Shaxda tusmada
Riyada ku saabsan dabayl aad u xoog badan waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan. Fasiraadda guud ayaa ah in isbeddello muhiim ah ay ku dhacaan noloshaada, taas oo ah, wax si weyn loo gariirayo oo u horseedi doona jihooyin cusub. Waa wax iska caadi ah in isbedeladani ay noqon karaan kuwo cabsi leh,laakin waxa ay noloshaada ku soo kordhinayaan waxyaabo waaweyn.
Tasiilaad kale ayaa ah in aad u baahan tahay in aad isu diyaariso in aad la kulanto caqabadaha oo aadan isu dhiibin dhibaatooyinka nolosha. Dabayshu waxay ka dhigan tahay xamaasadda xoogga badan ee qaddarka, inkastoo mararka qaarkood aan rabno inaan ka quusanno dhibaatooyinka wejiga, riyadani waxay ina waydiisanaysaa inaan iska caabinno oo aan xal u helno.
Riyadani waxay sidoo kale muujin kartaa tamarta cusboonaysiinta ee dabiiciga ah ay keento. nolosheena.nolosha. Ma jiro wax ka fiican dabayl xoog badan si ay u cusboonaysiiso fikradahayaga oo nagu dhiirigeliso inaan abuurno mashruucyo cusub oo xiiso leh!
Riyada ku saabsan dabayl aad u xoog badan waa wax dhammaanteen si uun u soo maray. Riyooyinka qaar aad ayay u daran yihiin oo dadka ayay toosiyaan, iyaga oo cabsi gelinaya. Haddii aad khibraddan la kulantay, waxaad timid meeshii saxda ahayd! Maqaalkan waxa aynu daaha kaga qaadaynaa waxyaalaha qarsoon ee ka dambeeya muuqaalkan riyooyinka ah ee soo noqnoqda.
Dabaysha aadka u xoogan ee riyooyinka waxa inta badan lala xidhiidhiyaa dareen cabsi iyo ammaan darro, laakiin mararka qaarkood tani waxay muujin kartaa wax qoto dheer oo gudahayaga ah. Riyada noocan ah waxay inta badan u muuqataa inay nooga digayso khataraha qarsoon.ama dhibaatooyinka suurtagalka ah ee wadada. Tusaale ahaan, haddii aad la kulanto caqabad weyn oo nolosha dhabta ah, dabayshu waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad ka taxadarto doorashooyinka aad sameyso.
Intaa waxaa dheer, riyada dabayl aad u xoogan waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa. isbeddelo ba'an oo nolosheenna ah. Waxaa laga yaabaa inaad ku dhowdahay inaad ku gudubto isbeddel weyn ama aad yeelato meel u rogmada mustaqbalkaaga dhow. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in isbeddelku aanu had iyo jeer ahayn wax xun - waxay u furi kartaa albaabbada khibradaha cusub iyo daahfurka cajiibka ah!
Ugu dambayntii, marka aynu ku riyoonno dabayl aad u xoog badan, waxa kale oo suurtogal ah in aynu ka fikirno arrimaha la xidhiidha xorriyadda iyo xakamaynta nolosha lafteeda. Duufaanta weyn ee riyadaada, ayaa lagugu martiqaadayaa si aad u waydiiso xaaladaada hadda oo aad ogaato inaad dhab ahaantii gacanta ku hayso. Iyadoo aan loo eegin macnaha gaarka ah ee riyadaadu kuu leedahay, waxaanu hubnaa inaad halkan ka heli doonto dhammaan macluumaadka aad u baahan tahay si aad si fiican ugu fahamto! 5>Maxay ka dhigan tahay in aad ku riyootid dabayl aad u xoog badan?
Riyada dabaylaha iyo dabaylaha xooggan badanaa waxay la macno yihiin isbeddello ba'an oo noloshaada ah. Riyada duufaanada iyo dabaylaha aadka u xoogan waxay muujin karaan isbedelo muhiim ah oo dhacaya ama ku imanaya noloshaada. Haddii aad ku riyoonayso riyadan oo kale markaa waaWaa muhiim inaad u fiirsato dareenka iyo tafaasiisha riyadaada si aad u ogaato macnaha
Marar badan, riyooyin leh duufaano iyo dabaylo aad u xoog badan ayaa ka dhigan wareegyo nololeed oo soo dhamaanaya. Waxay matali karaan baahida loo qabo in la sii daayo wax duug ah si ay waxyaabo cusub u soo baxaan. Waxay kaloo muujin karaan nadiifin tamar leh oo noloshaada ah.
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto duufaan?
Riyada ku saabsan duufaanada waxay la macno tahay waxyaabo badan oo kala duwan iyadoo ku xiran faahfaahinta riyadaada. Guud ahaan, duufaanadu waxay matalaan isbeddello shucuur iyo tamar leh. Waxay macnaheedu noqon karaan xiisad, cabsi ama welwel ku saabsan wax dhacaya ama noloshaada soo socda.
Riyada duufaanadu waxay sidoo kale meteli karaan jahwareer shucuureed. Haddii aad ku jirto wakhti adag oo noloshaada ah, waxaa laga yaabaa inaad ku riyootid duufaan si aad u muujiso dareenkan. Mararka qaarkood riyooyinkani waa hab aad naftaada ugu diyaariso inaad wax ka qabato xaqiiqada
Riyooyinka dabayl xooggan: maxay ka dhigan tahay?
Riyada dabaylaha xooggan waxay macnaheedu noqon kartaa isbeddello waaweyn oo noloshaada ah. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad ku dhowdahay inaad la kulanto shay muhiim ah oo aad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo. Mararka qaarkood, dabaysha xoogga badan ee riyadaada waxay noqon kartaa calaamad digniin ah in wax aan sax ahayn oo aad u baahan tahay inaad ka taxadirto.Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad awood u leedahay inaad ka gudubto caqabad kasta. Haddii aad ku riyoonayso riyadan oo kale, markaas waxaad u badan tahay inaad diyaar u tahay inaad la kulanto dhibaato kasta ama caqabado mustaqbalka soo bixi kara
Sidee loo fasiraa riyo ku saabsan dabayl aad u xoog badan?
Inaad ku riyootid dabayl aad u xoog badan waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad taxaddar muujiso oo aad tixgeliso cawaaqibka ficilladaada ka hor intaadan samaynin. Dabayshu waxa ay u taagan tahay dhaq-dhaqaaq iyo xawli, sidaa awgeed waxa aad u baahantahay in aad si taxadar leh uga fikirto ka hor inta aanad isku tuurin mowjado isbedel doon ah adigoon ka fikirin cawaaqib xumada ka dhalan karta
. Waxaa laga yaabaa inaad ka baqdo inaad lumiso shay muhiim ah haddii aad halis u gasho xaalad aan la garanayn.Macnaha suurtagalka ah ee ku riyoonaya dabaylaha iyo duufaannada
> Marka lagu daro macnaha hore loo sheegay, waxaa jira kuwo kale kuwa suurtogalka ah marka ay timaado riyada duufaanada iyo dabaylaha aad u xoogan. Tusaale ahaan, riyooyinku waxay mararka qaarkood u adeegi karaan inay ku xasuusiyaan inaad xakamayso xaaladaha qallafsan oo aanad ku daalin dhacdooyinka dibaddawax cusub. Waxaad ku riyoon kartaa riyo noocan oo kale ah markaad ka baqeyso isbeddelka laakiin aad dareento inaad u baahan tahay inaad la qabsato.>dabayl aad u xoog badan?In aad ku riyootid dabayl aad u xoog badan guud ahaan waxay muujinaysaa isbeddel ba'an oo noloshaada ah. Waxay macnaheedu noqon kartaa inaad ku dhowdahay inaad gasho safar weyn ama aad la kulanto caqabad weyn; waxaas oo dhan waxay qaadanaysaa wakhti si ay si buuxda isu muujiso.
Waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad digniin ah in aad u fiirsato duruufaha jira ka hor inta aanad samaynin go'aanno muhiim ah. Mararka qaar riyada noocaan ah waxay dadka xasuusisaa muhiimada ay leedahay tirooyinka iyo ugaadha xayawaanka marka ay rabaan inay wax ka ogaadaan talaabooyinka xiga ee nolosha.
Weligaa ma ku riyootay dabayl aad u xoog badan? Hadday sidaas tahay, ogow in riyada noocan ahi ay macne kale leedahay sida ku cad buugga riyadu. Sida buuggu qorayo, ku riyooda dabaylo aad u xooggan waxay la macno tahay in lagu baraarujinayo inaad u fiirsato isbeddellada qaarkood ee noloshaada ku dhacaya. Isbeddelladani waxay noqon karaan kuwo togan iyo kuwo taban labadaba, markaa waa muhiim inaad ka taxadirto inaadan is ilaalin. Intaa waxaa dheer, riyadu waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad sameyso go'aamo muhiim ah oo aanad u oggolaan in duruufuhu kaa hor istaagaan inaad horay u sii socoto nolosha.
Waxa ay cilmi-nafsigu ka yiraahdeen: Riyaynta dabaysha xooggan
riyooyinka , ha fiicnaadeen ama ha xumaadeen, waa mid ka mid ah maadooyinka ugu xiisaha badan ee cilmi-nafsiga. Qaarriyooyinku waxay si fudud u noqon karaan kuwo xiiso leh, halka kuwa kalena ay aad muhiim ugu noqon karaan riyada. Mid ka mid ah riyooyinka ugu cajiibsan ayaa ah riyada dabayl aad u xoog badan.
