Ku hammida Ukun Jajab badan: Soo ogow Macnaheeda!

Riyooyinka ukunta jabtay waxay la macno tahay isbedel weyn oo noloshaada ah iyo aragtidaada. Waxay noqon kartaa mid la xiriirta mashruuc aad haysatid, fikrad aad rabto inaad dhaqan geliso ama si fudud qorshahaaga mustaqbalka. Riyada sidoo kale waxaa ka mid ah dareenka nuglaanta iyo hubanti la'aanta, mar haddii aad jabiso ukun, ma jirto dib u soo noqosho. Waxaad u baahan tahay inaad qiimeyso fursadaha cusub oo aad qeexdo haddii ay faa'iido kuu leeyihiin.

In kasta oo aysan jirin wax la hubo marka ay timaaddo fasiraadda riyada, riyada ukumo badan oo jaban waxay la macno tahay wax muhiim ah. Waa hab lagu tilmaamayo inaad ku dhowdahay inaad xal u hesho mashaakilaadka nolosha dhabta ah oo aad bog cusub u bilawdo sheekadaada. Weli, waxaa muhiim ah in fiiro gaar ah loo yeesho sawirada kale ee riyada ku jira si loo hubiyo macnaha.

Tusaale ahaan, haddii aad ku riyootay farabadan ukun jabay gudaha sanduuqa, tani waxay u taagan tahay karti la'aantaada. si aad u aragto dhammaan fursadaha aad adigu heli karto. Ama waxaa laga yaabaa inay la macno tahay in qof kaa soo tagay uu xaddidayo doorashada aad maanta haysato. Mar hore ku riyootay ukun dhan laakiin ka baxsan sanduuqa waxay muujin kartaa baahida loo qabo in laga tago aagga raaxada si loo wajaho caqabadaha nolosha.

Si kasta oo ay tahay, had iyo jeer xasuuso: ku riyoonida ukumo badan oo jabay waa calaamad weyn! Waa hab muujinaya inaad diyaar u tahay inaad bilawdo wax cusub oo noloshaada ah.nolol iyo macsalaamo caadooyin hore!

Weligaa ma kacday saq dhexe oo aad xasuusatay riyo yaab leh? Midkaygii, usbuucii hore, wuxuu ahaa qiyaastii ukumo badan oo jabay.

Sidoo kale eeg: Soo ogow Macnaha Riyada Labada Mas

Runtii, ma garanayo sida ay wax u dhaceen, laakiin halkaas ayaan joogey, anigoo ku socda waddo mashquul ah oo baabuur iyo dad saaran tahay. Dabadeed si lama filaan ah, farabadan oo ukun ah ayaa hawada lagu tuuray! Cirka ayay ku duuleen, markii ay dhulka ku dhaceenna way jabeen.

Markaasay ahayd markaan gartay inay taasi calaamad ahayd. Ukuntu qoloftu waxay astaan ​​u ahayd dhibaatooyinka nolosha waxayna soo jeediyeen inay lama huraan tahay in laga gudbo caqabadaha si guul loo gaadho.

Riyadan ayaa iga dhigtay in aan su'aal ka keeno waxa ay ka dhigan tahay in lagu guuleysto nolosha. Suurtagal ma tahay in aan gaarno dhammaan yoolalka aan dejinay? Qormadan waxaynu kaga hadlaynaa arrimahan oo aynu kaga hadlayno micnaha lagu riyooda beedka jaban ee badan

Nuxurka

Waa maxay macnaha riyada oo ku saabsan ukumo badan oo jabay?

Riyada ku saabsan ukumo badan oo jabay waxay la macno tahay waxyaabo badan oo kala duwan. Maqaalkan, waxaan ku ogaan doonaa macnaha kuwan. Fahamka waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyooday ukumo badan oo jabay waxay naga caawin kartaa inaan si fiican u fasirno riyooyinkeena oo aan fahanno farriimahayaga.

Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaan samayno si aan u fahamno macnaha riyadan waa inaan tixgelinno macnaha guud taasoo dhacday. Tusaale ahaan, haddii aad aragto ukumo jaban, tani waxay la macno noqon kartaa akhasaare dhaqaale mustaqbalka. Haddii aad ururinayso ukumo jabay, tani waxay muujin kartaa isbeddel wanaagsan oo ku yimid habka aad u maamusho lacagtaada.

> Calaamadaha iyo Fasiraadda Riyada Ukun badan oo jajaban> leeyihiin macne calaamad ah. Inta badan, riyada ukuntu waxay ka dhigan tahay suurtagalnimada waayo-aragnimada cusub iyo horumarka shakhsi ahaaneed. Marka ukuntu jabto, waxay u taagnaan kartaa burburinta qorshayaashayada iyo mashaariicdayada. Ukuntu waxay sidoo kale matali kartaa rajadayada iyo rajadayada mustaqbalka.

Astaanta kale ee suurtogalka ah waxay la xiriirtaa bacriminta iyo cusbooneysiinta. Ukuntu waxay sidoo kale matali kartaa abuurista wax cusub, iyo sidoo kale bilow cusub. Haddii aad ku riyootay ukumo badan oo jabay, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad fiirin lahayd yoolalkaaga iyo mashaariicdaada oo aad aragto kuwa u baahan dib u habeyn waa dhowr xaaladood oo suurtagal ah oo riyadan ah. Waxay noqon kartaa inaad aragto ukumo badan oo jajaban, adigoo ku ridaya weel ama xitaa ka soo qaadaya dhulka. Si kastaba ha ahaatee, macnuhu waa isku mid: waxaad haysataa fursad aad dib u habeyn ku sameyso qorshayaashaada si aad u gaarto natiijooyin wanaagsan.

Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaad ku riyooto in dhammaan ukumuhu ay yihiin kuwo sax ah oo ay jiraan farabadan agtooda -laakin si lama filaan ah ayay u bilaabeen inay kala tagaandhoobo rog. Tani waxay la macno noqon kartaa xaalad aad dareemayso inaad luminayso xakamaynta waxyaabaha.

Siyaabaha wax ku oolka ah ee loo dabaqo fasiraadda riyada oo leh ukumo badan oo jaban

> Hab la taaban karo oo lagu dabaqo fasiraadda riyadan waxay ka tarjumaysaa dhinacyada noloshaada oo aad u baahan tahay inaad samayso go'aamo wanaagsan. Ka fakar waxa ay yihiin yoolalkaaga iyo yoolalkaaga mustaqbalka oo samee qorshe faahfaahsan si aad iyaga u gaadho.

Habka kale ee la taaban karo waa in aad waxyi ka raadiso tirooyinka tirooyinka. Baro nambarada la xidhiidha taariikhda dhalashadaada, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inay ku jiraan tilmaamo ku saabsan arrimaha muhiimka ah ee la xidhiidha go'aamada aad u baahan tahay inaad samayso nolosha.

Waxa kale oo aad la ciyaari kartaa ciyaaraha xayawaanka guriga si aad si fiican u sahamiso miyir-beelkaaga. Ciyaarahan yaryar waxay noqon karaan kuwo madadaalo leh oo si qoto dheer u muujiya arrimaha muhiimka ah ee noloshaada.

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto ukumo badan oo jaban?

Macnaha guud ee riyada noocani waa fursad - fursad aan dib u qiimeyn ku sameyno doorashadeena oo aan ku jiheyno mustaqbalkeena sida saxda ah. Waxaa muhiim ah in la xasuusto xaaladaha ay ka soo baxaan ukun jabay si aan fikrad fiican uga helno noocyada go'aamada aan u baahanahay inaan sameyno.

Sidoo kale eeg: Ku riyoonka matagga cad: Faham macnaha!

Intaa waxaa dheer, calaamadaha sida ukunta waxay sidoo kale muujin karaan dhalmo iyo dib u cusbooneysiin. - markaa haddii aad leedahay qorshe ama ujeedo la joojiyay ama la tuuray dhawaan, malahawaa waqtigii dib loo soo celin lahaa oo isku day inaad mar kale dejiso qorshe si aad halkaas u gaadho.

Fikradda sida ku cad kitaabka riyada:

>>Riyo ku saabsan wax badan oo ka mid ah ukunta jaban waxay la macno tahay in aad marayso wakhti isbedelo qoto dheer. Sida laga soo xigtay buugga riyada, riyo noocan oo kale ah waxay u taagan tahay baahida loo qabo in laga xoreeyo xaaladihii hore si loo helo fursado cusub. Waxay la mid tahay inaad u baahan tahay inaad jebiso qolofta ukunta - oo aad ka baxdo aaggaaga raaxada - si aad u koraan oo aad u kobciso. Waxaas oo dhami waxay noqon karaan cabsi, laakiin sidoo kale waa mid aad u faa'iido leh.

Haddaba haddii aad ku riyootay ukumo badan oo jajaban, ha quusan! Noqo geesi oo la kulan caqabadaha noloshu kuu soo bandhigto. Dhammaantood waad ka adkaan kartaa oo waxaad ogaan kartaa aragtiyo cusub.

Waxa ay khubarada cilminafsigu ka yiraahdeen ku riyoonista ukumo badan oo jabay

weli, aan lagu sahamin cilmi-nafsiga. In kasta oo aanay jirin daraasado saynis oo gaar ah oo mawduucan ku saabsan, haddana qoraayaal badan ayaa mawduuca u soo dhawaada si guud . Tusaale ahaan, Sigmund Freud, buugiisa " Fasiraadda Riyooyinka ", wuxuu sheegayaa in riyooyinka ukunta ay yihiin calaamadaha bacriminta iyo cusbooneysiinta , halka ukunta jaban ay u taagan tahay luminta wixii uu rabay inuu helo.

Carl Jung, buugiisa "Psychology and Alchemy", wuxuu ku sharaxay Riyada ukumaha jabay inay calaamad u tahaydib u milicso niyad jabka iyo isbedelada loo baahan yahay si looga gudbo caqabadahaas . Sida laga soo xigtay isaga, riyada ukunta jaban waxay la macno tahay in ay lagama maarmaan tahay in la beddelo xaaladaha xun oo xal loo helo dhibaatooyinka adag.

