Colic Relief: Dareenka Ruuxa ee Dhallaanka

Shaxda tusmada

Colic ku dhaca dhallaanku waa mid ka mid ah welwelka ugu weyn ee waalidiinta, kuwaas oo inta badan dareema awood la'aan marka ay la kulmaan oohinta iyo xanuunka aan kala go'a lahayn ee ilmahooda. Laakiin maxaa dhacaya haddii xalka dhibaatadan uu ka baxsan yahay hababka daaweynta caadiga ah? Maqaalkan, mawduuca naxariista ruuxiga ah si loo nafiso colic ee dhallaanka ayaa wax looga qaban doonaa. Dhaqannadan run ahaantii ma shaqeeyaan? Sidee bay u caawin karaan caafimaadka iyo ladnaanta carruurta yaryar? Soo ogow jawaabaha su'aalahan iyo in ka badan hadda!

Kooxda "Colic Relief: Dareenka Ruuxa ee Dhallaanka":

Colic wuxuu ku badan yahay dhallaanka cusub dhallaanka oo lagu nafiso sixirka ruuxiga ah.

Sixirrada ugu caansan waxaa ka mid ah isticmaalka tusbax barakeysan oo lagu duugo caloosha ilmaha.

Sidoo kale waxaa suurtagal ah in la dhigo 1. qadaadiic dhab ah oo ku hoos jirta joodariga sariirta sariirta si ay isaga ilaaliso tamarta xun

Doorasho kale ayaa ah in la dhigo laamo ruuruc ah gadaashiisa dhegta ilmaha si ay uga ilaaliso isha xun iyo xaasidnimada.

Waxaa dheer. Shumaca cad oo la shido oo loo duceeyo malaa'igta ilmaha masuulka ka ah waxay kaa caawin kartaa inaad dejiso calool-xanuunka

Waxaa muhiim ah in la xasuusto in dareenkani aanu bedelin daawaynta caafimaad ee ay tahay in loo fuliyo si taxadar leh oo ixtiraam leh.<6

Muhiimada ay leedahay daryeelka caafimaadka ruuxiga ah ee dhallaanka

Sidoo kale eeg: Riyada ammaanta: Soo ogow macnaha!”

Daryeelidda caafimaadkoodacaafimaadka ruuxiga ah ee dhallaanku waxa uu la mid yahay daryeelka caafimaadkooda jidheed. Ruuxnimadu waa cabbir ka mid ah nolosha bini’aadamka oo si toos ah u saamaysa dareenka iyo nafsadda nafsiga ah ee dadka, oo ay ku jiraan dhallaanka cusub.

Carruurtu waa noole xasaasi ah oo u dhego nugul tamarta ku xeeran, sidaa awgeed waxaa lama huraan ah in waalidiintu ka warqaba caafimaadkooda ruuxiga ah ilaa dhalashada. Intaa waxaa dheer, ruuxaanigu waxay u noqon kartaa il raaxaysi iyo nasasho ubadka waqtiyada raaxo la'aanta, sida colic.

Fahamka colic ee dhallaanka cusub iyo saamaynta ay ku leedahay nidaamka qoyska

> Colic ku dhaca dhallaanka cusub waa dhibaato caadi ah oo saamaysa qoysas badan. Waxay dhacdaa marka hab-dhiska dheefshiidka ee ubadku aanu weli qaan-gaarin oo ay ku adkaato habaynta cuntada

Calaamadaha calool-istaagga waxaa ka mid ah oohin aan xasiloonayn, xanaaq, degenaansho la'aan iyo hurdo la'aan. Calaamadahani waxa ay saamayn weyn ku yeelan karaan hab-socodka qoyska, iyaga oo waalidka ku abuuraya walbahaar iyo walaac taasi waxay kaa caawin kartaa in ay ka nafiso calool xanuunka ilmahaaga. Mid ka mid ah waxaa ka mid ah in la dhigo kareemka quartz-ka Rose ee sariirta ubadka, sababtoo ah waxay ka caawisaa isu dheelitirka tamarta deegaanka waxayna keenaysaa nabad iyo xasilooni.

Soo jiidashada kale waa in la shido shumac cad oo la weydiisto malaa'igta ilaalinta ilmaha. AdigaMalaa'igtu waa noole iftiin ah oo ilmaha dejin kara oo qoyska oo dhan u raaxayn kara> Rumaysadku waxa ay xulafo weyn u noqon kartaa daryeelka caafimaadka ruuxiga ah ee dhallaanka iyo raadinta nasinta calool-istaagga. Marka ay waalidiintu leeyihiin iimaan adag, waxay dareemaan deganaan iyo kalsooni badan si ay u wajahaan caqabadaha hooyada iyo aabbanimada.

Intaa waxaa dheer, iimaanku wuxuu gacan ka geysan karaa xoojinta xiriirka qoyska iyo kor u qaadida jawiga jacaylka iyo wada noolaanshaha guriga. Marka ay waalidiintu nabdoon yihiin, dhallaanku waxay sidoo kale dareemaan ammaan iyo ilaalin dheeraad ah.

> Dhaqanka hurdada: Sida loo sameeyo jawi nabdoon oo uu ilmahaagu ku seexdo >

horumarka caafimaadka qaba ee ubadkaaga, markaa waa muhiim inaad samaysato caado hurdo si ay kaaga caawiso inaad nasato oo aad si fiican u seexato. Deegaanka qolka jiifku waa inuu ahaado mid deggan oo raaxo leh, iftiin yar oo aan buuq lahayn.

Waxaa intaa dheer, waalidku waxay ku ducaysan karaan ama u heesaan hees jilicsan ilmaha ka hor intaanay seexan. Tani waxay gacan ka geysataa abuurista jawi nabadeed iyo badbaado ubadka.

Aromatherapy for colic relieve: Soo ogow saliidaha lagama maarmaanka ah ee dejinaya ilmaha

Aromatherapy waa farsamo isticmaalaa saliidaha lagama maarmaanka ah ee dhirta si kor loogu qaado fayoobaanta jireed iyo shucuureed. Qaar ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa si gaar ah loo tilmaamaysi ay u nafiso calool-jiida ilmaha, sida chamomile, lavender iyo saliida basbaaska

Waalidku waxay ku ridi karaan dhawr dhibcood oo saliidahaas ah qolka qaybiyaha ama cadaadis diirran oo mariyaan caloosha ilmaha. Tani waxay kaa caawinaysaa in ay dejiso muruqyada hab-dhiska dheefshiidka oo ay ka saarto xanuunka caloosha naxariista ruuxiga ah iyo udugga, waxaa jira talooyin kale oo dabiici ah oo kaa caawin kara nafisinta calool-xanuunka dhallaanka. Mid ka mid ah waa in caloosha ilmaha lagu duugo dhaqdhaqaaq jilicsan oo wareeg ah, tani waxay gacan ka geysaneysaa kicinta habka dheefshiidka.

Talo kale ayaa ah in la siiyo shaaha fennel ama chamomile ilmaha, maadaama geedo yaryar ay leeyihiin sifooyin soo dejin iyo waxay kaa caawin kartaa nafisinta caloosha. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in daaweyn kasta oo dhameystiran ay tahay in lagu fuliyo hagitaan caafimaad.

Gabogabada:

Daryeelidda caafimaadka ruuxiga ah ee dhallaanku waxay lama huraan u tahay wanaagga niyadeed iyo nafsiyeed. Colic ee dhallaanka cusub waxay caqabad ku noqon kartaa qoysaska, laakiin waxaa jira tiro naxariis xagga ruuxa ah iyo daryeelka dabiiciga ah oo kaa caawin kara yaraynta xanuunka iyo raaxo la'aanta ilmahaaga. Intaa waxaa dheer, iimaanka iyo jacaylku waa xulafo awood leh oo ku jira safarka hooyonimada iyo aabbanimada, kor u qaadista jawiga nabadda iyo wada noolaanshahaguriga Shaaha fennel > Ku rid qaado shaaha fennel koob biyo kulul ah oo ha qaboojiso. Sii ilmaha malqacad shaah ah labadii saacadoodba mar. > Fennel > Biyo Quduus > Ku shub dhibic biyo barakaysan caloosha ilmaha. Samaynta calaamadda iskutallaabta Biyaha Qudduuska ah > Qaylada lagu maydho geedo yaryar U diyaari qubays leh geedo dejinaya sida chamomile, rosemary iyo lavender iyo sii ilmaha ka hor intaadan seexan. Chamomile, Rosemary, Lavender Barako ><15 Ilmaha, waydiisanaya difaac iyo nasinta calool-jilicda lugaha ee wareegyada dhaqdhaqaaqa. > Lavender > >

1. Waa maxay colic ee dhallaanku? Waxaa lagu gartaa oohin aad u daran, oo aan la dhayalsan karin, badanaa habeenkii, oo ay weheliso calool xanuun xanuun leh.

2. Maxaa sababa calool-jileeca dhallaanku?dulqaad la'aanta lactose, xasaasiyadda cuntada, welwelka ilmaha ama walbahaarka, gaaska xad-dhaafka ah iyo bisayl la'aanta habka dheefshiidka.

3. Ma jiraan sixirolo lagu nafiso calool-jilicda ilmaha? Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in dareenkani uusan bedelin talada caafimaadka iyo daaweynta habboon.

4. Waa maxay sixirka ugu badan ee lagu nafiso dambarka dhallaanka?

Sixirka ugu badan ee lagu nafiso dambarka dhallaanka waa duugista caloosha. Duugista waxay kaa caawin kartaa nasinta murqaha caloosha ee ilmaha waxayna dhiirigelisaa dhaqdhaqaaqa gaasaska ee habka dheef-shiidka.

