مەزمۇن جەدۋىلى
كىم ئۇلار تۇرۇۋاتقان ئۆينىڭ ئۆرۈلۈپ چۈشۈشىنى ئويلاپمۇ باقمىغان؟ بۇ بىر قەدەر كۆپ ئۇچرايدىغان چۈش بولۇپ ، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئۇ نامەلۇم ئەندىشە ياكى قورقۇشنىڭ بىر خىل شەكلى دەپ ئىزاھلىنىدۇ. ئەمما نېمىشقا شۇنچە كۆپ كىشىلەر ئۆينىڭ تېمىنىڭ ئۆرۈلۈپ چۈشۈشىنى خىيال قىلىدۇ؟ رېئال تۇرمۇش. مەسىلەن ، ئىقتىسادىي مەسىلىگە يولۇققان بىرەيلەن ئۆيىدىن ئايرىلىشتىن ئەنسىرەپ بۇ خىل قاباھەتلىك چۈش بولۇشى مۇمكىن. يەنە بىر مۇھىم ئامىل چۈشنىڭ مەزمۇنى: ئەگەر تام سىزگە چۈشۈپ كەتسە ياكى باشقىلارنىڭ سوقۇلۇۋاتقانلىقىنى كۆرۈۋاتقان بولسىڭىز. ياكى ئۇلارنىڭ مەسئۇلىيىتىنى بىلمەيدۇ. سىز بەلكىم خىزمەت ياكى ئۆيدە نۇرغۇن بېسىمغا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ ھاياتىڭىزدا بەلگىلىك تەڭپۇڭسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر سىز بۇ خىل مەسىلىگە يولۇقسىڭىز ، تەشۋىشلىنىشنى داۋالايدىغان ساغلاملىق كەسپىي خادىمىنى كۆرۈش تولىمۇ مۇھىم. قىيىنچىلىق. سىز باشقىلارنىڭ قىيىنچىلىقىنى كۆرەلەيسىز ، ئەمما قانداق ياردەم قىلىشنى بىلمەيسىز. بۇ خىل چۈش ھاياتىڭىزدا دۇچ كېلىدىغان مەسىلىلەر ھەققىدە ئاگاھلاندۇرۇش بولالايدۇ.ئۆز ھاياتى. سىز قاتناشقان ئەھۋاللارنى ياخشى تەھلىل قىلىپ بېقىڭ ھەمدە بۇ سەلبىي ھېسسىياتنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ئېنىقلاپ بېقىڭ.
قاراڭ: پاسكىنا سۇدىكى ئاللىگېرنىڭ چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!
1. تامنىڭ ئۆرۈلۈپ چۈشۈشىنى خىيال قىلغاندا نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
تامنىڭ چۈشۈپ كېتىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش چۈشنىڭ مەزمۇنى ۋە شەخسىي ھاياتىڭىزغا ئاساسەن بىر قانچە نەرسىنى بىلدۈرىدۇ. ئۇ ھاياتىڭىزدا مۇناسىۋەت ياكى خىزمەتكە ئوخشاش پارچىلىنىۋاتقان نەرسىگە نىسبەتەن بىر ئوخشىتىش بولۇشى مۇمكىن. بۇ بەلكىم ھاياتىڭىزدىكى چەككە يېقىنلىشىۋاتقانلىقىڭىز ۋە ئۇنى بېسىپ ئۆتمەسلىكىڭىزدىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. ياكى بۇ قورقۇش ياكى تەشۋىشنىڭ سىمۋولى بولۇشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ تام سىزگە چۈشۈپ كەتسە.
كىشىلەر ھەمىشە تاملارنىڭ ئۆرۈلۈپ چۈشۈشىنى خىيال قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار ھاياتىدا مەلۇم ئۆزگىرىش ياكى ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرمەكتە. ئۇ بالىلىق بولۇش ياكى ئۆي سېتىۋېلىش ياكى مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇش ياكى خىزمەتتىن ئايرىلىشتەك سەلبىي ئۆزگىرىش بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، كىشىلەرنىڭ ئۆزگىرىشكە دۇچ كەلگەندە تەشۋىشلىنىش ۋە خاتىرجەمسىزلىك ھېس قىلىشى تەبىئىي ، بۇ ھېسسىياتلار بۇنداق چۈشلەردە ئۆزىنى نامايان قىلالايدۇ.
3. كىشىلەر بۇ خىلدىكى چۈشلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن نېمە قىلالايدۇ؟
بەختكە قارشى ، كىشىلەر تامنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىش يوق. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ ناھايىتى مۇھىمئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، چۈش ئادەتتە بىزنىڭ قورقۇنچ ۋە ئەندىشىمىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ ، ھاياتىمىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار بولۇشى ناتايىن. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز دائىم بۇ خىل چۈشلەرنى كۆرۈۋاتقان بولسىڭىز ، داۋالاش دوختۇرى ياكى روھىي كېسەللەر دوختۇرى بىلەن پاراڭلىشىپ ، بۇ قورقۇنچ ۋە تەشۋىش تۇيغۇلىرىنىڭ نېمە سەۋەبلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى تەتقىق قىلىش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
4. باشقا قايسى تۈرلەر بار؟ ئورتاق چۈشمۇ؟ <3. بۇ خىل چۈشلەرنىڭ ھەر بىرىنىڭ مەزمۇنى ۋە شەخسىي ھاياتىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىمىغان مەنىگە ئىگە بولالايدۇ.
