கால்விரல் பற்றி கனவு காண்பதன் அர்த்தம் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்!

கால்விரல் பற்றி கனவு காண்பதன் அர்த்தம் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்!
Edward Sherman

உள்ளடக்க அட்டவணை

கால்விரல்கள் இருந்தால் பொருள் விஷயங்களில் நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்று அர்த்தம். இதில் பணம் மற்றும் பொருட்கள் இரண்டும் அடங்கும். இது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன், குறிப்பாக அதிகாரப் பதவியில் இருப்பவர்களுடன் நல்ல உறவைக் குறிக்கலாம்.

கால்விரலைப் பற்றி கனவு காண்பது, நீங்கள் எப்போதும் காணக்கூடிய விசித்திரமான மற்றும் அசாதாரணமான கனவுகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். இருப்பினும், கவலைப்பட வேண்டாம்: இந்த அனுபவத்தை நீங்கள் மட்டும் அனுபவிக்கவில்லை. உங்கள் சொந்த கால்விரல் அல்லது பிறரின் கால்விரலைப் பற்றி நீங்கள் கனவு கண்டால், இந்த கனவின் அர்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், அது தூண்டும் உணர்ச்சிகளை சிறப்பாகச் சமாளிக்கும்.

மேலும் பார்க்கவும்: 50 சென்டாவோஸ் நாணயம் கனவு காண்பதன் அர்த்தத்தை கண்டறியவும்!

அதன் அர்த்தத்தைப் பற்றி நாங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருந்தோம். நாட்கள் மற்றும் மாதங்கள் கூட கனவுகள், இல்லையா? இது என் நண்பன் பெட்ரோவின் கதை. சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அவர் ஒரு கனவில் தனது சொந்த கால்விரல் வளர்ந்து விசித்திரமான முறையில் மாறுவதைக் கண்டதாக அவர் கூறினார். அவர் அனுபவத்தால் மிகவும் ஆர்வமாக இருந்தார், ஆனால் அந்த நேரத்தில் அதை எவ்வாறு விளக்குவது என்று அவருக்குத் தெரியவில்லை.

இந்த விஷயத்தில் அதிக ஆராய்ச்சி மற்றும் உரையாடல்களுக்குப் பிறகு, கால்விரல்கள் பற்றிய கனவுகள் நாம் கற்பனை செய்வதை விட அடிக்கடி வருவதைக் கண்டேன். ! கனவு அனுபவத்தின் போது மனதில் தோன்றும் உணர்வு மற்றும் உருவத்தைப் பொறுத்து இந்த கனவுகள் அனைத்தும் வெவ்வேறு அர்த்தங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதையும் நாங்கள் கண்டறிந்தோம்.

எனவே இந்த கட்டுரையில் கால்விரல்கள் பற்றிய கனவுகளின் அர்த்தத்தைப் பற்றி பேசுவோம். உங்கள் உணர்வுகளை நன்றாக புரிந்து கொள்ளுங்கள்இந்த வகையான கனவுகளின் அடையாளத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள். போகலாம்!

நியூமராலஜி அண்ட் தி கேம் ஆஃப் டியூட் – எப்படி கார்டுகள் கனவுகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்

கால்விரலைப் பற்றி கனவு கண்டால் என்னவென்று நீங்கள் எப்போதாவது காலையில் எழுந்து யோசித்திருக்கிறீர்களா? இதற்கு ஏதேனும் சிறப்பு அர்த்தம் உள்ளதா? இந்த கேள்வியை நீங்களே கேட்டுக்கொண்டால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள். கால்விரல் கனவுகளின் அர்த்தத்தையும், உங்கள் முடிவுகளை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள அது எவ்வாறு உதவும் என்பதையும் இங்கே விளக்குவோம்!

கால் கனவுகளின் பொருள்

கால்விரல் பற்றி கனவு காண்பது நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் பொதுவானது. பொதுவாக இத்தகைய கனவுகள் ஆசைகளின் நிறைவேற்றம், அதிர்ஷ்டம், ஆரோக்கியம் மற்றும் சுதந்திரமாக நடக்கக்கூடிய திறன் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை. மேலும் அறிய வேண்டுமா? பிறகு தொடர்ந்து படியுங்கள்!

