Shaxda tusmada
Haye, dadka suufiga ah! Waxaan maanta halkan u joognaa in aan ka hadalno mowduuc ay dad badani maalin maalmaha ka mid ah maraan oo ah maxaa laga yeelayaa alaabtii kuwii baxay? Haa, waxaan ka hadlaynaa dhaxalka ruuxiga ah.
Tani waa su'aal xasaasi ah oo shakhsi ahaaneed , maadaama ay ku lug leedahay la macaamilka walxaha xambaarsan xusuusta iyo tamarta qof aad ku jeceshahay oo dhintay. Inta badan alaabtan waxaa loo arkaa inay yihiin alaabo muqadas ah waana in la xafido qiimo kasta. Waqtiyada kale, waxay keeni karaan xanuun marka la xasuusto qofka tagay
>Laakin maxaa la sameeyaa? Jawaabtu way ku kala duwanaan kartaa kiis ilaa kiis mana jiro xeer guud. Si kastaba ha ahaatee, dabeecadaha qaarkood ayaa ku caawin kara marka la go'aaminayo shayada uu ka tagay qofka la jecel yahay.
Marka hore, waa muhiim in xusuuso macnaha walxahan . Waxaa laga yaabaa in loo adeegsaday caadooyin diimeed ama caadooyin ruuxeed oo gaar ah oo qofka dhintay. Haddi ay arintu sidaas tahay, waxa muhiim ah in la ixtiraamo dhaqankaas oo la ilaaliyo shayga.
Dhanka kale, haddi aad dareento in alaabtani ay dib kuugu celinayaan ama ay kuu keenayaan xanuun ka badan raaxada ha samaynin. ka cabso inaad ka takhalusto . Ku deeq qof ehelka u ah ama hay'ad samafal ah. Sidaas ayaad iyaga ugu beddeli kartaa wax wanaagsan oo aad u caawin kartaa dadka kale.
Maxaa jira nimanyahow? Maxaad u malaynaysaa talooyinkan? ina daafaallo ka bixi khibradaada iyo fikradahaaga ku saabsan dhaxalka ruuxiga ah. Ha iloobin: had iyo jeer ixtiraam dareenkaaga iyo kuwa kale ee ku lug leh xaaladda . Ilaa wakhtiga xiga!
Weligaa miyaad khibrad u yeelatay inaad wax ka qabato dhaxalka ruuxiga ah ee qofka aad jeceshahay ee dhintay? Waa shay jilicsan oo muhiim ah in laga fikiro, ka dib, qofka dhintay alaabtiisu waxay xambaarsan tahay culays shucuureed oo aad u weyn. Laakiin maxaa lagu sameeyaa iyaga? Dadka qaarkiis waxay door bidaan inay wax walba u haystaan xusuus ahaan, qaar kalena waxay doortaan inay wax ku tabarucaan ama iibiyaan. Adiguna, ma ka fikirtay? Waxaa laga yaabaa inaad ku riyootid gabadh aad soddog u ahayd ama qoob-ka-ciyaarka aad taqaanid waxay kaa caawin kartaa inaad milicsato hidahaaga ruuxiga ah. Xidhiidhkan gal si aad si fiican u fahanto: ku riyoonka soddohdii hore iyo ku riyoonaya inaad la dheesho nin la yaqaan.
>
Content
- <7
Waxyaabaha ay ka tageen kuwa tagay: waxa ay muujin karaan
Marka qof la jecel yahay uu dhinto, inta badan waxaa nalooga tagayaa alaabtii ay ka tageen. Haddi ay ahaan lahayd dhar, buug, shay la isku qurxiyo ama wax kaleba, alaabtani waxa ay xambaarsan tahay culays shucuureed oo aad u xoog badan. Laakin waligaa ma ka joogsatay in aad u malaynayso in walxahaasi ay wax badan ka ogaan karaan qofka maqan?
Wax kastaa isagaa iska leh in yar oo ka mid ah taariikhda cidda lahayd. Waxay muujin karaan dhadhankayaga shakhsi ahaaneed, waxaan aaminsanahay, cabsideena iyo farxaddeena. Marka la eego walxahaWaxaa ka tagay qof dhintay, waxaan dareemi karnaa joogitaanka qofkaas, xitaa waxaan maqalnaa codkooda oo dhegahayaga ku faqaya.
Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in si taxadar leh loo eego walxahaas iyo ixtiraam, maadaama ay qayb ka yihiin taariikhda qofkaas aynu jecelnahay
>Ahmiyadda ay alaabtu u leedahay hab-socodka baroor-diiqda iyo sii-daynta
Marka aynu wayno qof aannu jecelnahay. waa wax dabiici ah in aad rabto in aad ilaaliso wax kasta oo ina xasuusinaya qofkaas . Laakiin waxaa jira waqti aan u baahannahay inaan baranno inaan iska dhaafno walxahaas oo aan horay u sii wadno.
