مەزمۇن جەدۋىلى
مەزمۇن
قاباھەتلىك چۈش ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان كەچۈرمىشلەر بولۇپ ، كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ. باشقىلارنىڭ بوينىڭىزنى قىسىپ تۇرۇشىنى خىيال قىلىش قورقۇنچلۇق كەچۈرمىش بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
قاراڭ: قىزى Jogo do Bicho نى چۈش كۆرۈش: بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟قاباھەتلىك چۈش ئادەتتە بېسىم ياكى تەشۋىشلىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بىراۋنىڭ بوينىڭىزنى قىسىپ تۇرۇشىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ مەلۇم بىر ئىشنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقى ياكى تەھدىتكە ئۇچرىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ قورقۇنچ ياكى ئەندىشىڭىزنىڭ نامايەندىسى بولۇشى مۇمكىن.
قاباھەتلىك چۈش بەزىدە ئۇيقۇسىزلىق ياكى تەشۋىش قاتارلىق ساغلاملىق مەسىلىسىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئەگەر سىز دائىم چۈش كۆرىدىغان ياكى ئاۋارە قىلىدىغان چۈش كۆرسىڭىز ، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراپ ، سالامەتلىك مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىڭ. ئەگەر سىز قاباھەتلىك چۈشنىڭ مەنىسىگە كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، داۋالاش دوختۇرى ياكى چۈش مۇتەخەسسىسى بىلەن پاراڭلىشىپ ياردەم سوراڭ.
بىراۋنىڭ بوينىڭىزنى قىسىپ تۇرۇشىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىڭىزنى ياكى ئەركىنلىكىڭىزنىڭ باستۇرۇلۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈن بىر ئوخشىتىش بولالايدۇ. بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ سىز دۇچ كېلىۋاتقان مەسئۇلىيەتكە بولغان ئەندىشىڭىزنى ياكى بېسىمنى ئىپادىلەيدىغان بىر ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش كونتروللۇقنى يوقىتىشتىن قورقۇشقا ۋەكىللىك قىلالايدۇ. ھېس قىلالايسىزھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىش توغرىسىدا تەھدىد ياكى ئىشەنچسىز.
چۈشلەر يۈز بەرگەن مەزمۇنغا ئاساسەن ئوخشىمىغان مەنىلەرگە ئىگە بولىدۇ. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، بىراۋنىڭ بوينىڭىزنى قىسىپ تۇرۇشىنى خىيال قىلىش مەلۇم مەنىدىن بوغۇلۇش ياكى تەھدىد تۇيغۇسىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ سىزنىڭ مەلۇم مەسئۇلىيەت ياكى مەجبۇرىيەتنىڭ بېسىمىغا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى ، ياكى سىزنىڭ پىكىر ۋە ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالىدىغانلىقىنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ باشقىلار تەرىپىدىن كونترول قىلىنىۋاتقانلىقىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ۋە ئاجىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر بىر ئەھۋال ئۆزگىچە بولۇپ ، ئارزۇيىڭىزدىكى بارلىق ئېلېمېنتلارنى ئېنىق مەنىگە كېلىشنى ئويلىشىش كېرەك.
گۇمان ۋە سوئال:
1. بىراۋنىڭ بوينىڭىزنى قىسىپ چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟
2. بىز نېمىشقا كىشىلەرنىڭ بوينىمىزنى قىسىشىنى خىيال قىلىمىز؟
3. ئەگەر بوينىڭىزنى قىسىپ تۇرغان ئادەم ناتونۇش بولسا ، بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
4. ئەگەر بوينىڭىزنى قىسىپ تۇرغان ئادەم دوست ياكى يېقىن كىشى بولسا ، بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
5. ئەگەر چۈشىڭىزدە باشقىلار بوغۇلۇپ قالسا قانداق قىلىش كېرەك؟
6. بوغۇلۇش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى نېمە؟
7. ئەگەر چۈشىڭىزدە باشقىلارنى بوغۇپ قويسىڭىز ، بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟
8. ئەگەر چۈش كۆرسىڭىز نېمە قىلىش كېرەكبوغۇلۇپ قالدىمۇ؟
9. چۈشىمىزدە بوغۇلۇشتىن ساقلىنىشنىڭ يوللىرى بارمۇ؟
10. بىراۋنىڭ بوينىڭىزنى سىقىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشەنچىلىرى قايسىلار؟ سىزگە تەھدىت سېلىۋاتىدۇ ياكى ھۇجۇم قىلىۋاتىدۇ. بۇ سىزنىڭ بوغۇلغانلىقىڭىزنىڭ ياكى ئەركىنلىكىڭىزنىڭ تەھدىتكە ئۇچرايدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ بەلكىم ھاياتىڭىزنىڭ مەلۇم ساھەسىدە ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەس ياكى تەھدىد ھېس قىلىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. بىرەيلەننىڭ بوينىڭىزنى قىسىپ تۇرۇشىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىزدىن بوغۇلۇپ قالغانلىقىڭىزنى ياكى بوغۇلۇپ قالغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدۇ. ھاياتىڭىزنى كونترول قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى ، ئىشلارنىڭ بەك تېز تەرەققىي قىلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ سىزنى كەلگۈسىدىكى ئىشلاردىن ئەنسىرەپ ۋە قورقىتىدۇ.
