Dhimashada iyo Wadnaha: Faham macnaha marka loo eego ruuxa

Haddii aad waligaa wadno xanuun kugu dhacday ama aad taqaan qof dhintay, waa caadi inaad la yaabto macnaha geerida. 4.Dad badan, geeridu waxa ay u arkaan dhammaad dhammaystiran, laakiin kuwa kale, waxay u taagan tahay kala-guurka u dhexeeya diyaarado ruuxi ah oo kala duwan. marxaladda socdaalkeena kobcinta. Marka jidh-la'aantu dhacdo (erey loo isticmaalo in lagu tilmaamo marinka ruuxa ee cabbir kale), naftu waxay raacdaa jidkeeda iyada oo raadinaysa waayo-aragnimo cusub iyo waxbarasho.

Laakin dhammaantiis, maxay noqon lahayd macnaha wadne xanuun? Marka loo eego caqiidooyinka ruuxiga ah, tani waxay noqon kartaa hab uu ruuxa adduunku isaga xoreeyo caqabadaha maadiga ah oo uu safarkiisa ku bilaabo diyaarad kale oo jiritaan ah. Dabcan, taasi macnaheedu maaha in aynu dayacno caafimaadka jidhkeena!

Xusuusnow: daryeelka jidhka waxa kale oo ay la macno tahay daryeelka ruuxa! Nolol caafimaad qabta oo dheeli tiran ayaa lagamamaarmaan u ah in aan waqti badan ku helno dhulkan iyo sidoo kale in aan u diyaargarowno marka ay timaado waqtiga aan baxno.

Geeridu uma baahna in loo arko wax cabsi leh ama qeexid . Waa qayb ka mid ah socdaalkeena bani aadam ahaan, waana in sidaas loo fahmo. Waxa muhiimka ah waa in la qiimeeyo daqiiqad kasta halkan diyaaradda dhulka oo had iyo jeer la raadiyo in la kobciyo dareen ahaan,maskax ahaan iyo ruux ahaanba.

Riyada dhimashada iyo wadne xanuunka waxay noqon kartaa cabsi, laakiin marka loo eego ruuxa, riyooyinkani waxay yeelan karaan macno aad muhiim u ah nolosheena. Fasiraadda riyooyinkan waxay ina tusi kartaa wax aan u baahannahay inaan beddelno hab-dhaqankeenna joogtada ah ama hab-dhaqankeenna. Haddii aad rabto in aad wax badan ka fahanto mawduuca, fiiri maqaalkan ka hadlaya farriimaha riyooyinka ee ku saabsan xayawaanka iyo maqaalkan kale oo ka hadlaya fasiraadda riyooyinka ee saxarada

Content

>

Sida laga soo xigtay aragtida ruuxiga ah, dhimashadu maaha dhammaadka wax kasta. Waxaan nahay noole aan dhimanayn, ka dib markaan ka tago jirkeena jirkeena, ruuxeenu wuxuu raacayaa socdaalkiisa kobcinta dhinacyo kale. Wadne qabadka, sida sababaha kale ee dhimashada, waa uun dhacdo jidkayaga ku jirta, taas oo keeni karta duruus iyo isbeddello socdaalkeenna.

Maxaa ku dhacaya ruuxa ka dib dhimashada wadno-qabad?

Kadib dhimashadii wadne qabadku, ruuxu wuu ka go'aa jidhka jidheed wuxuuna aadaa dhinacyo kale. Cabbiradan waxaa lagu maamulaa sharciyo ka duwan kuwa aan halkan ku naqaanno dhulka, ruuxuna wuxuu maraa aHabka la qabsiga si aad ula qabsato xaqiiqadaada cusub.

Waxaa muhiim ah in la xasuusto in ruux kastaa leeyahay xawli u gaar ah oo horumareed, sidaas darteed socdaalkiisa dhimashada ka dib wuu ka duwanaan karaa. Qaar baa laga yaabaa in ay la kulmaan dhibaatooyin badan habka la qabsiga, halka kuwa kale laga yaabo in ay si fudud ula qabsadaan oo xitaa caawiyaan ruuxyada kale xilliga kala guurka.

Ruuxnimadu waxay ina siinaysaa aragti ballaadhan oo qoto dheer oo nolosha iyo dhimashada ah. Fahamka in aynu nahay makhluuqaad aan dhimanayn, in safarkeenu aanu ku koobnayn noloshan jidhka ah, waxa ay keeni kartaa raaxo iyo nafis wajahada khasaaraha. Intaa waxaa dheer, ruuxigu wuxuu ina barayaa muhiimada jacaylka, samafalka iyo kobaca ruuxiga ah, kuwaas oo naga caawin kara in aan la tacaalno murugada oo aan ka gudubno dhibaatooyinka. qofna ma xukumi karno mana ku eedayn karno sababtiisa geeridiisa. Dhammaanteen waxaan ku jirnaa waxbarasho joogto ah, dhacdo kasta oo nolosheenna ah, oo ay ku jirto geeridu, waxay u keeni kartaa casharro qiimo leh korriinteena ruuxiga ah.

Ruuxnimadu waxay ina baraysaa muhiimadda is-daryeelka, jidh ahaan iyo ruux ahaanba. Ku daryeelida jirkeena jirkeena cunto caafimaad leh, jimicsi, iyo nasasho ayaa muhiim u ah caafimaadkeena. Laakiin sidoo kale waa inaan ilaalinaa fikirradeena, shucuurteena iyo dabeecadeena, anagoo raadinayna kobac iyo isku dheelitirnaan ruuxi ah. si loo xoojiyo muhiimadda ay leedahay u diyaargarowga ruuxiga ah si loo wajaho sabab kasta oo dhimasho ah. Anagoo og inaynu nahay makhluuqa aan dhimanayn oo socdaalkeenu sii socdo geerida dabadeed waxay keeni kartaa raaxo iyo nabad. Intaa waxaa dheer, kobcinta nolol jacayl, samafal iyo korriin ruuxi ah waxay naga caawin karaan inaan la kulanno dhibaatooyinka si degganaansho iyo xikmad badan leh nuxurka rabaani ah oo xoojiya ruuxeena. Haddii aad marayso wakhti baroor diiq ah ama welwel ku saabsan caafimaadkaaga, raadso hanuun iyo raaxaysi caqiidada ruuxiga ah iyo waxbariddeeda

Weligaa ma is waydiisay waxa nagu dhaca dhimashada ka dib? Marka loo eego ruuxa, noloshu way sii socotaa dhimashada ka dib. Oo markay timaaddo geeri degdeg ah, sideeXaaladda wadne qabadka, isbeddelku wuxuu noqon karaa mid dhakhso badan oo saameyn badan leh. Laakiin ha baqin! Baro wax badan oo ku saabsan mawduucan adiga oo gujinaya halkan mareegta ee Isutagga Ruxiyiinta Brazil.

2>

Su'aalaha Soo noqnoqda: Dhimashada iyo Wadnaha- Wadnaha - Fahmo macnaha marka loo eego ruuxaansi

Maxaa ku dhacaya nafta dhimashada ka dib?

Sida ruuxnimadu leedahay, nafta lama wada dhinto jidhka. Waxay ku sii jiri kartaa dhinac kale, waxaana laga yaabaa inay soo marto muddo la qabsi ah ilaa ay gebi ahaanba ka go'do jidhka jir ahaaneed.

Maxay dadka qaar uga baqayaan dhimashada?

Dad badan baa cabsida dhimashada ku badan, waayo waxay geeridu u arkaan dhammaadka wax walba. Laakin, sida uu qabo ruuxa, dhimashadu waa uun u gudubka cabbir kale, halkaas oo naftu ay sii waddo kobcinta iyo barashada.

Waa maxay wadne qabad?

Wadne qabadku wuxuu dhacaa marka ay xirmaan halbowlayaasha halbowlayaasha, kuwaas oo ka mas'uul ah qaadista dhiiggaqalbiga. Tani waxay keeni kartaa dhaawac aan laga soo kaban karin oo soo gaara muruqa wadnaha.

Muxuu ruuxnimadu ka qabtaa weerarada wadnaha?

Ruuxnimadu waxay baraysaa in xanuunadu ay ka yimaadaan dheellitirnaan la'aanta shucuureed iyo ruuxa. Wadna xanuunka waxaa sababi kara qaab nololeed aan ku filneyn, laakiin sidoo kale wuxuu yeelan karaa sabab shucuureed ama mid ruuxeed.

Stressku wuxuu sababi karaa isu dheelitir la'aanta shucuureed iyo tamar, taasoo si toos ah u saamaysa shaqada wadnaha. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la ilaaliyo caafimaadka niyadeed iyo ruuxa si looga hortago jirrooyinka

Maxaa ku dhacaya nafta qofka u dhintay wadne xanuun?

Sababta dhimashadu ma farageliso aayaha nafta. Waxay ku sii jirtaa inay ku sii jirto waji kale waxayna ku socotaa geedi socod koboc xagga ruuxa ah.

Maxay dadka qaar ula kulmaan geeri degdeg ah?

Dhimashada lama filaanka ah waxay yeelan kartaa sababo badan, sida dhibaatooyinka wadnaha, shilalka, ama jirrooyinka kale. Laakiin, marka loo eego Ruuxa, wakhtiga dhimashada waxaa go'aamiya diyaaradda ruuxiga ah, taas oo garanaysa wakhtiga saxda ah ee mid kasta.

Ma jirtaa nolol ka dib dhimashada?

Haa, sida uu qabo ruuxa, noloshu way sii socotaa dhimashada ka dib. Naftu waxay ku jirtaa weji kale waxayna martaa hab koboc xagga ruuxa ah

Sidee loola tacaalaa luminta qof aan jecelnahay?

Waayida qof aan jecelnahay aad bay u xanuun badan tahay, laakiin waaWaxaa muhiim ah in la xasuusto in qofku uu ku sii jiro jiritaan kale. Waxaa suurtogal ah in lala xiriiriyo iyada oo loo marayo dhexdhexaadnimo iyo jacaylka aan dareemeyno.

Waa maxay dhexdhexaadnimadu?

Dhexdhexaadnimadu waa kartida lagula xidhiidho ruuxyada. Waxa lagu horumarin karaa daraasado iyo dhaqanno ruuxi ah.

Suurtagal ma tahay in lala xidhiidho qof dhintay?

Haa, dhex dhexaadnimada waxaa suurtogal ah in lala xidhiidho ruuxyada. Laakiin waxaa muhiim ah in la xusuusto in tani ay tahay in loo sameeyo si mas'uuliyad iyo ixtiraam leh.

Maxay yihiin riyooyin ku saabsan dadka dhintay?

Riyada ku saabsan dadka dhintay waxay noqon kartaa nooc xidhiidh ruuxi ah. Waxaa suurtogal ah in qofku isku dayayo inuu nagula xiriiro riyooyin.

Sidee ku ogaan karnaa haddii aan xiriir la leenahay ruux wanaagsan ama xun?

Waxaa muhiim ah in laga digtoonaado calaamadaha oo aan lagu qaadin shucuur. Ruuxa wanaagsani wuxuu keenaa nabad iyo jacayl, halka ruuxa xun uu keeno raaxo la'aan iyo cabsi.

Waa maxay karma?

Karma waa sharciga sababta iyo saamaynta, kaas oo go'aamiya cawaaqibka ficiladayada. Marka loo eego ruuxa, mid kastaa wuxuu goostaa wixii uu beeray noloshii hore iyo noloshan.

Mid waliba waxa uu leeyahay karma u gaar ah, kaas oo go'aamiya dhibaatooyinka iyo caqabadaha uu la kulmi doono noloshan. laakiin waa suurtogalku beddel masiirkayaga jacayl, samafal iyo raadinta horumarka ruuxiga ah.