Intaa waxaa dheer, qorayaasha kale waxay sidoo kale soo jeedinayaan in ku riyoodo ku saabsan ukumo badan oo jabay ay muujin karto walaac dhaqaale. Sida uu sheegay J.B. Rhine, oo ah qoraaga buugga "Sahaminta Cilmi-nafsiga ee Maskaxda", riyooyinka noocan oo kale ah waxay noqon karaan calaamad digniin ah si loo qaado tallaabooyin ka hortag ah oo looga fogaado dhibaatooyinka mustaqbalka.

Si aan u soo gunaanado, waxaynu odhan karnaa Riyada ku saabsan ukumo badan oo jabay waxay yeelan kartaa fasiraadyo badan , taasoo ku xidhan macnaha riyada. Daraasado ay sameeyeen Freud, Jung iyo Rhine ayaa ina tusaya in riyooyinka noocan ahi ay muujin karaan walaac dhaqaale ama baahida isbeddelka, iyo sidoo kale calaamad muujinaysa dhalmo iyo dib u cusbooneysiin.

>Tixraacyada : >

Freud, S. (2013). Fasiraadda Riyooyinka. Martins Fontes.

Jung, C. (2009). Cilmi-nafsiga iyo Alchemy. Codadka.

Rhine, J. B. (2006). Sahaminta Cilmi-nafsiga ee Maskaxda. Cultrix.

>

> Su'aalaha Akhristayaasha: >

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday ukumo badan oo jabay?

In aad ku riyooto ukumo badan oo jabay waxay calaamad u tahay nasiib iyo barwaaqo. Ukuntu waxay u taagan tahay nolosha, bilawga iyo daahfurka cusub. Markaad ku riyootid ukumo badan oo jajaban, waxay la macno tahay in noloshaadu ay ku jirto jahwareer.oo ku dhow inuu galo marxalad barwaaqo ah iyo barakooyin lama filaan ah.

Ma beddeli karaa aayahayga iyadoo ku xiran riyadayda?

Ma aha qasab! Riyooyinku waxay ina siinayaan fikrado ku saabsan nolosheena, laakiin ma xakamayn karaan mustaqbalka. Miyirkaaga hoose wuxuu ku duubaa rabitaannadaada miyir la'aanta ah, cabsida iyo fikradaha riyadaada si ay kuu tusaan waxaad u baahan tahay inaad aragto. Sida ugu fiican ayaa ah in aad u isticmaasho fikradahan si aad u gaadho go'aamo xog ogaal ah oo ku saabsan nolol maalmeedkaaga.

13

Furaha si fiican u fasiraadda riyadaada waa inaad qorto wax kasta oo aad xasuusato isla markaaba markaad toosto. Ka fakar sheekada guud ee riyada, tafaasiisha muhiimka ah, iyo shucuurta la kulmay intii lagu jiray riyada. Waxaad sidoo kale baari kartaa qaar ka mid ah calaamadaha laga helay riyadaada si aad u hesho aragti dheeraad ah.

Maxay tahay sababta aan riyadayda si dhab ah ugu qaato?

Adoo u qaadata riyadaada si dhab ah, waxaad awoodi doontaa inaad hesho aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan naftaada iyo noloshaada hadda. Dhanka kale, adigoo iska indho tiraya riyadaada, ma heli doontid wax tilmaam ah oo ku saabsan sida loola tacaalo xaaladaha noloshaada hadda. Riyooyinku waxay ku siin karaan hagitaan faa'iido leh marka la qiimeeyo arrimaha muhiimka ah iyo go'aaminta jihada la qaadayo.

5> Riyooyinka ay soo gudbiyeen kuwa raacsan: > 15> 16> Riyo macnaha > Waxaan ku riyooday anigoo ku jira jikada oo ay sagxadda yaallo ukumo badan oo jabay. Aniga naftaydaWaxaan aad uga murugooday arrinkaas. > Riyadan waxay la macno noqon kartaa in wax noloshaada ka mid ah ay burburayaan oo aanad garanayn sida loo hagaajiyo. Waxa kale oo laga yaabaa inaad dareento in wax noloshaada muhiim u ah ay luntay. > Waxa aan ku riyooday in aan joogo garoon kubbadda lagu ciyaaro, waxaana garoonka ku daadsanaa ukumo badan oo jabay. Riyadan waxay la macno noqon kartaa in aad la kulanto loolan adag oo aad u baahan tahay in aad isku daydo si aad u hesho waxa aad rabto. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad dareemayso culayska saaran masuuliyada nolosha. > > Waxaan ku riyooday anigoo qol ku jira oo ukumo badan oo jaban ayaa dhulka yaal. riyadu waxay la macno tahay in aad dhibaato kala kulanto noloshaada shaqsi ama xirfadeed. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad marayso xaalad hubanti la'aan ah oo aan la hubin. > > Waxaan ku riyooday inaan meel mugdi ah joogo oo ukumo badan oo jajaban meel walba yaal. Riyadani waxay la macno noqon kartaa in ay kaa hor yimaaddaan wax aanad xakamayn karin. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad dhib kala kulanto wax ka qabashada wax noloshaada ka socda.