Sida laga soo xigtay Freud , Cilmi-nafsiga Australiyaanka , riyooyinku waa hab lagu muujiyo rabitaanka miyir la'aanta ah ee qofka, sidaa darteed, waxaa jiri kara macno qoto dheer oo ka dambeeya. Sida laga soo xigtay buugga "Psychology of Dreams" by Jung , riyada dabayl aad u xoog badan waxay u taagan tahay wax ka dhacaya nolosha dhabta ah, sida isbeddel degdeg ah iyo caqabado lama filaan ah.
Tafsiir kale oo suurtagal ah, marka loo eego shaqada "Psychology Analytical" ee Hillman , waa in riyadan oo kale ay macnaheedu noqon karto baahida xorriyadda, gaar ahaan marka ay dhacdo iyada oo lagu jiro cadaadiska nolol maalmeedka. Dabayshu waxay sidoo kale matali kartaa joogitaanka dareenka cadaadiska ee u baahan inay soo baxaan.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyo kasta ay tahay mid gaar ah oo shakhsi ah. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo duruufaha ku lug leh riyada si loo fahmo macnaha ay u leedahay riyada. La-talinta xirfad-yaqaanka aqoonta leh waxay sidoo kale faa'iido u yeelan kartaa in si wanaagsan loo fahmo macnaha miyir-beelka .
Sidoo kale eeg: Ku riyoonka Ex Sayga sida uu qabo Ruuxa: Muujintii La Yaabka leh! 
Waa maxay dabayl xooggan?
Hilibka aadka u xoogga badan waa dabayl aad u daran, oo ay dabayl joogto ah ka imanaysoxawaaruhu in ka badan 50 km/h. Guud ahaan waxaa lagu gartaa raaxo la'aan iyo cabsi, sababtoo ah xooggeeda.
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto dabayl aad u xoog badan?
Riyo ku saabsan dabayl aad u xoog badan waxay astaan u noqon kartaa waqtiyo qalalaase badan oo noloshaada ah, halkaas oo aad dareento in lagugu jiidayo dhinac kasta oo aadan xakamayn karin waxa dhacaya. Waxay kaloo matali kartaa isbeddello lama filaan ah oo waaweyn oo noloshaada ah, shay kugu dhaliyay walbahaar ama walaac
Si aad si fiican u fahamto macnaha riyadan, isku day inaad ka fikirto xaalada la xidhiidha - maxaad samaynaysay ka hor intaysan bilaabin? Maxay ahaayeen duruufaha deegaanka aad ku jirtay? Xaggee tani ku habboon tahay noloshaada hadda? Isku day inaad jawaabahan isu keento si aad u heshid tilmaamo ku saabsan waxa ay riyadani adiga kugu tahay.
Sidoo kale eeg: "In aad ku riyootid qofka aad jeceshahay: maxay ka dhigan tahay?"Waa maxay fasiraadaha suurtagalka ah ee riyadan?
Kuwani waa qaar ka mid ah macnayaasha suurtagalka ah ee lagu riyoonayo dabayl aad u xoog badan: walbahaarka, cabsida isbeddelka, luminta xakamaynta xaaladaha qaarkood, dareenka hubaal la'aanta iyo welwelka mustaqbalka. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale u matali kartaa isbeddello togan oo noloshaada ah, oo leh fursado cusub oo dhaqso u muuqda.
Riyooyin ay soo direen:
>| Riyo | >Macnaha<16 |
|---|---|
| Waxaan ku riyooday dabayl aad u xoog badanku dhawaaday in aan garaaco. | Riyadan waxay la macno noqon kartaa in ay kaa hor yimaadaan wax kaaga weyn oo aanad keligaa xamili karin. Wuxuu dareemaya ciirsi la'aan iyo inuu u baahan yahay gargaar. |
| Waxaan ku riyooday dabayl aad u xoog badan oo dhulka iga qaadday. | Riyadan waxay la macno noqon kartaa inaad diyaar u tahay inaad la kulanto caqabadaha nolosha. Waxaad diyaar u tahay inaad kacdo oo aad ka gudubto caqabad kasta oo kaa hor timaada. |
| Waxaan ku riyooday dabayl aad u xoog badan oo i duulisay. | Riyadan waxay la macno noqon kartaa inaad diyaar u tahay inaad ka baxdo aagga raaxada oo aad gaadho meel sare oo noloshaada ah. Waxaad diyaar u tahay inaad gaadho hadafkaaga iyo riyooyinkaaga | >
| Waxaan ku riyooday dabayl aad u xoog badan oo iga cabsiisay. | Riyadan waxay la macno noqon kartaa inaad ka baqayso wax aanad garanayn. Waxaad dareemaysaa kalsooni darro iyo hanjabaad wax aan la garanayn. |
