مەزمۇن جەدۋىلى
غەلىتە ئايالنى ئارزۇ قىلىش يېڭى تەجرىبىلەرگە تېخىمۇ ئوچۇق بولۇشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ. قورقۇنچنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ ، مەيلى مۇھەببەت ، كەسپىي ياكى شەخسىي تۇرمۇشتا بولسۇن ، يېڭى ئىشلارنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىزگە ۋاقىت كەلدى. ھاياتىڭىزنىڭ بۇ باسقۇچىدىن پايدىلىنىپ ئىنسان بولۇپ ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىز كېرەك.
نۇرغۇن كىشىلەر: غەلىتە ئايال ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟ تېخىمۇ چوڭقۇر بىر ئىش بىلەن مۇناسىۋىتى بارمۇ؟ بۇ بىر يامان ئىشنىڭ بېشارىتىمۇ؟ خاتىرجەم بولۇڭ ، چۈنكى بۈگۈن بىز سىزگە بۇ چۈشنىڭ مەنىسىنى چۈشەندۈرۈپ ئۆتىمىز.
ھەمىشە ، غەلىتە ئاياللار ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا مەلۇم يۆنىلىش ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بەلكىم ئۆزىڭىزنى يۈتۈپ كەتكەندەك ھېس قىلىپ ، قايسى يولدا مېڭىشنى بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. چۈشىڭىزدىكى ئايال مەسلىھەتكە موھتاج بولغاندا بىزنى يېتەكلەيدىغان ئاشۇ ئىچكى ئەقىل-پاراسەتكە سىمۋول قىلالايدۇ. شۇڭا ، ئۇنىڭ دېگەنلىرىگە دىققەت قىلىڭ!
قاراڭ: يىلاننىڭ باشقا يىلانغا ھۇجۇم قىلىش ئارزۇسىنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!ئەمما قورقماڭ ، چۈنكى غەلىتە ئاياللار توغرىسىدىكى چۈش ھەمىشە بۇنداق چوڭقۇر سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يۈز بەرمەيدۇ. بەزىدە پەقەت كۆڭۈل ئېچىش ئۈچۈنلا بولىدۇ! نامەلۇم ئاياللار بىلەن مۇمكىن بولمايدىغان ئۇچرىشىشلار ھەققىدە ئۇنتۇلغۇسىز ۋە ئىنتايىن قىزىقارلىق چۈش كۆرگەن كىشىلەرنىڭ خەۋەرلىرى بار. گۈزەللىك ۋە ھەيران قالارلىق ئىشلار بىلەن تولغان باشقا بىر دۇنياغا ساياھەت!
خۇلاسە شۇكى ، ئارزۇيىمىزنىڭ مەنىسىنىڭ ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدىغانلىقىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك. چۈشنىڭ مەزمۇنىنى چۈشىنىش ۋە ئۇنىڭ مەنىسىنى بىلىشكە تىرىشىش كېرەك.دېگەنلىك. ئەمدى ئارام ئېلىڭ ھەمدە بۇ توغرىلىق كۆپ ئويلىنىشنى توختىتىڭ ، كېچىدىكى چۈشلىرىڭىزنىڭ پايدىسىدىن ھۇزۇرلىنىشقا باشلاڭ! كىشىلەردە كۆرۈلىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە قىزىقارلىق چۈشلەر. بۇ ئىنتايىن ھەقىقىي كەچۈرمىش ، ئەتىسى سىزنى گاڭگىرىتىپ قويىدۇ.
غەلىتە ئاياللار ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھازىرقى تۇرمۇشىڭىزدا بەختسىز ئىكەنلىكىڭىزنى ياكى بۇ توغرىدا بىر نەرسە ئۆزگەرتمەكچى بولغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ئەمەلىيەتتە ، غەلىتە ئاياللار ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ئاياللىق كۈچىڭىزنى تونۇشىڭىزدىن تارتىپ ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن تېخىمۇ ياخشى تونۇشنىڭ ئېھتىياجىغىچە نۇرغۇن ئوخشىمىغان مەنىلەرنى بىلدۈرىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر بىر چۈشنىڭ ئىكەنلىكىنى ئەستە تۇتۇش كېرەك. ئوخشىمايدۇ. ئۆزگىچە ۋە ئۇنىڭ ئارقىسىدىكى مەنىنى بايقاش خىيالپەرەسنىڭ تەبىرىگە باغلىق. شۇڭلاشقا چۈشنىڭ تەپسىلاتلىرىنى ئويلىشىپ ، ئۇنىڭ سىزگە ھەقىقىي دېمەكچى بولغانلىرىنى چۈشىنىش كېرەك.
