Ma doonaysaa in aad ogaato waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid qoraalladaadii hore?

Riyada ku saabsan in qofkaagii hore uu fariin kuu soo diro aad ayay u dhibaysaa. Midda kale, muxuu rabaa? Waa maxay sababta uu hadda ii soo diro, muddo dheer ka dib?

Sidoo kale eeg: Salamaleic: Soo ogow macnaha odhaahdan

Hagaag, runtu waxay tahay in ku riyada ku saabsan saaxiibkaagii hore waxay macnaheedu noqon kartaa dhowr waxyaalood. Waxay noqon kartaa inaad ka gudubtay dhamaadka xidhiidhkiina waana sababta miyir-qabkaagu kuu soo dirayo fariintan. Ama waxa laga yaabaa in aad wali ku sii hayso ciil iyo cadho aad isaga u hayso, sidaa awgeed, maskaxdaadu waxa ay kuu soo diraysaa fariin ay kugu baraarujinayso arrinkaas aad u muhiim ah. Haddaba, haddii aad dhawaan ku riyootay arrintan, u fiirso dareenkaaga oo isku day inaad ogaato waxa dhabta ah ee gudahaaga ka socda.

>

fariin?

Dad badan ayaa la yaabay waxa ay ka dhigan tahay marka ay ku riyoodaan in saaxiibkoodii hore uu fariin u soo diro. Hagaag, runtu waxay tahay in macnuhu aad u kala duwanaan karaan oo ay ku xidhan yihiin dhawr arrimood, sida xidhiidhka aad la leedahay ex, macnaha guud ee fariinta iyo xitaa fasiraada adiga kuu gaar ah ee riyada.

Content

2. Maxaynu ugu riyoonnaa dadka aan nolosheenna ka mid ahayn?

Riyada ku saabsan qofkaagii hore waxa laga yaabaa inay noqoto dariiq uu miyir-qabkaagu ku socodsiiyo dhamaadka xidhiidhka. Haddi aad weli ka murugoon tahay ama aad ku dhaawacantay kala go'a, waaWaa dabiici inuu ka soo muuqdo riyadaada. Ku riyoonka ku saabsan qofkaagii hore sidoo kale waxay noqon kartaa nooc ka mid ah nostalgia, gaar ahaan haddii aad lahayd xiriir wanaagsan. Waxaa laga yaabaa inaad si fudud u waydo waayihii wacnaa ee aad wada lahaydeen.

> 3. Maxay ka dhigan tahay farriimaha uu soo diray hore

Farriimaha uu kuu soo diro riyadaada hore waxay yeelan karaan macnayaal kala duwan. Haddii fariintu tahay mid taban, waxay u taagan tahay cadho ama cadho aad weli isaga u hayso. Haddii ay tahay fariin togan, waxay calaamad u noqon kartaa inaad ka gudubtay kala taggii oo aad diyaar u tahay inaad hore u socoto. Farriimaha ayaa sidoo kale noqon kara hab uu miyir-qabkaagu ku socodsiiyo qaar ka mid ah waxyaabihii aan la sheegin dhammaadka xiriirka

Mararka qaar, ku riyooyinka kaa hore waxay u noqon kartaa raaligelin isaga. Haddii aad kala tagteen buuq badan, waa suurtogal inuu dareemayo dembi oo uu rabo inuu heshiiyo. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa inaadan weli ka soo bixin kala taggii oo aad raadinayso hab aad dib u soo celiso saacadda

2> 5. Wali ma jeceshahay kaagi hore? Ku riyooyinka isaga ayaa calaamad u noqon kara.

Riyada ku saabsan qofkaagii hore waxay calaamad u noqon kartaa inaad weli jeceshahay qofkaas, xitaa haddii aad isku dayayso inaad diido. Haddii aad ku cusub tahayxiriirka, waxaa laga yaabaa inaad is barbar dhigayso lamaanahaaga hadda iyo kan aad hore tanina waxay dhalinaysaa nooc ka mid ah khilaaf gudaha ah. Haddii aadan xiriir la lahayn, waxay noqon kartaa inaad si fudud u seegto jacaylkii iyo xamaasadii waayahaas.

