Shaxda tusmada
Waxaa laga yaabaa inaad dareento kalsooni darro ama ka welwelsan tahay mas'uuliyadda qaar ee aad qaadi doonto. Ama waxay noqon kartaa inaad ka werwersantahay mustaqbalka oo aanad garanayn sida loola tacaalo culaysyada nolosha dadka waaweyn. Riyada ilmo gaar ah waxay u taagnaan kartaa kalsooni darradan iyo cabsida. Waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad joojin lahayd walwalka badan oo aad naftaada ku kalsoon tahay.
Riyada ku saabsan ilmo gaar ah waa shay, inta badan, ku dhamaata mid aad muhiim u ah. Haddii aad ku riyootay ama aad ku riyoonaysay mawduucan, ha ka welwelin: keligaa ma tihid oo hubaal keligaa ma tihid!. Markii ugu horeysay ee aan mid helo, waxaan toosay aniga oo niyad jabsan, waxaanan naftayda waydiiyay, "Waa maxay cadaabta taasi?" Laakin waxa aan isla markiiba gartay in ay tahay riyo ku saabsan ilmo gaar ah.
Waxa cajiib ah, mar kasta oo aan riyo noocan oo kale ah, waxa ay igu reebtay dareen iftiin iyo degganaansho. In kasta oo cabsidii ugu horreysay ay ahayd markii ugu horreysay ee ay tani dhacdo, waxaan dareemay xasillooni iyo kalsooni - taas oo runtii xiiso ii ahayd.
Maqaalkan waxaan uga hadli doonnaa wax badan oo ku saabsan oo aan wadaagno sheekooyinka dadka sidoo kale lahaa. riyooyin ku saabsan carruurta gaarka ah. Waxaan arki doonaa sababta riyooyinkan ay muhiim u yihiin iyo calaamadaha ay ka dhigan karaan markaad leedahay. Waxaan rajeyneynaa in maqaalkani uu ku siin karo hagitaandiiradda iyo sidoo kale ina tusin hababka cusub ee looga fikiro dhibaatooyin hore iyo su'aalo kala duwan ee jiritaan. Waxaa muhiim ah in la duubo wax kasta oo aan aragno inta lagu jiro riyada si aan u falanqeyno hadhow annaga oo raadineyno duruus qiimo leh!
Riyooyin ay soo diraan dhageystayaasheena:
macnaha | 15>>||||
---|---|---|---|---|
Waxaan ku riyooday ilmo qaas ah oo igu duubay oo ii sheegay in wax walba hagaagayaan. | Riyadan waxay ka dhigan tahay inaad dareento inaad u baahan tahay jacayl iyo kalgacal, iyo inaad diyaar u tahay inaad taageerto dadka kale. wuxuu tusay albaab iftiin ifaya. | Riyadan waxay ka dhigan tahay inaad diyaar u tahay inaad safar cusub bilowdo, iyo inaad diyaar u tahay inaad wax ka aragto dhinacyo kale. taasi waxay iga caawisay inaan raadiyo. | Riyadan waxa ay ka dhigan tahay in aad diyaar u tahay in aad caawimo ka aqbasho dadka kale iyo in aad diyaar u tahay in aad gaadho go'aamo muhiim ah. si aan cabsidayda u wajaho. | Riyadan waxay ka dhigan tahay inaad diyaar u tahay inaad wajahdo ammaan darridaada iyo inaad diyaar u tahay inaad u dhaqaaqdo jihada saxda ah.Si fiican u fahan micnaha riyooyinkan! > Wanaag iyo Jacaylka Carruurta kale ee Gaarka ahWeligaa ma ku riyootay carruur gaar ah? Mararka qaarkood riyooyinkani waxay noqon karaan kuwo cabsi leh, laakiin waxay sidoo kale qaadi karaan fariin qoto dheer oo macno leh. Riyada ku saabsan carruurta gaarka ah waxay noo ogolaataa inaan ku xirno qalbigeena oo aan fahanno waxa nafteena ay isku dayeyso inay noo sheegto. Inkasta oo riyooyinku ay u muuqdaan kuwo aan la taaban karin, haddana waxay yihiin calaamado miyir-beel ah oo naga caawiya inaan eegno gudaha nafteena oo aan wax ku aragno iftiin cusub.Haddii aad ku riyooto carruurta khaaska ah, tani waxay la macno tahay inaad raadinayso jawaabo ama tilmaamo. ku saabsan dhibaato noloshaada ah. Waxay la macno noqon kartaa inaad isku dayayso inaad fahanto macnaha shay ka weyn ama aad ogaato ujeedada noloshaada. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad soo food saartay loolan shucuureed, laakiin ma garanaysid sida saxda ah ee aad uga gudbi karto. Xaaladdan oo kale, riyooyinka ku saabsan carruurta gaarka ah waxay ku siin karaan tilmaamo lagu helo xal. Riyada Ilmaha Gaarka ahRiyada ku saabsan carruurta gaarka ah waxay inta badan u taagan tahay cabsidayada iyo welwelka xagga nolosha. Bani'aadam ahaan, waxaynu u janjeernaa inaynu ka werwerno mustaqbalka iyo wanaagga kuwa aynu jecelnahay. Markaan ku riyooneyno caruur gaar ah, waxaa laga yaabaa inaan cabsidaas iyo walaacyadan ku muujinnoastaanta ubadka. Tusaale ahaan, haddii aad ka baqeyso in qof noloshaada ka mid ah uu u baahan karo daryeel caafimaad ama taageero niyadeed, markaas riyada ku saabsan carruurta gaarka ah waxay u adeegi kartaa hab lagu muujiyo dareenkan. waayo-aragnimada. Haddii aad mar hore wax ka qabatay xaaladaha adag ee caruurnimadaada ama qaan-gaarnimadaada, waxaa suurtogal ah in dareenkan ay ka muuqdaan riyadaada. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay awoodo gaar ah oo aad dareemeyso inaysan si sax ah u aqoonsan dunidu dibadda. Mise waxaa laga yaabaa inaad ku dhibtoonayso inaad hesho booskaaga aduunka oo aad aaminsantahay in dadku aanay fahmin dareenkaaga. Si kastaba arrintu ha ahaatee, riyooyinka ku saabsan carruurta gaarka ah ayaa kaa caawin kara muujinta dareenkan.Astaanta iyo Macnaha Ruuxa ee riyooyinka ku saabsan carruurtanoloshaada. Had iyo jeer waxaan raadineynaa habab cusub oo aan ku muujino nafteena oo aan khibrad u leenahay aduunka nagu wareegsan. Oo markaan riyooyin sax ah, waxay macnaheedu noqon kartaa inaan diyaar u nahay inaan galno safar ruuxi ah oo cusub. Tani waxay la macno noqon kartaa inaan diyaar u nahay inaan aqbalno wax cusub oo nolosheenna ku cusub.Riyada carruurta gaarka ah waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa bogsashada ruuxiga ah. Inta badan, marka kaliyaaqbal daciifnimadayada iyo dayacankayaga, waxay bilaabaan inay si dabiici ah u bogsadaan. Sidaa darteed, marka aad ku riyooto ilmo gaar ah, waxay la macno noqon kartaa in la joogo waqtigii la aqbali lahaa qofka aad tahay oo aad bilowdo bogsashada boogaha hore. nolol maalmeed. Riyooyinkeenu waxay na siinayaan fikrado ku saabsan casharada ugu qoto dheer ee nolosha - mabaadi'da caalamiga ah ee ku jira dhammaanteen - mabaadiida mas'uulka ka ah hagidda go'aamada muhiimka ah ee aad sameyso maalin kasta. 3> Awoodda Hooyooyinku si ay u tarjumaan riyooyinka riyooyinkooda gaarka ah CarruurtaHooyinku waxay door muhiim ah ka ciyaaraan tarjumidda riyada carruurta gaarka ah. Hooyooyinku waxay si gaar ah u dareemaan ubadkooda gaarka ah - waxay si dareen leh u yaqaanaan marka ay u baahan yihiin dareenka hooyadood iyo jacaylka. Tani waxay ka dhigaysaa inay si gaar ah ugu nugul yihiin baahiyaha jidheed iyo ruuxeed ee ubadkooda. Waalidiintu si isku mid ah ayay u awoodaan inay fasiraan riyada ubadkooda gaarka ah - ka dib, qoys kastaa wuxuu u janjeeraa midnimada ruuxiga ah - laakiin doorka hooyada waa mid gaar ah. sababtoo ah waa tan sida ugu fiican u taqaan qalbiga ilmaheeda yar. Inta badan waxay awood u yeelan doontaa inay aqoonsato casharrada hoose iyo waaya-aragnimada uu ilmaheeda ku noolaa -waayo-aragnimada aan had iyo jeer si miyir leh u fahmin maskaxda caqliga leh ee ubadka. Sidaa darteed, fasiraadda riyooyinka uu sameeyo ubadkaaga yar waxa laga yaabaa inay muujiso talo ama talo aan laga maarmi karin oo hore u sii qaadi doonta iyo waqti muhiim ah oo nolosheeda ah - muujinta macluumaadka laga yaabo in xitaa iyada xitaa aysan ogeyn ka hor tarjumaadda isu dheelli tirka tamarta jidhka , maskaxda , shucuurta iyo jidhka ruuxiga ah . Waxa kumanaan sano loo isticmaalay in lagu bogsiiyo cudurro iyo xaalado jidheed iyo maskaxeed oo kala duwan, iyo sidoo kale in kor loo qaado nasashada iyo wacyiga maskaxda iyo ruuxa. Dhab ahaantii , iyada oo loo marayo Reiki , waxaan ku bogsiin karnaa maskaxda iyo maskaxda caruurteena kuwaas oo inta badan u baahan daryeel gaar ah. Reiki waxaa loo isticmaali karaa in lagu quudiyo tamarta hab sare oo loogu talagalay carruurta iyo gaar ahaan, kor u qaadida nasashada qoto dheer iyo waayo-aragnimada sare ee diyaaradda ruuxiga ah. OReikiteeemmostradoquepodeserutilizadoparaaliviaradoraenaoseentranhamentoseauxiliarnonootenimentodeconfiancaaintraprsonal , bemcomoaajudarnanavigacaodasmudançaessemomentoeimprescindíveisenecessariassemsurpresase . Reiki éutilizadoparanaturezaaholistiicadaenergiadaobramateriaal . OReikicurespprtanoaprendizadodaenergiadaobrarnaarterecuperacaoeressstablcecimentodaenergiatotaleurocorpo , equlibrandooschakrasenpromovendoomsentimentoodeaplcameneequilibrado . OReikiusadoparanaturezaholistiicadaenergiadaobraequlibraaoschakraseestabeleceumconectividadeprofundaentreascriancaasesppeciaiseaguaamaureenvolventedo(ou )espiritualdadetodaviddae .
BenevolênciaEAmordeOutrasCriançaEspeciaiseOspaisdesuaascriaancaeessaeciaeinevenltavetmnummundodediferentesaexpectativasparaelaseelassprecisaemsdasuahaajudaparaencotrnarsuapropriaidentidae . Noentanto , existeemoutrascriaancaeessaeciaeinveentlveisprensenteseesmuitasmaissdoeqquenosvisitameoseupersonaldeveserteendidoenvistadasdifeencaeseindividualidadsequnoosformaramcomofomoscresceer . Muitosaexperienciasaajudamanosprensentearnaumnovopontdevistaouperspectivmasobreaquestaoessurgenteseàsnossacircunstanciaeesituacaoespersonaiiseauxiliaranomsuperarmosesdesafiosquefacemaospresentearnumnovopontdevistaouperspectiva .Dadka qaar ayaa iga caawin kara in aan hirgeliyo shakhsiyad cusub oo ka fogaansho ah ama waxay bixiyaan fikrado dib loogu dhisayo cadaadiska si loo dhiso cadaadiska noloshooda iyo . Isdhexgalka u dhexeeya ilmaha iyo da'dan iyo aqoonsigani waxay kobcin kartaa isfaham cusub, oo ku salaysan marka la aqbalo aqoonsiga gaarka ah ee runta ah oo si dhib leh loogu sifayn karin koox ama shakhsi gooni-gooni ah. Sidan oo kale , ogaanshaha kala duwanaanshaha khibradaha ku jira nolosha dadka qaba xanuunka autistic-ka ayaa loo arkaa qayb ka mid ah heer cusub oo xiriir hoose oo la helo, tusaale ahaan, dabeecadda oo ku xiran wax badan oo ku saabsan is-dhaafsiga ixtiraamka iyo aqbalaadda shakhsi ahaaneed. si loo helo is-waafajin iyo isu-dheellitirka qaaliga ah ee u dhexeeya nolosha iyo kala duwanaanshaha qaybaha koonkan.
Aragtida sida ku cad Buugga Riyada:Weligaa ma leedahay ku riyooday ilmo gaar ah? Hadday haa tahay, ogow riyadani waxay la macno tahay inaad dareento furfurnaan aad ku aqbali karto kala duwanaanshaha iyo isbeddelka noloshu ina keento. Sida laga soo xigtay buugga riyada, riyada ilmo gaar ah waxay la macno tahay inaad diyaar u tahay inaad eegto wixii ka baxsan xaddidaada oo aad hesho habab cusub oo aad uga gudubto dhibaatooyinka nolosha. Waa calaamad muujinaysa inaad diyaar u tahay inaad balaadhiso oo aad u korto qof ahaan. >
Maxay khubarada cilmi nafsigu ka yiraahdeen riyada carruurta gaarka ah?Riyooyinku waa mid ka mid ah siraha ugu xiisaha badan ee maskaxda aadanaha. Cilmi-yaqaannada cilmu-nafsiga ayaa muddo dheer daraasad ku sameeyaymacne iyaga ka dambeeya, welina ma jirto wax la isku raacsan yahay oo ku saabsan riyo kasta waxay ka dhigan tahay. Si kastaba ha ahaatee, marka ay timaado riyada ku saabsan carruurta gaarka ah, cilmi-nafsiga waxay leeyihiin fikrado xiiso leh. Sida laga soo xigtay buugga "Psychology of Dreams", ee uu qoray Ernest Hartmann, ku riyada carruurta khaaska ah waxay noqon kartaa hab lagula tacaalo dareenka dembiga ama qoomamaynta. Dareennadani waxay soo bixi karaan marka dadku ay dhib kala kulmaan aqbalaadda khilaafaadka dhexdooda iyo dadka kale. Sidoo kale, ku riyooyinka ku saabsan carruurta gaarka ah waxay matali kartaa baahida loo qabo in lagu xidho wax ka sii qoto dheer oo gudaha ah . Buugga "Psychology of Dreaming", ee ay qoreen Calvin Hall iyo Robert Van de Castle, waxa uu soo jeedinayaa in ku riyada carruurta gaarka ah ay matali karto awoodda dadka ee dareenka iyo fahamka. riyooyinkani waxay sidoo kale muujin karaan baahida loo qabo in la helo ujeedo sare oo nolosha ah. Ugu dambeyntii, riyooyinkani waxay calaamad u noqon karaan raadinta dareenka dheelitirka ee u dhexeeya hore iyo mustaqbalka. In kasta oo macnaha ka dambeeya riyooyinku ay si weyn ugu kala duwanaan karaan dadka, haddana waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyada carruurta gaarka ah ay caadi ahaan u taagan tahay wax wanaagsan . Waxaa muhiim ah in dadku ay ka fikiraan dareenkooda iyo baahidooda ka hor inta aysan gaarin gabagabo qeexan oo ku saabsan macnaha riyada. Su'aalaha ka yimidAkhristayaasha:> 1. Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyootid ilmo gaar ah?A: Ku riyoonista ilmo gaar ah waxay yeelan kartaa macne qoto dheer oo ruuxi ah. Waxay muujin kartaa baahida loo qabo daryeelka shay qaali ah, ama fariin rabaani ah oo ku weydiinaysa inaad samayso go'aamo ka wanaagsan nolosha. Sidoo kale eeg: Soo ogow waxa ay ka dhigan tahay inaad ku riyooto Lacagta Qoyan!2. Maxay muhiim u tahay in la fasiro riyooyinka la xiriira carruurta?A: Fasiraadda riyooyinka la xidhiidha carruurta waa muhiim sababtoo ah waxay astaan u yihiin maskaxdeenna carruurnimada, iyo fiirsashada sawirradooda waxay naga caawisaa inaan fahamno dareenkeenna asaasiga ah iyo dareenka miyir-qabka ah. Waxay ina geynaysaa meel aan si hufnaan iyo miyir qab leh uga shaqayn karno caqabadaha nolosha. > 3. Waa maxay saamaynta riyada ee ilmaha gaarka ah?A: Riyada ilmaha gaarka ah waxay leedahay saameyn shucuureed oo weyn, maadaama ay caadiyan u taagan tahay shay si qoto dheer ugu xiran waayo-aragnimadeena bini'aadamka - jacaylka aan shuruudda lahayn, ka-go'naanta walxaha, ama laga yaabee xitaa raadinta ujeedo weyn. Waxaa muhiim ah in si qoto dheer loo falanqeeyo riyooyinkan si loo helo jawaabaha ugu macquulsan ee ku saabsan macnahooda shakhsi ahaaneed. Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto mas maqaarkiisa beddelaya? Ogow!4. Sideen ugu isticmaali karaa riyooyinkayga si aan u helo jihada?A: Riyooyinku waxay bixin karaan jihayn markaan ka eegno xagga ruuxa iyo dareenka dareenka leh. Waxay ku siin karaan tilmaamo ku saabsan dhinacyada nolosha ee aan u baahanahay |