ، jogo do bicho دىكى 9-سان كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشىدىكى ئىجابىي ئۆزگىرىش ۋە چوڭقۇر ئۆزگىرىشلەرگە ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقى مەلۇم. ئەر ئايالنى ئۇردى. چۈش تەجرىبىسىگە مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن زۆرۈر تېپىلغاندا كەسپىي يېتەكچىلىكنى ئىزدەشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
چۈش كىتابىغا ئاساسەن يېشىش:
سىز بىرەرسىنىڭ باشقىلارنى ئۇرۇشىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، شۇنى بىلىڭكى ، چۈش كىتابىغا ئاساسەن ، بۇ سىزنىڭ ئەرلىك ۋە ئاياللار ئېنېرگىيىسى ئوتتۇرىسىدا تەڭپۇڭلۇق ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
بۇ ئۆزىڭىزنى ۋە ئەتراپىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى. چۈش سىزگە جىنس ئوتتۇرىسىدىكى پەرقنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن سەۋرچانلىق ۋە چۈشىنىشنىڭ بولۇشى كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
شۇڭا ئەگەر سىز بىرەرسى ھەققىدە چۈش كۆرگەن بولسىڭىزباشقىلارغا زەربە بېرىش ، بۇنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقى ھەققىدە ئويلىنىپ ، ھاياتىڭىزدىكى ئەرلىك ۋە ئاياللار ئېنېرگىيىسىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشنىڭ يوللىرىنى تېپىشقا تىرىشىڭ>
چۈش ئىنسان پىسخىكىسىنىڭ مۇداپىئە مېخانىزىمىنىڭ بىرى دەپ قارىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلاردا شەخس ئۆزىنىڭ ھېسسىياتى ۋە ئىچكى زىددىيىتىنى ئىپادىلىيەلەيدۇ. ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئىپادىلەرنىڭ بىرى ئەرنىڭ ئايالنى ئۇرغانلىقىنى كۆرۈش ئارزۇسى. فرۇد (1913) غا ئاساسلانغاندا ، بۇ خىل چۈش قورقۇنچ ، بىخەتەرلىك ، گۇناھ ۋە نومۇسقا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
قاراڭ: دەرەخ غولى چۈشىنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!بۇ خىل چۈشنىڭ پىسخىكىلىق دىنامىكىلىق چۈشەندۈرۈشىمۇ بار. كلېين (1946) غا ئاساسلانغاندا ، بۇ چۈشلەر بالىلىق كەچۈرمىشلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئاڭسىز مەزمۇنلارنىڭ مۆلچەرىگە مايىل. شۇڭلاشقا ، ئۇلار ئانىلارنىڭ مۇھەببىتىنى يوقىتىش ياكى ئاتا-ئانىدىن ئايرىلىشتىن قورقۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان باستۇرۇلغان ھېسسىياتنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ.
يەنە بىر تەرەپتىن ، بىلىش-ھەرىكەت ئۇسۇلىمۇ بۇ خىل چۈشكە چۈشەنچە بېرىدۇ. بېك (1976) غا ئاساسلانغاندا ، بۇ چۈشلەر كۈندىلىك تەجرىبىلەرنى بىلىش بىر تەرەپ قىلىشنىڭ نەتىجىسى ، شۇنداقلا شەخسنىڭ ھېسسىياتى ۋە ھەرىكىتىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان سەلبىي پىكىر ۋە ئىقتىدارسىز ئەقىدىلەرنىڭ نەتىجىسى بولۇپ قالىدۇ.
قىسقا ، ، ئەرنىڭ ئايالنى ئۇرغانلىقىنى كۆرۈش ئارزۇسى بىر قانچە چۈشەندۈرۈشكە بولىدۇپىسخىكا ، فرۇدىئان نەزەرىيىسىدىن بىلىش-ھەرىكەت ئۇسۇلىغىچە. شۇڭلاشقا ، بۇ خىل چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەش كېرەك.
بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى: . (1913)). توتېم ۋە تابۇ: سىگموند فرۇدنىڭ تولۇق پىسخىكا ئەسەرلىرىنىڭ بىرازىلىيەنىڭ ئۆلچەملىك نۇسخىسى.
2. بۇ خىل چۈشنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمەن؟
A: بۇ خىل چۈشنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجى ۋە ھېسسىياتىنى رېئال دۇنيادا تونۇپ يېتىش كېرەك. غەم-ئەندىشە ۋە بېسىمنىڭ ئىچىڭىزدە پەيدا بولۇشىغا يول قويماي ، ئۇلارنى قويۇپ بېرىپ ، ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان ئادەم بىلەن پاراڭلىشىڭ. ئەگەر سىز ھەر قانداق ئەھۋالدىن تەھدىتكە ئۇچرىغان ياكى قورقۇپ كەتكەندەك ھېس قىلسىڭىز ، دەرھال ياردەم سوراڭ.
3. بۇ خىلدىكى كىشىلەرگە قانداق مەسلىھەت بېرەلەيمەن؟چۈشمۇ؟
A: ئەگەر سىزدە بۇ خىل چۈش قايتا-قايتا كۆرۈلسە ، سىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن بالدۇرراق كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز. شۇنداقلا ، ئارزۇيىڭىزنىڭ نېمە قوزغايدىغانلىقىنى ئېنىقلاپ بېقىڭ ھەمدە ھاياتىڭىزدا ئاكتىپ ئۆزگىرىشلەرنى قىلىپ ، بۇ قوزغاتقۇچلارنى كونترول قىلغىلى بولىدىغان دەرىجىگە چۈشۈرۈڭ.
قاراڭ: زومىگەرنىڭ ئارزۇسى: مەنىۋى مەنىسىنى بايقايسىز!4. ئارزۇيۇمنى چۈشەندۈرۈشنىڭ ئەمەلىي ئۇسۇلى بارمۇ؟
A: ھەئە! ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسىنى چۈشەندۈرۈشنى ئۆگىنىشىڭىز سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ئىنتايىن پايدىلىق. ئالدى بىلەن ، ئويغانغان ھامان چۈشلىرىڭىزنىڭ بارلىق تەپسىلاتلىرىنى يېزىڭ - بۇلارنى تەپسىلىي تەھلىل قىلغاندا كېيىن پايدىلىنىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، بۇ ئېلېمېنتلارنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى ئىزدەڭ ، ئارزۇيىڭىزنىڭ مەزمۇنىنى تېخىمۇ كەڭ دائىرىدە كۆرۈڭ.
ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| چۈش | مەنىسى |
|---|---|
| مەن بىر ئەرنىڭ ئايالنى ئۇرغانلىقىنى خىيال قىلدىم. | بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتنىڭ مەسئۇلىيىتى ۋە بېسىمى بىلەن تولغانلىقىڭىزنى ھېس قىلالايدۇ ، بۇ جىددىيلىكنى پەسەيتىشنىڭ يولىنى تېپىشىڭىز كېرەك. |
| مەن بىر ئەرنىڭ ئايالنى قوغلىغانلىقىنى خىيال قىلدىم. رېئال تۇرمۇشتىكى بەزى ئەھۋاللار ، ھەمدە بۇنى ھەل قىلىشنىڭ چارىسىنى تېپىشىڭىز كېرەكقورقۇنچ. | |
| مەن بىر ئەرنىڭ ئايالغا ۋارقىراپ-جارقىراپ كەتكەنلىكىنى خىيال قىلدىم. ئۇنىڭغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ چارىسىنى تېپىشىڭىز كېرەك. | |
| مەن بىر ئەرنىڭ ئايالنى تىللىغانلىقىنى خىيال قىلدىم. ھەمدە رېئال تۇرمۇشتىكى بەزى ئەھۋاللارغا ئاسان ئۇچرايدۇ ، ھەمدە تېخىمۇ بىخەتەر ھېس قىلىش يولىنى تېپىشىڭىز كېرەك. |