Riyo ku saabsan akhyaartii hore waxay calaamad u noqon kartaa inuu weli ku qabo dareenkaaga. Haddii aad kala go'day, waxaa suurtogal ah inuu si fudud isku dayayo inuu la xiriiro oo uu arko sida aad tahay. Si kastaba ha noqotee, haddii dhamaadka xiriirku uu ahaa mid aad u qallafsan, waxay noqon kartaa inuu isku dayo inuu heshiiyo oo raaligelin bixiyo. Xaaladdan oo kale, waxaad u baahan doontaa inaad qiimeyso inaad diyaar u tahay inaad cafiso isaga oo aad siiso xiriirka fursad kale.

7. Maxaa dhacaya haddii aad ku sii socoto riyadan?

Haddii aad ku sii socoto riyooyinka noocaan ah, waa muhiim inaad qiimeyso xiriirkaaga hadda oo aad aragto inaad runtii ku faraxsan tahay. Haddii kale, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii laga fikiri lahaa joojinta xiriirka. Haddii aad weli dareemayso nooc ka mid ah cadho ama cadho aad u qabto hore, waxa laga yaabaa in ay tahay wakhti aad ka fikirto aad terabiyada si ay u caawiyaan wax ka qabashada dareenkaas. Ku riyoonka ku saabsan qofkaagii hore waxay calaamad u noqon kartaa inaadan weli ka soo bixin dhamaadka xiriirka oo aad u baahan tahay inaad ka shaqeyso dareenkaas si aad u sii wado.

> Maxay ka dhigan tahay?Ku riyoodaa inaad qoraal hore u dirto sida ku cad buugga riyada?

Akhristayaasha sharafta lahow,

Maanta waxaan ka hadli doonaa riyo aad caadi u ah: ku riyoonaya in aad hore kuugu soo diri fariin. Maxay ka dhigan tahay?

Sidoo kale eeg: Soo ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid baabuur duulaya!

Sida ku xusan buugga riyada, riyooyinka noocan ahi waxay la macno tahay inaadan weli dhaafin kaagii hore. Waxaa laga yaabaa in aad weli u hayso cabasho ama dareen isaga oo, sidaas darteed, wuxuu ka soo muuqanayaa riyooyinkaaga.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahan tahay jacayl iyo feejignaan iyo, sidaas darteed, hore, ayaa soo baxaya. Ama waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad wax ka ogaato sida uu wax u qabanayo iyo waxa uu ku hawlanaa.

Si kastaba ha ahaatee, riyada noocani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad waqti u qaadato naftaada oo aad ka gudubto. kaagii hore Haddii aadan weli ka gudbin, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad bilaabi lahayd sidaas. Bilow inaad ka fikirto waxyaabaha wanaagsan iyo wax kasta oo aad u leedahay inaad uga mahadceliso noloshaada. Tani waxay kaa caawin doontaa in aad ilowdo waxii hore oo aad noloshaada sii waddo.

Ilaa wakhtiga xiga,

Riyo-yeele

Waxa ay culimada cilmi nafsigu ka sheegaan riyadan:

0>Cilmi-yaqaannada cilmi-nafsiga waxay yiraahdeen haddii aad ku riyootid in saaxiibkaagii hore uu farriin kuu soo diro ay la macno tahay in aad weli ka shaqeyneyso dhammaadka xiriirka. Waxaa laga yaabaa inaad is waydiinayso maxaa ka duwanaan kara ama qofkaas ayaa kaa maqan. Mise waxaa laga yaabaa inaad ka yaabban tahay waxay yihiinhadda sameynayaan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in tani ay tahay riyo iyo in aad xakameyn karto waxa ku dhacaya. Uma baahnid inaad ka jawaabto fariintii hore haddii aadan rabin. Dhab ahaantii, waxaa laga yaabaa inay fiicnaan lahayd in gebi ahaanba la iska indho tiro. Ka dib oo dhan, ma rabto inaad iyaga siiso qanacsanaanta ogaanshaha inaad weli ka fekereyso iyaga.

Riyooyin ay soo gudbiyaan akhristayaasha:

>> >Riyo >Tani waa riyo caadi ah oo macno badan yeelan karta. Waxay noqon kartaa inaad dareento kalsooni darro ama ka welwelsan tahay wax noloshaada hadda jira oo aad raadinayso xasilloonida iyo raaxada xiriirkiinii hore. Haddii kale, waxay u taagan tahay wax aanad naftaada siin - laga yaabee inaad u baahan tahay kalgacal ama fiiro gaar ah. Ama, ugu dambeyntii, riyadani waxay noqon kartaa hab rabitaankaaga miyir la'aanta ah si ay u muujiyaan. Waxaa laga yaabaa inaad si miyir la'aan ah u rabtay in uu kula soo xiriiro saaxiibkaagii hore sidaas darteed wuxuu ka soo muuqday riyooyinkaaga. <11 waa riyo caadi ah waxayna macnaheedu noqon kartaa dhowr waxyaalood. Waxay noqon kartaa inaad dareento kalsooni darro ama ka welwelsan tahay wax noloshaada hadda jira oo aad raadinayso xasilloonida iyo raaxada xiriirkiinii hore. Haddii kale, waxay u taagan tahay wax aanad naftaada siin - laga yaabee inaad u baahan tahay kalgacal ama fiiro gaar ah. Ama, ugu dambeyntii, riyadani waxay noqon kartaa hab rabitaankaaga miyir la'aanta ah si ay u muujiyaan. Waxaa laga yaabaa inaad si miyir la'aan ah u rabtay saaxiibkaagii hore inuu kula soo xiriiro sidaas darteed wuxuu ka soo muuqday riyooyinkaaga. 11>Riyadan waxay la macno noqon kartaa inaad weli dareemayso kalsooni darro ama ka welwelsan tahay wax noloshaada hadda jira. Waxaa laga yaabaa inaad raadinayso xasilloonida iyo raaxada xiriirkiinii hore. Haddii kale, waxay u taagan tahay wax aanad naftaada siin - laga yaabee adigawaxay u baahan yihiin kalgacal ama feejignaan dheeraad ah. Ama, ugu dambeyntii, riyadani waxay noqon kartaa hab cabsidaada miyir la'aanta ah ay ku muujiso. Waxaa laga yaabaa in aad ka baqayso in aanu hore ku jeclayn sidaa awgeedna uu ku soo muuqdo riyooyinkaaga. 11 11>Riyadan waxay la macno noqon kartaa inaad weli dareemayso kalsooni darro ama ka welwelsan tahay wax noloshaada hadda jira. Waxaa laga yaabaa inaad raadinayso xasilloonida iyo raaxada xiriirkiinii hore. Haddii kale, waxay u taagan tahay wax aanad naftaada siin - laga yaabee inaad u baahan tahay kalgacal ama fiiro gaar ah. Ama, ugu dambeyntii, riyadani waxay noqon kartaa hab cabsidaada miyir la'aanta ah ay ku muujiso. Waxaa laga yaabaa inaad ka baqdo in kii hore aanu waligiis jacayl kuu qabin sidaas darteed uu ka soo muuqdo riyadaada.

macnaha
Waxaan ku riyooday in qofkaygii hore farriin ii soo diray	Tani waa riyo caadi ah waxayna macnaheedu noqon kartaa dhawr waxyaalood. Waxay noqon kartaa inaad dareento kalsooni darro ama ka welwelsan tahay wax noloshaada hadda jira oo aad raadinayso xasilloonida iyo raaxada xiriirkiinii hore. Haddii kale, taniwaxay u taagan tahay wax aanad naftaada siin - laga yaabee inaad u baahan tahay kalgacal ama fiiro gaar ah. Ama, ugu dambeyntii, riyadani waxay noqon kartaa hab rabitaankaaga miyir la'aanta ah si ay u muujiyaan. Waxaa laga yaabaa inaad si miyir la'aan ah u rabtay in saaxiibkaagii hore uu kula soo xiriiro sidaas darteed wuxuu ka soo muuqday riyooyinkaaga.

>