مەزمۇن جەدۋىلى
ساقچىلارنىڭ باشقىلارنى قولغا ئېلىشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەس ياكى مەلۇم بىرەيلەننىڭ تەھدىتىگە ئۇچرىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۇ ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرسىزلىكى ياكى ئەندىشىڭىزنىڭ نامايەندىسى بولۇشى مۇمكىن ، ياكى ئۇ سىرتقى تەھدىتكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. بەلكىم سىز بىراۋ ياكى بەزى ئەھۋاللارنىڭ بېسىمىغا ئۇچرىغان ياكى كونترول قىلىنغاندەك ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش پەقەت مۇھىم بىرەيلەننىڭ قولغا ئېلىنغانلىقى توغرىسىدىكى خەۋەرنىڭ ئىنكاسى بولۇپ قېلىشى مۇمكىن. جىنايەتچى! بۇ خىل چۈشنىڭ ئوخشىمىغان مەنىلىرى بولۇشى مۇمكىن ، بۈگۈنكى ماقالىمىزدا بۇ كېچىلىك كۆرۈشنىڭ ئارقىسىدىكى سىرلارنى يېشىپ ئۆتىمىز.
بۇنداق چۈشنى كۆرۈپ باققانمۇ؟ ئەنسىرىمەڭ. سىز يالغۇز ئەمەس! نۇرغۇن كىشىلەر بۇ خىل تەجرىبىگە ئىگە بولغانلىقىنى دوكلات قىلىدۇ. ئۇنداقتا بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئالدى بىلەن ، شۇنى چۈشىنىش كېرەككى ، بۇ ھەرگىزمۇ سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى ھەرىكىتىڭىزنى ئەكس ئەتتۈرمەيدۇ. بەلكىم سىز ھەقىقەتتىن قاچماقچى بولۇۋاتىسىز ، ياكى بەزى مەسىلىلىرىڭىزگە دۇچ كېلىشتىن قورقىسىز. بۇ ئارزۇ سىزنىڭ كۆزىڭىزنى كۆتۈرۈش ۋە مەسئۇلىيىتىڭىزگە يۈزلىنىشنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
بۇ ماقالىدە بۇ خىل چۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان چۈشەندۈرۈشلەرنى سۆزلەپ ئۆتىمىزسىزنىڭ كېچىدە كۆرۈشىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشنىڭ چارىلىرى. تەييارلىق قىلىڭ ، چۈنكى جاۋابلار سىزنى ھەيران قالدۇرۇشى مۇمكىن! ئەگەر بۇ چۈشنى كۆرگەن بولسىڭىز ، شۇنى بىلىڭكى ، يالغۇز ئەمەسلىكىڭىز ۋە بۇ خىل چۈش ئۈچۈن نۇرغۇن چۈشەندۈرۈشلەر بار. بۈگۈن بىز بۇ چۈشنىڭ مەنىسى ، ئۇنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان چۈشەندۈرۈشلىرى ۋە شەخسىي چۈشنىڭ مەنىسىنى قانداق بايقىغىلى بولىدىغانلىقى توغرىسىدا توختىلىمىز.
ساقچىلارنىڭ بىراۋنى قولغا ئېلىشى توغرىسىدىكى چۈشنىڭ مەنىسى ساقچىلارنىڭ بىراۋنى قولغا ئېلىشى ئادەتتىكى ئىش ، ھاياتىڭىزدا بىرەر ئىش توغرا ئەمەس دېگەن تۇيغۇنى ئېلىپ كېلىدۇ. ساقچىلار قانۇن ، ئادالەت ۋە ئىجتىمائىي قائىدىلەرگە ۋەكىللىك قىلىدۇ ، شۇڭا ئۇلار چۈشىدە پەيدا بولغاندا بۇ سىزنىڭ ئىچكى دۇنياڭىزدا بىر ئىشنىڭ جايىدا ئەمەسلىكىنىڭ بەلگىسى.
ئەگەر قولغا ئېلىنغان كىشى سىز بولسا ، ئۇنداقتا بۇ بىر بەلگە مەلۇم بىر ئىشتا گۇناھكاردەك ھېس قىلىشىڭىز ، بەلكىم بەزى خاتا پوزىتسىيە ياكى قارار بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر قولغا ئېلىنغان كىشى باشقا بىرى بولسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ئۇ كىشىگە بولغان زىددىيەتلىك ھېسسىياتىڭىزنىڭ ئالامىتىدۇر. بولدى. مەسىلەن ، ئەگەر سىز ساقچىلارنىڭ بىر دوستىڭىزنى قولغا ئالغانلىقىنى ئويلىغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ ئەمەسلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇئۇنىڭغا تولۇق ئىشىنىڭ. ئەگەر ساقچىلار ناتونۇش ئادەمنى قولغا ئالغان بولسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ نامەلۇم بىر ئىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.
