چۈش بىلوگىغا قارىغاندا ، بۇ چۈش سىزنىڭ ئېرىڭىزگە بولغان ئىشەنچسىزلىكىڭىز ۋە ھەسەتخورلۇق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم ئۇ سىزنى ھەقىقىي ياخشى كۆرەمدۇ-يوق ، باشقىلار بىلەن ياخشىراق بولامدۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ياكى سىز ئۇنىڭ ۋاپاسىز ئىكەنلىكىنىڭ ئالامەتلىرىگە ئېرىشىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بۇ ئارزۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە ئىشەنچسىزلىكىڭىزنىڭ نامايەندىسى.

چۈش ئىنسان ھاياتىنىڭ نەچچە مىڭ يىل تەتقىق قىلىنغان بىر تەرىپى. بەزىدە كىشىلەر ئېرىنىڭ باشقىلار بىلەن بالىسى بولۇشىنى ئارزۇ قىلغاندەك ئەڭ غەلىتە چۈشلەرنى كۆرىدۇ. ئەگەر سىز بۇ ئىشنى باشتىن كەچۈرگەن بولسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى بىلىڭ! ئۇنىڭ تۇنجى ئىنكاسى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە ئۈمىدسىزلەنگەن بىر ئىش - نېمىلا دېگەن بىلەن ، رېئال تۇرمۇشتا ئۇ ۋە يولدىشىنىڭ بالىلىق بولۇش پىلانى يوق ئىدى. بۇ خىل چۈشنىڭ ئوخشىمىغان تەبىرلەرگە ئىگە بولىدىغانلىقىنى بايقىدى. مەسىلەن ، بەزىلەر ئۇنى كەسپىي مۇۋەپپەقىيەتكە ۋەكىللىك قىلىدۇ دەيدۇ. يەنە بەزىلەر بۇ ئەر-ئايالنىڭ مۇناسىۋىتىنىڭ يېڭىلىنىشى ۋە ئۆسۈشىنى كۆرسىتىدۇ ، دەپ قارايدۇ.

چۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان چۈشەندۈرۈشلەرنى چۈشەنگەندىن كېيىن ، دوست تېخىمۇ خاتىرجەم بولدى - نېمىلا دېگەن بىلەن ، بۇ ئوقۇشلارنىڭ ھەممىسى ئىجابىي بولالايدۇ! ئاخىرىدا ئۇ ئەڭ ياخشىسى ئارزۇنى تەمكىنلىك بىلەن قوبۇل قىلىش كېرەك دەپ يەكۈن چىقاردىئۇنى ئۆزى تەھلىل قىلىشنىڭ بىر شەكلى سۈپىتىدە يۈزلىنىڭ - نېمىلا دېگەن بىلەن ، بىزنىڭ ھېسسىياتىمىز ۋە ھېسسىياتىمىزنى ئويلاش ھەمىشە قىزىقارلىق!

خۇلاسە

ھەيران قالارلىق!

چۈش نەچچە مىڭ يىل تەتقىق قىلىنغان بولۇپ ، تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، چۈش بىزگە ھاياتىمىز ۋە ئۇلارنىڭ ئەھۋالى ھەققىدە مۇھىم ئۇچۇرلارنى بېرەلەيدىكەن. چوڭقۇر پاراكەندىچىلىك سالىدىغان چۈشلەر كۆپ ئۇچرىمايدۇ ، ھەمىشە بۇ چۈشلەر ئەھمىيەتلىك بولىدۇ ، چۈنكى ئۇلار بىزنىڭ تۇرمۇشىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ.

ئېرىڭىزنىڭ باشقىلار بىلەن بالىلىق بولۇشىنى ئارزۇ قىلىش كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان كەچۈرمىش بولۇشى مۇمكىن. . بولۇپمۇ غايىڭىزنىڭ ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىز بىلەن مۇناسىۋىتى بارلىقىغا ئىشەنسىڭىز ، ئۇ تەشۋىش ۋە ئەندىشىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل چۈشنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسىنى چۈشىنىش سىزنىڭ بۇ ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىز ۋە چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىشى كېرەك.

