مەزمۇن جەدۋىلى
يارىلانغان مۈشۈكنى چۈش كۆرۈشنىڭ بىر قانچە مەنىسى بار. ئۇ سىزنىڭ ئۆتمۈشتە يۈز بەرگەن ، ئەمما سىز كونترول قىلالمايدىغان بىر ئىش ئۈچۈن گۇناھ تۇيغۇسى ياكى ئەندىشە ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. بۇ چۈش بەلكىم سىزگە يېقىن بىرەيلەننىڭ ناچار مۇئامىلىسىگە ئۇچرىغان ياكى سەل قارالغان ئەھۋال بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. ئاخىرىدا ، ئۇ سىزنىڭ دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن ياخشى مۇناسىۋەتنى ساقلاشقا كۆڭۈل بۆلگەنلىكىڭىزگە سىمۋول قىلىنغان بولۇشى مۇمكىن. قانداق مەنىسى بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ چۈشتە ئويغانغان ھېسسىياتنى ئېنىقلاپ بېقىڭ ھەمدە ئۇلارنى ھاياتىڭىزدا نېمىنى ئۆزگەرتمەكچى بولغانلىقىڭىزنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ.
يارىلانغان مۈشۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. چۈنكى ، پات-پات ھەممىمىزنىڭ غەلىتە ، بەزىدە قورقۇنچلۇق چۈشىمىز بار. ئەگەر سىز يېقىندا يارىلانغان مۈشۈكنى خىيال قىلىپ ، ئۇنىڭ مەنىسىنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، دەل جايىغا كەلدىڭىز!
بەزى مەدەنىيەتلەرنىڭ مۈشۈكلەرنىڭ ئالاھىدە كۈچى بارلىقىغا ئىشىنىشى ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس: نېمىلا دېگەن بىلەن ئۇلار ئۆزىنى سىرلىق چۈشكە ئايلاندۇرۇشنى باشقۇرۇڭ! يارىلانغان مۈشۈك ھەققىدە چۈش كۆرۈشتىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشەندۈرۈشلەرنىڭ بىرى ، ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىزدۇر.
ھەمىشە چۈشتىكى مۈشۈك قاناش ياكى ئوڭايسىز ئەھۋال ئاستىدا ئىشلار تېخىمۇ ناچارلىشىدۇ. . لېكىن قورقماڭ! بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسىمۇ ئاكتىپ بولىدۇ. مەسىلەن: ئەگەر چۈشىڭىزدە مۈشۈكئېيىقنى ياخشى ئاسرىسىڭىز ، ئۇئۇ سىزنىڭ مەسىلىلەرنى يېڭىپ ، ناچار ئەھۋاللاردىن ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا قۇتۇلالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئارزۇ - ۋە ئۇلار سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشىڭىزدا سىزگە قانداق ياردەم بېرەلەيدۇ. كەلگۈسى. ئۇ سىز رېئال تۇرمۇشتا ھېس قىلىۋاتقان يوچۇق ۋە ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلىدىغان ئۇچۇرغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئەگەر سىز يارىلانغان مۈشۈكلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا داۋاملىق ئوقۇپ ، بۇ چۈشلەر ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىڭ.
زەخىملەنگەن مۈشۈكلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئاساسىي مەنىسى ھايۋانلار سىزنىڭ ھازىرقى ھەرىكىتىڭىز ۋە قارارىڭىزغا دىققەت قىلىدىغان ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىسى. ئارزۇيىڭىز سىزگە زىيان سالىدىغان ھەر قانداق ئادەم ياكى ئەھۋالدىن يىراق تۇرۇشنى ئېيتىشى مۇمكىن. يەنە بىر جەھەتتىن ، بەزىلەر چۈشىڭىزدە يارىلانغان مۈشۈك ئاياللار ئېنېرگىيىسى ۋە ئىچكى ساقىيىشقا سىمۋول قىلىنغان دەپ قارايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر بىر مەنىسى ھايۋاننىڭ چۈشىڭىزدە قانداق كۆرسىتىلىشىگە باغلىق. ئەگەر چۈشىڭىزدىكى يارىلانغان مۈشۈك سىزدىن قېچىپ كەتسە ، بۇ سىزنىڭ تاللىشىڭىز ۋە قارارىڭىزنى قايتا باھالىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەرچۈشىڭىزدە يارىلانغان مۈشۈكنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىدى ، بۇ سىزنىڭ ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە تېخىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.
يارىلانغان مۈشۈكلەرنى چۈش كۆرۈشنىڭ سىمۋوللۇق ۋە چوڭقۇر چۈشەندۈرۈشى يارىلانغان مۈشۈكلەرنى خىيال قىلىش ، بۇ چۈشلەرگە قارىتا تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشەندۈرۈشلەرمۇ بار. مەسىلەن ، يارىلانغان مۈشۈك سىز بىللە ئېلىپ يۈرۈشكە تېگىشلىك ھېسسىيات جاراھەتلىرىگە سىمۋول قىلالايدۇ. مۈشۈك يەنە سىز رېئال تۇرمۇشتا ئۇچراۋاتقان ئاجىزلىق ۋە ئاجىزلىق ھېسسىياتىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئەگەر مۈشۈك چۈشىڭىزدە ياخشى كۆڭۈل بۆلىدىغاندەك كۆرۈنسە ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى بىر مەسىلىنى ھەل قىلىش چارىسى تېپىشىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر چۈشىڭىزدە مۈشۈك ئېغىر يارىلانغان بولسا ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا ئىنتايىن ئېغىر مەسىلىلەرنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. يارىلانغان مۈشۈكلەر توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنى قانداق تەھلىل قىلىش
ئەگەر مەنىسىنى بىلمەكچى بولسىڭىز يارىلانغان مۈشۈكلەر توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنىڭ ئارقىسىدا ، ئالدى بىلەن چۈشنىڭ بارلىق تەپسىلاتلىرىنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك. تېخىمۇ مۇھىمى بۇ چۈشنىڭ سىزگە ياكى ئۇنىڭدىن كېيىن قانداق ھېسسىيات ئېلىپ كەلگەنلىكىنى تەھلىل قىلىش. مەسىلەن ، قورقامسىز؟ ياكى قۇتقۇزۇشمۇ؟ ياكى قايغۇ؟ بۇ ھېسسىياتلار ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇئارزۇيىڭىزنىڭ ھەقىقىي مەنىسى نېمە.
سىز يەنە سانلىق مەلۇماتلارنى ئىشلىتىپ ئارزۇيىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى تەھلىل قىلالايسىز. ئەگەر چۈشىڭىزدە بىر سان كۆرسىتىلگەن بولسا (مەسىلەن 3 قېتىم) بۇمۇ شۇ ئالاھىدە چۈشكە مۇناسىۋەتلىك چوڭقۇر مەنىگە ئىگە بولۇشى مۇمكىن. ئارزۇيىڭىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر ئوقۇش ئۈچۈن ھايۋانلار ئويۇنىنى ئوينىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئۇلار بىزنىڭ چۈشىمىزدە پەيدا بولىدۇ. يىغىپ ئېيتقاندا ، بۇ خىل چۈش ئادەتتە سىزنىڭ تاللىشىڭىز ۋە قارارىڭىزغا دىققەت قىلىدىغان ئاگاھلاندۇرۇش. ئۇ يەنە ئاياللار ئېنېرگىيىسى ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى ئاجىزلىقنى سىمۋول قىلالايدۇ. سىز ھايۋانات ئويۇنىنى ئوينىغانغا ئوخشاش ، ئارزۇيىڭىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر ئوقۇشقا ئېرىشىش ئۈچۈن سانشۇناسلىق ئۇسۇلىنى قوللانسىڭىز بولىدۇ. چۈشىمىزدە كۆرۈنۈڭ. ئاخىرقى ھېسابتا ، بۇ خىل چۈشلەر بىزنىڭ ھازىرقى تاللىشىمىز ۋە قارارىمىزغا دىققەت قىلىدىغان ئاگاھلاندۇرۇش. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇلار يەنە ئاياللار ئېنېرگىيىسى ۋە ئاجىزلىقىنى سىمۋول قىلالايدۇ.ھېسسىياتلىق. چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، بۇ خىل چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم ئىشتىن ئەنسىرەپ ، ئازابلىنىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم سىز قىيىن ئەھۋالنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۇنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى بىلمەيسىز. يارىلانغان مۈشۈك تۇرمۇشتىكى قىيىنچىلىقلارنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەندە ھېس قىلغان نازۇك ۋە ئاجىزلىقىڭىزغا سىمۋول قىلىنغان. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇلارنىڭ ھەممىسى پەقەت بىر بەلگە ، شۇڭا بەك ئەنسىرىمەڭ. ھەر قانداق خىرىسنى يېڭىپ ، ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا ھاياتتىن ھۇزۇرلىنىش مۇمكىن. 7> ، كارل گۇستاۋ جۇڭ ، چۈشلەر ھوشسىزلىنىش بىلەن باغلىنىشنىڭ ۋاستىسى. چۈش بىزگە نېمىلەرنى باستۇرۇۋاتقانلىقىمىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ۋە ھېسسىياتىمىزنى ۋە ھېسسىياتىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. يارىلانغان مۈشۈكلەرنى خىيال قىلىش ئىچىمىزدىكى مەلۇم بىر ئىشنىڭ دىققەت قىلىشقا موھتاج ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
قاراڭ: توخۇ ۋە ئۇنىڭ توخۇلىرى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!پىسخىكا دوختۇرى ، در. مايكېل برېئۇس مۇنداق دېدى: بۇ خىل چۈش بىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان بىرىنى ياكى بىرەر نەرسىنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەس ، ئەندىشە قىلىۋاتقان ياكى بىرەر ئىشتىن ئەنسىرىگەن بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى ئاجىز ۋە نازۇك ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
فرۇد ،يەنە بىر تەرەپتىن ، يارىلانغان ھايۋانلارنى چۈش كۆرۈش ئۆزىڭىزدىكى ھېسسىيات جاراھەتلىرىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ دەپ قاراڭ. ئۇ بۇ چۈشلەرنىڭ سىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر ۋە داۋالاش تەس بولۇشتىن ئىلگىرى بۇ جاراھەتلەرنى بىر تەرەپ قىلىشقا ئاگاھلاندۇرۇشنىڭ بىر ئۇسۇلى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.
در. «چۈش پىسخىكىسى» نىڭ ئاپتورى داۋىد ج. لېي يارىلانغان ھايۋانلار ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ كۈچسىزلىك ۋە ئەرزىمەسلىك ھېسسىياتىنى ئىپادىلەشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. ئۇ يەنە بۇ خىلدىكى چۈشنىڭ بىزنىڭ ئاجىزلىقىمىز ۋە ئېھتىياجىمىزنى تونۇشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى ، بىزنىڭ ئۇلارغا تېخىمۇ ياخشى تاقابىل تۇرالايدىغانلىقىمىزنى چۈشەندۈردى.
پايدىلىنىش ماتېرىيالى:
قاراڭ: يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلارنىڭ چىشلىرى بىلەن چۈش كۆرۈش: مەنىسىنى بايقايسىز!برۇس ، م. 2020). يارىلانغان ھايۋان ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ ئېلىندى. چۈش كۆرۈش پىسخىكىسى. ABC-CLIO.
Jung, C., G. (1961). ئەسلىمە ، چۈش ۋە ئويلىنىش.
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
1. يارىلانغان مۈشۈكلەر ھەققىدە چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
A: يارىلانغان مۈشۈكنى چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ئاجىزلىقىڭىز ، ياردەم ۋە قوغداش ئارزۇيىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى بەزى قىيىن ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ھەمدە ئۇلارنى يېڭىشنىڭ يولىنى تېپىشىڭىز كېرەك.
2. ئەرمەك ھايۋانلىرىمغا مۇناسىۋەتلىك چۈش نېمە ئۈچۈن مۇھىم بولىدۇ؟
A: ئەرمەك ھايۋانئەرمەك ھايۋان سىز ئۈچۈن ئىنتايىن ئالاھىدە ، شۇڭا ئارزۇيىڭىزدا كىشىلىك مۇناسىۋەت ، يوشۇرۇن ھېسسىيات ياكى سىز ئىشلەشكە ئېھتىياجلىق بولغان ھېسسىيات توسىقى توغرىسىدىكى مۇھىم ئۇچۇرلار بولۇشى مۇمكىن. بۇ چۈشلەرنى رەت قىلماڭ - ئۇلارنى تەتقىق قىلىڭ!
3. ئارزۇيۇمنى قانداقمۇ ياخشى شەرھىلەيمەن؟
A: ئارزۇيىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى شەرھىلەشنىڭ ئاچقۇچى تەپسىلاتلارغا دىققەت قىلىش - رەڭ ، ھېسسىيات ، ئاۋاز قاتارلىقلار. ئارزۇيىڭىزدىكى بارلىق ئېلېمېنتلارنى يېزىپ ، ھەر قايسىسى بىلەن قانداق مۇناسىۋىتى بارلىقىنى كۆرۈپ بېقىڭ. ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىش ئۈچۈن ، قەدىمكى مەدەنىيەتتىكى ھايۋانلارنىڭ سىمبولوگىيىسى توغرىسىدىكى ئۇچۇرلارنىمۇ كۆرەلەيسىز.
4. قورقۇنچلىرىمنى ئاكتىپ ئېنېرگىيەگە ئايلاندۇرۇش ئۈچۈن قايسى باسقۇچلارنى قوللايمەن؟
A: ئالدى بىلەن ، سىزنى نېمىنىڭ قورقىتىدىغانلىقىنى ئېنىقلاپ چىقىڭ ۋە ئۇنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىڭ. ئاندىن بۇ قورقۇنچلارغا تەدرىجىي تاقابىل تۇرۇڭ. ئاندىن يېڭى ماھارەتلەرنى ئۆگىنىشنى ئىزدەڭ. ئاخىرىدا ، جاپالىق بولسىمۇ ئاكتىپ پىكىرنى ساقلاڭ!
ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
| چۈش | مەنىسى | |
|---|---|---|
| مەن قاراڭغۇ كوچىدا كېتىۋاتقانلىقىمنى خىيال قىلدىم ۋە تۇيۇقسىز مۈشۈكنىڭ ھەممىسىنىڭ يارىلانغانلىقىنى كۆردۈم. ئۇ ماڭا قايغۇ ۋە ئۈمىدسىزلىكنىڭ ئىپادىسى بىلەن قارىدى. | بۇ چۈش سىزنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە ئاجىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە يېڭىش ئۈچۈن ياردەمگە موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.بەزى قىيىنچىلىقلار. بىلىڭ ، جىمجىت ئازابلىنىۋاتىدۇ ۋە قوللاشقا موھتاج. چۈش بەلكىم سىزنىڭ سەلبىي ھېسسىياتنىڭ ئاۋارە بولۇۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ ، سىز ئۇلاردىن قۇتۇلالمايسىز> | بۇ چۈش سىزنىڭ ئۆتمۈشتىكى بىر نەرسە تەرىپىدىن قوغلانغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ ، ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن ئۇنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىز كېرەك. |
