مەزمۇن جەدۋىلى
مېيىپ بالىنىڭ ئارزۇسى نۇرغۇن ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. بەزىلەر ئۈچۈن بۇ سىزنىڭ سەزگۈر ۋە ھېسسىياتچان تەرىپىڭىزگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىپ ، باشقىلارغا كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ لازىملىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. باشقىلارغا نىسبەتەن ، مېيىپ بالىنى ئارزۇ قىلىش ئۆزىنىڭ ئىشەنچسىزلىكى ۋە ئەندىشىسىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ، بۇ توختاپ توختاپ ئىچىگە قاراشنىڭ ۋاقتى كەلگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ چۈشنىڭ مەنىسى چۈشنىڭ خاراكتېرىگە قاراپ ھەر خىل بولىدۇ ، شۇڭا چۈشىڭىزدە يۈز بەرگەن ھەممە ئىشلارغا دىققەت قىلىش كېرەك.
مېيىپ بالىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈش نۇرغۇن ئىش. كىشىلەر تەجرىبە قىلىدۇ ، ئەمما ھەممە ئادەم بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشەنمەيدۇ. ئەنسىرىمەڭ ، بىز ياردەم قىلىمىز. ئەگەر سىز ئەزەلدىن مۇشۇنداق چۈش كۆرۈپ ، ئۇنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشكە تىرىشىۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ ماقالە سىز ئۈچۈن!
مېيىپ بالا ھەققىدە دائىم چۈش كۆرىدىغان ئەرنىڭ ھېكايىسىنى ئاڭلىدىڭىزمۇ؟ ئۇنىڭ دېيىشىچە ، ئۇ ھەمىشە ئالدىدىكى شاۋقۇن-سۈرەن ۋە قاملاشمىغان بالىنىڭ ئوبرازىدىن قورقۇپ ئويغانغان. گەرچە ئەزەلدىن مېيىپ ئادەم بىلەن كۆرۈشۈپ باقمىغان بولۇشىغا قارىماي ، بۇ كىشى چۈشنىڭ چوڭقۇر مەنىسىنى تونۇپ يېتەلەيتتى: ئۇ كائىناتتىن پەرقنى قوبۇل قىلىش ۋە ئىنسانلارنىڭ كۆپ خىللىقىنى قوبۇل قىلىش سىگنالىنى تاپشۇرۇۋالاتتى.
ئەگەر سىزدىمۇ شۇنداق بولغان بولسا چۈشىڭ ، بىلگىنكى ، يالغۇز ئەمەس. ئاممىباب مەدەنىيەتتەچۈش سىزنىڭ خۇشال ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ ، چۈنكى سىز باشقىلارغا ياردەم قىلغانلىقىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.
قىسقىسى ، بۇ چۈشلەر ھەممىمىزگە ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ: ئادەمنىڭ مېيىپ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر. ، ئۇ مۇھەببەت ، ھۆرمەت ۋە چۈشىنىشكە ئەرزىيدۇ. ھەممىمىز بۇ دەرسنى ئۆگەنسەك دۇنيا تېخىمۇ ياخشى جاي بولاتتى! 
مەزمۇنى
مېيىپ بالىلار ئارزۇسىنىڭ مەنىسى
مېيىپ بالىلارنى چۈش كۆرۈش ئارزۇسى بار كىشىلەرنىڭ كۆز قارىشىغا ئاساسەن ، ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. بەزىلەر ئۈچۈن مېيىپ بالىلارنى ئارزۇ قىلىش يېڭىلاش ۋە ساقىيىشنىڭ ئالامىتى بولالايدۇ ، يەنە بەزىلەرگە نىسبەتەن بۇ چوڭقۇر قايغۇ ۋە چارىسىزلىق تۇيغۇسىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. شۇنداقلا ، مېيىپ بالىلار توغرىسىدىكى چۈشلەر سىز رېئال تۇرمۇشتا دۇچ كېلىۋاتقان مەنىۋى ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى كۈرەشلەرگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئەگەر مېيىپ بالىلار توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسى ھەققىدە ئويلىنىۋاتقان بولسىڭىز ، تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن بۇ ماقالىنى ئوقۇڭ!
مېيىپ بالىلار توغرىسىدىكى چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشكە باشلاش ئۈچۈن ، چۈشنىڭ ئومۇمىي مەزمۇنىنى چۈشىنىش كېرەك. ئۇ ۋاقىتتا نېمە ئىش يۈز بەردىمېيىپ بالا سىزنىڭ كۆرۈشىڭىزدە پەيدا بولدىمۇ؟ باشقا كىشىلەر كىملەر؟ نېمە قىلىۋاتاتتىڭىز؟ بۇلار بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى بايقاشتىكى بىر قىسىم موھىم سوئاللار.
بۇ سوئاللارنىڭ جاۋابىنىڭ نېمە بولۇشى مۇھىم ئەمەس. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش بىزنىڭ ھازىرقى كەچۈرمىشلىرىمىز بىلەنلا مۇناسىۋەتلىك بولۇپ قالماستىن ، بەلكى ئىلگىرىكى ئەسلىمىلىرىمىز ۋە كەلگۈسى ئارزۇلىرىمىز بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك. شۇڭلاشقا ، سىز مېيىپ بالىلار توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى يېشىپ بەرمەكچى بولغاندا ، بۇ تەرەپلەرنىڭ ھەممىسىنى ئويلىشىش كېرەك.
قاراڭ: ئورۇنلاشتۇرۇلغان نىكاھ ئارزۇسىنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!چۈشىدىكى مېيىپ بالا نېمە؟
مېيىپ بالىنىڭ چۈشىدە بولۇشى مەزمۇن ۋە چۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتقا ئاساسەن نۇرغۇن ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. ئادەتتە ، بۇ خىل چۈش ئاجىزلىق ۋە ئاجىزلىق ھېسسىياتىنى ، شۇنداقلا بىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنى قوغداش ئارزۇيىمىزنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ.
قاراڭ: سىلۋىيو سانتوس بىلەن چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!يەنە مېيىپ بالىلار توغرىسىدىكى چۈشلەرمۇ ئۆزىمىز ياكى ھاياتىمىزدىكى باشقا كىشىلەرگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ ئېھتىياجىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. بەزىدە بۇ شەخسلەرنىڭ ئاساسلىق ئېھتىياجىغا دىققەت قىلىش ۋە قوللاش ۋە چۈشىنىش بىلەن تەمىنلەشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
يەنە بىر جەھەتتىن ، مېيىپ بالىلار توغرىسىدىكى چۈش سەلبىي ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدىغان ئەھۋاللارمۇ بار. بۇ خىل ئەھۋاللاردا ، ئۇ ھاياتىڭىزدا ئېھتىياجلىق بىر ئىشنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇمۇقىملاشتۇرۇڭ. بەلكىم بىر تەرەپ قىلىشقا تىگىشلىك ئازاب ياكى رەنجىش بولۇشى مۇمكىن ، ياكى سىز ئىچكى قىسىمدا يۈزلىنىشكە تىگىشلىك ئىشلار بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
مېيىپ بالىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ۋە چوڭقۇرلاشتۇرۇش ئىستراتېگىيىسى
مېيىپ بالىلار توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشنىڭ ئۇسۇلى ، ئارزۇيىڭىزدىكى باشقا تەرەپلەرگە قاراش. مەسىلەن ، بالىنىڭ مەۋجۇتلۇقى بىلەن قانداق مۇھىت ۋە ئەھۋاللار بار؟ چۈش جەريانىدا قانداق ھېسسىياتلارنى ھېس قىلدىڭىز؟ بۇ قوشۇمچە ئۇچۇرلار ئارزۇيىڭىزنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى بايقاشتا مۇھىم يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز يەنە مېيىپ بالىلار ھەققىدىكى ئارزۇيىڭىزغا قوشۇمچە چۈشەنچىگە ئېرىشىش ئۈچۈن سانلىق مەلۇماتلارنى ئىشلىتىپ سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ. نۇمۇر ئىلمى سانلار ۋە ئۇلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئېنىرگىيە ھەققىدىكى پەرەزلەرنى ئاساس قىلغان قەدىمكى شەكىل. سانلىق مەلۇمات ئارقىلىق مېيىپ بالىلار توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنى شەرھىلەش ئارقىلىق ، سىز بۇ ئالاھىدە كۆز قاراشنىڭ ئاساسى مەسىلىلىرى ، شۇنداقلا ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتىدىكى مەسىلىلەر ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچىلەرگە ئېرىشەلەيسىز.
ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ چوڭقۇر تەتقىق قىلىشنىڭ يەنە بىر قىزىقارلىق ئۇسۇلى «Jogo do Bixo» دەپ ئاتالغان ئويۇننى ئويناش. بۇ ئويۇندا قائىدىلەر ناھايىتى ئاددىي: ئۆيىڭىزدىن ئىختىيارى نەرسە ئېلىپ ئۇنى a قىلىپ ئىشلىتىڭ«Bixinho» ئۇنىڭ مېيىپ بالىلار توغرىسىدىكى ئارزۇسىغا ئاساسەن ھېكايە سۆزلەش. سىز ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان پېرسوناژلارنى ئىشلىتىپ ھېكايىنى سۆزلىيەلەيسىز - مەسىلەن ، گارفىلد ئىسىملىك پاراڭلاشقان مۈشۈك ياكى ھېكايە سۆزلەش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنىڭ پېرسوناژلىرىنى كەشىپ قىلالايسىز! بۇ خىل ئۇسۇلدا ھېكايە سۆزلەش پەقەت ئىنچىكە ئويلاپلا قالماي ، ئىنچىكە ئىنچىكە نۇقتىلارنى تۇتۇشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.
ئارزۇيىڭىزدىكى مەنىلەرنى قانداق قىلىپ ئۆزىڭىزنىڭ پايدىسى ئۈچۈن ئىشلىتەلەيسىز؟
مېيىپ بالىلار توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشەنگەندىن كېيىن ، ئالاھىدە ئارزۇيىڭىزنىڭ كونكرېت مەنىسىگە قارىماي ، ئۇلارنى ئىشلىتىپ تۇرمۇشىڭىزنى ياخشىلىيالايسىز. مەسىلەن ، سىز بۇ خىل چۈشەنچىدىن ئېرىشكەن ئۇچۇرلارنى كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدىكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشنىڭ ۋاستىسى - ئائىلە مەسىلىسىنى بىر تەرەپ قىلىشتىن تارتىپ ، مالىيە ياكى كەسپىي مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشنىڭ يېڭىلىق يارىتىش يوللىرىنى تېپىشقىچە ئىشلىتەلەيسىز.
بۇنىڭدىن باشقا ، ئۆزىڭىزنىڭ مېيىپ بالىلار توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى كۆرۈشكە باشلىغاندا ، سىز جەمئىيەتتىكى ، شۇنداقلا كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدىكى بۇ مەسىلىلەرگە بولغان تونۇشنى تېخىمۇ تەرەققىي قىلدۇرۇشقا باشلايسىز. ئۆزىمىزدىكى چوڭقۇر يىلتىز تارتقان قورقۇنچلار ئۈستىدە ئىزدىنىش ئارقىلىق - چۈش چۈشەندۈرۈش سەنئىتى ئارقىلىق ، بىز بۇ مەسىلىلەرنى تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلىشنى ئۆگىنىۋالالايمىز.زامانىۋى جەمئىيەتتىكى بالىلاردىكى مېيىپلىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
قىسقىسى ، مېيىپ بالىلار توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنىڭ ئارقىسىدىكى مەنىنى بايقاش ئىنسانلارنىڭ ئاجىزلىقىغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى ئۆزىڭىزنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنىڭ ئىچى ۋە سىرتىدا تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى! سانلىق مەلۇماتقا ئوخشاش ئاددىي قوراللارنى ئىشلىتىش ۋە «Jogo do Bixinho» ئويناش ئارقىلىق ، بىز ئىنسانلارنىڭ مەۋجۇتلۇقىدىكى قورقۇنچنى چۈشىنىش بىلەن بىرگە ، زامانىۋى جەمئىيەت ئىچىدىكى بۇ قورقۇنچلارنى چۈشىنىشكە تېخىمۇ چوڭقۇر باغلىنالايمىز. شۇڭا بۈگۈن ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسى ئۈستىدە ئىزدىنىپ ، ئېسىل ئىمكانىيەتلەرنىڭ پورتاللىرىنى ئېچىڭ!
چۈش كىتابى نۇقتىسىدىن چۈشىنىش:
مېيىپ بالىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، سىز بۇنىڭ مەنىسىنى ئويلىشىڭىز كېرەك. چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، مېيىپ بالا ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئالاھىدە مەنىسى بار: بۇ سىزنىڭ يېڭى مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى.
بۇ چۈشنى سىز تەييارلىق قىلىشقا تېگىشلىك بەلگە دەپ ئىزاھلاشقا بولىدۇ. خىرىسقا دۇچ كېلىپ ، يېڭى خىرىسلارنى قوبۇل قىلىڭ. بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ پىشىپ يېتىلگەن ۋە مەسئۇلىيەتچان ئادەم بولۇشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتىشنىڭ بىر ئۇسۇلى.
بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈشنى مېيىپ بالىلار تەمىنلىگەن شەرتسىز مۇھەببەتنى ئۇنتۇپ قالماسلىق ئۈچۈن ئەسكەرتىش دەپ قاراشقىمۇ بولىدۇ.ئۇلارنى ياخشى كۆرىدىغانلارنىڭ ھەممىسىگە. بۇ ھەممىمىزگە قىيىنچىلىقلارنى باشتىن كەچۈرۈپ ، ھەر كۈنى توساقلارنى يېڭىش ئۈچۈن كۈرەش قىلىۋاتقانلارنى قۇچاقلاشنىڭ موھىملىقىنى ئەسكەرتىشنىڭ بىر ئۇسۇلى.
شۇڭا ، ئەگەر بۇ ئارزۇيىڭىز بولسا ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئۇ سىزگە كۈچ ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئاتا قىلدى يولدا يۈز بېرىدىغان ھەر قانداق خىرىسقا تاقابىل تۇرۇش!
پىسخولوگلار مېيىپ بالا ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟
چۈش ئىنسان پىسخىكىسىدىكى كىشىنى ئەڭ جەلپ قىلىدىغان ھادىسىلەرنىڭ بىرى ، مېيىپ بالىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈش تەجرىبىسى ئالاھىدە تەسىرلىك. فرېئۇد «چۈشنىڭ مەنىسى ئاڭسىز ئارزۇ» غا ئاساسلانغاندا ، شۇڭلاشقا ، بۇنداق چۈش كۆرگەنلەرنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىنى چۈشىنىشنى ئۈمىد قىلالايدۇ.
ئامېرىكىلىق پىسخولوگ «بىلىش پىسخىكىسى: نەزەرىيە ۋە ئەمەلىيەت» ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى جىم م.خولېي نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، چۈش ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى بولالايدۇ ، بۇ ئارقىلىق شەخسلەر ئىشلىيەلەيدۇ. ھېسسىيات مەسىلىسى. شۇڭا ، مېيىپ بالىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلەرگە مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى بولالايدۇ. «كلىنىكىلىق پىسخولوگىيە: بىر گەۋدىلەشتۈرۈش ئۇسۇلى» ، مېيىپ بالىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ بۇ خىل ئەھۋالغا مۇناسىۋەتلىك بەزى زىيان ياكى جاراھەتلەرگە ئۇچرىغانلارغا نىسبەتەن بىر خىل داۋالاش جەريانى بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇنداقتىمۇئۇنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، مېيىپ بالىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈش گۇناھ ۋە قايغۇ ھېسسىياتىنى ئىپادىلەشنىڭ ئۇسۇلى بولالايدۇ.
شۇڭا ، پىسخولوگلار مېيىپ بالىلار ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مۇرەككەپ ۋە كۆپ تەرەپلىمىلىك ھادىسە دەپ قارىدى. گەرچە بۇ چۈشلەرنىڭ ھەقىقىي مەنىسىنى چۈشىنىش تەس بولسىمۇ ، ئەمما شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ئۇلار بىزنىڭ ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلىرىمىز ۋە ساقىيىش جەريانىمىز ھەققىدە ئويلىنىش ئۈچۈن قىممەتلىك پۇرسەت بىلەن تەمىنلەيدۇ.
بىبلىئوگرافىك پايدىلىنىش ماتېرىيالى:
- Freud, S. (1953). چۈش چۈشەندۈرۈش. رىئودې Janeiro انېيرو: Imago.
- Hooley, J. M. (2006). بىلىش پىسخىكىسى: نەزەرىيە ۋە ئەمەلىيەت (3-نەشرى). پورتو ئالېگرې: سەنئەت قىلىنغان.
- ماكگرات ، ھ. (2008). كلىنىكىلىق پىسخولوگىيە: بىر گەۋدىلەشتۈرۈش ئۇسۇلى (2-نەشرى). پورتو ئالېگرې: سەنئەت بۇيۇمى.
A: مېيىپ بالىنىڭ چۈش كۆرۈشى ئادەتتە سىزنىڭ ئەڭ نازۇك ياكى ئاجىز تەرىپىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. قەلبىمىزنى ئېچىشىمىز ۋە ئۆزىمىزدىنمۇ بەختسىزلەرنى قوغدىشىمىز كېرەكلىكى ئەسكەرتىش بولالايدۇ. ھاياتمۇ قىممەتلىك بولغاچقا ، ھاياتىڭىزنىڭ ھەممە ساھەلىرىدە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشنى خالايدىغانلىقىمىز ئۈچۈن ، نىشانىڭىزدا تېخىمۇ تىرىشىشىڭىزمۇ بىر بەلگە.
2. مەن نېمىشقا چۈشۈمگە دىققەت قىلىشىم كېرەك؟
A: ئارزۇغا ئەھمىيەت بېرىش سىزنىڭ ئۆزىڭىز ۋە سىز يولۇققان رىقابەتلەرنى تېخىمۇ كۆپ بايقىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.رېئال تۇرمۇشتىكى يۈز. چۈشنىڭ مەنىسىنى تەتقىق قىلىش ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى ئۇ بىزگە سىرتقى ئەھۋاللارغا قارىتا ئىچىمىزدە يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بىز باشقىلارنىڭ كۆزى ئارقىلىق دۇنيانى كۆرگىنىمىزدە ، ئەتراپىمىزدىكى ئىشلارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشكە باشلايمىز.
3. مەن بۇ چۈشنى قانداق قىلىپ ھاياتىمنى ئۆزگەرتەلەيمەن؟ : شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ھەممىمىزنىڭ ئارتۇقچىلىقى ۋە كەمچىلىكىمىز بار ، ئەمما بۇ چەكلەرنى يېڭىشكە تىرىشىش شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىش ۋە تەرەققىي قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭا ، بۇ ئارزۇيىڭىزنى ھاياتىڭىزدا ياخشىلىنىش ئىزدەڭ.
4. ئارزۇيۇمنى تېخىمۇ ياخشى شەرھىلەشنىڭ ئامالى بارمۇ؟
A: ھەئە! ئارزۇيىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى چۈش ژۇرنىلىنى ساقلاپ قېلىش ياكى ئويغانغاندىن كېيىن ھېسسىياتىڭىزنى يېزىش. بۇنى دائىم قىلسىڭىز چۈشىڭىزدىكى قېلىپلارنى كۆزىتەلەيسىز ، بۇنىڭ بىلەن ئۇلاردىكى تەكرارلانغان بەلگىلەر ۋە ھېكايىلەرنى پەرقلەندۈرەلەيسىز - بۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ!
ئوقۇرمەنلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| چۈش | مەنىسى |
|---|---|
| مەن بىر مېيىپ بالا بىلەن قول تۇتۇشۇپ مېڭىشنى ئارزۇ قىلاتتىم. | بۇ |
