بالىنىڭ سېغىنىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەس ياكى ئۆگىنىش باسقۇچىدا تۇرۇۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. چۈشتىكى بالا سىزنىڭ ياش ۋە تەجرىبىسىز ، ئەمما ئۆگىتىدىغان نۇرغۇن نەرسىلىرىڭىزگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. بەلكىم بەزى مەسلىھەتلەرنى قوبۇل قىلىدىغان ، باشقىلارغا ئىشىنىدىغان ۋە يېڭى ماھارەتلەرنى بايقىيالايدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. ئەندىشىلىرىڭىزنى بايان قىلىش ۋە ئۆزىڭىزنىڭ ھەقىقىي ئېھتىياجىڭىزنى ئىپادىلىشىڭىزگە يول قويۇش تولىمۇ مۇھىم ، بولۇپمۇ ئۇلار ھوشسىز بولسا.

بۇ چۈشنىڭ ئەڭ ئاخىرقى چۈشەندۈرۈشى شۇكى ، ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك. كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە ساغلام ئادەت قوشىدىغان ياكى ئېھتىياجلىق بولغاندا ئارام ئالىدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن. ئۇ شەخسىي تەرەققىيات ، روھىي تەڭپۇڭلۇق ۋە جىسمانىي ساغلاملىق ئۈستىدە ئىزدىنىشكە مۇناسىۋەتلىك. بۇ نۇرغۇن ئائىلىلەرنىڭ تۇرمۇشىدىكى تونۇش ۋە دائىم كۆرۈلىدىغان ئوبراز ، ئەمما بەزىدە ئۇ بىزنى ئۇنىڭ مەنىسى ھەققىدە گاڭگىرىتىپ قويىدۇ.

ئەگەر سىز مۇشۇنداق چۈش كۆرگەن بولسىڭىز ، بىلىڭكى ، يالغۇز ئەمەس! مېنىڭ ئەڭ يېقىن دوستلىرىمدىن ئۇ ئوغلىنىڭ نامۇۋاپىق جايلاردا تىكىلىپ كۆرۈشنى ئارزۇ قىلغان ۋاقىتلىرى ھەققىدە ھەمىشە قىزىقارلىق ھېكايىلەرنى سۆزلەپ بەردى: مەسىلەن ، ئۇنىڭ تۇرالغۇ بىناسىنىڭ لىفىتىدا! ئۇ بۇ قىسىملارنى نۇرغۇن يۇمۇر ۋە كۈلكە بىلەن سۆزلەپ بەردى ، ئەمما يەنىلابۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسىدىن ئەنسىرەپ. دەپ ئويلىدىم. شۇڭلاشقا مەن بۇ ماقالىنى بۇ چۈشلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئاساسلىق بەلگىلەرنى چۈشەندۈرۈش ۋە بۇ خىل تەجرىبىگە ئىگە كىشىلەرنىڭ چوڭقۇر مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن يېزىشنى قارار قىلدىم. چۈشنىڭ تەبىرىگە ئاساسلانغاندا ، بۇ سىزنىڭ ھاياتتىكى مەسئۇلىيىتىڭىزدىن ئەنسىرىگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ يەنە ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. لېكىن ئەنسىرىمەڭ! چۈش چۈشەندۈرۈش يەنە يېڭى مەسئۇلىيەتنى زىممىڭىزگە ئېلىش ۋە ھاياتتىكى خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇش تەييارلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ كۆپ بىلىشكە قىزىقسىڭىز ، «ئوبالۇئا بىلەن چۈش» ۋە «چايان بىلەن چۈش - خۇش خەۋەرنىڭ مەنىسى» ماقالىلىرىنى كۆرۈپ ، چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىڭ.