غەلىتە ئايال چۈشىدە نېمىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ؟
چۈشىدىكى غەلىتە ئايال ئادەتتە ئۆزىڭىزدىكى تەكشۈرۈلمىگەن ئاياللىق سۈپەتلەرگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇ يەنە ھازىرقى ھاياتىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتى بىلەن سىرلىق ، قىزىقىش ۋە ناتونۇش تۇيغۇغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.
بەزىدە ، غەلىتە ئاياللار ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى يېڭى ياكى نامەلۇم بىر ئىشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.ھايات. بۇنى يېڭى ۋە كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان بىر ئىشنى باشتىن كەچۈرۈش ئۈچۈن راھەت رايونىڭىزدىن چىقىپ كېتىشىڭىزنىڭ بەلگىسى دەپ ئىزاھلىغىلى بولىدۇ.
دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، چۈشتىكى غەلىتە ئايالمۇ سىز تونۇيدىغان ئادەمگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ ، ئەمما ئەمەلىيەتتە سىز ئۇ توغرۇلۇق كۆپ بىلمەيسىز. بۇ دېگەنلىك سىز ھۆكۈمگە ئاتلىنىشتىن بۇرۇن بۇ ئادەمنى تېخىمۇ ياخشى تونۇش ۋە ئۇلارنىڭ چوڭقۇر مۇددىئاسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ئاڭلىق كۈچ چىقىرىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.
غەلىتە ئاياللار چۈشىنىڭ يوشۇرۇن ئۇچۇرى
چۈش بىزنىڭ ئاڭسىز ھەرىكىتىمىز توغرىسىدىكى بەزى يوشۇرۇن ئۇچۇرلارنى يوشۇرۇشقا مايىل. غەلىتە ئاياللار توغرىسىدىكى چۈشنىڭ ئارقىسىدىكى يوشۇرۇن ئۇچۇر ئادەتتە چۈش كۆرگۈچىنى ئۆزىدىكى باستۇرۇلغان ئاياللىق سۈپەتلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىشكە ئۈندەيدۇ.
دېمەك ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ مىجەزىگە قاراپ ، ئۇزۇندىن بۇيان قانداق ھېسسىيات ۋە ئوي-پىكىرلەرنى باستۇرۇپ كېلىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ بەزىدە قورقۇنچلۇق بولىدۇ ، ئەمما ئۇ سىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە ۋە شەخس سۈپىتىدە تېخىمۇ كۈچلۈك ۋە پىشىپ يېتىلىشىڭىزگە يول قويىدۇ.
بۇ خىل چۈشلەرنىڭ ئارقىسىدىكى يەنە بىر مۇھىم ئۇچۇر راھەت رايونىڭىزدىن چىقىپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدا يېڭى ۋە نامەلۇم بىر ئىشقا دۇچ كېلىشنىڭ ئېھتىياجى. بۇ ھەرگىزمۇ ھەددىدىن زىيادە خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىش ياكى بىپەرۋالىق قىلىش دېگەنلىك ئەمەس. ئۇ پەقەت ئېچىۋېتىشنى كۆرسىتىدۇكۈندىلىك تۇرمۇشتا سىزگە ئۈزلۈكسىز ئۆسۈپ يېتىلىش ۋە ئۆگىنىش ئېلىپ كېلىدىغان يېڭى تەجرىبىلەر.
غەلىتە ئايال توغرىسىدىكى چۈشنىڭ مەنىسىنى قانداق ئىزاھلاش كېرەك؟
غەلىتە ئاياللار توغرىسىدىكى چۈشنىڭ مەنىسىنى توغرا شەرھىلەشتە چۈشتە بايان قىلىنغان ۋەقەلەرنى ، شۇنداقلا چۈش جەريانىدا باشتىن كەچۈرگەن كەچۈرمىشلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھېسسىياتلارنى تەپسىلىي كۆزىتىشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ. ئاستىدىكى ئۇچۇرنى پەرقلەندۈرۈشكە ئۇرۇنغاندا ، ئارزۇيىڭىزدىكى بارلىق ئېلېمېنتلار ، شۇنداقلا سىز باشتىن كەچۈرگەن بەدەن سېزىمى ھەققىدە ئەستايىدىل ئويلاڭ.
يەنە ، غەلىتە ئايالنىڭ چۈشىدە سىزگە قانداق تونۇشتۇرۇلغانلىقىنى باھالاپ بېقىڭ: ئۇ دوستانەمۇ ياكى دۈشمەنمۇ؟ ئۇنىڭ كىيىملىرى نېمە؟ ئۇ نامۇۋاپىق ھەرىكەت قىلدىمۇ؟ بۇ تەپسىلاتلار سىزنىڭ ئاڭسىز قورقۇنچلىرىڭىز ۋە ئىچكى خىرىسلىرىڭىز توغرىسىدىكى قىممەتلىك ئۇچۇرلارنى ئاشكارىلىيالايدۇ.
ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى چۈشەندۈرگەندە سان ۋە ھايۋانات ئويۇنىغا مۇناسىۋەتلىك باشقا ئامىللارنىمۇ ئويلىشىش كېرەك. مەسىلەن ، سىز غەلىتە بىر ئايال بار بولغان قورقۇنچلۇق چۈش كۆرگەندىن كېيىن ئويغانغان بولسىڭىز ، بەلكىم كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك بەزى سانلار بولۇشى مۇمكىن (سانلىق مەلۇماتنى ئاساس قىلىپ) ، بۇ سىزنىڭ قاباھەتلىك چۈشنىڭ چوڭقۇر مەنىسى ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. ھازىرقى ئەھۋالىڭىزنى ياخشىلىنىش ئۈچۈن قانداق قارارلارنى چىقىرىشىڭىز كېرەك.
ئاخىرىدا ، ھەر ۋاقىت ئېسىڭىزدە تۇتۇڭئارزۇيىڭىزدىكى بارلىق تەپسىلاتلارنى يېزىڭ ، ئۇنىڭ سىمۋوللۇق مەزمۇنىنى كېيىنرەك تەھلىل قىلىشقا قۇلايلىق بولسۇن - بۇنداق بولغاندا ، كەچلىك چۈشلىرىڭىزنىڭ ئارقىسىدىكى يوشۇرۇن ئەندىزىلەرنى بايقاش تېخىمۇ ئاسان بولىدۇ!
چۈش كىتابىدىن ئىزاھ:
ئاھ ، چۈش! ئۇلار بىزگە ھاياتىمىز ۋە ئالدىمىزدىكى ئىشلار توغرىسىدا نۇرغۇن يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ. چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، غەلىتە ئايالنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ يېڭى رىقابەتكە قاتنىشىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ نامەلۇم ياكى ئۆزگىرىشكە ۋەكىللىك قىلىدىغانغا ئوخشايدۇ ، سىز ئۇنىڭغا ئوچۇق. ئۇ ھاياتىڭىزدىكى يېڭى دەۋرىيلىكنىڭ باشلانغانلىقىغا سىمۋول قىلالايدۇ ، شۇڭا ئۇ ئېلىپ كېلىدىغان رىقابەتلەرگە تەييارلىق قىلىڭ!
پىسخولوگلار غەلىتە ئايال ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟
چۈش روھىي ساغلاملىقتىكى ئەڭ مۇھىم ئامىللارنىڭ بىرى ، چۈنكى ئۇلار بىزنىڭ ھېسسىياتىمىز ۋە ئاڭسىز ھېسسىياتىمىز بىلەن بىزنى باغلىيالايدۇ. بۇ سەۋەبتىن ، نۇرغۇنلىغان پىسخولوگلار غەلىتە ئايال ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزدىكى مەلۇم بىر نەرسە ئۈستىدە ئىزدىنىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ.
Freud غا ئاساسلانغاندا ، چۈشلەر ئاڭسىز ئارزۇلارنى ئىپادىلەشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى بولۇپ ، بۇ سىزنىڭ غەلىتە ئاياللار ھەققىدە چۈش كۆرىدىغانلىقىڭىزنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدۇ. فروئۇد ئارزۇ بىزنىڭ ئىچكى جىددىيلىكىمىزنى پەسەيتىشنىڭ بىر يولى ، ئاياللار بىزنىڭ ھېسسىيات ئېھتىياجىمىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، دەپ قارىدى.
يەنە بىر نەزەرىيەچى ، جۇڭ مۇ چۈشنى ھوشسىزلىنىش بىلەن باغلىنىشنىڭ ۋاستىسى دەپ قارىدى. ئۇ چۈشتىكى ئاياللار بىزنىڭ ئىچكى ئاياللىقىمىزنىڭ ۋە مەنىۋى تەرىپىمىزنىڭ نامايەندىسى دەپ قارىدى. شۇڭلاشقا ، غەلىتە ئاياللار ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ بۇ مەسىلىلەرنى چوڭقۇر تەتقىق قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.
ئاخىرىدا ، باشقا پىسخولوگلار غەلىتە ئاياللار ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدا بىرەر نەرسە ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئالامىتى دەپ قارايدۇ. يېقىنقى تەتقىقاتلار چۈشنىڭ ھاياتىمىز توغرىسىدىكى مۇھىم ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى بولالايدىغانلىقىنى ، بۇ ئۇچۇرلارنىڭ بىزنىڭ مۇھىم قارار چىقىرىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بەردى.
پايدىلانمىلار:
فرۇد ، س. (1925). چۈشنىڭ ئىزاھاتى. لوندون: Imago نەشرىياتچىلىق شىركىتى
Jung, C. G. (1964). روجو كىتابى: چۈشنى تەھلىل قىلىش. پرىنسېتون: پرىنسېتون ئۇنۋېرسىتىتى نەشرىياتى.
كاھن ، M.E. ، & amp; Hobson, J.A. (2009). چۈش كۆرۈش ۋە كلىنىكىلىق پىسخولوگىيە: بىر گەۋدىلەشتۈرۈش ئۇسۇلى. نيۇ-يورك: يول لىنىيىسى.
A: غەلىتە ئايال ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئۆزىڭىزنىڭ تولۇق چۈشەنمەيدىغان تەرىپىگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئاڭسىزلىقىڭىزغا مۇھىم ئۇچۇرلارنى ئېلىپ كېلەلەيدۇ ، ئۇ سىزنىڭ تەرەققىي قىلىشىڭىزغا ۋە ئۆزىڭىزنى قوبۇل قىلىشقا قاراپ تەرەققىي قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
نېمىشقا بۇنداق بولىدۇ؟
A: يۈز بېرىدۇچۈنكى چۈش كۆرسىڭىز ، مىجەزىڭىزنىڭ ھەتتا سىز بىلمەيدىغان قىسىملىرىنى كۆرەلەيسىز ۋە تەتقىق قىلالايسىز! غەلىتە ئايال ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ھوشىڭىزدىن ئۆزىڭىزنىڭ ئىچىگە قاراش ۋە ئۆزىڭىز ھەققىدە يېڭى نەرسىلەرنى بايقاشنىڭ سىگنالى.
بۇ چۈشلەرنى يېشىشنىڭ ئامالى بارمۇ؟
A: ھەئە! ئوخشىمىغان تەھلىل تېخنىكىسى ئارقىلىق ئارزۇيىڭىزنى شەرھىلەش مۇمكىن. چۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك تۇيغۇلارنى ، شۇنداقلا كونكرېت تەپسىلاتلارنى ئېنىقلاش چۈشنىڭ مەنىسىنى قىممەتلىك يىپ ئۇچى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئويلىنىش ياكى چۈشنى چۈشەندۈرۈشكە مۇناسىۋەتلىك چېنىقىشمۇ سىزنىڭ ئاشۇ يەككە تەجرىبىنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
ئۆزۈمنىڭ ئارزۇيۇمنى يېشىشكە ئۇرۇنغاندا نېمىلەرنى ئويلىشىم كېرەك؟
A: ئەڭ مۇھىمى ئارزۇيىڭىزنى چۈشەندۈرگەندە كاللىڭىزدىكى ھېسسىيات ۋە ئوبرازلارغا دىققەت قىلىش. بۇ رەسىملەرگە ئۇلانغان ھەر قانداق ئەسلىمە ياكى ئەستە تۇتۇشنى پەرقلەندۈرۈشكە ئۇرۇنۇش ئارزۇيىڭىزنىڭ چوڭقۇر مەنىسىنى تاپقاندىمۇ پايدىلىق بولىدۇ.
ئوقۇرمەنلەر يوللىغان ئارزۇ:
| چۈش | مەنىسى |
|---|---|
| مەن ئەزەلدىن كۆرۈپ باقمىغان غەلىتە بىر ئايال بىلەن پاراڭلىشىۋاتقانلىقىمنى خىيال قىلدىم. يېڭى تەجرىبە ۋە پىكىرلەر ئۈچۈن. يېڭى ئىزدىنىشكە تەييارمۇ؟پۇرسەت ۋە راھەت رايونىڭىزدىن چىقىڭ. سىز. بۇ سىزنىڭ قىلىۋاتقان ئىشىڭىزدىن ئەنسىرەش ، قورقۇش ياكى گۇمان بولۇشى مۇمكىن. ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم نەرسىدىن قېچىشقا تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى. بەلكىم سىز بىرەر مەسىلىدىن ياكى ئوڭايسىز ئەھۋالدىن قۇتۇلماقچى بولۇۋاتىسىز. | |
| مەن بۇ غەلىتە ئايالنىڭ مېنى سۆيگەنلىكىنى خىيال قىلدىم. يېڭى تەجرىبىلەرنى ئېچىش. بەلكىم سىز يېڭى مۇناسىۋەتكە قاتنىشىشقا ياكى يېڭى ئىشنى باشلاشقا تەييارلانغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. |