چۈش ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتقا ئومۇمىي چۈشەنچە مەنىۋى يېتەكچىلىك ۋە ئىلاھىي تۇيغۇغا ئېرىشىشنىڭ ۋاستىسى دەپ قارالدى. سىگموند فرۇد ۋە كارل جۇڭ تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتلاردىن ، چۈشنىڭ باستۇرۇلغان ھېسسىيات ۋە ئاڭسىز قورقۇنچنى ئىپادىلەشنىڭ ۋاستىسى ئىكەنلىكى بايقالدى.بىزنىڭ ئۆي ئىچىمىز تېخىمۇ ياخشى. چۈش سىمۋوللۇق تىلغا ئوخشايدۇ ، بۇ يەردە رەسىم ۋە پېرسوناژلار بىزنىڭ مىجەزىمىز ياكى تۇرمۇشىمىزدىكى مەسىلىلەرگە ۋەكىللىك قىلىدۇ.

ئېرىڭىزنىڭ باشقىلار بىلەن بالىلىق بولۇش ئارزۇسىنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى

ئارزۇ قىلىڭ ئېرىڭىزنىڭ باشقىلار بىلەن بالىسى بار ، ئادەتتە مۇناسىۋەتنىڭ بىخەتەر ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بەلكىم ئۇنىڭ سىزدىن ياخشىراق بىرسىنى تېپىشىدىن ياكى سىزگە بولغان قىزىقىشىنى يوقىتىپ قويۇشىدىن قورقىدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بوۋاقنىڭ باشقىلارنىڭ ئەۋلادى بولۇشى سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدە سىز سېغىنغان نەرسىلەرنىڭ بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ.

بۇ خىل چۈش يەنە يوقىتىشتىن قورقۇشنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېسىڭىز ئېرىڭىزنىڭ سىرتقا چىقىپ باشقا ئاياللار بىلەن ئۇچرىشىشىدىن ئەنسىرەيسىز. سىز ھەمراھىڭىزنىڭ ئىچكى زىددىيىتىدىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى بىرسى بالىلىق بولۇشنى قارار قىلغاندا كۈچلۈك ھېسسىيات بار.

ئېرىڭىزنىڭ باشقىلار بىلەن بالىلىق بولۇشىنى ئارزۇ قىلىشمۇ ھەسەتخورلۇقنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بەلكىم سىز باشقا ئاياللارغا ئۆزىڭىز خالىغان ، ئەمما ئېرىشەلمەيدىغان نەرسىگە ھەۋەس قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ خىل چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى زۆرۈر ئۆزگىرىشلەرنىمۇ كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، چۈنكى سىز ئۆزىڭىز ئۈچۈن مۇھىم ئىشلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بايقاش ۋە ئۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن تىرىشىشىڭىز كېرەك.

بۇ خىل چۈشلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇللىرى

بىرىنچى ئىشقىلىش ھەمراھىڭىز بىلەن بۇ ئارزۇ توغرىسىدا پاراڭلىشىش. ئەگەر ئۇ چۈشىنىدىغان ۋە سۆھبەتكە ئوچۇق بولسا ، بۇ ئاللىبۇرۇن ياخشى ئالامەت. ئەگەر ئۇ بۇ توغرىلىق سۆزلەشنى خالىمىسا ، ئەڭ ياخشىسى ئۇنىڭ سۆزى ۋە ھەرىكىتىنى كۆرۈپ ، ئۇنىڭ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدە ئىشلەشنى خالايدىغان-خالىمايدىغانلىقىنى بىلىش كېرەك.

ئۇنىڭدىن كېيىن ، سىمۋوللۇق مەنىنى بايقاشقا تىرىشىش كېرەك. چۈش. چۈشىڭىزدىكى رەسىملەرنى تەھلىل قىلىپ ، ئۇلارنىڭ سىزدە قانداق ھېسسىيات پەيدا قىلىدىغانلىقىنى بىلىڭ. مەسىلەن ، ئەگەر بالىڭىز چۈشىڭىزدە كۈلۈمسىرەپ تۇرسا ، بۇ خۇشاللىق ۋە ئۆزىنى رازى قىلىش دېگەنلىك بولىدۇ. ئۆتمۈشتىكى غەم-قايغۇغا پېتىپ قېلىشنىڭ ئورنىغا ، كەلگۈسىنى ئويلاپ ، مۇناسىۋىتىڭىزنى تېخىمۇ ساغلام ۋە ساغلاملاشتۇرۇشنىڭ يوللىرىنى ئويلاڭ.

ھەمراھىڭىز بىلەن ساغلام مۇنازىرىنىڭ ئەھمىيىتى

سىز بۇ تېمىدا پاراڭلىشىشتىن قورقىسىز ، بۇ مەسىلىلەرنى ھەمراھىڭىز بىلەن ئوچۇق-ئاشكارە مۇزاكىرە قىلىش ناھايىتى مۇھىم. بۇ خىل ئۇسۇلدا مۇرەككەپ مەسىلىلەرنى مۇزاكىرە قىلىش دەسلەپتە تەسكە توختايدۇ ، ئەمما مۇناسىۋىتىڭىزنى كۈچەيتىشمۇ زۆرۈر. ھايۋانلار ئويۇنى بۇ ئىشقا يېتەكچىلىك قىلىدۇ. بۇ پائالىيەتلەر قىزىقارلىق ۋە مەزمۇنلۇق بولىدۇ - ئۇلار نۆۋەتتىكى ئەھۋالغا باشقىچە قاراش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئۇمۇشۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، جاۋابلار ھەمىشە توغرا ياكى خاتا ئەمەس - بەزىدە ئۇلار ھەر بىر ئادەمنىڭ مەلۇم بىر تېمىغا بولغان يەككە كۆز قارىشىغا باغلىق.

خۇلاسە

& gt;

ئېرىنىڭ باشقىلار بىلەن بالىلىق بولۇشىنى ئارزۇ قىلىش ئۆزىنىڭ كەچۈرمىشلىرى ۋە كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ - ئەمما بۇ ھەرگىزمۇ مۇناسىۋەتتە خاتالىق بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. بەلكى بۇ خىل چۈش ئادەتتە مۇناسىۋەتنىڭ بىخەتەر ئەمەسلىكىنى ، يوقىتىشتىن قورقۇش ياكى باشقا ئاياللارغا بولغان ھەسەتنى كۆرسىتىدۇ.

& gt; بۇ بىخەتەرلىكسىزلىكنىڭ سەۋەبلىرى - بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى ساغلام ۋە بەختلىك قىلىش ئۈچۈن تىرىشىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئارزۇ كىتابىدىكى چۈشەندۈرۈش:

ئاھ ، ئېرىنىڭ باشقىلار بىلەن بالىسى بولۇشىنى ئارزۇ قىلىش. بۇ ھەقىقەتەن قالتىس ئەمەس. ئەمما ، چۈش كىتابىغا ئاساسلانغاندا ، ئۈمىدسىزلىنىشنىڭ ھاجىتى يوق! بۇ ئارزۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا تېخىمۇ كۆپ تەڭپۇڭلۇق ئىزدەۋاتقانلىقىڭىز ۋە يېڭى خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. دېمەك ، سىز ئېرىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزدە بىر قەدەم ئىلگىرىلەپ ، ھازىرغىچە بېكىتىلگەن ئىشلاردىن ھالقىپ كېتىشكە تەييار. ئەنسىرىمەڭ! بۇ سىزنىڭ مۇھەببەت ھاياتىڭىز بىلەن ئالغا ئىلگىرىلەشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى.

پىسخولوگلار ئېرىنىڭ يەنە بىر بالىسى بارلىقىنى ئارزۇ قىلىش توغرىسىدا نېمە دەيدۇ؟

چۈش ئىنسانلارنىڭ پسىخولوگىيىسى ئۈچۈن چوڭقۇر مەنىگە ئىگە. بەزىلەر ئۈچۈن ئۇلار بىزنىڭ ئاڭسىز ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىمىز ، قورقۇنچ ۋە ئارزۇيىمىزنى چۈشىنىدىغان كۆزنەك. تەتقىقاتچىلار ئېرىڭىزنىڭ باشقىلار بىلەن بالىلىق بولۇشىنى ئارزۇ قىلىش بىخەتەرلىكسىزلىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى بايقىدى. فرۇدنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، چۈش باستۇرۇلغان ھېسسىياتنى چىقىرىشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى بولۇپ ، بۇ چۈش بەلكىم شېرىكنىڭ ساداقەتمەنلىكىگە مۇناسىۋەتلىك ئەندىشىلەرنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. مۇناسىۋەتتىكى ئىشەنچ ۋە بىخەتەرلىك. بۇ ئارزۇ ھەمراھىڭىزنى باشقىلارغا يوقىتىپ قويۇش ئېھتىماللىقىدىن ئەنسىرەشنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، چۈش جەريانىدا يۈز بەرگەن مەزمۇن ، ھېسسىيات ۋە سۈرەتلەرنى ئويلىشىش كېرەك.

پىسخىكا ئانالىز نەزەرىيىسىگە ئاساسلانغاندا ، بۇ چۈشلەر ھەسەتخورلۇق ، ئاچچىقلىنىش ياكى ئىشەنچسىزلىك تۇيغۇسىنى ئەكس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن. ھەسەتخورلۇق ھەر قانداق ساغلام مۇناسىۋەتتىكى نورمال ھېسسىيات ، ئەمما ئەگەر ھەددىدىن زىيادە ۋە ئۈزلۈكسىز بولسا ، ئۇ سىزنىڭ مۇھەببەت ھاياتىڭىزغا پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇلارنىڭ نېمە سەۋەبتىن كېلىپ چىققانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، بۇ خىل چۈشنىڭ ئاستىدىكى ھېسسىياتنى پەرقلەندۈرۈش تولىمۇ مۇھىم.

بۇ خىل چۈشنى چۈشەندۈرۈش بىر مۇرەككەپ مەسىلە ، مۇتەخەسسىسلەر ئىزدەشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. تەھلىلگە ئېرىشىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەمتېخىمۇ چوڭقۇر. فرۇد (1953) ۋە جۇڭ (1954) نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئۇنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن چۈشكە قاتناشقان بارلىق ئېلېمېنتلارنى ئويلىشىش كېرەك. بىلىش-ھەرىكەت ئارقىلىق داۋالاش مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىكسىزلىككە مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى داۋالاشقىمۇ پايدىلىق.

پايدىلىنىش ماتېرىيالى:

فرۇد ، س. (1953). چۈشنىڭ ئىزاھاتى. مارتىنس مەنبەسى: سان پاۋلو.

جۇڭ ، C. گ. (1954). پىسخىكىلىق تىپلار. مارتىنس مەنبە: سان پاۋلو.

ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:

1. نېمىشقا بۇنداق چۈش كۆرىمەن؟

جاۋاب: بۇ خىل ئارزۇغا ئېرىشىش سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدە ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمايدىغانلىقىڭىز ياكى ھەمراھىڭىزنىڭ مۇھەببىتىنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ ھازىرقى ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشتىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىز ، بىخەتەرلىكسىزلىكنىڭ چۈشكە تەرجىمە قىلىنغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

2. بۇ مېنىڭ مۇناسىۋىتىم ئۈچۈن نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

جاۋاب: گەرچە بۇ خىل چۈش دائىم قورقۇنچلۇق بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ مۇناسىۋەت ئىچىدىكى ئاڭسىز ھېسسىيات ھەققىدە يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. ھېسسىياتنىڭ يىلتىزىنىڭ نېمىلىكىنى چۈشىنىشكە تىرىشىش ۋە بۇ مەسىلىلەرگە ھەمراھىڭىز بىلەن ئەستايىدىل ۋە سەمىمىي مۇئامىلە قىلىش كېرەك.

3. مېنىڭ مۇناسىۋىتىم ھەققىدە يەنە قايسى خىل چۈشلەر ماڭا ئېيتىپ بېرەلەيدۇ؟

جاۋاب: بەزى مىساللار ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى ئالدايدىغانلىقىنى ، ئۇلارنىڭ ھېچقانداق سەۋەبسىز غايىب بولغانلىقىنى ، ھەتتا ئۇلارنىڭ ئۆلۈپ كەتكەنلىكىنى خىيال قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ھەممەيلەنگە ئوخشاشچۈش ، بۇلار پەقەت بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ سىمۋول خاراكتېرلىك نامايەندىسى ، ئەمما ئۇلار بىزگە مۇھەببەت تۇرمۇشىمىزغا قىزىقارلىق ئىشلارنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.

4. مەن بۇ خىل چۈش كۆرگەندە ھوشسىز ھېسسىياتىمنى تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئامالى بارمۇ؟

جاۋاب: بۇ خىل ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى مەلۇم خىل داۋالاش ئۇسۇلىغا ئېرىشىش ياكى مەسلىھەتچىڭىزنى كۆرۈش ئارقىلىق سىزنىڭ ئەندىشىڭىز ئارقىلىق سۆزلىشىش ۋە كەسپىي يېتەكچىلىكنى قوبۇل قىلىش. سىز يەنە ژۇرنالغا ئوخشاش قوراللارنى ئىشلىتىپ ھېسسىياتىڭىزنى يازالايسىز ۋە باشقا ئاۋارىچىلىق چۈشلەر بولغاندا قورقۇنچلىرىڭىزنى قايتا كۆرەلەيسىز.

ئوقۇرمەنلەرنىڭ ئارزۇسى: