Macnaha ku riyoodaa caajisnimo waa inaad caajis tahay oo aanad nolosha ku raaxaysan. Waxa aad u baahantahay in aad dhaqaaqdo oo aad bilawdo waxa aad waligaa rabtay in aad samayso.

>Riyada caajisnimada waxa laga yaabaa in ay dad badan la yaabto,laakin waxa jira macnayaal iyo sharaxyo. Haddii aad waligaa ku riyoon jirtay xayawaankan, waa in aad la yaabtay waxa loola jeedo. Khaasatan sababtoo ah waa naadir in aad ku aragto caajis dhexda gaadiidka magaaladaada!

Ma rumaysantahay macnaha qarsoon ee riyooyinka? Dad badan ayaa aaminsan in riyooyinku ay leeyihiin farriimaha hoose ee qarsoon kuwaas oo naga caawin kara inaan fahamno waxa rabitaankeena qotodheerta ah. Waa sidaas oo kale iyada oo sidoo kale riyooyin caajisnimo leh!

In kasta oo lagu yaqaan gaabis, caajisku wuxuu leeyahay tamar aad u xiiso badan, tamartani waxay sidoo kale ka muuqataa riyooyin. Haddii aad ku riyootay xayawaankan, ogow in uu calaamad u noqon karo wax noloshaada ah. Haddaba aan si wadajir ah u ogaano waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyoodo caajisnimo!

Tallabada ugu horreysa waa in si wanaagsan loo fahmo shakhsiyadda xayawaankan. Caajisnimada waxa lagu yaqaan degenaansho iyo gaabis marka ay timaaddo wax-qabad-laakin taasi macnaheedu maaha in aanu caqli iyo dhagar ahayn! Hadda aan aragno waxa ay yihiin macnayaasha suurtagalka ah ee riyadaada ku saabsan xayawaankan

Xiritaanka

Baro Macnaha Riyadaoo leh Bicho Preguiça!

Ma la yaaban tahay waxa loola jeedo markaad ku riyootid caajisnimo? Hagaag, waa muhiim in la fahmo in riyooyinku ay macnooyin kala duwan inoo leeyihiin dhammaanteen, laakiin sidoo kale waxay wadaagi karaan macnayaal isku mid ah. Haddaba, marka aad ku riyootid caajisnimada, waxa ay waxtar yeelan kartaa in aad eegto astaamaha caajisnimada si aad u fahanto macnaheeda.

caajisnimo ama gaabis noloshaada ah. Waxaa laga yaabaa inaad dareentid inaadan hubin dariiqa aad mari lahayd waxaana laga yaabaa inaadan garanayn sidii aad ula macaamili lahayd. Mise waxaa laga yaabaa inaad marayso wakhti aanad ka heli karin dhiirigelinta inaad wax qabato. Haddi ay arintu sidaas tahay, riyadani waxay matali kartaa baahidaada dib u buuxinta iyo dib-u-xoojinta

Doorku waa xayawaan aad u gaar ah, maxaa yeelay, wuxuu calooshiisa ku leeyahay dalool weyn oo uu ku duuduubo oo uu seexdo. Habkaas, markaad ku riyooto caajisnimada, waxay badanaa u taagan tahay nasasho ama nasasho ruuxeed. Haddii aad ku daashay noloshaada dhabta ah, riyadani waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay wakhti dheeraad ah oo aad ku nasato oo aad ku buuxiso baytariyadaada.

Intaa waxaa dheer, ku riyooyinka caajisnimada sidoo kale waxay noqon kartaa calaamad aad raadinayso nasasho maskaxeed. Hadii aad tahayoo wajahaya dhibaatooyin adag oo noloshaada dhabta ah, waxaa suurtogal ah in dhibaatooyinkani ay sidoo kale maskaxda ku cunaan. Sababtaas awgeed, in aad ku riyooto caajisnimada waxay noqon kartaa hab uu miyir-qabkaagu kuu sheego inaad waqti naftaada siiso oo aad nasato.

Calaamadaha caajisnimada ee riyada

>Guud ahaan, caajisnimadu waxay noqon kartaa. loo arko inay calaamad u tahay la dagaalanka gaabisnimada iyo dhaqdhaqaaq la'aanta nolosha. Waxay inta badan ka dhigan tahay baahida qoto dheer ee lagu sameeyo isbeddello wanaagsan noloshaada. Haddii aad beryahan dambe samaynaysay wax badan oo isku mid ah oo aanad arki karin natiijooyin lagu qanco, riyadani waxay noqon kartaa xasuusin in la joogo waqtigii wax laga beddeli lahaa.

Riyada ku saabsan caajisnimada sidoo kale waxaa loo fasiran karaa inay tahay astaanta dulqaadka. Tusaale ahaan, haddii aad si hagar la'aan ah ugu shaqaynaysay shay adiga oo aan isla markiiba arag natiijadii la rabay, riyadu waxay ku xasuusin kartaa inaad ku celceliso dulqaadka oo aad diirada saarto yoolka ugu dambeeya. Si kale haddii loo dhigo, mararka qaarkood jawaabaha aan raadinno ma yimaadaan isla markiiba - mararka qaarkood waxaan u baahanahay inaan sabirno inta ay soo baxayaan.

Sidee loo fasiraa riyada ku saabsan caajisnimada?

Si aad si sax ah u fasirto riyadaada ku saabsan caajisnimada, waxaa muhiim ah in aad xasuusato macnaha guud ee ay ku soo beegantay iyo xaaladihii ay ku dhacday. Tusaale ahaan, haddii aad ku riyootay inaad fuushan tahay caajis weyn oo aad ka duulayso hawada sare, waxay macnaheedu noqon kartaa xorriyad.maaliyadda mustaqbalka dhow. Haddii dhanka kale, aad ku riyootay inaad eryanayso caajis yar oo simbiriirixo leh, tani waxay la macno tahay inaad ku guulaysato hawlo cusub oo dhowaan bilowday. riyo. Haddii ay ahayd mid weyn oo soo jiidasho leh, tani waxay macnaheedu noqon kartaa hammi weyn oo mustaqbalka dhow; halka haddii ay yar tahay oo ay daciif tahay ay macnaheedu noqon karto werwer la xidhiidha xaaladaha hadda jira.

Macnaha Ruuxa ee Aragtida caajisnimada ee Nolol Maalmeed

>Tirooyinka tirooyinka waxaa jira tirooyin la xidhiidha caajisnimada. Lambarka 620 waxa uu ku xidhan yahay tamarta caajisnimada waxana uu ka dhigan yahay baahida loo qabo in dib loo qiimeeyo fikradaheenna marka aan u dhaqaaqno gaarista yoolalkayaga. Waxa kale oo lala xidhiidhiyaa awoodo caqli-galnimo oo aan caadi ahayn iyo awoodaha ruuxiga ah ee aan la sahamin.

Jogo do bicho waxa kale oo ay bixisaa aragtiyo ku saabsan macnaha ruuxiga ah ee riyooyinkan. Tusaale ahaan, nambarka 17 ee ugaadha xayawaanku waxa uu ku xidhan yahay sawirka caajisnimo ee riyooyinka waxana uu inta badan u taagan yahay cusboonaysiinta gudaha iyo dareen xoog leh oo dib u soo noolayn ruuxi ah.

Xidhitaanka

> Macnayaal badan oo saameyn qoto dheer ku leh caafimaadka maskaxda iyo ruuxa ee kuwa la kulma riyooyinkan. Ka warhaynta tan waxay noo ogolaanaysaa inaan si fiican u fahannorabitaannada ku jira miyir-qabkayaga hoose. Fahamka rabitaannadan oo kale waxay noo ogolaanaysaa inaan qaadno tillaabooyin la taaban karo si aan u qancino rabitaannadaas.

fasiraadda marka loo eego aragtida kitaabka riyooyinka:

Riyada caajisnimo way kala duwanaan kartaa. macnaha marka loo eego buugga riyada. Haddii aad ku riyootay caajisnimo, waxay la macno noqon kartaa inaad raadinayso hab aad ku nasato oo aad hoos u dhigto. Nacasku waxa uu caan ku yahay deganaan iyo deganaan, waana astaanta nabadda. Kuwa ku riyooda xayawaankan ayaa inta badan raadinaya daqiiqad xasilloon oo ay ka nastaan ​​mashquulka iyo mashquulka nolol maalmeedka. Haddii aad ku riyootay riyadan, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad joojin lahayd oo aad si qoto dheer u neefsan lahayd!

Sidoo kale eeg: Muraayadaha waaweyn ee riyooyinka iyo fasiraaddooda>

Riyooyinka xayawaannada caajiska ah aad bay u badan yihiin, cilmi-nafsiguna wuxuu diiradda saaray mawduuca si uu isugu dayo inuu fahmo macnihiisa. Sida laga soo xigtay Freud , riyooyinku waa habka difaaca ee miyir-beelka, waxayna muujin kartaa dhinacyada shakhsiyadda riyada.

Marka loo eego Jung , joogitaanka caajisnimada riyooyinku waxay muujinayaan in riyooyinku u baahan yahay inuu joojiyo si uu u nasto oo uu u soo kabsado tamartiisa. Riyada sloth bug waxay sidoo kale ka dhigan tahay inay lagama maarmaan tahay in la sameeyo go'aan muhiim ah, laakiin taas looma qaadanayo dhiirigelin la'aan ama ammaan darro.

Dhanka kale.Dhanka kale, Eriksonwuxuu sheegayaa in riyooyinka ku saabsan caajisnimada ay calaamad u noqon karto in riyuhu uu raadinayo dheelitirka noloshiisa. Taas macneheedu waxa weeye in uu isku dayayo in uu dhex dhexaad u noqdo hawl maalmeedka iyo baahida shucuureed

Marka la soo koobo, cilmi-nafsigu waxay aaminsan yihiin in riyooyin caajis ah yeelan karaan macnayaal kala duwan, taas oo ku xidhan xaaladda gaarka ah ee riyada. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in riyooyinku ay yihiin qayb ka mid ah nolosha bini'aadamka, ayna mudan yihiin in fiiro gaar ah loo yeesho.

(1915). Miyir-beelka. Gudaha: Shaqooyin cilmi nafsi oo dhammaystiran ee Sigmund Freud (Vol. 14). Rio de Janeiro: Imago.

Jung, C. G. (1940). Fasiraadda riyooyinka. Gudaha: Shaqooyin Dhamaystiran ee C. G. Jung (Vol. 5). Rio de Janeiro: Imago.

Erikson, E. H. (1968). Aqoonsiga: dhalinyarada iyo dhibaatada. Rio de Janeiro: Zahar.

>

Su'aalaha Akhristayaasha:

1. Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo caajisnimo?

A: Ku riyooda caajisnimada waxay astaan ​​u tahay inaad gaabis tahay oo aad go'day habka aad ku gaadhayso yoolalkaaga. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad dib u dhigayso, oo aad maalinba maalinta ka dambaysa dib u dhigayso oo aanad dhammayn karin wax noloshaada muhiim u ah.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto guri dad ka buuxaan iyo qaar kaloo badan?

A: Ku riyooda caajisnimada waxay muujin kartaa inaad dareemaysola cadaadiyey, oo ay ku raran yihiin waajibaad iyo waajibaad maalinle ah. Waxa kale oo suurtogal ah in ay dhibaato kaa haysato in aad naftaada ku dhiirigeliso fulinta ballan-qaadyadii aad samaysay.

3. Xaaladdee ayaa riyooyinkan loo qaadan karaa inay wanaagsan yihiin?

A: riyooyinkani waxay noqon karaan calaamad wanaagsan haddii ay ula jeedaan inaad waqti ku qaadanayso inaad nasato oo aad ka soo kabsato tamarta kaa luntay socodka maalinlaha ah ee ka dambeeya yoolalkaaga. Ama haddii kale, haddii ay ku tusayaan inta aad u baahan tahay inaad naftaada u hurto waxyaabaha yar yar ee nolosha, maadaama tani ay si toos ah u saameynayso tayada natiijada dhamaadka la rabo.

4. Ma jirtaa si aan riyadan uga faa'iidaysan karno nafteena?

A: Haddii riyadu ay tahay feejignaan lagu nasto, waxaan ka faa'iidaysanaynaa wakhtigan si aan dib u qiimeyno mudnaanta nolosheena ka dibna aan dib ugu noqono ka shaqeynta yoolalkayaga annagoo diirada iyo tamar badan leh!

3> Riyada isticmaalayaashayada:> 15> > Riyo macnaha >> > Waxaan ku riyooday in aan caajis ahayn. Riyadan mid ka mid ah waxay astaan ​​u tahay baahida loo qabo in aad nasato oo aad aqbasho waxa noloshaada ka dhacaya. Waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad istaagto oo aad nasato. > Waxaan ku riyooday in caajisnimo i eryanayo. oo aan la qabsan karin caqabadaha nolosha. Waxaa suurtogal ah in aad raadinayso asi looga baxsado mas'uuliyadaha > Waxaan ku riyooday inaan quudinayo caajisnimo. isku xidhid. Waxay kaloo muujin kartaa inaad raadinayso nooc taageero ah. si aad ula kulanto caqabado cusub oo aad uga gudubto cabsidaada. Waa calaamad muujinaysa inaad diyaar u tahay inaad bilowdo ka shaqaynta hadafyadaada.>>