Nolosha xidhan: ogow sida ruuxnimadu u caawin karto

Ruuxnimadu waa falsafad doonaysa in ay fahamto nolosha ka baxsan maaddada, iyada oo la tixgelinayo jiritaanka ruuxyada iyo saamaynta ay ku leeyihiin nolosheena. Markaynu ka hadlayno “nolosha xidhxidhan”, waxaynu ula jeednaa tamarta xun ee dib inoogu celin karta oo hor istaagi karta horumarkeena.

Halkan waxaa tusaale inoogu filan: dhawr sano ka hor waxaan la kulmay gabadh la odhan jiray Ana, oo iyadu waxa uu soo maray marxalad adag oo dhanka shaqada ah. Waxay ahayd mid aad u karti badan, laakiin had iyo jeer waxay heli jirtay caqabado ku koraya shirkadda. Markaas ayay ahayd markii ay caawimo ka raadsatay ruuxa oo ay ogaatay in ay jiraan tamar xun oo ku xidhan asalka qoyskeeda, taas oo ka hortagaysa koboceeda xirfadeed.

Iyadoo hagitaan sax ah, Ana waxa ay awooday in ay ka shaqeyso tamartan xun waxayna ku guulaysatay guusha iyada si aad u jeceshahay shaqadeeda.. Tanina waa mid ka mid ah siyaabaha uu ruuxaansigu gacan uga geysan karo inuu nolosheenna furfuro.

Haddii aad ku dhex jirto dhibaato la mid ah tii Ana ama haddii aad dareento ku xannibmay meel kasta oo nolosha ah (xidhiidhka,dhaqaale, caafimaad), aad bay u qalantaa in la raadsado caawimo xagga ruuxa. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in falsafadani aysan bedelin daawaynta caafimaadka ama maskaxda, laakiin waxay noqon kartaa mid qiimo leh oo kaabaya koboca ruuxeed iyo shakhsi ahaaneed.

Marka, haddii noloshaadu ay xidhan tahay, ha lumin wakhti. ! Raadi xarun ruuxi ah ama xarun waxbarasho oo ruuxi ah oo bilow safarkaaga dhinaca xoriyada iyo horumarka Marmarka qaarkood jidadkeennu waxa ay u muuqdaan kuwo xidhan oo aan heli kari waynay meel aan ka baxno. Waa waqtiyadan in ruuxanimadu ay noqon karto saaxiib weyn. Ruuxnimadu waxay ina baraysaa in dhibaheena lagaga gudbi karo caawinta ruuxyada saaxiibtinimada leh iyo koboca ruuxeena. Si aad si fiican u fahamto xidhiidhka ka dhexeeya maadiga iyo adduunyada ruuxiga ah, waxa habboon in la hubiyo micnaha ka dambeeya riyooyinka cadarka jaban ama riyada qofka la toogtay.

Content

>

Waa maxay nolosha ku xidhan ruuxa?

Marar badan, nolosheenna, waxaan dareemeynaa in ay nagu xayiran yihiin, oo aan lahayn waddo looga baxo oo aan la leenahaydhibaatooyinka helitaanka farxad. Shayaadiyadda, tan waxa loo fasiri karaa nolol xidhan. Taas oo ah, nolosha ay tamarta taban u dhaqmayso si ay u carqaladayso horumarkeena iyo kobcinta ruuxiga ah.

Sida ku cad caqiidada ruuxiga ah, nolosha ku xidhan waxay noqon kartaa natiijada dhowr arrimood, sida. Karma hore, waswaaska ruuxiga ah, sixirka taban iyo xitaa fikradaha xun iyo dareenka aan ku quudinno nolol maalmeedkeena.

Aqoonsiga haddii aynu ku nool nahay nolol isku xidhan waxa laga yaabaa inaanay u fududayn sida ay u muuqato. Dadku waxay inta badan ku hoos noolaan karaan saamaynta tamarta taban iyagoon xitaa ogaanin. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira calaamado muujin kara in ay wax khaldan yihiin.

Dareen murugo joogto ah, welwel iyo walbahaar, dhaqaale xumo iyo dhibaatooyin saameyn leh, dhibaatooyin caafimaad oo aan la garanayn iyo dareenka fadhiidnimada nolosha ayaa tusaale u ah calaamadaha qaarkood. ee nolosha xidhan.

Waa maxay cawaaqibta ka dhalan karta ku noolaanshaha nolol ku xidhan ruuxa?

Ku noolaanshaha nolol isku xidhan waxay cawaaqib xun ku yeelan kartaa samaha jidheed, shucuureed iyo ruuxeedba. Tamarta taban waxay saameyn kartaa caafimaadkeena, taasoo keenta jirro iyo raaxo la'aan jireed. Intaa waxaa dheer, waxay dhalin kartaa dhibaatooyin dhaqaale, shucuur iyo xirfadeed.

Marka la eegoshucuurta, nolosha xidhxidhan waxay sababi kartaa dareen murugo, walaac, rajo la'aan iyo niyad jab. Tani waxay keeni kartaa niyad-jab iyo xanuuno kale oo nafsi ah.

Dhinaca ruuxiga ah, nolosha xidhxidhan waxay curyaami kartaa horumarkeena iyo kobcinta ruuxiga ah, taas oo ina dhaxalsiinaysa in aan ku xayirno wareegtada taban.

naftayda ka xoroobo nolol ku xidhan sixirnimada?

Si aad uga xoroobato nolosha ku xidhan sixirka, waxa lagama maarmaan ah in aad caawimo ka raadsato xirfadlayaasha aagga ruuxiga ah, sida kuwa dhexdhexaadka ah iyo daaweeyayaasha guud. Waxay garan karaan tamarta xun ee noloshaada ka shaqaynaysa waxayna kaa caawinayaan inaad ka xorowdo.

Intaa waxaa dheer, waa muhiim inaad ku dhaqanto ruuxa oo aad kobciso fikradaha iyo dareenka wanaagsan. Fikirka, barashada caqiidada ruuxiga ah iyo ku dhaqanka sadaqada ayaa ah qaar ka mid ah waxqabadyada kaa caawin kara in la iska ilaaliyo tamarta xun iyo kor u qaadida horumarka ruuxiga ah

Waa maxay muhiimada ruuxa ee raadinta xoriyada iyo gudaha. farxad?

Ruuxnimadu waa aasaaska raadinta xorriyadda iyo farxadda gudaha. Waxay naga caawinaysaa inaan si wanagsan u fahanno jiritaankeena, hadafkayada dhulka iyo caqabadaha aan la kulano inta aan noolahay.

Markaan kobcinno ruuxa, waxaan awoodnaa inaan si fiican wax uga qabano dhibaatooyinka iyo caqabadaha, anagoo heleyna xoog aan kaga gudubno iyaga. . Intaa waxaa dheer, waxay naga caawinaysaa inaan helnoUjeedada nolosha iyo inaan u noolaano si buuxda oo farxad leh

Ruuxnimadu waxay sidoo kale ina baraysaa naxariis badan, kalgacal, iyo dulqaad badan, taas oo naga caawisa inaan abuurno xiriiro caafimaad qaba oo wanaagsan. Sidan oo kale, waxa ay ka qayb qaadanaysaa in la dhiso adduun ka cadaalad badan, taageero iyo kalgacal badan

Weligaa ma dareentay in ay kugu dhegan tahay xaalad aad mooddo in aanay jirin meel looga baxo? Mise waxaad dareemaysaa in noloshaadu ay ku xidhan tahay dhibatooyin aan la xalin karin? Ruuxnimadu waxay iftiin u noqon kartaa dhammaadka tunnelka kuwa jawaabaha iyo hagidda u doona. Iyada oo la kaashanayo waxbaridda Ruuxa, waxa suurtagal ah in si wanaagsan loo fahmo socdaalkeenna dhulka oo aan helno nabad gudaha ah. Haddii aad rabto in aad wax badan ka ogaato mawduuca, fiiri bogga internetka ee Isutagga Ruuxa Brazil oo hel xarun ruuxi ah oo kuu dhow. Hadda gal: //www.febnet.org.br/.

Su'aalaha Inta badan La Isweydiiyo: Nolosha isku xidhan - ogow sida ruuxnimadu u caawin karto

1. Waa maxay nolosha isku xidhan?

Nolosha ku xidhani waa marka aad dareento in arrimuhu aanay ahaynsocodka, in aad ku xayiran tahay xaalad aan fiicneyn ama aadan gaari karin hadafyadaada. Waxay la mid tahay wax dib kuugu celinaya oo kaa hor istaagaya inaad horay u socotid.

Ruuxnimadu waxay ina baraysaa in dhibaheena ay yihiin cawaaqibka doorashada aan samayno inta aan noolahay, labadaba jidhkan iyo kuwa kaleba. Fahamka tan, waxaynu bedeli karnaa hab-fekerkeena iyo ficilkeena, raadinta inaan horumarino oo aan ka gudubno caqabadaha naga hortaagan horumarka.

Ma jiro dhaqan gaar ah, laakiin Caqiidada Ruuxa waxay bixisaa dhowr qalab si ay nooga caawiyaan habka is-aqoonsiga iyo isbeddelka shakhsi ahaaneed, sida akhrinta buugaagta ruuxiga ah, ka qaybgalka casharrada iyo daraasadaha, dhaqamada meditative iyo adeegga walaalaha. .

4. Nolosha isku xidhan miyay noqon kartaa natiijada waswaaska ruuxiga ah?

Haa, marar badan dhibaatooyinkeena waxa sababa saamaynta ruuxiga ah ee taban, sida waswaaska iyo tamarta vampirism. Xaaladahan, waxaa muhiim ah inaad caawimaad ka raadsato xarun ruuxi ah si aad u sameyso daawaynta ruuxiga ah oo aad naftaada uga ilaaliso saameeyntan

5. Sidee lagu aqoonsan karaa waswaaska ruuxiga ah?

Calaamadaha ugu caansan waa fikradaha xun xun ee soo noqnoqda, dabeecadaha degdega ah, dareenkadaal joogto ah, hurdo la'aan iyo riyooyin joogto ah. Haddii aad dareento mid ka mid ah calaamadahan, waa muhiim inaad caawimaad ka raadsato xarun ruuxi ah si loo qiimeeyo.

6. Waa maxay daaweynta ruuxiga ah?

Daawaynta ruuxiga ah waa hab-dhaqanno lagu sameeyo xarumaha rooxaanta si ay u caawiyaan daaweynta dhibaatooyinka jireed iyo kuwa shucuureed, marka lagu daro caawinta habka horumarinta ruuxiga ah. Daawadu waxay ku lug yeelan kartaa baasas, biyo la shubay, muxaadaro iyo kaalmo walaalnimo.

Kobcinta ruuxiga ah kuma xirna arrimo dibadda ah, sida lacag ama maqaam bulsheed, laakiin waa horumarka gudaha, sida deris jacaylka, cafiska iyo is-hoosaysiinta. Haddii aad ogaato in aad si fiican u maareyso shucuurtaada oo aad u naxariisato dadka kale, waxaad u socotaa horumar xagga ruuxa ah.

Maya, isbeddelku waa inuu sidoo kale ka yimaadaa doorashadeena iyo hab-dhaqankeena maalinlaha ah. Waa lagama maarmaan in la dhaqan geliyo waxbarista ruuxiga ah, iyadoo mar walba la raadinayo in lagu dhaqmo jacayl, dulqaad iyo faham. Isku darka dhaqamada ruuxiga ah iyo isbedelka dabeecadda ayaa lama huraan u ah furfurista nolosha.

Rumaysadku waxa ay ina siinaysaa rajo ah in arrimuhu fiicnaan karaan oo ay naga caawiyaan in aan ku sii rajo weynahay xataa gudahadaqiiqado adag. Intaa waxaa dheer, in la aamino awood sare oo na hagta oo na ilaalisa waxay keenaysaa ammaan iyo kalsooni badan oo aan ku wajihi karno caqabadaha nolosha.

Mid waliba waxa uu leeyahay socdaalkiisa kobcinta iyo dhibaatooyinkiisa gaarka ah. Dadka qaar waxay hore u soo mareen tijaabooyin badan noloshii hore oo hadda waxay ku jiraan waqti nabdoon, halka qaar kalena ay weli haystaan ​​wax badan oo ay bartaan oo ay kaga gudbaan jidh-duubkan.

11. Waa maxay karma?

Karma waa sharciga sababta iyo saamaynta, kaas oo sheegaya in fal kasta uu leeyahay cawaaqib u dhigma. Wax kasta oo aan samayno, ku fikirno oo aan dareemo waxay abuuraan rikoor tamar leh oo nagu weheliya inta jidhka lagu jiro, saamaynaya waaya-aragnimadeena mustaqbalka.

12. Suurtagal ma tahay in aan beddelo karmakayga?

Haa, iyada oo loo marayo doorashooyinka aan ku samaynayno nolosheenna hadda waxaan ku beddeli karnaa karmakeenna mustaqbalka. Marka aan ku dhaqanno jacaylka, naxariista iyo ixtiraamka dadka kale, waxaan abuureynaa rikoor tamar wanaagsan oo noo keeni doona khibrado wanaagsan mustaqbalka.

Waa in aan fahansanahay in aynaan mar walba fahmin sababaha ka dambeeya dhibaatooyinka ina soo wajaha. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in aan si joogto ah u horumarineyno iyo in wax kasta oo aan la kulanno ay qayb ka yihiin annagabarashada.

14. Maxay tahay muhiimada