பொதுவாக, கால் விரலைப் பற்றிய கனவில் நீங்கள் ஒரு முக்கியமான முடிவை எடுக்கத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. இது வேலை, காதல் அல்லது தீவிரமான வாழ்க்கை மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய முடிவாக இருக்கலாம். இந்த கனவு சுதந்திரம் மற்றும் நிதி சுதந்திரத்திற்கான உங்கள் விருப்பத்தையும் குறிக்கிறது.

கால் கனவுகளின் காரணங்கள் மற்றும் சூழல்

கனவுகள் பெரும்பாலும் நமது ஆழ்ந்த அச்சங்கள், கவலைகள் மற்றும் ஆசைகளை சித்தரிக்கின்றன. எனவே, நம் கனவில் கால்விரல்கள் தோன்றும் சூழ்நிலைகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். இந்த விரல்கள் காயப்பட்டாலோ அல்லது காயப்பட்டாலோ, எடுத்துக்காட்டாக, அவை உங்கள் தனிப்பட்ட அல்லது தொழில் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம்.

அதேபோல்,உங்கள் கனவில் பலர் வெறுங்காலுடன் நடந்தால் அல்லது வெவ்வேறு சூழல்களில் நீங்கள் வெறுங்காலுடன் நடந்தால், இது உங்களுக்கு சுதந்திரம் மற்றும் நிதி சுதந்திரத்திற்கான தேவையைக் குறிக்கலாம். சூழ்நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல், கனவின் உண்மையான அர்த்தம் என்ன என்பதைக் கண்டறிய, கனவின் போது நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம்.

கால் கனவுகள் தொடர்பான விளக்கங்கள்

கால்விரல் கால்களைப் பற்றிய கனவும் கூட இருக்கலாம். சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து வெவ்வேறு விளக்கங்கள் உள்ளன. உங்கள் கனவில் நீங்கள் இன்னும் காலணிகளை அணிந்திருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் முடிவெடுப்பதில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதாகும். இருப்பினும், நீங்கள் வெறுங்காலுடன் இருந்தால், உங்களைத் தடுக்கும் ஏதோவொன்றிலிருந்து உங்களை விடுவிப்பதற்கான நேரம் இது என்பதைக் குறிக்கிறது.

உங்கள் கனவில் உங்கள் கால்விரல்களுடன் உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களும் இருந்தால், இதற்கும் ஒரு சிறப்பு அர்த்தம் உள்ளது. . குறுக்கு ஆயுதங்கள் எதிர்ப்பைக் குறிக்கின்றன; பிடுங்கிய கைமுட்டிகள் போராட்டத்தைக் குறிக்கும் போது. முழங்கால்கள் பலவீனமாகவும் நடுக்கமாகவும் இருந்தால், இது மன பலவீனத்தைக் குறிக்கிறது; வலுவான கால்கள் உங்கள் உறுதியைப் பற்றி பேசும் போது.

முடிவெடுக்க கால் கனவுகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

கனவு விளக்கம் பெரும்பாலும் மிகவும் அகநிலை. எனவே, உங்கள் கனவுகளின் அர்த்தத்தை நன்கு புரிந்துகொள்ள உங்கள் சொந்த சூழ்நிலைகளை கருத்தில் கொள்வது முக்கியம்.

வாழ்க்கையில் முடிவுகளை எடுக்க கனவுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.உண்மை, உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: என் கனவில் என்ன உணர்வு தெரிவிக்கப்பட்டது? நான் என்ன பாடம் கற்க வேண்டும்? நான் விரும்பியதை நெருங்க இப்போது நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? இந்த பதில்களை மனதில் கொண்டு, அந்த நேரத்தில் உங்களுக்கான சிறந்த விருப்பம் எது என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும்.

மேலும் பார்க்கவும்: முன்னாள் நண்பருடன் கனவு காணுங்கள்: உங்கள் கனவுகளின் அர்த்தத்தைக் கண்டறியவும்!

எண் கணிதம் மற்றும் ஜோகோ டூ பிக்ஸோ - கனவுகளைப் புரிந்துகொள்ள கார்டுகள் எப்படி உதவுகின்றன

மேலும் கனவுகளின் பாரம்பரிய விளக்கம், கணிப்புகளின் பிற வடிவங்கள் அவற்றின் அர்த்தங்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும். அவற்றில் ஒன்று எண் கணிதம் - எழுத்துக்கள் மற்றும் எண்களின் அதிர்வு ஆற்றல் மூலம் உலகத்தை விளக்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பண்டைய பண்டைய கலை.

மற்றொரு சுவாரஸ்யமான வடிவம் ஜோகோ டோ பிச்சோ - அந்த பழைய பிரேசிலிய விளையாட்டு! கார்டுகள் எதிர்காலம் மற்றும் அந்த நேரத்தில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய தேர்வுகள் பற்றிய துப்புகளை உங்களுக்கு வழங்க முடியும். கடிதங்களை கவனமாகப் படித்து, சில நிமிடங்கள் அவற்றைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள்.

“கால்விரலைப் பற்றி கனவு காண்பது என்றால் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடி!” கால்விரல் கனவுகளின் அர்த்தத்தையும் நிஜ வாழ்க்கையில் முடிவெடுப்பதற்கு அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதையும் நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருப்பதால், குழப்பமடைய எந்த காரணமும் இல்லை! இந்த வகையான கனவுகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள எண் கணிதமும் விலங்கு விளையாட்டும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ஆனால் ஒரு நல்ல விமர்சன உணர்வுடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே.நிஜ வாழ்க்கையில் புத்திசாலி - நல்ல அதிர்ஷ்டம்!

.

கனவு புத்தகத்தின் படி:

உங்கள் கால்விரல் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கனவு கண்டிருக்கிறீர்களா? அப்படியானால், நீங்கள் முன்னேறத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்று அர்த்தம். கனவு புத்தகத்தின்படி, கால்விரல் சுதந்திரம், சுதந்திரம் மற்றும் உங்களுக்காக முடிவுகளை எடுக்கும் திறனைக் குறிக்கிறது. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறி புதிய பயணத்தைத் தொடங்க நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதையும் இது குறிக்கலாம். எனவே நீங்கள் கால்விரல் பற்றி கனவு கண்டால், அந்த பயணத்தைத் திட்டமிடத் தொடங்குவதற்கான நேரம் இது, அந்த வேலைத் திட்டத்தை ஏற்கவும் அல்லது புதிய திட்டத்தைத் தொடங்கவும்!

கால்விரலால் கனவு காண்பது பற்றி உளவியலாளர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்?

கனவுகள் ஒரு மர்மமான மற்றும் கண்கவர் நிகழ்வு. அறிவியல் ஆய்வுகள், அவை நமது அகநிலை விழிப்புணர்வுக்கு ஒரு சாளரமாக இருக்கும் என்பதைக் காட்டுகின்றன, ஏனெனில் அவை நம் வாழ்வின் மேற்பரப்பில் இல்லாத அம்சங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. கால் விரலைப் பற்றி கனவு காண்பது மிகவும் பொதுவான கனவுகளில் ஒன்றாகும், மேலும் அது ஆழமான அர்த்தங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று உளவியலாளர்கள் நம்புகின்றனர்.

பிராய்ட் இன் படி, கால்விரல் நம்முடன் இணைவதன் அவசியத்தை குறிக்கிறது. எங்கள் அடையாளங்கள். பாதுகாப்பாக உணர நமக்கு உணர்ச்சி நிலைத்தன்மை தேவை என்பதையும் இது அறிவுறுத்துகிறது. மறுபுறம், Jung கால்விரல் நம்மை வெளி உலகத்துடன் இணைக்கும் திறனைக் குறிக்கிறது, அத்துடன் நமது கருத்துக்களை வெளிப்படுத்த வேண்டியதன் அவசியத்தையும் குறிக்கிறது என்று வாதிட்டார்.

சிலர்.உங்கள் கால்விரலைப் பற்றி கனவு காண்பது உங்கள் முடிவுகளைப் பற்றி நீங்கள் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மறுபுறம், உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்த புதிய வழிகளைத் தேடுகிறீர்கள் என்பதையும் இது குறிக்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் கால்விரல் துண்டிக்கப்பட்டதாக நீங்கள் கனவு கண்டால், உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதில் நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.

ஒட்டுமொத்தமாக, உங்கள் கால்விரலைப் பற்றி கனவு காண்பது நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். . கனவுகள் பெரும்பாலும் வெவ்வேறு நபர்களால் வித்தியாசமாக விளக்கப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எனவே, இந்த வகை கனவின் அர்த்தத்தை விளக்குவதற்கு முன் உங்கள் சொந்த உணர்வுகளையும் அனுபவங்களையும் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். இந்த விஷயத்தைப் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, சிக்மண்ட் பிராய்டின் “கனவுகளின் அர்த்தம்” மற்றும் கார்ல் ஜங்கின் “கனவுகளின் விளக்கம்”

புத்தகங்களைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

வாசகர்களிடமிருந்து கேள்விகள்:

கால்விரல் பற்றி கனவு கண்டால் என்ன அர்த்தம்?

கால்விரல் கனவுகள் உங்கள் நகரும் மற்றும் மாற்றும் திறனுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. கால்விரல்கள் நம்மை நடக்கவும், ஓடவும், சமநிலைப்படுத்தவும், குதிக்கவும் அனுமதிப்பதால், உங்கள் செயல்களில் நீங்கள் எவ்வளவு நெகிழ்வாக இருக்கிறீர்கள் என்பதையும் இது குறிக்கலாம். எனவே, இந்த உடல் உறுப்பு பற்றி கனவு காண்பது நிஜ வாழ்க்கையில் சில வகையான மாற்றங்களைக் குறிக்கலாம்.

சாத்தியமான விளக்கங்கள் என்னஇந்த கனவின்?

கனவில் இருக்கும் சூழ்நிலையைப் பொறுத்து இந்த கனவின் அர்த்தங்கள் மாறுபடலாம். உங்கள் கால்விரல்கள் ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருந்தால், உங்கள் சொந்த செயல்களின் மீது நீங்கள் அதிக கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதையும், உங்கள் வாழ்க்கைப் பயணத்தில் நீங்கள் முன்னேற முடியும் என்பதையும் இது குறிக்கும். உங்கள் விரலில் காயம் அல்லது காயம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் விரும்பிய வழியில் முன்னேறவோ அல்லது முன்னேறவோ முடியாது என்று அர்த்தம்.

கால்விரல்கள் சம்பந்தப்பட்ட உங்கள் கனவுகளை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள என்ன குறிப்புகள் உள்ளன?

கால்விரல்கள் சம்பந்தப்பட்ட உங்கள் கனவுகளை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள, அவை எவ்வளவு வலிமையாகத் தோன்றுகின்றன என்பதையும், அனுபவத்தின் ஒட்டுமொத்த உணர்வு என்ன என்பதையும் கவனியுங்கள். இந்த கனவைப் பற்றிய முக்கிய விவரங்களை எழுதுங்கள், இதன் அர்த்தத்தை நீங்கள் எளிதாகப் புரிந்துகொள்வீர்கள். இந்த கனவுகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் முடிவுகளை எடுக்க வேண்டிய அல்லது தீர்வுகளைக் காண வேண்டிய பகுதிகளைப் பற்றி உங்களுக்குக் கொண்டு வரும் முக்கியமான செய்திகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

எனது வாழ்க்கையில் வழிகாட்டுதலாக எனது கனவுகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

கனவுகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் வழிகாட்டுதலுக்கான ஒரு முக்கியமான கருவியாகச் செயல்படும். காட்சி குறியீடுகள் மூலம் வெளிப்படுத்தக்கூடிய நமது உள் பிரச்சினைகள் மற்றும் மயக்க உணர்வுகள் பற்றிய ஆழமான செய்திகளை அவை கொண்டிருக்கின்றன. நல்லதாக இருந்தாலும் சரி கெட்டதாக இருந்தாலும் சரி, இந்த சின்னங்கள் நமது இருத்தலியல் முன்னுரிமைகள் பற்றி நிறைய கூறுகின்றன மற்றும் நம் வாழ்வில் உள்ள சிக்கலான பிரச்சனைகளை கையாள்வதற்கான தெளிவான வழிகாட்டுதல்களைக் காட்டுகின்றன.உயிர்கள்.

எங்கள் வாசகர்களின் கனவுகள்:

கனவு பொருள்
என் விரல் என்று கனவு கண்டேன். காலில் இரத்தப்போக்கு இருந்தது. உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் சில அழுத்தங்கள் அல்லது மன அழுத்தத்தை உணர்கிறீர்கள் என்று இந்தக் கனவு அர்த்தம். முக்கியமான முடிவுகளை எடுக்கவோ அல்லது உங்களுக்குப் பிடிக்காத செயல்களில் ஈடுபடவோ நீங்கள் அழுத்தமாக உணரலாம்.
நான் என் கால்விரலால் தரையில் இழுத்துச் செல்வதாகக் கனவு கண்டேன். . இந்த கனவு நீங்கள் எதையாவது அல்லது யாரிடமாவது மறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். நீங்கள் எதையாவது அல்லது யாரையாவது பற்றி அச்சுறுத்தல் அல்லது பாதுகாப்பற்றதாக உணரலாம்.
என் கால்விரல் உடைந்துவிட்டதாக நான் கனவு கண்டேன். இந்தக் கனவு நீங்கள் உதவியற்றவராகவும், இயலாதவராகவும் உணர்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். உங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்கும் ஒன்றைச் சமாளிக்க. நீங்கள் உதவியற்றவராகவும், நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் இருப்பதாகவும் நீங்கள் உணரலாம்.
என் கால்விரல் வளர்ந்துகொண்டிருப்பதாக நான் கனவு கண்டேன். இந்தக் கனவு நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். அதிக நம்பிக்கை மற்றும் விஷயங்களைக் கையாளக்கூடியது. வாழ்க்கையின் சவால்களை எதிர்கொள்ள நீங்கள் இன்னும் தயாராக இருப்பதாக உணரலாம்.



Edward Sherman
Edward Sherman
எட்வர்ட் ஷெர்மன் ஒரு புகழ்பெற்ற எழுத்தாளர், ஆன்மீக குணப்படுத்துபவர் மற்றும் உள்ளுணர்வு வழிகாட்டி. அவரது பணி தனிநபர்கள் தங்கள் உள்நிலைகளுடன் இணைவதற்கும் ஆன்மீக சமநிலையை அடைவதற்கும் உதவுவதை மையமாகக் கொண்டது. 15 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன், எட்வர்ட் தனது குணப்படுத்தும் அமர்வுகள், பட்டறைகள் மற்றும் நுண்ணறிவு போதனைகள் மூலம் எண்ணற்ற நபர்களை ஆதரித்துள்ளார்.எட்வர்டின் நிபுணத்துவம் உள்ளுணர்வு வாசிப்பு, ஆற்றல் குணப்படுத்துதல், தியானம் மற்றும் யோகா உள்ளிட்ட பல்வேறு ஆழ்ந்த நடைமுறைகளில் உள்ளது. ஆன்மீகத்திற்கான அவரது தனித்துவமான அணுகுமுறை பல்வேறு மரபுகளின் பண்டைய ஞானத்தை சமகால நுட்பங்களுடன் கலக்கிறது, அவரது வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஆழ்ந்த தனிப்பட்ட மாற்றத்தை எளிதாக்குகிறது.ஒரு குணப்படுத்துபவராக அவரது பணிக்கு கூடுதலாக, எட்வர்ட் ஒரு திறமையான எழுத்தாளர் ஆவார். ஆன்மிகம் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி பற்றிய பல புத்தகங்கள் மற்றும் கட்டுரைகளை அவர் எழுதியுள்ளார், உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களை தனது நுண்ணறிவு மற்றும் சிந்தனையைத் தூண்டும் செய்திகளால் ஊக்குவிக்கிறார்.எட்வர்ட் தனது வலைப்பதிவு மூலம், எஸோடெரிக் கையேடு, ஆழ்ந்த நடைமுறைகள் மீதான தனது ஆர்வத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார் மற்றும் ஆன்மீக நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கான நடைமுறை வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறார். அவரது வலைப்பதிவு ஆன்மீகத்தைப் பற்றிய புரிதலை ஆழப்படுத்தவும் அவர்களின் உண்மையான திறனைத் திறக்கவும் விரும்பும் எவருக்கும் ஒரு மதிப்புமிக்க ஆதாரமாகும்.