بۇ خىل چۈشنىڭ يەنە بىر مۇمكىنچىلىكى شۇكى ، ئۇ ھاياتىڭىزغا چەك قويۇشنىڭ ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ياكى باشقا كىشىلەر ياكى ئەھۋالنىڭ بېسىمىغا ئۇچرىغاندەك ھېس قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن - بۇ ئەھۋالدا ، چۈش ئۆزىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن چەك بەلگىلەشنىڭ سىمۋولى.
شەخسىي چۈشنىڭ مەنىسىنى بايقاش
بايقاش ئارزۇيىڭىزنىڭ شەخسىي مەنىسى ، ئالدى بىلەن ئۇنىڭ تەپسىلاتلىرىنى تەھلىل قىلىش كېرەك: كىشىلەر كىملەر قاتناشقان؟ ئۇ نەدە يۈز بەردى؟ نەق مەيداننىڭ كەيپىياتى قانداق بولدى؟ ئاچچىقلاندىڭىزمۇ؟ قورقۇنچمۇ؟ Anguish? بۇ چۈشنىڭ سىز ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن بۇ تەپسىلاتلارنىڭ ھەممىسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
ئۇنىڭدىن كېيىن ، ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بېسىم ياكى ئىشەنچسىزلىك ھېس قىلغان يېقىنقى ئەھۋاللارنى ئويلاپ بېقىڭ. بەلكىم بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى شۇ ساھەدىكى مەلۇم بىر ئىش توغرىسىدا سىزنى ئاگاھلاندۇرىدىغان سىمۋوللۇق ئۇسۇل بولۇشى مۇمكىن.
ئۆزىڭىزنى چۈشىنىشنى قانداق ئۆگىنىشنى ئۆگىنىشىڭىز مۇمكىن؟
بۇ چۈشكە مۇناسىۋەتلىك ھېسسىيات ۋە ئەھۋاللارنى ئېنىقلاپ بولغاندىن كېيىن ، ئۇلار ئۈستىدە ئويلىنىش ئىنتايىن مۇھىم. بۇ ھېسسىياتلار ماڭا ئۆزۈم ھەققىدە نېمىلەرنى سۆزلەۋاتقان بولۇشى مۇمكىن؟ ئۇلار ماڭا ھاياتىم ھەققىدە نېمىلەرنى ئۆگەتەلەيدۇ؟ بۇلار بىزگە ياردەم قىلىدىغان مۇھىم سوئاللاربۇ خىل چۈشنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىڭ. بۇ تېخنىكىلار بىزگە چۈشلىرىمىزگە يوشۇرۇنغان يوشۇرۇن ئاڭلىق ئۇچۇرلار ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى ئۆگىتىپ ، ھاياتىمىزدىكى مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن گاچا ئويۇن ۋە سانشۇناسلىق> Jogo do bixo:
bixo ئويۇنى چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشەندۈرۈشتە قوللىنىلغان قەدىمكى تېخنىكا. ئۇ ئاساسەن ئارزۇيىڭىزدىكى بارلىق ئېلېمېنتلارنى قەغەزگە (پېرسوناژ ، تەڭشەك ، ھېسسىيات قاتارلىقلار) يېزىپ ئاندىن يەرگە «تاشلاش» تىن ئىبارەت. بۇ پىكىر ھەر بىر ئېلېمېنتنىڭ ئوينىغاندىن كېيىن قەيەرگە چۈشكەنلىكىنى كۆزىتىش ۋە ئۇنى ئارزۇيىڭىزنىڭ ئومۇمىي مەزمۇنى ئىچىدە شۇ ئېلېمېنتنىڭ مەنىسىنى ئىزاھلاشنىڭ ئاساسى سۈپىتىدە ئىشلىتىش.
