Shaxda tusmada
Riyada shumiska luqunta waa mid ka mid ah waayo-aragnimada ugu daran ee kacsiga ah ee qofku la kulmo. Waa riyo naga dhigi karta mid xiiso badan oo aan u hamin karno wax badan, damacyada soo kicin kara waxaa laga yaabaa in aynaan ogaanin in aan haysano. Laakiin maxay riyadani run ahaantii ka dhigan tahay?
In yar oo cilmi-baadhis ah oo ku saabsan mawduuca, waxaan ogaaday in riyooyinka noocan ahi ay calaamad u noqon karaan waxyaabo badan, laga bilaabo rabitaanka galmada fudud ilaa rabitaanka qoto dheer ee xiriirka iyo xiriirka qof kale . In aad ku riyootid dhunkashada luqunta waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad dareento jacayl iyo rabitaan dheeraad ah, ama inaad u hilowday xiriir dhow oo jireed
Si kastaba ha ahaatee macnaha riyadaada, hal shay ayaa hubaal ah. : waxa uu awooday in uu soo saaro dareeno iyo rabitaan aad u daran, taas oo caddaynaysa in riyooyinku ay runtii nagu yaabi karaan oo ay ina baraan waxyaalihii nafteena ah.
Sidoo kale eeg: Ha rumaysan haddii qof kuu sheego in riyada 200 reais ay ka dhigan tahay wax xun!
Riyada shumiska qoorta ayaa yeelan karta macnayaal kala duwan, iyadoo ku xiran hadba cidda siinaysa iyo sida riyadu u noolaato. Laakiin, guud ahaan, riyooyinka noocan oo kale ah waxay la xiriiraan rabitaanka galmada amajecel.
Nuxurka
Sidoo kale eeg: Baro Macnaha Riyooyinka Silsilad Qalin ah!- >
2. Maxaynu ugu riyoonaa dhunkashada qoorta?
Dhunkashada qoortu waa dareen jacayl iyo jacayl, waxaana loo fasiran karaa calaamad muujinaysa soo jiidasho ama jacayl. Intaa waxaa dheer, dhunkashada noocan oo kale ah ayaa badanaa ah mid aad u xiiso badan, taas oo sharxi karta sababta aan ugu riyooneyno.
3. Maxay dhunkashada qoorta ka dhigan tahay riyo?
Sida aan horayba u sheegnay, dhunkashada qoorta ayaa guud ahaan loo fasiraa inay tahay calaamad soo jiidasho ama jacayl. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale matali karaan rabitaanka in la dareemo rabitaan ama in la jeclaado, waxaa intaa dheer, dhunkashada qoorta ayaa sidoo kale u matali karta rabitaanka ah in la dareemo ilaalin ama in la helo daqiiqad xiriir dhow.
4. Dhunkashada ama noqoshada luqunta laga dhunkado riyo
>Riyo ku riyoodaa inaad dhunkato qoortiisa waxay la macno tahay inaad qof aad u jeceshahay oo aad doonayso inaad samayso wax kasta oo aad ku kasban karto. qofkaas ayaa soo jiitay ama inuu rabitaan weyn kuu qabo> 5. Macnaha dhunkashada qoorta oo ku xiran hadba cidda siinaysaWaxaad rabtaa in qof aad u daran oo aad diyaar u tahay inaad sameyso wax kasta si aad uga adkaato.qofkaas ama in uu hammi weyn kuu qabo.6. Ku riyoonaya dhunkashada ama luqunta laga dhunkado qof gaar ah
Adoo ku riyoonaya inaad qof gaar ah qoorta ka dhunkanayso. sida saaxiibka ama qaraabada, waxay la macno tahay inaad doonayso inaad xoojiso xidhiidhka qofkaas, ku riyoonaya in qof gaar ahi qoorta kaa dhunkado waxay la macno tahay in qofkaasi uu jacayl galmo ama jacayl kuu qabo.
