කුඩා ඇඳුම් සමඟ සිහින දැකීම විවිධ අර්ථකථන කිහිපයක් තිබිය හැකි අතර සිහිනයේ තේරුම තේරුම් ගැනීමට ඔබට මතක ඇති විස්තර විශ්ලේෂණය කිරීම වැදගත් වේ. මෙය සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ අවදානම සහ චිත්තවේගීය අනාරක්ෂිතභාවය පිළිබඳ දර්ශනයකි. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට යමක් හෝ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සැපපහසු බවක් දැනෙන්නේ නැති බව හෝ ඔබම පෙන්වීමට ක්‍රම සෙවීමට ඔබ උත්සාහ කරන බව විය හැකිය.

සමහර විට, කුඩා ඇඳුම් ගැන සිහින දැකීම, යටපත් වූ ආශාවක් හෝ මුහුණ දීමට ඇති අවශ්‍යතාවයක් ද පෙන්නුම් කරයි. ඔබේ කරදර සහ බිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ කෙටි කලිසමක් පමණක් ඇඳගෙන ජනාකීර්ණ වීදියක ගමන් කරන බව ඔබ සිහින දකිනවා නම්, මෙය සැමවිටම ජීවිතයේ දුෂ්කරතා ජය ගැනීමට උත්සාහ කරන ඔබේ අභ්‍යන්තර ශක්තිය සහ ස්වාධීනත්වය ප්‍රදර්ශනය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය නියෝජනය කරයි.

සමහර විට ඔබ සමාජ ප්‍රමිතීන්ගෙන් වෙහෙසට පත්ව සිටින අතර ඔබ සැබවින්ම කවුරුන්ද යන්න ප්‍රකාශ කිරීමට නිදහස අවශ්‍ය වේ. කුඩා ඇඳුම් ගැන සිහින දැකීම අන් අය ඉදිරියේ ඔබ ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන ප්‍රවේශම් වීමට සහ ඉක්මන් තීරණ ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය. අන් අයගේ බලපෑමට හසු නොවන බවට ඔබ විශ්වාස කිරීම යා යුතු මාර්ගයයි!

ඔබ යන්තම් ඇඳගෙන සිටින බව සිහින දැකීම බොහෝ දෙනෙකුට බිය උපදවන කරුණකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිවෙකු අන් අය ඉදිරියේ ලැජ්ජාවට හෝ ලැජ්ජාවට පත් වීමට කැමති නැත. එහෙත්, සත්යය නම්, මෙම තත්වය සැමවිටම අපහසුතාවයේ සලකුණක් නොවේ, එය ගැඹුරු යමක් නියෝජනය කළ හැකිය.

මේ ආකාරයේ සිහිනයක්එය සාමාන්‍යයෙන් පෙනෙන්නේ ඔබ දුෂ්කර කාලයක් ගත කරන විට සහ අත්හැරීමට, බැඳීම් අත්හැරීමට සහ ඔබේ හැඟීම් නිදහසේ ප්‍රකාශ කිරීමට අවශ්‍ය වූ විටය. මෙහි අදහස වන්නේ ඔබ ගැන වඩාත් දැනුවත් වීම සඳහා පාලනයෙන් මිදීමයි.

ඔබ ඇත්තටම කවුදැයි අන් අයට පෙන්වීමට ඔබට අවශ්‍ය වූ විටද මෙම සිහිනය මතු විය හැක. ඇඳුම් පැළඳුම් ඔබ බාහිර ලෝකයට නිර්මාණය කරන රූපය සංකේතවත් කරයි, සමහර විට එයින් අදහස් කරන්නේ අවට පාවෙන "අවතාරය" අඩු කිරීමයි.

මේ හේතුව නිසා, මෙම ලිපියෙන් අපි කතා කිරීමට යන්නේ දුර්ලභ ඇඳුම් පෙනෙන සිහින වල විය හැකි අර්ථයන් ගැන ය. මෙම සිහින අපට අප ගැන වැදගත් දේවල් උගන්වන්නේ කෙසේද සහ අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී අපට ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඒවා භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු.

ඔබ ප්‍රමාණවත් ඇඳුම් ඇඳගෙන නැති බව සිහින දැකීමෙන් විවිධ අර්ථයන් තිබිය හැකි නමුත් සාමාන්‍යයෙන් එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ අවදානමට ලක්විය හැකි සහ අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන බවයි. සමහරවිට ඔබ මුහුණ දෙන්නේ ඔබට ආරක්ෂිත බවක් දැනෙන්නේ නැති හෝ මුහුණ දීමට ඔබ සූදානම් නැති තත්වයකට මුහුණ දීම විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ තනිවම නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර, මෙම තත්ත්වය ජය ගැනීමට අන් අයගේ උපකාරය මත විශ්වාසය තැබිය හැකිය. එසේම, ඔබ කුඩා ඇඳුම් ඇඳගෙන සිටින බව සිහින දැකීමෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ යමක් අත්හරින බව හෝ ඔබේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් සඳහා සූදානම් වන බවයි. ඔබට මෙම සිහිනය තිබේ නම්, ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද සහ ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේ සලකා බලන්න.ආරක්ෂිතයි. ඔබට සිහින වල තේරුම වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, සර්පයෙකු සහ බළලෙකු එකට සිහින දැකීම සහ හරිත මිදියක් පිළිබඳ සිහින දැකීම යන ලිපිද බලන්න.

අන්තර්ගතය

කුඩා ඇඳුම් ඇඳීමේ සිහින ගැන අංක විද්‍යාව සහ සත්ව ක්‍රීඩාව පවසන්නේ කුමක්ද?

සිහින හෙළි කරයි: කුඩා ඇඳුමින් සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ඔබ ඉතා කුඩා ඇඳුමකින් සැරසී සිටින හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නිරුවතින් සිටින සිහිනයක් ඔබ දැක තිබේද? ඔව් නම්, ඔබ තනිවම නොවේ. කුඩා ඇඳුම් ගැන සිහින දැකීම ඉතා සුලභ ය, නමුත් මෙම වර්ගයේ සිහිනය සැබවින්ම අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? මෙම ලිපියෙන් අපි මෙම ගැටළුව සාකච්ඡා කර මෙම සිහින වලට බලපාන සාධක කිහිපයක් ගැන කතා කරමු, සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ ජෝගෝ ඩෝ බිචෝ වලට අමතරව.

සිහිනය පිටුපස ඇති අර්ථය

බොහෝ අය විශ්වාස කරති. කුඩා ඇඳුම් ගැන සිහින දැකීම නිදහස, අවදානම සහ විශ්වාසය පෙන්නුම් කරයි. අනෙක් අතට, සමහර අය පවසන්නේ මෙම සිහින අනාරක්ෂිත බව සහ බිය පිළිබඳ සංඥාවක් බවයි. සමහර ප්‍රවීණයන් විශ්වාස කරන්නේ මෙම සිහින දැකීමට හෝ හඳුනා ගැනීමට ඇති ආශාව ප්‍රකාශ කිරීමේ ක්‍රමයක් බවයි. තවත් අය පවසන්නේ ඔබේ හැඟීම් පිළිබඳව ඔබට නිරාවරණය වී හෝ අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙන බව එයින් අදහස් කළ හැකි බවයි.

සමහර අය විශ්වාස කරන්නේ කුඩා ඇඳුම් ගැන සිහින දැකීම ඔබ සමඟ වඩා හොඳින් සම්බන්ධ වීමට සහ ඔබ අන් අයට විවෘත විය යුතු බවට ලකුණක් බවයි. . මෙම වර්ගයේ සිහින සාමාන්යයෙන් ස්වයං-පිළිගැනීම සහ ස්වයං-දැනුම පිළිබඳ ගැටළු වලට සම්බන්ධ වේ.කුඩා ඇඳුම් සිහින පිටුපස ඇති අරුත් සිහින තත්ත්වය සහ සිහිනය දුටු පුද්ගලයාගේ පෞරුෂය සහ ජීවන අත්දැකීම් අනුව වෙනස් වන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.