بۇ چۈشىڭىزدە نېمە قىلىش كېرەك؟

بالىلارنى كۆرۈش ئارزۇسى: بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ چۈش كۆرۈش قۇۋۋىتىگە تىكىلىپ تۇرغان بالا سىزنىڭ ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇمەلۇم بىر ئىشقا كېچىكىپ قالدىڭىز ياكى جىددىي ئۆزگەرتىشكە ئېھتىياجلىق بولۇۋاتىسىز. بۇ سىزنىڭ نومۇس ياكى ئەيىب تۇيغۇلىرى تەرىپىدىن يەڭگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ توغرىلىق چۈش كۆرۈشمۇ ھاياتىڭىزدا يېڭى ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ.

چۈشنىڭ مەنىسى

بالىلارنى كۆرۈش ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئادەتتە ئۆزگىرىش ياكى ئازادلىقنىڭ ئالامىتى دەپ قارىلىدۇ ، بولۇپمۇ ئۇ باشقا مۇناسىۋەتلىك بەلگىلەر بىلەن بىللە بولسا. مەسىلەن ، ئەگەر سىز بىر بالىنىڭ كۆلگە شۇڭغۇپ كىرىشىنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ پاسسىپ ھېسسىياتنى تاشلاپ ، ھاياتىڭىزدا ئالغا ئىلگىرىلەشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر بالا مۇنچا ئىشلىتىۋاتقان بولسا ، بۇ ئۇلارنىڭ ھاياتىدا مۇھىم ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا ، بالىنىڭ سىيرىلىشىنى ئارزۇ قىلىشمۇ سىزنىڭ مەلۇم بىر ئىشقا كېچىكىپ قالغانلىقىڭىز ياكى تېز قارار چىقىرىشىڭىز كېرەكلىكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ مەغلۇبىيەتتىن قورقىدىغانلىقىڭىز ۋە ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن بۇ قورقۇنچتىن قۇتۇلۇشىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ياكى بەزىدە ، بالىنىڭ تىت-تىت بولۇشىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ ئىلگىرى قىلغان ئىشلىرىڭىزدىن نومۇس ياكى گۇناھ ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

چۈشنىڭ سەۋەبلىرى

بالىنىڭ سىيرىلىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش باشقىلارنىڭ بېسىمى ، مەغلۇبىيەتتىن قورقۇش ياكى بىخەتەرلىك تۇيغۇسى قاتارلىق نۇرغۇن ئوخشىمىغان ئامىللار كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىدە بۇ سىزنىڭ بەزىسىنى ھېس قىلغانلىقىڭىزنىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىنمەلۇم ئىشنى ئورۇنداش ئۈچۈن بىر خىل بېسىم. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش دائىم ئاڭسىز ئەقىلنىڭ ئەڭ چوڭقۇر ھېسسىياتى ۋە ئەندىشىسىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ.

بۇ چۈشنىڭ يەنە بىر سەۋەبى سىز ئۇچراۋاتقان ھېسسىيات ياكى روھىي بېسىم. بەزىدە كىشىلەر ھەددىدىن زىيادە چارچاپ كەتسە ، بالىلارنى سېغىنىشنى ئويلايدۇ. بۇ چۈشكە ئوخشايدىغان تەسەۋۋۇر بەلكىم ھوشسىزلارنىڭ بىزنى ئەڭ چوڭقۇر مەسىلىلىرىمىز ۋە ئەندىشىلىرىمىزنى ئاگاھلاندۇرىدىغان بىر يولى بولۇشى مۇمكىن.

چۈش كۆرۈشنىڭ چۈشەندۈرۈلۈشى ۋە تەسىرى

بۇ چۈشنىڭ چۈشەندۈرۈشى بالىنىڭ تىكىلىپ تۇرغان ئەھۋالغا باغلىق. ئەگەر ئۇ كۆل ياكى دەرياغا شۇڭغۇپ كىرگەن بولسا ، بۇ سەلبىي ھېسسىيات ۋە كونا ئەندىشىلەرنى قويۇپ بېرىشتىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر ئۇ مۇنچا ئىشلىتىۋاتقان بولسا ، بۇ ئۇنىڭ ھاياتىدا مۇھىم بىر ئىشنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