7 nolosha galmada;- Baqdinta ku lug lahaanshiyaha xiriirka jaceylka;- Rabitaanka in uu qof la yeesho daqiiqad xiriir dhow;- Rabitaanka in la dareemo ilaalin; rabitaanka in la jeclaado;- rabitaanka galmada;- Soo jiidashada qof. Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid dhunkashada qoorta sida ku cad buugga riyadu?
Yaa aan waligiis ku riyoon dhunkashada qoorta? Ah, dhunkashada qoorta… Aad bay u kulul yihiin, miyaanay ahayn? Oo bal ka waran macnahooda, sida ku xusan buugga riyada?
Waxay u muuqataa in ku riyoodo dhunkashada qoorta macnaheedu waa in lagu rabo. Taasi waa sax, dadyow! Haddii aad ku riyootay in qof qoorta kaa dhunkaday, sababtoo ah qofkaas ayaa rabitaan badan kuu hayaa. Maxayse ka dhigan tahay? Hagaag, malaha qofkaasi waaadiga oo doonaya in uu qaado talaabada ugu horeysa, ama haddii kale, waxaa laga yaabaa in qofkani uu horeyba xiriir kula lahaa oo uu rabo inuu ku siiyo calaamad muujinaysa inuu adiga kugu jiro. Si kastaba ha ahaatee, dhunkashada qoorta mar walba waa la soo dhaweynayaa, miyaanay ahayn?
Haddaba, weligaa ma ku riyootay dhunkashada qoorta? Noo sheeg faallooyinka!
Maxay khubarada cilmi-nafsiga ka yiraahdeen riyadan:
Cilmi-yaqaannada cilmi-nafsiga ayaa sheegaya in riyadani ay tahay mid caadi ah oo matali karta dareemo iyo dareen kala duwan. Inaad ku riyootid in qoorta lagaa dhunkado waxay la macno tahay inaad raadinayso dareen iyo kalgacal. Waxay noqon kartaa inaad kelinimo dareemeyso oo aad rabto jacayl. Tafsiir kale ayaa ah in qof lagu sasabayo ama uu doonayo. Waxaa laga yaabaa inaad la kulmeyso jaceyl cusub ama aad dareento xamaasad gudahaaga ku gubaneysa. Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay muujinaysaa inaad u furan tahay jacaylka iyo isu-dhowrka. Ka faa'iidayso dareenkan oo ha ku qaado jacayl!
riyooyin ay akhristayaasha soo gudbiyaan:
| Waxaan ku riyooday inaan qoorta ka dhunkaday qof qalaad | macnaha |
|---|---|
| Waxaan ku riyooday inaan luqunta ka dhunkanayo qof qalaad, aad bay ii dhibtay. Waxaan moodayay inuu aad u qurux badan yahay, laakiin sawirka madaxayga kama saarinWaxa kale oo ay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad kalsooni darro ka dareemayso xaalad noloshaada ka mid ah. | |
| Waxaan ku riyooday inaan luquntaydii hore ka dhunkaday | >Riyadan oo kale way awoodaa. siyaabo kala duwan loo fasiro, iyadoo ku xiran xiriirka aad la leedahay hore. Waxay noqon kartaa nooc ka mid ah nostalgia, rabitaan qofkaas ama xitaa hab aad naftaada ku eedayso dhamaadka xiriirka. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in aad si fiican u falanqeyso dareenkaaga si aad u fahamto waxa ay riyadani dhab ahaan adiga kugu tahay.|
| Waxaan ku riyooday inaan qoorta ka dhunkanayo saaxiibkay | ><11 sida caadiga ah waxaa loo fasiraa rabitaan galmo. Waxay noqon kartaa inaad raadinayso inaad isku daydo wax cusub ama inaad runtii aad u xun tahay. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad la hadasho saaxiibkaa si aad u aragto haddii uu doonayo inuu rumeeyo rabitaankaas.|
