Shaxda tusmada
Waxay la macno tahay inaad kalsooni darro ka dareemayso guurkaaga. Waxay noqon kartaa inaad hesho calaamado muujinaya in ninkaaga uusan u faraxsanayn sida uu u muuqdo taasina ay kugu abuurayso walwal. Ama waxay noqon kartaa inaad si fudud uga werwersantahay mustaqbalka xidhiidhkaaga iyo inuu sii jiri doono iyo in kale. Si kastaba ha ahaatee, in aad ku riyooto gabadha ninkaaga waxa ay ku tusinaysaa in aad raadinayso xasilooni iyo xasilooni noloshaada jacayl.
Tan iyo markii aan ninkayga bilaabay shukaansiga, waxa uu had iyo jeer odhan jiray waxaan rabaa hal gabadh. Anigu, dhanka kale, weligay aad uma jecli carruurta. Laakin markii uu ugu danbeyn guursaday inantii uu guursaday, ayaan maskaxdayda bedelay.
Aad bay u macaan tahay oo aan waxba galabsan, run ahaantiina waan jeclaaday. Dabcan, tani waxay igu kaliftay inaan bilaabo inaan ku riyoodo suurtogalnimada inaan helo gabadh aan keligay leeyahay.
Si kastaba ha ahaatee, riyooyinkaas markiiba waxay isu beddeleen riyooyin qarow. Mid ka mid ah riyooyinkan, gabadhaydu waxay ahayd mid waalan oo aan la korin sidii aan ku jiray yaraantaydii. Si joogto ah ayay dhibaato ii soo gaadhsiisay, mana garanayn si aan ula macaamilo.
Riyadan, waxaan had iyo jeer noqdaa hooyo xun oo aakhirka aan baabi'iyo nolosha gabadhayda. Tani waxay iga dhigeysaa mid aad u murugo iyo murugo leh, maadaama aan ogahay inaanan marnaba awoodin in aan xamili karo xaaladdan oo kale nolosha dhabta ah.
Nasiib wanaag, riyooyinkan qarow waa uun fikradda male-awaalkayga.Laakin sidaas oo ay tahay, ma awoodo inaan ka fikiro sida ay iigu adag tahay inaan la macaamilo gabadha ninkeeda… 
In aad ku riyooto gabadha ninkaaga waxa ay yeelan kartaa macnooyin kala duwan, taas oo ku xidhan xidhiidhka aad la leedahay nolosha dhabta ah. Haddii aad xiriir wanaagsan la leedahay gabadha ninkaaga, riyadu waxay matali kartaa farxaddaada qoyskaaga. Haddii aadan xiriir wanaagsan la yeelan gabadha ninkaaga, riyadu waxay u taagan tahay cabsidaada iyo kalsooni darradaada ku saabsan qoyskaaga. Riyada inaad uur leedahay gabadha ninkaaga waxay u taagan tahay rabitaanka ilmo ama welwelka uurka. Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto geerida gabadha ninkaaga? Inaad ku riyootid geerida gabadha ninkaaga waxay ka dhigan tahay cabsida aad ka qabto qoyskaaga.
Xiriirka aan la leeyahay gabadha ninkayga ee riyooyinka
Haddii aad xiriir wanaagsan la leedahay gabadha ninkaaga, riyadu waxay matali kartaa farxadaada dhanka qoyskaaga. Haddii aadan xiriir wanaagsan la yeelan gabadha ninkaaga, riyadu waxay u taagan tahay cabsidaada iyo kalsooni darradaada ku saabsan qoyskaaga. Riyada inaad uur leedahay gabadha ninkaaga waxay u taagan tahay rabitaanka ilmo ama welwelka uurka. Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto geerida gabadha ninkaaga? Ku riyaynta geerida gabadha ninkaaga waxay u taagan tahayinaad ku riyootid inaad uur leedahay gabadha ninkayga > inaad ku riyootid inaad uur leedahay gabadha ninkaaga waxay u taagan tahay rabitaanka ilmo ama walaac. uurka. Haddii aad hore u leedahay ilmo, riyadu waxay u taagan tahay rabitaankaaga inaad ilmo kale dhasho. Haddii aanad ilmo lahayn, riyadu waxay u taagan tahay mashquulkaaga uurka. Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto geerida gabadha ninkaaga? Inaad ku riyooto geerida gabadha ninkaaga waxay ka dhigan tahay cabsida aad ka qabto qoyskaaga.
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto geerida gabadha ninkeyga?
In aad ku riyooto geerida gabadha ninkaaga waxay ka dhigan tahay cabsida aad ka qabto qoyskaaga. Haddii aad hore u leedahay ilmo, riyadu waxay u taagan tahay cabsida aad ka qabto inaad lumiso ilmahaaga. Haddii aadan ilmo lahayn, riyadu waxay u taagan tahay cabsidaada inaad weligaa ilmo dhalin. Maxay ka dhigan tahay inaan ku riyoodo geerida gabadha ninkeyga? Ku riyooyinka geerida gabadha ninkayga waxay u taagan tahay cabsida inaad lumiso qoyskaaga.
Waxa ay culimada cilminafsiyeedka ka yiraahdeen:
Ku riyooyinka ku saabsan gabadha ninkeyga waxaa loo fasiran karaa siyaabo dhowr ah, sida uu qabo cilmi nafsiga. Khubarada qaar ayaa ku andacoonaya in riyada noocan ahi ay matali karto rabitaankaaga inaad ilmo, ama ilmo, noloshaada ku dhasho. Khubarada kale waxay ku andacoonayaan in riyada noocan ahi ay matali karto rabitaankaaga inaad xidhiidh dhow la yeelato gabadha ninkaaga.
Sida uu qabo Dr. Arthur Aron, oo ah qoraaga buugga "Psicologia dos Sonhos", riyooyinka waxaa loo tarjumay si waafaqsan macnaha guud ee nolosha riyooda. Haddaba, haddii aad marayso xilli aad rabto inaad ilmo, ama ilmo, noloshaada, waa iska caadi in aad ku riyoon karto inantaada.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad marayso wakhti aad rabto inaad xidhiidh dhow la yeelato gabadha ninkaaga, riyadani waxay u taagan tahay rabitaankan. Sida laga soo xigtay dhakhtarka. Aron, riyooyinka inta badan waxaa loo fasiraa si togan, taasoo la micno ah inay matalaan wax aad rabto inaad noloshaada ku yeelato.
Tusaale ahaan, haddii aad ku riyootid inaad la ciyaareyso gabadha ninkaaga, tani waxay la macno tahay inaad rabto inaad xiriir dhow la yeelato iyada. Haddii aad ku riyootid inaad daryeesho gabadha ninkaaga, tani waxay macnaheedu noqon kartaain aad rabto in aad ilmo, ama ilmo, noloshaada ku dhasho.
Tixraacyada:
Aron, A. (1999). Cilmi-nafsiga riyooyinka. São Paulo: Martins Fontes.
>
Su'aalaha Akhristayaasha:
1. Maxaan ku riyooday?
Waxaan ku riyooday in gabadha ninkeyga ay qolkayaga ku jirto, waxaana bilaabay inaan afka iga dhunkado. Waxay xidhatay dhar cad oo aad u qurux badan.
2. Maxay ka dhigan tahay inaan ku riyooday gabadha ninkeyga?
Waxay la macno tahay inaad tahay naag xoog badan oo madax bannaan. Uma baahnid nin faraxsan oo guulaysta. Aduunyada keligaa waad qabsan kartaa!
3. Maxaan tan ugu riyooday?
Waxay u badan tahay inaad kalsooni ka dareemayso xidhiidhkaaga hadda. Waxaa laga yaabaa inaad ka welwelsan tahay inaadan haysan wehel ku taageera. Ama waxaa laga yaabaa inaad daalan tahay inaad wax walba ku tiirsanaato dadka kale.
Sidoo kale eeg: Guursiga Ninka: Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday sidan oo kale?4. Maxaan sameeyaa?
Waa in aad joojisaa ka werwerka waxa ay dadka kale adiga kaa qabaan oo aad diirada saarto naftaada. Ku raaxayso noloshaada oo samee waxa ku farxad geliya. Qofna yuusan kuu sheegin waxaad awoodo iyo waxaad samayn karin!
> riyooyin ay soo gudbiyaan akhristayaasha:| Waxa aan ku riyooday in ninkaygu inanta uu dhalay ay dhasho iyadoo aan la gaadhin, aniguna waan daryeelay ilaa ay ka bogsatay. Tani waxay ka dhigan tahay inaan ahay qof ilaalinaya oo aan diyaar u ahay inaan daryeelo qof kasta.Baahi | Ilaaliyaha |
| Waxaan ku riyooday in Gabadha Ninkeyga ay dhaawacantay waxaanan geeyay Isbitaalka. Waxay ka dhigan tahay inaan ahay qof mas'uul ah oo aan diyaar u ahay inaan caawiyo dadka dhibaataysan. | Mas'uul |
| Waxaan ku riyooday in gabadha ninkeyga ay xanuunsan tahay oo aan daryeelay. iyada ilaa ay ka bogsatay. Waxay la macno tahay in aan ahay qof naxariis badan oo aan diyaar u ahay in aan u gargaaro dadka tabaalaysan. | Naxaris | Xasaasi | >