5. ئوخشاش بىر چۈش ئۈچۈن ئوخشىمىغان چۈشەندۈرۈشلەر بارمۇ؟
شۇنداق ، ئوخشاش بىر چۈش ئۈچۈن ئوخشىمىغان چۈشەندۈرۈشلەر بار. بولۇپمۇ تامغا چۈشۈشنى ئارزۇ قىلىشتەك كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشلەر ئۈچۈن تېخىمۇ شۇنداق. چۈش دائىم بىزنىڭ قورقۇنچ ۋە ئەندىشىمىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدىغان بولغاچقا ، كىشىلەرنىڭ ئارزۇسىنى ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن چۈشەندۈرۈشى تەبىئىي.
6. مۇتەخەسسىسلەر چۈشنى قانداق تەھلىل قىلىدۇ؟
مۇتەخەسسىسلەر ھەمىشە چۈش مەزمۇنىنى تەھلىل قىلىش تېخنىكىسى ئارقىلىق چۈشنى تەھلىل قىلىدۇ. بۇ تېخنىكا چۈش ئېلېمېنتلىرىنىڭ مەنىسىنى ، مەسىلەن پېرسوناژ ، ئورۇن ۋە جىسىمنى ئىزاھلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئارزۇنىڭ مەزمۇنى ۋە شەخسىي ھاياتىڭىزنىمۇ ئويلىشىش كېرەك ،چۈنكى بۇ چۈشنىڭ ھەقىقىي مەنىسى ھەققىدە يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلىشى مۇمكىن.
7. تامغا چۈشۈپ چۈش كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش نورمالمۇ؟
تامغا چۈشۈپ چۈش كۆرۈش ئىنتايىن نورمال ئەھۋال. يۇقىرىدا دەپ ئۆتكىنىمىزدەك ، بۇ خىل چۈش ئادەتتە كىشىلەر ھاياتىدا مەلۇم خىل ئۆزگىرىش ياكى ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرگەندە يۈز بېرىدۇ. ئەگەر سىز بۇ خىل چۈشنى دائىم كۆرسىڭىز ، داۋالاش دوختۇرى ياكى روھىي كېسەللەر دوختۇرى بىلەن پاراڭلىشىپ ، بۇ قورقۇنچ ۋە تەشۋىش تۇيغۇلىرىنىڭ نېمە سەۋەبلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى تەتقىق قىلىش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. چۈش كىتابىمۇ؟
چۈش كىتابىغا ئاساسلانغاندا ، تامنىڭ چۈشۈپ كېتىشى ھېسسىي مۇقىمسىزلىق ياكى مۇناسىۋەت مەسىلىسىدىن دېرەك بېرىدۇ. ھوشيارلىقنى ساقلاپ ، ئىشلارنى پارچىلىماسلىققا ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. ياكى ئۇ سىزنىڭ نازۇكلىقىڭىز ۋە بىخەتەرسىزلىكىڭىزنىڭ سىمۋولى بولۇشى مۇمكىن. ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلاردىن خەۋەردار بولۇڭ ھەمدە ئارزۇيىڭىز ئۈچۈن مەنە تېپىشقا تىرىشىڭ. ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشتىن ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلماسلىقىڭىز ياكى يېڭىش مۇمكىن بولمايدىغاندەك مەسىلىگە دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز بىر نەرسىنىڭ بېسىمىنى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىز ۋە ۋاز كېچىش ئالدىدا تۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى يەنە بىر تەرەپتىن ، سىز پەقەت چارچىغان بولۇشىڭىز مۇمكىنئارام ئېلىشقا موھتاج. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، پىسخولوگلار تامنىڭ يىقىلىپ چۈشنى كۆرۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى نۆۋەتتىكى ۋەزىيەتنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.
قاراڭ: قارىغۇلارچە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى ئىزاھلايدىغان 10 خىل ئۇسۇلئوقۇرمەنلەر يوللىغان ئارزۇ:
| مەن ئۆيۈمدىكى تامنىڭ ئۆرۈلۈپ چۈشۈشىنى خىيال قىلدىم ، مەن ئۇنى توسىيالمىدىم | تاملارنىڭ ئۆرۈلۈپ چۈشۈشىنى كۆرۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىشنى يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە ئۇنى تېزدىن ئەسلىگە كەلتۈرۈشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ. مۇمكىن بولسا ، بۇنىڭدىن ئىلگىرى ئىشلار ئۈمىدسىزلىنىدۇ. نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىشىدىن ۋە سىزدە بولىدىغان مەسئۇلىيەتتىن ئەنسىرەيسىز. سىزنىڭ خاتىرجەم بولۇشىڭىز ۋە مەسىلىلەرگە بىر-بىرلەپ دۇچ كېلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. 9> | بۇ چۈش سىز ئىشىنىدىغان كىشىلەرگە تېخىمۇ ئېھتىيات قىلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش. بەزىلەر دوستلۇقىڭىزغا خىيانەت قىلىدۇ ، بۇ كەلگۈسىدە ئېغىر مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھوشيار بولۇڭ! ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلىۋاتىسىز ، نېمە قىلىشنى بىلمەيسىز. ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ئىشەنچ قىلىشىڭىز ۋە ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىز كېرەك! |
| مەن ئۈستۈمدە ئىدىمبىر بىنانىڭ ۋە تۇيۇقسىز ، مەن تۇرغان تامنىڭ ئۆرۈلۈپ چۈشۈشكە باشلىدى | بۇ چۈش سىز ھاياتتا دۇچ كېلىدىغان رىقابەتكە سىمۋول قىلىنغان. سىز قىيىن پەيتتە تۇرۇۋاتىسىز ، توسالغۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن جاسارەت كۆرسىتىشىڭىز كېرەك. ۋاز كەچمەڭ ، مۇۋەپپەقىيەت سىزنىڭ قولىڭىزدا! |