بالىنىڭ سىيرىلىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزنىڭ مەغلۇبىيەتتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى ياكى ئۆتمۈشتە قىلغان ئىشلىرىڭىزدىن نومۇس ياكى گۇناھ ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر بالا ئۆزىڭىز بولسا ، كەلگۈسىدە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ئۈچۈن بۇ ھېسسىياتلاردىن قۇتۇلۇشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، بالىنىڭ سىيرىلىشىنى ئارزۇ قىلىشمۇ ئۈمىد ۋە يېڭىلاشنىڭ بەلگىسى بولالايدۇ. ئەگەر بالا ياش بولسا ، بۇ كەلگۈسىگە بولغان ئۈمىد ۋە ھاياتىڭىزدىكى ئىجابىي ئۆزگىرىشلەردىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر ئۇ يېشى چوڭ بولسا ، بۇ مۇمكىنيېڭىلاش ۋە ئىچكى ساقىيىشنى بىلدۈرىدۇ.

بۇ چۈشىڭىزدە نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر سىز بالىنىڭ سىيرىلىشىنى ئارزۇ قىلغان بولسىڭىز ، چۈشنىڭ مەزمۇنىنى ئەستە تۇتۇش ۋە ئۇنىڭ سىزگە ھەقىقىي مەنىسىنى بايقاشقا تىرىشىش كېرەك. بەزىدە چۈش سىمۋوللۇق بولىدۇ ھەمدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى تولۇق چۈشىنىشىمىز ئۈچۈن بىزگە چۈشەندۈرۈش تەلەپ قىلىدۇ.

شۇنىمۇ ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش بىزنىڭ ئەڭ چوڭقۇر ئەندىشىمىز ۋە ئاڭسىز ھېسسىياتىمىزنى ئەكىس ئەتتۈرەلەيدۇ. چۈشتىن بىر كۈن بۇرۇن ھېس قىلغان ھېسسىياتىڭىز ۋە ئويلىرىڭىزنى ئويلاڭ ۋە بۇ ئالاھىدە چۈشنى قوزغىتىشى مۇمكىن بولغان يوشۇرۇن ئەندىشىلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى بايقاشقا تىرىشىڭ.

يەنە شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، چۈش بىزگە ھاياتىمىز ھەققىدە يىپ ئۇچى بېرەلەيدۇ ۋە بىزنىڭ ئېھتىياجىمىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىز بالىنىڭ سىيرىلىشىنى ئارزۇ قىلغان بولسىڭىز ، ھاياتىڭىزدا ئالغا ئىلگىرىلەش ۋە ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن زۆرۈر ئۆزگىرىشلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. شۇنداقلا ھاياتىڭىزدىكى ئىلگىرىلىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىدىغان ھەر قانداق نومۇس ياكى گۇناھ تۇيغۇسىنى پەرقلەندۈرۈشكە تىرىشىڭ ھەمدە بۇ ھېسسىياتلارنى قويۇپ بېرىپ ئالغا ئىلگىرىلەڭ.

چۈش كىتابى نۇقتىسىدىن چۈشىنىش:

بالىنىڭ سىيرىلىشىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ قارىماققا غەلىتە تۇيۇلۇشى مۇمكىن ، ئەمما چۈش كىتابىدا بۇ خۇش خەۋەر دېگەنلىك! بۇ رەسىمھاياتىڭىزدا يېڭى خىزمەت ، مۇناسىۋەت ياكى ھەتتا يۆتكىلىشچان ئۆيگە ئوخشاش يېڭى ۋە ئىجابىي ئىشلارنىڭ كەلگەنلىكىگە سىمۋول قىلىنغان. شۇڭا ، بالىنىڭ سىيرىلىشىنى ئارزۇ قىلغىنىڭىزدا ، كەلگۈسىدىكى ياخشى پەيتلەرگە تەييارلىق قىلىدىغان پەيت كەلدى!

گەرچە بۇ ساھەدىكى كەسپىي خادىملار ئارىسىدا پىكىر بىرلىكى بولمىسىمۇ ، نۇرغۇن پىسخولوگلارنىڭ قارىشىچە ، بالىلارنى تىكىش ئارزۇسى ئەركىنلىك ۋە مۇستەقىللىقنىڭ سىمۋولى بولالايدۇ. پىسخىكا ئانالىز نەزەرىيىسىگە ئاساسلانغاندا ، بۇ خىل چۈش چۈش كۆرگۈچىنىڭ ئۆزىنىڭ ئەركىنلىك ۋە ئاپتونومىيەگە بولغان ئېھتىياجىنى ئىپادىلىمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. قوبۇل قىلىش . بالىلارنىڭ تىت-تىت بولۇشىنى ئارزۇ قىلىش خىيالپەرەسنىڭ باشقىلارنىڭ رەت قىلىشىغا بولغان ئەندىشىسىنى ئىپادىلەيدىغان بىر يول بولالايدۇ. بۇ چۈشەندۈرۈشنى فرۇد (1915) ئۆزىنىڭ ئاممىۋى پىسخولوگىيە ۋە نەپسىنىڭ ئانالىزى ناملىق كىتابىدا ئاقلىغان.

بەزى پىسخولوگلارمۇ بۇ خىل چۈش بىخەتەرلىكسىزلىك ۋە قورقۇشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ. بالىلارنىڭ تىت-تىت بولۇشىنى ئارزۇ قىلىش ، خىيالپەرەسنىڭ ئۆزىنىڭ قارارى ۋە تاللىشىدىن خاتىرجەمسىزلىك ھېس قىلىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ چۈشەندۈرۈشنى جۇڭ (1921) ئۆزىنىڭ پىسخولوگىيە ۋە دىن ناملىق كىتابىدا ئاقلىغان.

شۇڭلاشقا ، بالىلارنى چۈش كۆرگەندەتىكىش ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ كۆز قارىشىغا ئاساسەن ، بۇنىڭ بىر قانچە ئوخشىمىغان مەنىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەش ئىنتايىن مۇھىم. مۇھىممۇ؟ : بۇ بەلكىم ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىشتىن ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمايدىغانلىقىڭىز ياكى ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن بەزى قورقۇنچلارنى يېڭىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. A. قايسى خىل ھېسسىياتنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ياكى ناچار بىر تەرەپ قىلىنىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىپ ، شۇ ئارقىلىق ھاياتتىكى ياخشى ئىشلارنى قوبۇل قىلغىلى بولىدۇ. : بوۋاق گۇناھسىزلىق ، ئاساسىي قورقۇنچ ۋە دەسلەپكى ئېھتىياجلارغا ۋەكىللىك قىلسىمۇ ، ياشلىق دەۋرى مۇناسىۋەتلىك تېخىمۇ ئىلغار مەسىلىلەرگە سىمۋول قىلىنغانكىملىك ​​، ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ ، ئىشەنچسىزلىك ، نارازىلىق ۋە كەلگۈسىگە بولغان قايمۇقۇش.

4. بۇ خىل چۈشنى چۈشەندۈرۈشنىڭ قانداق ئۇسۇللىرى بار؟

A: بۇ خىل چۈشنى چۈشەندۈرۈشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار. ئالدى بىلەن ، بالىڭىزنىڭ چۈشىڭىزدە قانچە ياشقا كىرگەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئۇنىڭ ھەقىقەتەن كىچىك بالا ياكى ئاللىقاچان بىر نەچچە ياشقا كىرگەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ. بۇ ئەينى ۋاقىتتىكى ھېسسىي تەرەققىياتنىڭ قايسى تەرىپىگە مەركەزلەشكەنلىكىنى چۈشىنىدۇ. شۇنداقلا ، ئۇنىڭ شەخسىي تەسىرىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ئارزۇيىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرى - قەيەردە يۈز بەرگەنلىكى ، ئۇنىڭ جەريانىدا باشتىن كەچۈرگەن ھېسسىياتلار قاتارلىقلارغا دىققەت قىلىڭ.

تاماشىبىنلىرىمىز يوللىغان ئارزۇ: