سېرك چۈشىنىڭ مەنىسىنى بىلىۋېلىڭ!

سېرك چۈشىدە كۆڭۈل ئېچىش ۋە ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىش دېگەنلىك. ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىدىغان ئىشلاردىن ئۈمىدۋار ۋە ئۈمىدۋار ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. سېرك يەنە خۇشاللىق ، كۆڭۈل ئېچىش ۋە قىزىقارلىققا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۇ بالىلىق ياكى ياشلىقنىڭ سىمۋولى بولالايدۇ. ئۇ يەنە ھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىش ياكى ئۆتكۈنچى دەۋرگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ.

سېرك ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئاممىباب مەدەنىيەتتە كۆپ ئۇچرايدۇ. ئوتتۇرا ئەسىردىن بۇيان ، بۇ تېمىدا ساناقسىز ھېكايە ۋە رىۋايەتلەر تارقالدى. بەزى كىشىلەر سېرك ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ خۇشال-خۇرام ياشايدىغانلىقىڭىز ياكى ئۆزگىچە كەچۈرمىشلەردىن ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ دەپ قارايدۇ. باشقا كىشىلەر بۇ سىزنىڭ ھاياتتىكى مەسئۇلىيىتىڭىز بىلەن بەك ئالدىراش ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بەزىلەر بۇ خىل چۈشتىن قورقىدىغان بولسا ، يەنە بەزىلەر ئۇنىڭدا مەسىلە يوق!

سېركقا مۇناسىۋەتلىك چۈش كۆرۈپ باققانمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، خاتىرجەم بولۇڭ: ئەنسىرەشنىڭ سەۋەبى يوق! سېرك چېدىرىغا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەر دائىم خۇشاللىق ۋە خۇشاللىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇلارنى ياخشى ئىشلارنىڭ كېلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدىغان ئاكتىپ ئالامەتلەر دەپ ئىزاھلاشقا بولىدۇ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز كلوننى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ يېڭى بىر ئىشنى باشلاشقا ياكى ھاياتىڭىزدا يېڭى پۇرسەتلەرنى بايقاشقا ھېرىسمەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

ئەمما شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈشنىڭ مەنىسى مۇشۇنىڭغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ.ئارزۇيىڭىزنىڭ كونكرېت ئەھۋالى ۋە مەزمۇنى. مەسىلەن ، ئەگەر سىز قاراڭغۇ ۋە قورقۇنچلۇق سېركنى خىيال قىلسىڭىز ، بۇ ئۆزىڭىزدىكى چوڭقۇر باستۇرۇلغان ھېسسىياتنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ - بەلكىم ئىچكى ئىناقلىقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن مىجەزىڭىزنىڭ بەزى تەرەپلىرىنى تېخىمۇ ياخشى ئىشلىشىڭىز كېرەك.

قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سېركقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەر ھەمىشە ئۇلار ئۈچۈن مۇھىم ئۇچۇرنى يەتكۈزىدۇ - شۇڭا كېيىنكى ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىغا دىققەت قىلىڭ! بۇ توغرىلىق تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ بۇ ماقالىدە سېركقا مۇناسىۋەتلىك ئارزۇلىرىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن بارلىق زۆرۈر ئۇچۇرلارنى توپلايمىز! چۈش بىزگە ئۆزىمىزنى نۇرغۇن نەرسىلەرنى سۆزلەپ بېرەلەيدۇ ، مەيلى بىزنىڭ ھازىرقى ئىشلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشىمىزدىن ياكى ياخشىلاش ئۈچۈن تىرىشىشىمىز كېرەكلىكىدىن بولسۇن. ئۇلار بىزگە يوشۇرۇن ئېڭىمىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى بىزگە ئاشكارىلاپ ، ئۆزىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىز ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى يول. ئەمما بەزى ۋاقىتلاردا ، چۈش بىر قەدەر ئالاھىدە بولۇپ ، ئۇلارنىڭ بىزگە ھەقىقىي مەنىسىنى چۈشىنىش تەسكە توختايدۇ. ئەگەر سىز بىرەر سېرك ھەققىدە چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، مۇناسىۋەتلىك سىمۋوللۇقنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم ، شۇندىلا ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسىنى چۈشەندۈرەلەيسىز.

سېرك ھەققىدە چۈش كۆرۈشنى پەقەت قىزىقارلىق دەپ ئويلاش ئاسان بولسىمۇ ، ئەمەلىيەتتە ، بۇ ئارزۇلار تېخىمۇ كۆپ بولىدۇچوڭقۇرلۇق. سېرك ئىشلار ھەمىشە ئۆزگىرىپ تۇرىدىغان جاي ، بۇ ھاياتىڭىزنىڭ ئوخشىمىغان تەرەپلىرىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۇ ھاياتنىڭ مۆلچەرلىگۈسىز خاراكتېرىنى ياكى بۇنىڭدىن كېيىن نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى بىلمەيسىز. ئۇ يەنە سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا نۇرغۇن تاللاشلىرىڭىزنىڭ بارلىقىنى ۋە قايسى يولدا مېڭىشنى قارار قىلىشىڭىز ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.

چۈشىدىكى سېركلارنىڭ سىمۋولى خۇشاللىق ۋە خۇشاللىق بىلەن. ئۇلار ھاياتنىڭ سېھرىي كۈچىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ ، ئەمما ئۇلار ئېنىقسىزلىق ، تەشۋىش ۋە قورقۇنچ ھېسسىياتىغا سىمۋول قىلالايدۇ. شۇڭلاشقا ئۇنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن ئارزۇيىڭىزنىڭ مەزمۇنىغا دىققەت قىلىش كېرەك.

مەسىلەن ، ئەگەر سىز سېرك چېدىرىدىن قارىسىڭىز ، بۇ قېچىش ئارزۇسىدىن دېرەك بېرىدۇ رېئاللىق. سىز كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى بېسىمدىن قۇتۇلۇپ ، پۈتۈنلەي يېڭى نەرسىلەرنى سىناپ بېقىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز سېرك چېدىرىنىڭ ئىچىدە بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ مۆلچەرلىگىلى بولمايدىغان ئەھۋاللارنى كونترول قىلالمايدىغانلىقىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. . كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىز بىلەن كەسپىي ۋە شەخسىي ئارزۇيىڭىز ئارىسىدا خۇشاللىنارلىق ۋاسىتە تېپىشنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. مەسىلەن ، نىشانىڭىزنى ماسلاشتۇرۇشنىڭ يولىنى تېپىشىڭىز كېرەككەسپىي خادىملار ۋە ئائىلە.

سېرك ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك يەنە بىر مۇھىم ئىدىيە مەسئۇلىيەت بىلەن قىزىقارلىق ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇق. ئەگەر كۈندۈزى كۆپ ئىشلەۋاتقان بولسىڭىز ، بەلكىم ئارام ئېلىش ۋە كەچتە كۆڭۈل ئېچىش ئۈچۈن ۋاقىت ئىزدەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ يەردىكى سېرك سىمۋوللۇقى بۇ قىزىقارلىق ۋاقىتلارغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بەزى ۋاقىتلاردا ، سېرك ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ تەشۋىش سەۋەبىدىن يېڭى نەرسىلەرنى سىناپ بېقىشىڭىزدىن قورقىدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. سېرك. مەسىلەن ، جۇڭگو مەدەنىيىتىدە ، بۇ خىل چۈش ئىجابىي بەلگە دەپ قارىلىدۇ - مۇھەببەت ھاياتىدىكى ياكى خىزمەتتىكى تەلەينى كۆرسىتىدۇ. ئافرىقا مەدەنىيىتىدە ، بۇ خىل چۈش سەلبىي بەلگە دەپ قارىلىدۇ - مالىيە مەسىلىسى ياكى ئائىلە توقۇنۇشىنى كۆرسىتىدۇ. مەزمۇنلار ئادەتتە كەلگۈسىدىكى پۇل-مۇئامىلە بايلىقىنىڭ ئالامىتى دەپ قارىلىدۇ.

ئۆزىڭىزنىڭ سېرك ئارزۇسىنى قانداق تەھلىل قىلىش كېرەك؟

ھازىر سېرك ھەققىدە چۈش كۆرۈشكە مۇناسىۋەتلىك بىر قىسىم ئاساسلىق سىمۋوللۇق ئۇقۇملارنى بىلگىنىڭىزدە ، ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسىنى تەھلىل قىلىدىغان پەيت كەلدى! چۈشىڭىزدىكى ئاساسلىق رەسىملەرنى ئويلاشتىن باشلاڭ - مەسىلەن: ئۇ نەدە يۈز بەردى؟ كىم ئىدىسوۋغات؟ نېمە ئىش يۈز بەردى؟

ئۇنىڭدىن كېيىن ، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئاساسلىق سىمۋوللۇق ئۇقۇملارنىڭ قايسىسىنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ مەزمۇنىنى ئەڭ ياخشى تەسۋىرلەپ بېرىدىغانلىقىنى ئېنىقلاپ بېقىڭ - مەسىلەن: مۇقىملىق vs ئېنىقسىزلىق ؛ تەڭپۇڭلۇقنى ئىزدەش قېچىش ئارزۇسى يېڭى نەرسىلەرنى سىناپ بېقىشتىن قورقۇش. قاتارلىقلار

ئاخىرىدا ، ھاياتتىكى ھازىرقى ئەھۋالىڭىزنى ئويلاشقاندا ، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئاساسلىق سىمۋوللۇق ئۇقۇملارنىڭ قايسىسىنىڭ سىزگە ئەڭ ئەھمىيەتلىك ئىكەنلىكىنى ئويلاڭ! بۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ چوڭقۇر مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. نۇمۇرشۇناسلىق بىر خىل كونا ئىنتىزام بولۇپ ، ئۇ پۈتۈن سانلارنى كىشىلىك ھاياتنىڭ ھەممە تەرەپلىرىدە بار بولغان ئېنېرگىيەگە باغلاشنى مەقسەت قىلىدۇ.

سېرك چۈشىڭىزنى چۈشەندۈرۈش ئۈچۈن سانلىق مەلۇمات ئىشلىتىش - ئالدى بىلەن ئارزۇيىڭىزنىڭ ئاساسلىق ئامىللىرىنى ئېنىقلاڭ (مەسىلەن: باش پېرسوناژلار ؛ ئورۇنلار ؛ ھېس قىلغان ھېسسىيات قاتارلىقلار). ئۇنىڭدىن كېيىن - ھەر بىر ئاساسلىق ئېلېمېنتقا ماس كېلىدىغان پۈتۈن سانلارنى تېپىڭ (مەسىلەن: 0-9). ئاخىرىدا - بۇ پۈتۈن سانلارنى بىرلەشتۈرۈپ ، يەككە سانغا ئېرىشىڭ - سانلىق مەلۇماتنىڭ ئاساسىي قائىدىلىرىنى ئىشلىتىپ (مەسىلەن بارلىق سانلارنى قوشۇش).

بۇ يەككە نەتىجىگە ئېرىشكەن ئاساسلىق سان ئاندىن مۇناسىۋەتلىك ئومۇمىي ئېنېرگىيىگە ۋەكىللىك قىلىدۇچۈشىڭىزدە

چۈش كىتابى نۇقتىسىدىن چۈشىنىش:

سېرك ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئەڭ قەدىمكى چۈش تەبىرىنىڭ بىرى. چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، چۈشىڭىزدىكى سېرك كۆڭۈل ئېچىش ۋە خۇشاللىقتىن دېرەك بېرىدۇ. سېرك كۆڭۈل ئېچىش ۋە تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلىنىشقا تەييارلانغان تېخىمۇ قىزىقارلىق تەرىپىڭىزگە سىمۋول قىلىنغان. ئۇ يەنە ئەركىنلىكنىڭ سىمۋولى ، چۈنكى سېرك ئارتىسلىرى ئۆزلىرىنىڭ ئىجادچانلىقى ۋە تالانتىنى ئىپادىلىيەلەيدۇ. ئەگەر سىز سېركنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ كۆڭۈل ئېچىشقا ۋە خۇشاللىققا تولغان تۇرمۇشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

پىسخولوگلار سېرك ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟ پىسخولوگ نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ،

سېرك ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىر قانچە چۈشەندۈرۈش ۋە مەناغا ئىگە بولالايدۇ. بۇ چۈش شەخسنىڭ مەدەنىيىتى ۋە ئۇنىڭ شەخسىي كەچۈرمىشلىرى بويىچە شەرھلىنىدۇ. مەسىلەن ، بەزىلەر ئۈچۈن سېرك كۆڭۈل ئېچىش ۋە خۇشاللىق ماكانىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ باشقىلارغا نىسبەتەن ئېيتقاندا ، ئۇ قورقۇنچ ۋە ئەندىشەگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان بىر ئىشقا شاھىت بولۇۋاتىدۇ ، ئەمما ئۇ يەنە ئۆزى خالىمايدىغان ئىشنى قىلىشقا يېتەكلەۋاتىدۇ. شۇڭا ، چۈشنىڭ مەنىسى يەككە تونۇشقا باغلىق.

F. Perls قاتارلىقلار يازغان «چۈش پىسخىكا قوللانمىسى» كىتابى.سېرك ئىلگىرىكى قىزىقارلىق ۋە كۆڭۈل ئېچىش تەجرىبىلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، ئەمما سەلبىي كەچۈرمىشلەر بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك. مەسىلەن ، ئەگەر چۈش كۆرگۈچى سېركتا ئاللىبۇرۇن ناچار كەچۈرمىشلەرنى باشتىن كەچۈرگەن بولسا ، بۇ ئۇلارنىڭ چۈشىدە ئەكىس ئەتتۈرەلەيدۇ.

ئاخىرىدا ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش ئىنتايىن سۇبيېكتىپ بولۇپ ، ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسى ئۆزىڭىزنىڭ كەچۈرمىشلىرى ۋە ھېسسىياتىڭىزغا باغلىق. ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنىڭ سىز ئۈچۈن ئۆزگىچە ۋە ئالاھىدە ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك.

پايدىلىنىش ماتېرىيالى:

خوبسون ، ج. ئا. 1995). چۈش پىسخىكىسى. سان پاۋلو: Cultrix.

Perls, F., Hefferline, R. & amp; Goodman, P. (2006). چۈش پىسخىكىسى قوللانمىسى. سان پاۋلو: سۇممۇس.

ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:

سېرك ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

سېرك ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ بىر قانچە مەنىسى بار ، ئەمما ئۇ ئادەتتە خۇشاللىق ۋە خۇشاللىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىدىغان كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان ياكى يېڭىلاش ھېسسىياتى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. يەنە بىر جەھەتتىن ، ئۇ يەنە تەشكىلسىزلىك تۇيغۇسىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ - نۇرغۇن ئىشلار بىراقلا يۈز بېرىدۇ ، سىز زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرەلمەيسىز.

سېرك چۈشىدە قايسى ئالاھىدە بەلگىلەر دائىم كۆرۈلىدۇ؟

سېرك چۈشىدە بار بولغان ئاساسلىق بەلگىلەر كلون ، چىلان ، غەلىتە ھايۋان ، ترەپەز سەنئەتكارلىرى ۋە سېرك مەنزىرىگاھلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇلارمىجەزىڭىزنىڭ ، قورقۇنچلىرىڭىز ياكى ئارزۇلىرىڭىزنىڭ تەرەپلىرىنى سىمۋول قىلىشقا ئىشلىتىلىدۇ. چۈشىدىكى بۇ بەلگىلەرنىڭ مەزمۇنى ئۇلارنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى ئاشكارىلىشى مۇمكىن.

سېركقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەر ئادەتتە چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھاياتىدا نېمىلەرنى كۆرسىتىدۇ؟

سېركقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەر ھەمىشە چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ئۆزىنىڭ ھاياتىغا بولغان ھېسسىياتىنى ياكى ئۈمىدلىرىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. سېركنى خىيال قىلىش كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا كۆڭۈل ئېچىش پائالىيەتلىرىنى قولدىن بېرىپ قويغانلىقىڭىزنى ، كۈندىلىك ئادىتىڭىزدىن چىقىپ ئارام ئېلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا كەسپ ئۆزگەرتىش ، ئۆي كۆچۈش ياكى يېڭى ئىشنى باشلاش دېگەندەك تۈپتىن ئۆزگىرىش قىلماقچى بولۇۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.

سېركقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنى قانداق قىلغاندا تېخىمۇ ياخشى شەرھىلەيمىز؟

سېركقا مۇناسىۋەتلىك چۈشلەرنى تېخىمۇ ياخشى شەرھلەش ئۈچۈن ، ئۇنىڭ ئەڭ يېقىن تەپسىلاتلىرىنى ئويلىشىش كېرەك - مەسىلەن كىمنىڭ بارلىقى ، قەيەردە يۈز بەرگەنلىكى ۋە چۈشتىكى ئاساسلىق ھېسسىيات نېمە. پېرسوناژلار ئارىسىدىكى ئۆز-ئارا تەسىرگە دىققەت قىلىڭ ۋە ئۇلارنىڭ ھەقىقىي ھاياتىڭىزنىڭ قايسى تەرەپلىرىگە ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىنى تەھلىل قىلىڭ. ئويغانغاندىن كېيىن بۇ تەپسىلاتلارنىڭ ھەممىسىنى يېزىشقا تىرىشىڭ!

ئوقۇرمەنلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى: