Shaxda tusmada
Tan iyo wakhtiyadii hore, bini'aadamku waxay riyooyin u fasirteen farriimaha miyir-beelka. Sida uu qabo Sigmund Freud, macnaha riyooyinku waxa ay la xidhiidhaan cabudhintayada iyo walaacayada. Si kastaba ha ahaatee, tarjumaadda riyadu waa hab-socod maskaxeed sidaa darteed mar walba ma fududa in la gaaro gabagabo keliya.
Dhowaan, saaxiib ayaa ii sheegtay inay ku riyootay ilmo qaawan. Riyadii aad bay uga naxday waxayna go'aansatay inay fasirkeeda ka eegto internetka. Markii ay baaraysay, waxay heshay dhowr fursadood: laga bilaabo ilmaha oo matalaya dambila'aan ilaa calaamad u ah galmada la cadaadiyo.
Saaxiibkay wuu sii wareeray oo wuxuu go'aansaday inuu ii sheego riyadeeda. Maalmo kooban ayaan ka fekeray oo waxa aan gartay in ilmaha qaawan uu matalo dhinaceeda caruurnimo, kaas oo lagu baraarujinayo mas’uuliyadda nolosha dadka waaweyn. Waxaan filayaa in aan dhammaanteen leenahay dhinac caruurnimo oo mararka qaarkood u baahan in la badbaadiyo.
Adiga, weligaa ma ku riyootay ilmo qaawan? Igu sheeg faallooyinka!
1. Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto ilmo qaawan?
Riyada ku saabsan ilmo qaawan waxay yeelan kartaa macnayaal badan, iyadoo ku xiran cidda riyoonaysa iyo khibradahaaga shakhsi ahaaneed. Dadka qaar ayaa ku fasira riyada noocaan ah in ay astaan u tahay daahirnimo iyo dambi la'aan, halka qaar kalena ay u fasiran karaan calaamad muujinaysa in la qaawiyay oo la qaawiyay.nugul. Runtu waxa ay tahay in aanay jirin hal tafsiir oo loo fasiran karo riyadan oo kale, qof walbana waa in uu u fasirtaa hadba waayaha uu ku sugan yahay iyo xaaladdiisa gaarka ah.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonka ku orda cabsida: Ogow macnaheeda!Content
2 Maxaynu ugu riyoonaa dhallaan qaawan?
Riyada ilmaha qaawan waxay noqon kartaa hab lagu muujiyo cabsidayada iyo ammaan-darradayada. Inta badan riyooyinkani waa hab lagu habeeyo waxyaabaha ka dhacaya nolosheena kuwaas oo dareensiiya walwal ama kalsooni darro. Mararka qaarkood, waxaynu sidoo kale yeelan karnaa riyo noocan oo kale ah marka aynu la kulanno waayo-aragnimo cusub ama isbeddelo nolosheena ah, taas oo sidoo kale naga dhigi karta walaac iyo kalsooni darro.
2> 3. Maxay khubaradu ka yiraahdeen riyadan?Khubaradu kuma raacsana micnaha saxda ah ee ku riyooda ilmo qaawan. Qaar waxay ku andacoonayaan in riyada noocan ahi ay astaan u tahay daahirnimo iyo wax aan galabsanin, halka qaar kalena ay ku andacoonayaan in riyada noocan ahi ay noqon karto hab lagu muujiyo cabsidayada iyo ammaan-darradayada. Runtu waxa ay tahay in aanay jirin hal tafsiir oo loo fasiran karo riyadan oo kale, qofkastana waa in uu u fasirtaa hadba waayaha uu ku sugan yahay iyo xaaladiisa shakhsi ahaaneed.
Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto guri dad ka buuxaan iyo qaar kaloo badan?4. Dadka inta badan ma ku riyoodaan riyadan oo kale?
Haa, dadku badanaa waxay leeyihiin riyo noocan oo kale ah. Ma jirto tiro sax ah oo dadka riyooyinkan qaba, laakiin waxaa la rumeysan yahay inay tahay mid caadi ah. Cilmi-baadhisyada qaarkood waxay soo jeedinayaan in dumarku u janjeeraanin riyada noocaan ah lagu riyoodo in ka badan ragga, inkastoo ay taasi ku imaan karto kala duwanaanshiyaha khibradaha shakhsi ahaaneed iyo siyaabaha uu qof kastaa u fasirto riyada.
Sida aan horeba u soo sheegnay, ku riyoonista ilmo qaawan waxay yeelan kartaa macnayaal badan, iyadoo ku xidhan cidda riyoonaysa iyo khibradahaaga gaarka ah. Qaar ka mid ah fasiraadaha ugu caansan ee riyada noocan ah waxaa ka mid ah: - Ilmaha qaawan wuxuu u taagan yahay daahirnimo iyo dembila'aan; - Ilmaha qaawan wuxuu u taagan yahay nuglaanshaha; - Ilmaha qaawan wuxuu u taagan yahay cabsi ama ammaan darro; Nolosha qofka; - Ilmaha qaawan wuxuu u taagan yahay rabitaanka ilmo; - Ilmaha qaawan wuxuu u taagan yahay rabitaanka inuu mar kale ilmo noqdo; la ilaaliyo.
> 6. Ma jiraan noocyo kale oo riyooyinka ilmaha ah?Haa, waxaa jira noocyo kale oo riyooyinka ilmaha ah. Qaar ka mid ah kuwa ugu badan waxaa ka mid ah:- Ku riyooda inaad nuujiso ilmo: riyada noocan ah waxay astaan u noqon kartaa rabitaanka hooyada ama rabitaanka ilmo; calaamad u ah rabitaanka inaad mas'uul ka noqoto qof ama shay; - Ku riyoonaya inaad aragto ilmo: riyada noocan oo kale ah waxay calaamad u noqon kartaa rabitaanka ilmo.ama rabitaanka inaad kayaraato; - Ku riyoonaya inaad maydhayso ilmo: riyo noocan oo kale ah waxay calaamad u noqon kartaa rabitaanka inaad qof ilaaliso; qof ama shay.
> 7. Maxaa kale oo aan ka ogaan karnaa?Riyada ilmaha qaawan waxay yeelan kartaa macnayaal badan, iyadoo ku xidhan cidda riyoonaysa iyo khibradahaaga gaarka ah. Dadka qaar ayaa u tarjuma riyada noocaan ah inay calaamad u tahay daahirnimo iyo dembi la'aan, halka qaar kalena ay u fasiran karaan inay calaamad u tahay inay bannaan yihiin oo ay nugul yihiin. Runtu waxa ay tahay in aanay jirin hal tafsiir oo loo fasiran karo riyadan oo kale, qof kastaana waa in uu u fasirtaa waaya aragnimadiisa iyo xaaladiisa shakhsi ahaaneed.
Maxay ka dhigan tahay in lagu riyooday ilmo qaawan sida ay riyadu tahay. buug?
Hagaag, waxaan ku riyooday in aan ilmo qaawan ku haysto hortayda. Aad ayaan u farxay, laakiin isla markaas, wax fikrad ah kama aan hayn waxa aan ku sameeyo isaga. Waan qabtay oo waan gilgilay wax yar, laakiin ugu dhakhsaha badan ayaan ku raaxaysnayn dareenka qoyan, diirranaantiisa maqaarkayga. Markaa dhulka ayaan uga tagay oo waxaan raadsaday wax aan ku daboolo. Laakin markaan soo noqday, canugii wuu baxay!
Waxaan ka eegayay guriga oo dhan isaga, laakiin ma helin. Aad baan u walwalay oo ooyay. Laakin markaas waan toosay oo waxaan arkay inay tahay ariyo. Waan nafistay, waxaan ku noqday hurdo.
Riyo ku riyista dhallaanka qaawan waxay la macno tahay inaad dareemayso kalsooni darro ama aad uga nugul tahay wax noloshaada ah. Waxaa laga yaabaa inaad dareento qaawan ama aan la ilaalin. Ama waxaa laga yaabaa inaad dareemayso culeys ama xakameyn la'aan. Waxaas oo dhami waxay keeni karaan xoogaa walaac ama walaac noloshaada ah.
Si kastaba ha ahaatee, waxa kale oo suurtogal ah in riyadani tahay mid muujinaysa in aan dembi lahayn ama daahirnimada rabitaankaaga. Waxaa laga yaabaa inaad raadineyso hab aad noloshaada ku fududeyso ama aad ku xirto wax ka fudud oo dhab ah. Ama waxaa laga yaabaa in aad raadinayso hab aad ku muujiso galmadaada si dabiici ah oo lama filaan ah
Waxa ay khubarada cilmi nafsigu ka yiraahdeen riyadan:
waxay muujiyaan baylahdooda iyo ammaan-xumadooda. Waxay noqon kartaa inaad dareemayso culays badan oo bannaan, oo aad raadinayso meel ammaan ah oo aad ku dhuumato. Ama waxaa laga yaabaa inaad dareento kalsooni darro ku saabsan shay noloshaada ah oo aad raadinayso ilaalin iyo daryeel.Si kastaba ha ahaatee, khubarada cilminafsiyeedka ayaa sheegaya in ku riyada dhallaanka qaawan ay tahay hab aad ku muujiso nuglaanshahaaga iyo badbaadadaada. Waxay noqon kartaa inaad dareemayso culays badan oo bannaan, oo aad raadinayso meel ammaan ah oo aad ku dhuumato. Ama waxaa laga yaabaa inaad dareento kalsooni darro ku saabsan shay noloshaada ah iyoraadso ilaalin iyo daryeel.
Si kasta oo ay tahay micnaha riyadaadu, cilmi-nafsigu waxa ay sheegeen in ay noqon karto hab aad ku muujiso welwelkaaga iyo welwelkaaga. Haddii aad dareemayso culeys ama kalsooni darro, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad caawinaad u raadin lahayd dareenkan. La hadalka dhakhtarka cilmi-nafsiga ama daaweeyaha waxay kaa caawin kartaa inaad dareento fiicnaan iyo ammaan.
Riyooyinka ay soo gudbiyaan akhristayaasha:
| Waxaan ku riyooday anigoo ilmo qaawan muraayada ku arkaya, markaan u tagayna waa naftayda. | |
| Waxaan ku riyooday anigoo ilmo qaawan gacmahayga ku sita markaasaan ilmihii qoslay markii aan dhacay. Si kastaba ha ahaatee, ilmaha qoslaya waxay la macno tahay inaad ka gudbi doonto caqabadahaas sida ilmo - farxad iyo tamar aad u weyn. | |
| Waxaan ku riyooday inaan nuujinayo ilmo qaawan, ka dibna waxaan gartay inay taasi tahay. Wuxuu ahaa rah ! | Ruhu naasnuujinta riyada waxay la macno tahay inaad quudinayso fikrado xunxun ama dareen. Waa markii la gooyay xudunta sunta ah oo la helo isha |
| Waxaan ku riyooday anigoo ilmo qaawan kula cayaaraya waddada bartankeeda, dadkuna way na eegayaan. iyo muujinta naftada. Si kastaba ha ahaatee, ilmaha qaawan waxa uu matali karaa nuglaanshahaaga iyo ammaan daradaada. Ku ciyaarista cabsida waxay noqon kartaa tallaabo muhiim ah oo lagu dareemo kalsooni badan iyo inaad isku kalsoonaato. | > 13>