سانشۇناسلىق:
قاراڭ: بوۋاقلار قەۋىتى ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ ئىزدەڭ!نۇمۇرشۇناسلىق چۈشنىڭ مەنىسىنى ئىزاھلاشتا قوللىنىلىدىغان يەنە بىر قەدىمكى تېخنىكا. ئۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزدىكى ھەر بىر ئېلېمېنتنى (ھەرپ ، سىنارىيە ۋە باشقىلار) بۇ ئېلېمېنتلارنىڭ دەسلەپكى ھەرپلىرىگە ماس كېلىدىغان ساندىكى ئېنېرگىيە بىلەن باغلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. شۇڭا ، ھەر بىر سان سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ ئومۇمىي مەزمۇنىدا ئوخشىمىغان ئېنېرگىيىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ ۋە ئۇنىڭ ئومۇمىي مەنىسىنى ئىزاھلاشنىڭ ئاساسى بولىدۇ.
چۈش كىتابلىرى نېمە دەيدۇ:
ساقچىلارنىڭ بىرەرسىنى قولغا ئېلىشنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولساچۈش كىتابى ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى توغرا بولمىغان ئىشلارنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىز ھازىر گۇناھكاردەك ھېس قىلغان ياكى باشقىلار سىزگە كەچۈرەلمىگەن بىر ئىش بولۇشى مۇمكىن. مۇھىمى شۇكى ، بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، سىز ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ يولىنى تېپىشىڭىز كېرەك.
ساقچىلارنىڭ باشقىلارنى قولغا ئېلىشنى ئارزۇ قىلىش ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئارزۇلارنىڭ بىرى. گەرچە پىسخولوگىيە بۇ خىل چۈشكە بىرمۇ چۈشەنچە بېرەلمىسىمۇ ، بىر قانچە ئاپتور بىر قانچە خىل چۈشەندۈرۈشنى ئوتتۇرىغا قويدى. مەسىلەن ، فرۇد غا ئاساسلانغاندا ، بۇ چۈشلەر ئىلگىرىكى قانۇنغا خىلاپلىق قىلغانلارنىڭ جازادىن قورقۇشقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. جۇڭ بۇ چۈشلەر چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ئۆزىنىڭ باستۇرۇلغان ئېڭىنىڭ سىمۋولى بولۇشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ ، ئۇ ئۇنى باستۇرۇش ۋە كونترول قىلماقچى بولىدۇ.
يەنە بىر قاراشنى ۋان دې قەلئەسى ئوتتۇرىغا قويدى. ، ساقچىلارنىڭ بىراۋنى قولغا ئېلىش ئارزۇسىنىڭ ئادەمنىڭ ھەرىكىتى ۋە ھېسسىياتىغا بولغان كونتروللۇقنى يوقىتىشتىن قورقۇشقا ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. فولكېس تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان ئىلمىي تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، بۇ چۈشلەر يەنە باشقىلارنىڭ باھالىشىدىن قورقۇش ۋە ھەرىكىتىمىزنىڭ ئاقىۋىتىگە بولغان ئەندىشىسىنى بىلدۈرىدۇ.
شۇڭلاشقا ، گەرچە بىر قانچە چۈشەندۈرۈش مۇمكىن بولسىمۇساقچىلارنىڭ بىرسىنى قولغا ئېلىشنى ئارزۇ قىلىش ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ چۈشلەرنىڭ تەبىرى چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ئۆزىنىڭ كەچۈرمىشلىرىگە باغلىق. شۇڭلاشقا ، بۇ خىل چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
پايدىلانمىلار:
- فرۇد ، س. (1913). توتېم ۋە تابۇ: ۋەھشىيلەر ۋە نېرۋا كېسەللىكلىرىنىڭ روھىي تۇرمۇشى ئوتتۇرىسىدىكى ئوخشاشلىق. لوندون: يول كلاسسىكلىرى.
- جوڭ ، C. (1916). پىسخىكا ئانالىز نەزەرىيىسى. نيۇ-يورك: يول كلاسسىكلىرى.
- ۋان دې قەلئەسى ، R. (1994). بىزنىڭ ئارزۇيىمىز: ئۇيقۇ ۋە چۈش پىسخىكىسىنىڭ يېتەكچىسى. نيۇ-يورك: باللانتىن كىتابلىرى.
- فولكېس ، D. (1985). چۈش كۆرۈش: بىلىش-پىسخىكا ئانالىزى. خىلسدال: ئېرلبۇم بىرلەشمە نەشرىياتچىلىرى.
ساقچىلارنىڭ باشقىلارنى قولغا ئېلىشنى ئارزۇ قىلىش ئادەتتە ئۆزىڭىزنى چارىسىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە ھاياتىڭىزدىكى بەزى مۇرەككەپ ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلىشقا ياردەمگە موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ يوشۇرۇن ئاڭنىڭ سىزگە ياردەم سوراش ، دوست ياكى كەسپىي خادىم ئىزدەش كېرەكلىكىنى ئېيتىشنىڭ بىر ئۇسۇلى.
قاراڭ: كەچلىك تەرلەر: مەنىۋى مەنىنى چۈشىنىش2. بۇ خىل چۈش بىلەن قانداق ھېسسىياتلار مۇناسىۋەتلىك؟
بۇ خىل چۈش بىلەن ئەڭ كۆپ مۇناسىۋەتلىك ھېسسىيات كۈچسىزلىك ۋە بىخەتەرلىكسىزلىك - ئەمما ئۇ يەنە يوشۇرۇن ئېڭىمىزدىن كېلىپ چىققان ئاقىۋەت ھەققىدە ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ.بىز رېئال تۇرمۇشتا ئېلىۋاتقان بەزى قارارلارنىڭ ئاقىۋەتلىرى. شۇنداقلا ، ئۇ سىز ئىشىنىدىغان ئىشلارغا قارىتا مەلۇم بىرەيلەننىڭ ياكى باشقىلارنىڭ بېسىمىغا ئۇچرىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
3. بۇ چۈشلەرنى قانداق چۈشىنىش كېرەك؟
ئەگەر ساقچىلارنىڭ باشقىلارنى قولغا ئېلىش توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشنى ئويلىسىڭىز ، ئالاقىدار كىشىلەرنىڭ كىملىكى ۋە قولغا ئېلىش مەزمۇنىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. بۇ سىزنىڭ ئاڭسىزلىقىڭىزنىڭ سىزنى ئاگاھلاندۇرماقچى بولۇۋاتقانلىقى - ئاددىي پەيتلەردىن تارتىپ شەخسىي ۋە كەسپىي ھاياتىڭىزدىكى چوڭقۇر مەسىلىلەرگىچە يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
4. بۇ چۈشلەرنى كۆرسەم قانداق قىلىشىم كېرەك؟
بۇ خىل چۈش كۆرگىنىڭىزدە ، بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ بۇ ئەھۋالنى ئويلاپ بېقىڭ ھەمدە ئۇنىڭ ھەقىقىي ھاياتىڭىزنىڭ مەزمۇنىغا ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ئېنىقلاپ بېقىڭ. ئەگەر زۆرۈر تېپىلغاندا ، ئۆزىڭىز ئىشىنىدىغان بىرى - دوستىڭىز ، ئائىلە ئەزالىرىڭىز ، داۋالىغۇچى ياكى باشقا كەسپىي خادىملار بىلەن بۇ مەسىلىنى ھەل قىلغىنىڭىزدا پاراڭلىشىڭ.
ئوقۇرمەنلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| چۈش | مەنىسى |
|---|---|
| مەن كوچىدا كېتىۋېتىپ ساقچىلارنىڭ بىرسىنى قولغا ئالغانلىقىنى كۆردۈم. | بۇ چۈش سىزنىڭ ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە بىخەتەر ئەمەس ، سىز تېخىمۇ قوغدىلىدىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز كېرەك. |
| مەن قاراڭغۇ جايدا ئىدىم ، ساقچىلار بىرسىنى قولغا ئالدى. | بۇ چۈش سىزنىڭ بارلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇمەلۇم بىر ئىشقا ياكى باشقىلارغا دۇچ كېلىشتىكى قىيىنچىلىقلار ، ھەمدە بۇ قىيىنچىلىقلارنى يېڭىش ئۈچۈن جاسارەتكە موھتاج. |
| مەن بىر يىغىلىشتا ئىدىم ، ساقچىلار بىرسىنى قولغا ئالدى. كۆڭۈل ئېچىش ياكى ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشتىن قورقىدىغانلىقىڭىز ، ھەمدە ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ئىشەنچ قىلىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلىشىڭىز كېرەكلىكى. | |
| مەن بىر سىنىپتا ئىدىم ، ساقچىلار بىرسىنى قولغا ئالدى. | بۇ چۈش سىزنىڭ يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىش ياكى مۇھىم قارار چىقىرىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزدىن ، ھەمدە بۇ قىيىنچىلىقلارنى يېڭىش ئۈچۈن تېخىمۇ ئىشەنچ ھېس قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. |