2. باشقىلارنىڭ بوينىڭىزنى قىسىپ تۇرۇشىنى خىيال قىلىشمۇ سىزنىڭ مەلۇم بىرەيلەننىڭ ياكى باشقىلارنىڭ تەھدىتى ياكى تەھدىتى ھېس قىلغانلىقىڭىزنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەركىنلىكىڭىزنىڭ بوغۇلغانلىقىنى ياكى ھەقىقىي ماھىيىتىڭىزنى ئىپادىلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ سىزنى بەك بىئارام قىلىدۇ ۋە سىزنى ئاچچىق ۋە ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ.
3. بىراۋنىڭ بوينىڭىزنى قىسىپ تۇرۇشىنى خىيال قىلىشمۇ سىزنىڭ بىراۋ ياكى بىرەر ئىشنىڭ بېسىمىغا ئۇچرىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.ئەھۋال. سىزدە باشقا تاللاش يوقلۇقىنى ، باشقىلارنىڭ تەلىپىگە بوي سۇنۇشىڭىز كېرەكلىكىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ناھايىتى بېسىم بولۇپ ، سىزنى بىئارام قىلىدۇ ۋە ئەندىشىگە سالىدۇ.
قاراڭ: يىغىلىش كىيىمى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى قانداق شەرھلەش4. بىرەيلەننىڭ بوينىڭىزنى قىسىپ تۇرۇشىنى خىيال قىلىشمۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ ئۈمىدىنى بوغۇپ قويغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز ئۆزىڭىزنىڭ يولىغا مېڭىشنىڭ ئورنىغا باشقىلارنىڭ ئۈمىدىنى ئاقلىشىڭىز كېرەكدەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ كىشىنى بەك ئۈمىدسىزلەندۈرىدۇ ۋە سىزنى ئاچچىق ۋە غەزەپلەندۈرىدۇ.
5. باشقىلارنىڭ بوينىڭىزنى قىسىپ تۇرۇشىنى خىيال قىلىشمۇ سىزنىڭ ھەقىقىي ماھىيىتىڭىزنى ئىپادىلەشتىن ياكى ئۆزىڭىزنىڭ يولىغا مېڭىشتىن توسۇلغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىز بەلكىم باشقا كىشىلەر ياكى جەمئىيەت سىزنى كىملىكىڭىز ئۈچۈن قوبۇل قىلمايدۇ دەپ ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ بەك ئازابلىق بولۇپ ، سىزنى قايغۇ ، چۈشكۈنلۈك ۋە يالغۇزلۇق ھېسسىياتى بىلەن قالدۇرىدۇ.
بوينىڭىزنى قىسىۋالغان بىرى ھەققىدە چۈش كۆرۈشكە قىزىقىش:
1. ئەگەر سىز بىرەيلەننىڭ بوينىڭىزنى قىسىۋالغانلىقىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللارنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىڭىزنى ياكى بېسىلىپ قالغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
2. بەلكىم سىز ئۆزىڭىزنى تەييار ياكى بىر تەرەپ قىلالمايدىغان بەزى مەسئۇلىيەت ياكى مەجبۇرىيەتنىڭ بېسىمىغا ئۇچرىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
3. بۇ چۈش سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىرەيلەننىڭ ياكى باشقىلارنىڭ تەھدىتى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
4. بەلكىم سىز كۈرەش قىلىۋاتىسىزبەزى قورقۇنچ ياكى ئىشەنچسىزلىك ، ھەتتا يېتەرسىزلىك تۇيغۇسىغا قارشى تۇرۇش.
5. ئەگەر سىز ھاياتىڭىزدىكى قىيىن ياكى جىددىي پەيتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ چۈش سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ بۇ ھېسسىياتنى ئىپادىلەيدىغان يولى بولۇشى مۇمكىن.
6. ئەگەر سىز بىراۋنىڭ تەھدىد سالغان ياكى بوينىڭىزنى شىددەت بىلەن قىسىۋالغانلىقىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىش ياكى باشقىلاردىن ئەنسىرەش ياكى ئەندىشە قىلىشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ.
7. بەلكىم سىز بەزى ئەھۋال ياكى مۇناسىۋەتتىن ، ھەتتا ئۆزىڭىزنىڭ بىر تەرىپى تەرىپىدىن تەھدىتكە ئۇچرىغان ياكى قورققاندەك ھېس قىلىسىز.
8. بۇ چۈش سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ مەلۇم بىر ئىشقا ياكى باشقىلارغا بولغان ئاچچىقلىنىش ياكى ئۈمىدسىزلىنىش ھېسسىياتىنى ئىپادىلەيدىغان بىر ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن.
9. بەلكىم سىز ئىچكى ياكى تاشقى توقۇنۇشقا دۇچ كەلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بۇ چۈش بۇنى ئىپادىلەشنىڭ ئۇسۇلى.
10. ئەگەر سىز بىراۋنىڭ سۆيگۈ ياكى مېھرىبانلىق بىلەن بوينىڭىزنى قىسىپ تۇرۇشىنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ ئۇ كىشىگە بولغان قوغداش ياكى غەمخورلۇق تۇيغۇسىغا ۋەكىللىك قىلالايدۇ.
باشقىلارنىڭ بوينىڭىزنى قىسىپ تۇرۇشىنى خىيال قىلىش ئادەمنى بىئارام قىلىدۇ. ئادەتتە ، بۇ خىل چۈش بىزنىڭ قورقۇنچ ۋە ئىشەنچسىزلىكىمىزنى ئاشكارىلايدۇ. بۇ بىزنى ئاۋارە قىلىدىغان ياكى ئەندىشىگە سالىدىغان بىر ئىشنىڭ نامايەندىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ بىزنىڭ رېئال تۇرمۇشتىكى بەزى ئەھۋاللارنىڭ بوغۇلۇپ قالغانلىقىمىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
Aceبەزىدە بۇ خىل چۈش بىزنىڭ باشقىلارنىڭ مەسئۇلىيىتى ياكى ئۈمىدىدىن بوغۇلۇپ قالغانلىقىمىزنى ھېس قىلىش ئۈچۈن بىر مىتافورا بولالايدۇ. ياكى بىزنىڭ ھەرىكىتىمىز ياكى پوزىتسىيىمىزنى بىلىش ئاگاھلاندۇرۇش بولۇشى مۇمكىن. نېمىلا دېگەنبىلەن ، بىز بىزنى ئەندىشىگە سالىدىغان ياكى بىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا يول قويمايدىغان بىر ئىشنى قىلىۋاتىمىزمۇ؟ بىز باشقىلارنىڭ ياخشى نىيىتىمىزدىن ياكى گۇناھسىزلىقىمىزدىن پايدىلىنىشىغا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. بەزىدە «ياق» دېيىشىمىز ۋە بوشلۇقىمىزنى جەزملەشتۈرۈشىمىز لازىم. شۇنداق قىلغاندىلا بىز تەرەققىي قىلالايمىز ۋە تەرەققىي قىلالايمىز.
ئاخىرىدا ، بۇ چۈشمۇ ئۆزىمىزنىڭ ھەرىكىتىنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ. بەلكىم بىز ئەتراپىمىزدىكى كىشىلەر بىلەن تاجاۋۇزچىلىق ياكى ھاياجان بىلەن ھەرىكەت قىلىۋاتقان بولۇشىمىز مۇمكىن. بىز ئۆزىمىزنىڭ سۆزىمىز ياكى پوزىتسىيەمىز بىلەن باشقىلارغا ئازار بەرمەسلىكتىن ئېھتىيات قىلىشىمىز كېرەك.
پىسخولوگلار مۇنداق دېدى: چۈشنىڭ كونكرېت ئەھۋالىغا ئاساسەن بىراۋنىڭ بوينىڭىزنى قىسىۋالغانلىقى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى ئوخشىمايدۇ. ئەگەر بوينىڭىزنى قىسىپ تۇرغان ئادەم دۈشمەن بولسا ، ئۇنداقتا بۇ چۈش سىزنىڭ بۇ ئادەمدىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى ياكى ئۇنىڭ نېمە قىلىشىدىن ئەنسىرەيدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئەگەر ئۇ كىشىبوينىڭىزنى قىسىپ دوست ياكى سىز كۆڭۈل بۆلىدىغان ئادەم ، شۇڭا بۇ چۈش سىزنىڭ بۇ ئادەم تەرىپىدىن تەھدىتكە ئۇچرىغانلىقىڭىزنى ياكى ئۇلارنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئەگەر بوينىڭىزنى قىسىپ تۇرغان ئادەم ناتونۇش ئادەم بولسا ، ئۇنداقتا بۇ چۈش سىزنىڭ بىخەتەر ئەمەسلىكىڭىزنى ياكى ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئەھۋاللارنىڭ تەھدىتىگە ئۇچرىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.