මෙවැනි සිහින සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද

සමහර අවස්ථාවලදී, මෙම ආකාරයේ සිහිනය වෙනත් පුද්ගලයින් විසින් දැකීමට හෝ හඳුනා ගැනීමට ඔබේ අවශ්‍යතාවයට සම්බන්ධ කළ හැකිය. . මෙම අවශ්‍යතාවය මෙනෙහි කිරීමෙන් එය ඔබගේ එදිනෙදා ජීවිතයට බලපාන ආකාරය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගත හැක. ඔබට මෙම හැඟීම් සමඟ වඩා හොඳින් කටයුතු කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඒවා ප්‍රකාශ කිරීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රම සොයා ගැනීම සිත්ගන්නාසුළු විය හැකිය.

මෙම සිහින වලට බලපෑම් කළ හැකි සාධක

පසුපස ඇති අර්ථයන්ට බලපෑම් කළ හැකි සාධක කිහිපයක් තිබේ අපේ සිහින වල. මතක තබා ගත යුතු වැදගත් කරුණක් නම්, අපගේ සිහින අර්ථකථනය කරන ආකාරය කෙරෙහි අපගේ හැඟීම් සහ හැඟීම් විශාල බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බවයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ කනස්සල්ලෙන් හෝ බියෙන් සිටින අවස්ථා අත්විඳින්නේ නම්, මෙය නිසැකවම ඔබ ඔබේ අර්ථ නිරූපණයට බලපානු ඇත.සිහින. එමනිසා, අපගේ සිහින පිළිබඳ විශ්ලේෂණයක් කිරීමට පෙර අපගේ හැඟීම් සහ හැඟීම් සලකා බැලීම සැමවිටම වැදගත් වේ.

සලකා බැලිය යුතු තවත් වැදගත් සාධකයක් වන්නේ අප කොටසක් වන සංස්කෘතිය සහ ආගමික විශ්වාසයන් ය. අපගේ විශ්වාසයන් අපගේ සිහින වල අර්ථයන්ට බලපෑම් කළ හැකිය, මන්ද ඒවා අර්ථ නිරූපණය කිරීම සඳහා අපට සන්දර්භයක් ලබා දෙයි. ඕනෑම ආකාරයක සිහිනයක් අර්ථ නිරූපණය කිරීමට පෙර මෙම සාධක සලකා බැලීම වැදගත් වේ.

කුඩා ඇඳුම් ඇඳීමේ සිහින ගැන සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය සහ සත්ව ක්‍රීඩාව පවසන්නේ කුමක්ද?

සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය යනු සංඛ්‍යාවලට ගැඹුරු අධ්‍යාත්මික අර්ථයක් ඇත යන අදහස මත පදනම් වූ පුරාණ විද්‍යාවකි. සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රය පවසන්නේ අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයට සහ අපගේ සිහිනවලට පවා සංඛ්‍යා බලපෑම් කළ හැකි බවයි. සංඛ්‍යා ශාස්ත්‍රයට අනුව, දේවදූත අංක අපගේ ජීවිතයේ සිදුවෙමින් පවතින දේ පිළිබඳව අපට උත්තරීතර පණිවිඩ එවයි. අපේ සිහින පිටුපස ඇති අර්ථය ගැන ඉලක්කම් අපට ඉඟි ලබා දෙන බව සමහරු විශ්වාස කරති.

සංඛ්‍යාවලට ගැඹුරු අධ්‍යාත්මික අර්ථයක් ඇත යන අදහස මත පදනම් වූ තවත් පැරණි ක්‍රීඩාවක් වන්නේ සත්ව ක්‍රීඩාවයි. ජෝගෝ ඩෝ බිචෝගේ විශ්වාසයන්ට අනුව, ක්‍රීඩාවේදී බෝල ඇද ගන්නා මාධ්‍යයන් ඔට්ටු අල්ලන අයට අධ්‍යාත්මික පණිවිඩ ගෙන එයි. සමහරු විශ්වාස කරන්නේ මෙම පණිවිඩ මගින් අපගේ සිහින පිටුපස ඇති අර්ථයන් අපට හෙළි කළ හැකි බවයි.

කෙටියෙන් කිවහොත් බොහෝ න්‍යායන් ඇතඅපේ සිහින පිටුපස ඇති අර්ථය ගැන. මෙම න්‍යායන් අතර යම් පොදු අංග තිබිය හැකි වුවද, එක් එක් පුද්ගලයාට සිහින දැකීමේ සහ තමන්ගේම සිහින අර්ථකථනය කිරීමේ අද්විතීය අත්දැකීමක් ඇති බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එමනිසා, අපගේ සිහින පිටුපස ඇති අර්ථය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට පෙර තනි තනි සාධක සලකා බැලීම සැමවිටම වැදගත් වේ.

සිහින පොතට අනුව අර්ථ නිරූපණය:

ඔබ කුඩා ඇඳුම් ඇඳගෙන සිටින බව සිහින දැකීම ඉතා සුලභ වන අතර, සිහින පොතට අනුව, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ ජීවිතයේ යම් ප්‍රදේශයක ඔබට අපහසුතාවයක් දැනෙන බව. සමහර විට ඔබට සුවපහසුවක් දැනෙන්නේ නැති තත්වයකට ඔබ මුහුණ දී සිටින අතර, එම නිසා, සිහිනය තුළ, ඔබ ප්රමාණවත් ඇඳුම් ඇඳගෙන නැත. සිහින යනු අපගේ යටි සිතින් අපට යමක් පැවසීමේ ක්‍රමය බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර, මෙම අවස්ථාවේ දී, එය ඔබගේ ජීවිතයේ යමක් වෙනස් කිරීමට ඔබට අනතුරු ඇඟවීමක් විය හැකිය.

ඔබ සිහින දැකීම ගැන මනෝවිද්‍යාඥයින් පවසන දේ කුඩා ඇඳුම් සමඟ

සිහින යනු අපගේ මොළය එදිනෙදා අත්දැකීම් සැකසීමට සහ තේරුම් ගැනීමට භාවිතා කරන ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණයකි. සිහින අපගේ විඥානයේ පිළිබිඹුවක් ලෙස සැලකිය හැකිය, එහිදී යටි සිත නිරාවරණය වේ. ෆ්‍රොයිඩ් ට අනුව, අපි ඉතා කුඩා ඇඳුම් ඇඳගෙන සිටින බව සිහින දකින විට, එයින් අදහස් වන්නේ සැබෑ ජීවිතයේ යම් යම් තත්වයන් සම්බන්ධයෙන් අප අවදානමට ලක්ව ඇති බවයි.

Jung ට අනුව, මෙවැනි සිහින දැකිය හැකබාහිර ලෝකයට වඩාත් අවදානමට ලක්වීමේ අවශ්යතාව නියෝජනය කරයි. අප අඩුවෙන් ඇඳ පැළඳ සිටින බව සිහින දැකීමට අප නිදහසේ සහ ස්වාධීනත්වයේ හැඟීමක් සොයන බව ද ඇඟවිය හැකිය. අනෙක් අතට, එයින් අදහස් වන්නේ අප අපෙන් යමක් සැඟවීමට හෝ යම් ආකාරයකින් අපව ආරක්ෂා කර ගැනීමට උත්සාහ කරන බවයි.

සමහර අධ්‍යයනයන් පෙන්නුම් කරන්නේ අපි ඉතා ස්වල්පයක් පැළඳ සිටින බව සිහින දකින බවයි. ඇඳුම් අනාරක්ෂිත භාවයේ හෝ කාංසාවේ සලකුණක් ද විය හැකිය. "Psicologia dos Sonhos" (Rosenbaum, 2009) පොතේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් ඇඟවෙන්නේ මෙම සිහින ආත්ම අභිමානය සහ ශරීර ප්‍රතිරූපය සම්බන්ධ ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමේ මාර්ගයක් ලෙස අර්ථ දැක්විය හැකි බවයි.

සාමාන්‍යයෙන්, සිහින යනු යටි සිතේ ප්‍රකාශන ආකාරයක් වන අතර එම නිසා ඒ පිළිබඳව යම් ආකාරයක විනිශ්චයක් කිරීමට පෙර මෙම සිහිනය හා සම්බන්ධ හැඟීම් සහ සිතුවිලි සලකා බැලීම වැදගත් වේ. මෙම ආකාරයේ සිහින සම්බන්ධව නොනවතින කාංසාව හෝ අනාරක්ෂිත හැඟීම් තිබේ නම් වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.

යොමු:

Rosenbaum, M. (2009). සිහින මනෝවිද්යාව. São Paulo: Editora Pensamento-Cultrix.

පාඨකයන්ගෙන් ප්‍රශ්න:

කුඩා ඇඳුම් ගැන සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

කුඩා ඇඳුම් සමඟ සිහින දැකීම සාමාන්‍යයෙන් නිදහස සහ කාමුකත්වයට සම්බන්ධ වේ. ඔහු යම් ආකාරයක මර්දනය කළ ලිංගික ආශාවක් ප්‍රකාශ කරනවා විය හැකිය.හෝ ඔබේම ලිංගික හැකියාවන් පිළිබඳ කනස්සල්ල. එය සැබෑ ලෝකයේ වඩාත් විශ්වාසදායක හෝ ආකර්ශනීය හැඟීමක් ඇති කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ද පිළිබිඹු විය හැක.

මෙය ඇයි?

කුඩා ඇඳුම් වලින් සිහින දැකීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබ ගැන යම් ආකාරයක බියක්, සැලකිල්ලක් හෝ අනාරක්ෂිත භාවයකට මුහුණ දෙන බවයි. සමහරවිට ඔබ සැබෑ ජීවිතයේ යම්කිසි චකිතයක්, කාංසාවක් හෝ නිෂේධාත්මක හැඟීම් ඇති කරන දෙයක් සමඟ කටයුතු කරනවා විය හැක. මෙම චිත්තවේග සහ හැඟීම් අභ්‍යන්තරව සැකසීමට මෙම සිහින පැමිණේ.

මෙය මගේ දෛනික ජීවිතයට බලපාන්නේ කෙසේද?

කුඩා ඇඳුම් සමඟ සිහින දැකීම ඔබට සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කිරීමට බාධාවක් නොවේ! කෙසේ වෙතත්, ඔබ නිතර නිතර මෙවැනි සිහින දකින්නට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබේ ජීවන තත්වයන් ගැන සිතා බැලීමට සහ ඔබේ ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබට යමක් කිරීමට අවශ්‍ය දැයි බැලීමට ඔබට මොහොතක් ගත කළ යුතුය.

මෙම සිහින පාලනය කිරීමට ක්‍රම තිබේද?

ඔව්! නින්දට පෙර ලිහිල් කිරීමේ ව්‍යායාමවල යෙදීම, නින්දට පෙර උත්තේජක වළක්වා ගැනීම සහ නින්දට පෙර නිෂේධාත්මක සිතුවිලි වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම අනවශ්‍ය සිහින සමඟ කටයුතු කිරීමට විශිෂ්ට ක්‍රම වේ. ඔබට තවමත් එකම සිහින තිබේ නම්, ඒවා පාලනය කිරීමට කුමක් කළ යුතු දැයි දැන ගැනීමට වෘත්තීය සහාය ලබා ගන්න.

අපගේ අනුගාමිකයින්ගේ සිහින: