مەزمۇن جەدۋىلى
ئەگەر كۆلچەكتىكى لەھەڭنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، ئەنسىرىمەڭ! گەرچە لەھەڭ ھەققىدە چۈش كۆرۈش قورقۇنچلۇق بولسىمۇ ، ئەمما بۇ خىل چۈشنىڭ ئىجابىي مەنىسى بار. لەھەڭ ھاياتتىكى خىرىسلارنى يېڭىش ئۈچۈن كۈچ ، ئىرادە ۋە جاسارەتكە سىمۋول قىلىنغان. سىز مۇرەككەپ مەسىلىلەرنى ئىجادىي ھەل قىلىش چارىسى تېپىشقا ۋە يولىڭىزغا كېلىشى مۇمكىن بولغان توسالغۇلار ئالدىدا ئۆزىڭىزنى كۈچەيتىشكە تەييار.
بۇنىڭدىن باشقا ، كۆلچەكتىكى لەھەڭمۇ تەبىئەت بىلەن بولغان كۈچلۈك باغلىنىشقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۇ ئىچكى ساقايتىش ، ئىشەنچ ۋە ئەجدادلارنىڭ ئېنېرگىيىسى بىلەن باغلىنىشنىڭ سىمۋولى. ئارزۇيىڭىز ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئۆزگىرىشلەرنى قوبۇل قىلىشىڭىز ۋە ئۇلارنى روھىي جەھەتتىن يېتىلىشىڭىزنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدىكى ئۇچۇر بولۇشى مۇمكىن.
شۇڭا ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: كۆلچەكتىكى لەھەڭ ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ چوقۇم يامان ئىش بولۇشى ناتايىن! ئەمەلىيەتتە ، بۇ خىل چۈش سىزنىڭ قىيىنچىلىقلارنى قوبۇل قىلىشقا ۋە ئۇلارنى ئۆگىنىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشكە ئىشلىتىشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ!
كۆلچەكتىكى لەھەڭ ھەققىدە چۈش كۆرۈش كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ ، بولۇپمۇ لەھەڭدىن قورقىدىغانلار. ئاڭلىماققا بۇ قارىماققا ھەقىقىي تۇيۇلىدۇ ، ئەمما ئۇ يۈز بېرىدۇ! بۇ خۇددى پاراللېل رېئاللىقتىكىدەك ، ھېچقانداق نەرسە كۆرۈنمەيدىغاندەك. ئەگەر سىز ئەزەلدىن مۇشۇنداق چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، ئەنسىرىمەڭ: بىز بىلىشكە تېگىشلىك بارلىق نەرسىلەرنى سۆزلەپ بېرىمىز.بۇ كەچۈرمىش ھەققىدە. بەزىدە بۇ چۈشلەر ئالدىنئالا بولۇپ ، بىزگە ئەگىشىشنىڭ توغرا يولىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ! سىز ھەتتا بۇ چۈشلەرنى ئىشلىتىپ ئۆزىڭىز ھەققىدە ئۆزىڭىز بىلمەيدىغان نەرسىلەرنى بايقىيالايسىز.
بەلكىم سىز ئاللىبۇرۇن رېئال تۇرمۇشتا لەھەڭگە مۇناسىۋەتلىك قورقۇنچلۇق ئەھۋالنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، شۇڭلاشقا ئۇلار سىزنىڭ چۈشىڭىزدە پەيدا بولىدۇ. ئەمما بۇ ھەرگىزمۇ سىزنىڭ بۇ چۈشلەردىن قورقىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ ، چۈنكى لەھەڭ سىمۋوللۇق ھالدا قىزىقىش ۋە كونا مەسىلىلەرنى يېڭى ھەل قىلىش چارىسى تېپىشقا ئېھتىياجلىق بولغان ھاياتىي كۈچكە ۋەكىللىك قىلىدۇ.
بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسى ھەققىدە تېخىمۇ چوڭقۇر ئىزدىنىپ ، ئۇلاردىن قانداق ساۋاق ئالغىلى بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. لەھەڭنىڭ نېمىشقا يوشۇرۇن ئېڭىمىزدا پەيدا بولىدىغانلىقىنى ۋە ئۇلارنىڭ رېئال تۇرمۇشتا بىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلىۋېلىڭ!