5. Sida loo duugo caloosha ilmaha Waa muhiim in cadaadis khafiif ah la saaro oo aan aad loo cadaadin.

6. Marka laga soo tago duugista caloosha, ma jiraan waxyaabo kale oo soo jiidasho leh oo ka nafisa calool-jilicsan ee ilmaha? ilmaha iyo isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah, sida saliidda lavender

Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya qof la tooriyeeyay: Macnaha, Fasiraadda iyo Jogo do Bicho

7. Ma ammaan baa in loo isticmaalo shaaha geedaha ee dhallaankaWaa muhiim inaad la tashato dhakhtarka carruurta ka hor inta aanad siin ilmahaaga shaah. Shaaha qaar ayaa laga yaabaa inay waxyeello u geystaan caafimaadka ilmahaaga ama ay carqaladeeyaan dawooyinka kale ee ilmahaagu qaadanayo.

8. Sidee loo sameeyaa cadaadis diirran caloosha ilmaha Dabadeed tuwaalka diirran saar caloosha ilmaha dhawr daqiiqadood >

9. Ammaan ma tahay in loo isticmaalo saliidaha lagama maarmaanka ah ee dhallaanka?

Dhammaan saliidaha lagama maarmaanka ah maaha kuwo badbaado u ah dhallaanka, waxaana muhiim ah inaad la tashato dhakhtarka carruurta ka hor inta aanad isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah ee ilmahaaga. Saliidaha qaar ayaa laga yaabaa inay sun ah ama ka xanaajiyaan maqaarka xasaasiga ah ee ilmaha.

19>10. Waa maxay saliidda muhiimka ah ee ugu badan ee lagula taliyay si loo nafiso calool-jiifka ilmaha? Waxay leedahay sifooyin dejin iyo nasasho oo ka caawin kara nasinta ilmaha yarna xanuunka caloosha.

11. Sida loo isticmaalo saliidda lavender si ay u nafiso caloosha caloosha ilmaha yicib macaan, oo si tartiib ah u mari caloosha ilmaha isku dar ah >

12. Ammaan ma tahay in la isticmaalo dawooyinka si loo yareeyo calool xanuunka?Daawooyinka qaarkood waxa u qori kara dhakhtarka caruurtu si ay u nafiso calool xanuunka caloosha, laakiin waxa muhiim ah in la raaco tilmaamaha dhakhtarka oo aan ilmaha la siin wax daawo ah warqad dhakhtar la'aan. 0>

13. Maxaa kale oo kaa caawin kara nafisinta calool-jilicsan ee dhallaanka hooyada marka ay naaska nuujinayso, ilmahana u ilaali jawi degan oo nabdoon.

14. Goorma ayaan caawinaad caafimaad u raadsadaa calool-jiida ilmahayga caafimaadka ilmaha si uun.

15. Xinjiraha dhallaanku miyay ka baaba'aan muddo ka dib? Si kastaba ha ahaatee, ilmo kastaa waa gaar waxaana laga yaabaa inuu haysto waqti ka duwan si uu uga gudbo calool-xanuun.

Edward Sherman

Edward Sherman waa qoraa caan ah, bogsiiye ruuxi ah iyo hage dareen leh. Shaqadiisu waxay udub dhexaad u tahay ka caawinta shakhsiyaadka inay ku xidhmaan nafahooda gudaha iyo inay gaadhaan isku dheelitirnaanta ruuxiga ah. Isaga oo leh in ka badan 15 sano oo waayo-aragnimo ah, Edward waxa uu ku taageeray dad aan tiro badnayn fadhiyadiisa bogsashada, aqoon-is-weydaarsiyada iyo waxbariddiisa fahanka leh.Khibrada Edward waxay ku jirtaa dhaqamo kala duwan oo qarsoodi ah, oo ay ku jiraan akhrinta dareenka leh, bogsiinta tamarta, ka fiirsashada iyo yoga. Habkiisa gaarka ah ee ruuxnimada wuxuu isku daraa xikmad qadiim ah oo caadooyin kala duwan leh oo leh farsamooyin casri ah, oo u fududeynaya isbeddel shakhsiyeed qoto dheer ee macaamiishiisa.Marka laga soo tago shaqadiisa bogsiiye, Edward sidoo kale waa qoraa xirfad leh. Waxa uu qoray buugaag iyo maqaallo dhowr ah oo ku saabsan ruuxnimada iyo kobaca shakhsi ahaaneed, isaga oo dhiirigelinaya akhristayaasha adduunka oo dhan fariintiisa miyir-qabka ah iyo fekerka.Isaga oo u maraya balooggiisa, Hagaha Esoteric, Edward waxa uu la wadaagaa dareenkiisa ku aaddan dhaqamada qarsoon oo wuxuu bixiyaa hagitaan wax ku ool ah oo kor loogu qaado fayoobida ruuxiga ah. Blog-kiisu waa kheyraad qiimo leh oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu sii qoto dheereeyo fahamkooda ruuxiga ah oo uu furo awooddooda dhabta ah.