Habka murugadu waa ka duwan yahay qof kasta, laakiin hal shay ayaa la hubaa: ilaalinta dhammaan walxaha qofka la jecel yahay wuu awoodaa. rafaadka dheereeya. Waa lagama maarmaan in la barto sida loo doorto waxa dhabta ah ee qiimaha dareenka leh iyo waxa lagu deeqi karo ama la tuuri karo.
Waxyaabaha waxay noqon karaan buundada xusuusta iyo dareenka, laakiin maaha inay noqdaan habka kaliya ee lagu ilaalinayo isku xidhka qofka dhintay Waa muhiim in la xasuusnaado in jacaylka iyo hilowga qalbiyadeenna ku jiraan ee aanay ku jirin waxyaalaha maadiga ah
Sida loola macaamilo shayada ehelka dhintay ee ruuxnimada
Shayada uu ka tagay qofka la jecel yahay waxay yeelan karaan macne qoto dheer oo ka sii qoto dheer caqiidadan.Sida laga soo xigtay ruuxa, walxuhu waxay wataan tamarta qofka.yaa dhintay oo loo isticmaali karo sidii tamartaas loo marin lahaa adduunyada maadiga ah. Waa wax iska caadi ah in ruuxa jinniyadu ay ku hayaan shay shakhsi ah oo qofka ay jecel yihiin meel gaar ah oo guriga ka mid ah, sida meel allabari ama qolka meditation.
Waxyaabahan waxaa loo arkaa inay yihiin hab lagu ilaaliyo isku xirka qofka la jecel yahay iyo sidoo kale in la weydiiyo ilaalintooda iyo hanuunkooda ruuxiga ah
Macnaha calaamadda ah ee walxaha safarka ruuxa dhimashada ka dib
Safarka ruuxa dhimashada ka dib, walxaha waxay yeelan kartaa door muhiim ah. Marka loo eego caadooyinka ruuxiga ah qaarkood, walxaha aan haysanno nolosha ayaa mas'uul ka ah qayb ka mid ah karmadeena waxayna saameyn ku yeelan karaan safarkayaga dhimashada ka dib.Waxyaabaha qaarkood waxay matalaan waxyaabo wanaagsan, sida jacayl, deeqsinimo iyo naxariis. Walxaha kale waxay matali karaan waxyaabo taban, sida anaaninimada, xaasidnimada iyo hunguriga. Haddaba, waxaa muhiim ah inaan si wanaagsan u dooranno shayada nolosheenna ka mid ah oo aan iska dhaafno kuwa aan farxadda noo keenin
Safarka ruuxa, walxaha waxaa loo arki karaa sida: ka tarjumaysa cidda aynu nahay iyo sidoo kale si ay inoogu caawiso in aynu kobcino xagga ruuxa. > 2>
Xidhiidhka tamarta badan ee ka dhexeeya kuwa nool iyo kuwa dhintay iyada oo loo marayo walxaha shakhsi ahaaneed
Ugu dambeyntii, waa muhiim in la xasuusto. in uu jiro xiriir tamar ka dhexeeya kuwa nool iyo kuwa dhintay iyada oo loo marayo walxaha shakhsi ahaaneed. xidhiidhkanwaxa loo isticmaali karaa in loo diro farriimo jacayl iyo mahadnaq ah qofka la jecel yahay ee geeriyoodayWaxyaabaha shakhsi ahaaneed waa hab lagu ilaaliyo xusuusta kuwa aan jecelnahay iyo sidoo kale gudbinta tamarta wanaagsan ee iyaga. safarkaaga cusub. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah inaad si taxadar leh oo ixtiraam leh u ilaaliso walxahan, maadaama ay yihiin buundada isku xidha adduunyada maadiga ah iyo tan ruuxiga ah.
Qof waayida mar walba waa adag tahay. Qofkaas marka uu ka tago waxyaabaha maadiga ah, maxaa la sameeyaa? Dhaxalka ruuxiga ah waa wax ay tahay in la tixgeliyo marka la go'aaminayo waxa lagu samaynayo alaabta qofka dhoofay. Waa inaad ka fikirtaa waxa uu qofkaasi jeclaan lahaa iyo waxa u wanaagsan qoyska. Iyadoo maskaxda lagu hayo, hal ikhtiyaar ayaa ah in lagu deeqo hay'adaha qabta shaqada bulshada, sida Laanqayrta Cas, taas oo caawisa dad badan oo ku jira xaalado nugul. #dhaxalka ruuxiga ah #deeqaha #iskutallaabta cas.
🤔 Maxaa la sameeyaa? | >Muhiimada shay > > | Ixtiraam caadooyinka oo ilaali | >Ku deeq qof u dhow ama hay'ad samafal | >
---|---|---|---|
Waxay keeni kartaa raaxo iyo xasuus togan | >Waxay keeni kartaa xanuun kana hor istaagi kartaa hore u soco | >||
>Tixgelinta u dambaysa <16 | Mar walba ixtiraam dareenkaku lug leh | > 15>