مەزمۇن جەدۋىلى
ئەگەر سىز ئالۋاستىلارغا قارشى تۇرۇشنى ئارزۇ قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھاياتتىكى قىيىن ئۆتكەلنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بەلكىم سىز بىر قىسىم مۇرەككەپ مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىپ ، ھەل قىلىش چارىسى تېپىش ئۈچۈن ئۈمىدسىزلەنگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ كۈرەش ئىچكى بولۇپ ، قورقۇنچ ۋە سەلبىي ھېسسىياتقا قارشى تۇرۇشتىكى ئىچكى توقۇنۇشىڭىزغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. بەلكىم سىز بۇ ھېسسىياتلارنى يېڭىش ۋە نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە موھتاج ئىكەنلىكىڭىزنى تونۇپ يېتىشىڭىز كېرەك. ۋاز كەچمەڭ! جىنلارنى يېڭىش ۋە ئىچكى تېنچلىققا ئېرىشىش ئۈچۈن ئىچىڭىزدىن كۈچ تېپىڭ.
يېقىنقى ۋاقىتلاردا ، نۇرغۇن كىشىلەر ئالۋاستىلارغا قارشى تۇرۇش ئارزۇسى بارلىقىنى خەۋەر قىلدى. نۇرغۇن كىشىلەر: ئالۋاستىلارغا قارشى تۇرۇش ئارزۇسىنىڭ مەنىسى نېمە؟ بۇ راستىنلا ناچار ئىشنىڭ بېشارىتىمۇ؟ ياكى بىزنىڭ كاللىمىز بىزنى بىرەر ئىشقا ئاگاھلاندۇرماقچىمۇ؟
ياخشى ، ئەگەر سىز بۇ خىل چۈشلەرنى كۆرگەن بولسىڭىز ھەمدە بۇ خىل چۈشنىڭ مەنىسىگە قىزىقىدىغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ يەردە سىز بىلىشكە تېگىشلىك بولغان تېز خۇلاسە.
ئالۋاستىلارغا قارشى تۇرۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەتتە ھاياتىڭىزدىكى ئىشلارنىڭ چىڭ ئىكەنلىكىنىڭ ئالامىتى. بۇ سىزنىڭ ئىچكى مەسىلىلەر ، قورقۇنچ ۋە ئىشەنچسىزلىك بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئالۋاستىلار سىزنى چەكلەۋاتقان ۋە ئىلگىرىلىشىڭىزنى توسىدىغان پاسسىپ ئىچكى ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئۇلار ھاياتىڭىزدىكى ھەقىقىي ياكى تەسەۋۋۇردىكى توسالغۇلارغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.
ھەمىشە ، بۇ چۈشلەردەئالۋاستىلار قەھرىمانلار تەرىپىدىن مەغلۇپ بولىدۇ - ئورۇق پەلەي ياكى يوغان ئەجدىھاغا ئوخشاش - ئەمما بۇ ھەرگىزمۇ سىزنىڭ ھەقىقىي تۇرمۇش مەسىلىلىرىڭىزنى يەڭگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. ئەمەلىيەتتە ، ئۇ بەلكىم رېئال تۇرمۇشتا غەلبىنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن بۇ ئىچكى ۋە تاشقى توسالغۇلارغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن بىر ئىش قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. 0> ئالۋاستى ھەققىدە چۈش كۆرۈش قورقۇنچلۇق بولىدۇ ۋە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال. ئالۋاستى چۈشلىرى ئىنسانلارنىڭ پسىخىكىسىدا دائىم پەيدا بولىدۇ ، چۈنكى ئۇلار بىزنىڭ ئەڭ چوڭ قورقۇنچ ۋە ئەندىشىمىزگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ئالۋاستىلار پەقەت تېخىمۇ چوڭ نەرسىنىڭ سىمۋولى. شۇڭلاشقا ، بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسىنى چۈشىنىش ئارقىلىق ، بىز تېخىمۇ كۈچىيىپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشتا بىزنى چۆرىدىگەن ئەندىشىلەرنى بىر تەرەپ قىلىشقا تەييارلىق قىلالايمىز.
قاراڭ: كونا ياغاچ ئۆينىڭ چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بايقايسىز!بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشمەكچىمۇ؟ بۇ ماقالىدە سىز چۈشنى چۈشەندۈرۈشنىڭ چوڭقۇرلۇقىغا چوڭقۇر چۆكۈپ ، قورقۇنچلىرىڭىزغا تاقابىل تۇرۇش تېخنىكىسىنى ئۆگىنىسىز. . بۇ چۈشلەر ئۆزىمىزنىڭ ئىچكى كۈچىمىزگە بولغان ئىچكى قورقۇنچقا سىمۋول بولالايدۇ. ئۇ يەنە بىز دۇچ كېلىۋاتقان ئىچكى كۈرەشلەرنى ، ھەر خىل ئۆزگىرىشلەر ياكى كۈچسىزلىك ھېسسىياتىغا مۇناسىۋەتلىك تەشۋىشلەرنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
شۇنىمۇ ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، جىنلارنىڭ تەھدىتى بولۇشى ناتايىن. ئۇلار بىزنىڭ يوشۇرۇن ياكى يوشۇرۇن ئىچكى كۈچىمىزگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. بۇنداق بولغاندا ، بۇ خىل چۈش بىزنى ئىچكى ئەقىل-پاراسىتىمىزنى ئېچىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ. بەزىلەر يەنە جىنلار ھەققىدە چۈش كۆرۈش تەلەيلىك بەلگە بولالايدۇ دەپ قارايدۇ ، چۈنكى بۇ بىزنىڭ چوڭقۇر ھېسسىياتىمىز بىلەن ساغلام باغلىنىشنى كۆرسىتىدۇ.
چۈشتىكى ئالۋاستىدىن كەلگەن قورقۇنچقا قانداق تاقابىل تۇرۇش كېرەك؟
قورقۇنچقا تاقابىل تۇرۇش روھىي جەھەتتىن تەرەققىي قىلىش ۋە ئادەم بولۇشنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. بۇ چۈشلەردە قورقۇنچ ھېس قىلىش تەبىئىي ، ئەمما بۇ سىزنىڭ ئۇنىڭغا تەسلىم بولۇشىڭىزدىن دېرەك بەرمەيدۇ. چۈشىڭىزدە جىنلارغا قارشى تۇرۇش ئارقىلىق ، تېخىمۇ كۈچىيىسىز. سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئىچكى ھېسسىياتىڭىزنى بارغانسىرى تونۇپ يېتىسىز ۋە ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىز تېخىمۇ ئاشتى. ئاساسلىق كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلىلىرىڭىزنى ئېنىقلاپ ، ئۇلارنى يېڭىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ. مەسىلەن ، ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر مەسىلە سەۋەبىدىن چۈشىڭىزدىكى ئالۋاستىلاردىن قورقسىڭىز ، بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ئۇنى ئويلاڭ ۋە مۇمكىن بولغان ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىپ چىقىڭ. 4>
قورقۇنچنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدىغان بەزى تېخنىكىلار بارچۈشىڭىزدىكى ئالۋاستىلار:
قاراڭ: يېشىل سۇ ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە ؟: چۈش ۋە Jogo do Bicho كىتابلىرى.- كۆرۈنۈش: ئۇخلاشتىن بۇرۇن ، ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ قورقۇنچلۇقىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى ۋە ئۇلارنى يېڭىدىغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ بۇ چۈشلەردە پەيدا بولۇشى مۇمكىن بولغان توسالغۇلارنى يېڭىپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. مەسىلەن: «مەن قىلالايمەن»). بۇ تېخنىكا سىزنىڭ بۇ چۈشلەرنى كۆرگەن ۋاقتىڭىزدا ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- چوڭقۇر نەپەسلىنىش: چۈش ۋە بەدەننى تىنچلاندۇرۇش.
- ئويلىنىش: چۈشنىڭ ئالۋاستىلار بىلەن سىمۋول خاراكتېرلىك ئىزاھلىنىشى
چۈشتىكى ئالۋاستىلار ئادەتتە ئاچچىقلىنىش ، ئەيىبلەش ، قورقۇش ياكى بىخەتەرلىكسىزلىككە مۇناسىۋەتلىك سەلبىي ھېسسىياتقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇلار ئىلگىرىكى جاراھەتلەرنى يېڭىش ياكى مۇرەككەپ نۆۋەتتىكى ئەھۋاللارنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن ، بىزنىڭ ئىچكى كۈرىشىمىزگە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ئەگەر سىز دائىم بۇ خىل چۈشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، نۆۋەتتىكى كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلىلىرىڭىزنى ئېنىقلاپ بېقىڭ.
بەزىلەر بۇ چۈشلەرنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن سانلىق مەلۇماتنىڭ سىمۋول خاراكتېرلىك چۈشەندۈرۈشىگە ئىشىنىدۇ. 3-ۋە 6-سانلار سىمۋوللۇق دەپ قارىلىدۇجىنلارغا قارشى ئۇرۇشمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، سىز بۇنىڭ مەنىسىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئاللىبۇرۇن ئويلىغان بولۇشىڭىز كېرەك. ئەنسىرىمەڭ ، چۈنكى چۈش كىتابى سىزگە ياردەم قىلىدۇ!
چۈش كىتابىغا قارىغاندا ، ئالۋاستىلارغا قارشى تۇرۇشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ نىشانىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشىغا توسالغۇ بولىدىغان ئىشقا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ قورقۇنچ ، ئىشەنچسىزلىك ياكى گۇمانغا ئوخشاش ئىچكى نەرسە بولۇشى مۇمكىن. ياكى تاشقى مەسىلە ، مەسىلەن مالىيە مەسىلىسى ياكى چەكلىمىگە ئوخشاش.
مۇھىمى بۇ ئالۋاستىلارنىڭ ھەقىقىي ئەمەسلىكىنى چۈشىنىش. ئۇلار پەقەت سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزگە ۋە ئارزۇيىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشىغا توسالغۇ بولىدىغان نەرسىنىڭ نامايەندىسى. شۇڭا ، بۇ چۈشنى توسالغۇلارنى يېڭىپ ، ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ بەلگىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىڭ.
پىسخولوگلار جىنلارغا قارشى تۇرۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈش ھەققىدە نېمە دەيدۇ؟
پىسخولوگلار ئالۋاستى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئىچكى ۋە تاشقى زىددىيەتنىڭ سىمۋولى ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. ئىلمىي تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، چۈشتە ئالۋاستىلارغا قارشى تۇرغاندا ، ئۇ ئاڭلىق ۋە ئاڭسىزلار ئوتتۇرىسىدىكى كۈرەشكە ۋەكىللىك قىلالايدۇ. فرۇدنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ زىددىيەتلەر ئۆزىنى يوقىتىش تۇيغۇسى ياكى ئۆزىنى ھالاك قىلىش خاھىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولىدىكەن. چۈشتىكى بۇ كۈرەش رېئال تۇرمۇشتا خاتالىقنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. چۈشكۈنلۈك ، تەشۋىش ياكى ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانلىشىش. جۇڭنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ چۈشلەرئۇلار شەخسنىڭ ئۆزى كونترول قىلالمايدىغان ئىچكى كۈچلەر بىلەن ئالاقە قىلىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، چۈشتىكى ئالۋاستىلارغا قارشى تۇرۇش شۇ كىشىنىڭ مەسىلىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىشىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. نى يېڭىشنىڭ ئالامىتى دەپ ئىزاھلاندى. مەسىلەن ، ئەگەر چۈش شەيتان ئۈستىدىن غەلىبە قىلىش بىلەن ئاخىرلاشسا ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى قىيىنچىلىقلارنى يېڭىۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئالۋاستىلارغا قارشى تۇرۇشنى ئارزۇ قىلىش ھاياتتىكى خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى. فرېئۇد (1917) ۋە جۇڭ (1921) نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ چۈشلەر ئىچكى ۋە تاشقى زىددىيەت ، روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى ھەتتا يېڭىشكە ۋەكىللىك قىلالايدىكەن. شۇڭلاشقا ، چۈشنىڭ مەزمۇنىنى توغرا ئىزاھلاش ئۈچۈن چۈشىنىش ئىنتايىن مۇھىم. 1917). Ego and Id. : سىگموند فرۇدنىڭ تولۇق ئەسەرلىرى. رىئودې Janeiro انېيرو: Imago Editora Ltda.
Jung C.G. (1921). ئاڭسىز جەريانلارنىڭ پىسخىكىسى. :: C.G نىڭ تولۇق ئەسەرلىرى. Jung. رىئودې Janeiro انېيرو: Imago Editora Ltda.
ئوقۇرمەنلەرنىڭ سوئاللىرى:
جىنلارغا قارشى تۇرۇشنىڭ مەنىسى نېمە؟
ئالۋاستىلارغا قارشى جەڭ قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش سىزنىڭ ئالامىتىڭىز بولۇشى مۇمكىنيوشۇرۇن ئاڭ سىزنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. بۇ چۈش بەلكىم سىزنىڭ ئىچكى ھېسسىياتىڭىز ياكى قورقۇنچلىرىڭىزنىڭ مەلۇم بىر نەرسە ياكى سىرتتىكى بىرەيلەن تەرىپىدىن خىرىسقا دۇچ كېلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، سىز بۇ ھېسسىياتلارغا تېخىمۇ ئىجابىي يۈزلىنىشىڭىز كېرەك.
مەن بۇ خىل چۈش بىلەن ئۆز كەچۈرمىشلىرىمنى قانداق شەرھەلەيمەن؟
ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسىنى شەرھلەشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى كۈرەشنىڭ ئەھۋالىنى ئويلاش. ئالۋاستىلار كىملەر ، ئۇرۇش نەدە ئېلىپ بېرىلدى ، جەڭ جەريانىدا ئۇلارنىڭ ھەرىكەتلىرى نېمە؟ پېرسوناژلارنىڭ ئالاھىدىلىكى ۋە تەڭشىلىشى ھەققىدە ئويلاڭ ، چۈنكى بۇ بۇ سەلبىي ھېسسىياتلارنىڭ ئىپادىلىنىۋاتقان ھېسسىيات مۇھىتى ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى دېيەلەيدۇ.
مېنىڭ چۈشۈمدە جىنلار ھەققىدە يەنە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟
كۈرەشنىڭ ئۆزىدىن باشقا ، ئارزۇيىڭىزنىڭ مەنىسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغان باشقا مۇھىم ئالامەتلەرمۇ بار. مەسىلەن ، ئەگەر سىز بۇ ئالۋاستىلارغا قارشى تۇرۇش جەريانىدا ئالاھىدە ناچار ھېسسىياتتا بولسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ رېئال تۇرمۇشىڭىزدا سىزنى چوڭقۇر ئاۋارە قىلىدىغان بىر ئىشنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئەگەر سىز ئالۋاستىلارنى مەغلۇب قىلالىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ بۇ قىيىن ئەھۋالنى يېڭىش ئۈچۈن كېرەكلىك جاسارىتىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ.
بۇ خىل چۈش كۆرگەنلەر نېمىلەرنى ئۆگەندى؟
بۇ خىل چۈشتىن ئۆگەنگەن ئاساسلىق ساۋاقلار: بىرىنچى ، ۋاقىت چىقىرىپ ئويلاڭئۇرۇش ئەھۋالى ئىككىنچىدىن ، ئىچكى قورقۇنچ ۋە ھېسسىياتىڭىزنى بىلىڭ. ئۈچىنچىسى ، قىيىن رىقابەتكە دۇچ كېلىشتىن قورقماڭ. تۆتىنچى ، توسالغۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن ھەر ۋاقىت ئىچكى كۈچىڭىزنى ئىشلىتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ!
ئەگەشكۈچىلىرىمىزنىڭ ئارزۇسى:
چۈش مەنىسى مەن ئالۋاستىلار قوشۇنىغا قارشى كۈرەش قىلاتتىم بۇ چۈش سىزنىڭ تۇرمۇشتىكى قىيىنچىلىق سەۋەبىدىن بېسىمغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز بەلكىم قورقۇنچ ۋە خاتىرجەمسىزلىكىڭىز بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. جىسمانىي ، روھىي ياكى ھېسسىياتچان بولىدۇ. بۇ جەڭنى يېڭىش ئۈچۈن كۈچ ۋە جاسارەت كېتىدۇ. بۇ بەلكىم ئىچكى ئىشلار بولۇشى مۇمكىن ، مەسىلەن تەشۋىشلىنىش ياكى قورقۇش ھېسسىياتى ياكى سىرتقى خەتەر ، ھەقىقىي خەتەرگە ئوخشاش. سىز ئۆتمۈشتىكى ھەل قىلىشقا تېگىشلىك بىر قىسىم مەسىلىلەرگە دۇچ كېلىسىز. ھاياتىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن بۇ مەسىلىگە يۈزلىنىشىڭىز كېرەك.