كۆلچەكتىكى لەھەڭنى كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟
كۆلچەكتىكى لەھەڭنى چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى
كۆلچەكتىكى لەھەڭ ھەققىدە چۈش كۆرۈش نۇرغۇن قورقۇنچ ۋە بېسىملارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما نېمىشقا بۇنداق بولىدۇ؟ بۇ قورقۇنچلۇق چۈشنىڭ ئارقىسىدا بىرەر مەنىسى بارمۇ؟ شۇڭا ، چۈش جەريانىدا كۆرگەن ياكى ھېس قىلغانلىرىڭىز مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە بولالايدۇھاياتىڭىز. كۆلچەكتىكى لەھەڭنى خىيال قىلىش سىز قورقىدىغان نەرسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
بەزىدە بۇ قورقۇنچ سىزنىڭ رېئاللىققا بولغان تونۇشىڭىزنىڭ مۆلچەرى خالاس. يەنە بىر جەھەتتىن ، بۇمۇ ھاياتىڭىزدا ياخشى بولماسلىقنىڭ ئاگاھلاندۇرۇشى بولۇشى مۇمكىن. ھېچ بولمىغاندا ، چۈش ئادەتتە شۇنداق بولىدۇ.
بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش سىزنىڭ قورقۇنچلىرىڭىزغا تاقابىل تۇرۇش ۋە تۇرمۇشتىكى قىيىنچىلىقلارنى يېڭىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇنداقتا ، بىز بۇ ئالەم كائىناتقا شۇڭغۇپ ، كۆلچەكتىكى لەھەڭ ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تېپىپ چىقايلى!
بۇ چۈشنى قانداق ئىزاھلاش كېرەك؟
بۇ چۈشنىڭ ئارقىسىدىكى سىمۋوللۇقنى چۈشىنىشتىن بۇرۇن ، چۈش تەجرىبىسىدىكى ھېسسىياتىڭىزنى ئەستە تۇتۇش كېرەك. ئەگەر سىز چۈشنىڭ ئوتتۇرىسىدا قورقۇنچ ، ئازابلىنىش ھەتتا ئاچچىقلىنىشنى ھېس قىلغان بولسىڭىز ، بۇ ھېسسىياتلار چۈشنىڭ ئاخىرقى تەبىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.
ئۇندىن باشقا ، لەھەڭ ھەققىدىكى تەپسىلاتلارمۇ بۇ قاراڭغۇ چۈشنىڭ تەبىرى ھەققىدە بىر نەرسە ئاشكارىلىشى مۇمكىن. بۇ نۇقتىدىن ئالغاندا ، ھايۋاننىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ، رەڭگى ۋە ھەرىكىتى قاتارلىق ئىشلار بۇ چۈش ئۈچۈن تېخىمۇ چوڭقۇر نەرسىلەرنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. . چۈش تەجرىبىسى جەريانىدا سۇدا لەيلەپ تۇرغان جىسىملار ۋە ئاۋازلارغا ئوخشاش نەرسىلەر ئۇنى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا شەرھىلەش ئۈچۈن قىممەتلىك ئۇچۇرلار بىلەن تەمىنلەيدۇ!
قاراڭ: مايتې دېگەن ئىسىمنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز: مۇھەببەت ۋە سۆيگۈ ھېكايىسى!لەھەڭ توغرىسىدىكى چۈشۋەكىللىك قىلىدۇ؟
كۆلچەكتىكى لەھەڭ ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەتتە ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ناچار ئىشلارنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى دەپ ئىزاھلىنىدۇ. نېمىلا دېگەنبىلەن ، بۇ دېڭىزدىكى ھايۋان ئادەتتە پاسسىپ ھېسسىيات ۋە ئىچكى خەتەرگە ۋەكىللىك قىلىدۇ.
ئادەتتە ، بۇ خىل چۈشنىڭ بولۇشى سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى بەزى ساھەلەردىن خەۋەردار بولۇشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ مۇرەككەپ مالىيە ئەھۋالى ياكى ھەل قىلىشقا تېگىشلىك چوڭقۇر ھېسسىيات مەسىلىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.
يەنە بىر ئېھتىماللىق شۇكى ، بۇ چۈش سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە بولغان تونۇشىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئەگەر سىز ھاياتتىكى خىرىس ئالدىدا ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ قاباھەتلىك چۈشلىرىڭىزدە ناھايىتى ئېنىق نامايان بولىدۇ!
لەھەڭنىڭ ئارزۇسى: بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
لەھەڭ ھەققىدە چۈش كۆرۈشمۇ ئادەتتە ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللارغا ھەددىدىن زىيادە كۆڭۈل بۆلۈشنى كۆرسىتىدۇ. باشقىچە ئېيتقاندا ، بۇ دېڭىز-ئوكيان ھايۋانلىرى كۈندىلىك تۇرمۇش ۋەزىيىتى ئالدىدا مۇبالىغىلەشتۈرۈلگەن تەشۋىش شەكلىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ!
بۇ ئارقا كۆرۈنۈشتە ، بۇ خىل چۈش كۆرۈش سىزنىڭ كۈندىلىك بېسىمغا تېخىمۇ ياخشى تاقابىل تۇرۇشنىڭ يولىنى تېپىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىز بۇ ھايات خىرىسلىرىغا دۇچ كەلگەنسېرى ، سىز ئۈچۈن شۇنچە ياخشى بولىدۇ!
قاراڭ: 2 رېئايس: قەغەز پۇلنىڭ چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىكۆلچەكتىكى لەھەڭنى ئارزۇ قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
ئاخىرقى ھېسابتا ، كۆلچەكتىكى لەھەڭنى خىيال قىلىش ئۆزىڭىزگە قاراش ۋە تېپىشنىڭ ۋاقتى كەلگەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ چوڭقۇر قورقۇنچقا دۇچ كېلىدىغان بايلىق. ئۆزىڭىزگە سەمىمىي بولۇڭ ، قەلبىڭىزگە قانداق ھېسسىيات يوشۇرۇنغانلىقىنى بىلىڭ!
مۇشۇنداق بولغاچقا ، بىزنىڭ قورقۇنچلىرىمىزنىڭ پەقەت بىزنىڭ قارارىمىزنى كونترول قىلىشىغا يول قويسىلا مەۋجۇت ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. بۇ ھېسسىياتلارنى چوڭقۇر چۈشىنىش كەلگۈسىدە تېخىمۇ ئاقىلانە قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ!
ئاخىرىدا ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سانلىق مەلۇماتنىڭ ئاساسلىق ئېلېمېنتلىرىنىڭ بىرى ساندا بار بولغان ماگنىت ئېنېرگىيىسىگە مۇناسىۋەتلىك - بۇ ئېنېرگىيەلەر ئىنسان ھاياتىنىڭ ھەممە تەرەپلىرىدە بار! شۇڭلاشقا ، سانلاردىكى بار بولغان روھىي تەۋرىنىشنى چۈشىنىش سىزنىڭ ھەر بىر كەچلىك چۈشلىرىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھەقىقىي مەنىلەرنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم!
چۈش كىتابىدىكى پىكىر:
كۆلچەكتىكى لەھەڭ ھەققىدە چۈش كۆرۈپ باققانمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، شۇنى بىلىڭكى ، بۇ سىزنىڭ ئاخىرىدا دېڭىز ئالۋاستى تەرىپىدىن يەپ كېتىشىڭىزدىن دېرەك بەرمەيدۇ! توسالغۇلار. لەھەڭ قىيىنچىلىقنى يېڭىش ئۈچۈن كېرەكلىك كۈچنى كۆرسىتىدۇ ، كۆلچەك بولسا سىز بۇ كۈچنى ئىشلىتىپ نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىز كېرەك بولغان مۇھىت. بارلىق كۈچسىز ھاياتتىكى خىرىسلارغا دۇچ كېلىشىڭىز كېرەك!
پىسخولوگلار كۆلچەكتىكى لەھەڭ ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟
چۈش بىزنىڭ مېڭىمىزنىڭ مۇھىم مۇداپىئە مېخانىزمى ، چۈنكى ئۇلار ئاڭلىق ھالدا بىز قىلالمايدىغان ئۇچۇر ۋە ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭلاشقا ، كىشىلەردە كۆلچەكتىكى لەھەڭنى چۈش كۆرۈشتەك غەلىتە ۋە ئادەتتىن تاشقىرى چۈش كۆرۈش كۆپ ئۇچرايدۇ. فرۇد غا ئاساسلانغاندا ، بۇ چۈش ئاڭسىز باستۇرۇلغان ئارزۇغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. شۇڭا ، كۆلچەكتىكى لەھەڭ ھەققىدە چۈش كۆرۈش خەتەر ۋە تەھدىد تۇيغۇسىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئاڭسىز كوللىكتىپ. شۇڭلاشقا ، كۆلچەكتىكى لەھەڭنى چۈش كۆرۈش نامەلۇم ۋە كونترول قىلغىلى بولمايدىغان بىر ئىشتىن قورقىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، كلېين غا ئاساسەن ، چۈشنى زىددىيەتلىك ھېسسىيات ۋە تەشۋىشلەرنى بىر تەرەپ قىلىشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. كىشىلىك مۇناسىۋەتكە مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر بىلەن. تېرمان تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، چۈش تەسۋىرلىرى شەخسنىڭ ھايات كەچۈرمىشلىرىنىڭ نامايەندىسى. شۇڭلاشقا ، بۇ خىل چۈش ئىنساننىڭ بەزى مۇرەككەپ ئەھۋاللارغا دۇچ كېلىشى ۋە يېڭىشى كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
قىسقىسى ، كۆلچەكتىكى لەھەڭ ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىر نورمال ئەھۋال ، چۈنكى ئۇ مۇرەككەپ ھېسسىيات مەسىلىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىش كېرەك. A.ھېسسىياتىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ۋە ئۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن بۇ خىل چۈشنى تەھلىل قىلىش تولىمۇ مۇھىم.
مەنبە:
فرۇد ، س. ، چۈشنىڭ ئىزاھاتى . (1899). نيۇ-يورك: ئاساسىي كىتابلار. (1953). پرىنسېتون: پرىنسېتون ئۇنۋېرسىتىتى نەشرىياتى.
كلېين ، م. ، ھەسەت ۋە مىننەتدارلىق ۋە باشقا ئەسەرلەر 1946-1963 (1975). لوندون: Tavistock نەشرىياتى.
تېرمان ، L. ، & amp; مىللېس ، C ، چۈش كۆرۈش پىسخىكىسى . (1936). بوستون: خافتون مىفلىن شىركىتى.
A: كۆلچەكتىكى لەھەڭنى چۈش كۆرۈش ئادەتتە چوڭقۇر ۋە كۈچلۈك ھېسسىياتنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز ئۈچۈن ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلاردىن قورقۇش ، تەشۋىشلىنىش ، ئۈمىدسىزلىنىش ياكى ئىشەنچسىزلىك قاتارلىق ھېسسىياتلارنى ئىپادىلەشنىڭ بىر ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن.
2. نېمىشقا بۇ ئارزۇيۇم بار؟
A: سىزنىڭ ئارزۇيىڭىز كۈندۈزى باشتىن كەچۈرگەن ئىشلارنىڭ ، شۇنداقلا ھازىرقى روھىي ھالىتىڭىزنىڭ نامايەندىسى. بۇ چۈش بەلكىم سىز ھازىر ياخشى بىر تەرەپ قىلالمايدىغان بەزى مۇرەككەپ ئەھۋاللارنىڭ ئىنكاسى بولۇشى مۇمكىن.
3. بۇ ھېسسىياتلارنى قانداق يېڭىمەن؟
A: ئالدى بىلەن ، قايسى ھېسسىياتنىڭ بۇ چۈش بىلەن باغلانغانلىقىنى ئېنىقلاپ ، ئىچىدە يۈز بەرگەن ئىشلارنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشكە تىرىشىڭسىزدىن. ئۇنىڭدىن كېيىن ، چېنىقىش ، يېقىن ئادەم بىلەن پاراڭلىشىش ياكى كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش قاتارلىق بۇ ھېسسىياتلارنى قويۇپ بېرىشنىڭ ساغلام ئۇسۇللىرىنى ئىزدەڭ.
4. سۇغا مۇناسىۋەتلىك يەنە قانداق چۈشلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن؟ : بۇ ئاۋازلارنىڭ ئوخشىمىغان ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدىغانلىقى ۋە ئۇلارنىڭ ئارقىسىغا يوشۇرۇنغان ھەقىقىي مەنىلەرنى بايقاش ئۈچۈن ئايرىم ئىزاھلىنىشى كېرەك.
ئوقۇرمەنلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
چۈش | مەنىسى | |
---|---|---|
مەن كۆلچەكتە سۇ ئۈزۈۋاتقانلىقىمنى ئويلاپ ، تۇيۇقسىز لەھەڭ پەيدا بولدى. ئۇ ماڭا بىر نەچچە سېكۇنت قاراپ قويدى ، ئاندىن يىراققا قارىدى. | بۇ چۈش بەلكىم ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ تەھدىتىگە ئۇچرىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز يەڭگىلى بولمايدىغاندەك كۆرۈنىدىغان بەزى رىقابەت ياكى مەسىلىلەرگە دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ ماڭا بىر نەچچە سېكۇنت قاراپ ، ئاندىن كەپتەرگە قارىدى. سىز كونتروللۇقىڭىزدا بولمىغان بىر ئىشتىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن. | |
مەن سۇ ئۈزۈشنى خىيال قىلدىم.كۆلچەك ۋە لەھەڭ ھەممە يەردە ماڭا ئەگىشىپ ماڭدى. ئۇ ماڭا تەھدىد سالمىدى ، ئەمما مەن قورقۇپ كەتتىم. | بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر نەرسە تەرىپىدىن قوغلانغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز ئۈچۈن بەك ئېغىرلاپ كېتىۋاتقان بەزى بېسىم ياكى مەسئۇلىيەتنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ ماڭا بىر نەچچە سېكۇنت قاراپ ئاندىن يىراقلاپ كەتتى. | بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز يېڭىشكە تېگىشلىك بىر خىل قورقۇنچ ياكى بىخەتەرلىكسىزلىككە دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. |