فهرست
که تاسو په دې وروستیو کې خوب لیدلی چې ستاسو په سر کې چت راوتلی، نو پوه شئ چې دا خوب خورا ژور معنی لري. پداسې حال کې چې معنی ممکن ستاسو د خوب شرایطو پورې اړه ولري ، عموما دا تجربه د فشار او اضطراب احساس په ګوته کوي چې تاسو په ریښتیني ژوند کې احساس کوئ.
هم وګوره: د ویجاړ کور خوب: د خوبونو معنی څرګنده شوه!ستاسو په سر د چت د رالویدو خوب لیدل اکثرا د فشار، ویره او اندیښنې له احساساتو سره تړاو لري. دا کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو په خپلو اوږو ډیر څه لیږدئ او آرام ته اړتیا لرئ ترڅو د دې وړتیا ولرئ چې هرڅه په غوره ممکنه طریقه اداره کړئ. که چت په خپل ځان راپرېوځي، خو تاسو ته زیان نه رسوي، نو دا په دې مانا ده چې تاسو د ژوند په پېچلو حالاتو کې ښه کنټرول لرئ.
خو که چت تاسو په خوب کې درد کوي، نو دا مهمه ده د خوب نور شرایط په پام کې ونیسئ ترڅو وپیژنئ چې دا ستاسو په ریښتیني ژوند کې څه استازیتوب کولی شي. چت کولی شي د مالي ستونزو څخه د کار تر فشار پورې هر څه استازیتوب وکړي. له همدې امله، په خوبونو کې د نښې نښانې په لټه کې شئ ترڅو ستاسو د اندیښنې سرچینه وټاکئ.
په هرصورت، په یاد ولرئ چې دا احساسات ستاسو څخه ښه نه شي! د آرام کولو لپاره یو څه وخت ونیسئ او په آرامۍ او روښانه توګه ستاسو د خوب لخوا وړاندې شوي مسلو په اړه فکر وکړئ. د ورځني ژوند د فشارونو سره د مقابلې لپاره عملي پلانونه جوړ کړئ او په زړورتیا سره ننګونو سره مخ شئ!
نهننګونې.
ډېر خلک راپور ورکوي چې په سر کې د چت ړنګېدو خوبونه ويني. دا ډول خوب معمولا پدې معنی دی چې سړی د یوې سختې ننګونې سره مخ دی یا غواړي په خپل ژوند کې یو څه بدل کړي. که تاسو دا خوب لیدلی وي، نو تاسو شاید احساس وکړئ چې تاسو اړتیا لرئ یو څه بدلون وکړئ یا یو پیچلي حالت سره مخ شئ.
سربیره پردې، دا ډول خوب پدې معنی هم دی چې سړی په خپل ژوند کې د یو مهم شی په اړه اندیښمن دی. . دا کیدای شي یو ستونزمن کار وي، پیچلې مالي مسلې، یا د کورنۍ ستونزې. په دې حالت کې، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هیڅ شی د تل لپاره نه پاتې کیږي! ستونزې په هر وخت کې تیریږي او د حل لارې موندل کیدی شي!
که څه هم چتونه د خوبونو په نړۍ کې ویرونکي کیدی شي، دوی په ریښتیني ژوند کې د خوندیتوب او امنیت مهم سمبولونه دي. د دې خوب په معنی پوهیدل ستاسو د ننګونو د لرې کولو لپاره د لارو موندلو او د ځان لپاره غوره انتخابونو لپاره یوه غوره لاره ده.
د خوب لیدل چې چت ستاسو په سر کې راښکته کیږي ډارونکی وي ، مګر اړینه نده چې بد وي. شګون په حقیقت کې ، دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو چمتو یاست چې یو څه پریږدئوده یې محدودوي. دا ممکن وي چې تاسو د زهرجن اړیکو څخه خلاص یاست، یو داسې کار چې تاسو نه خوښوي، یا د چلند یوه نمونه چې تاسو د پرمختګ څخه ساتي. که تاسو په خوب کې د یو ماشوم د پړسوب یا یو څوک د بریښنا له امله مړ کیدو خوب لیدلی وي، دلته او دلته کلیک وکړئ ترڅو ومومئ چې ستاسو خوبونه څه معنی لري.
د چت سره د خوبونو په معنی کې شمیرپوهنه او جوګو دو بکسو
د غورځیدو چت په اړه خوب کول یو ویرونکی تجربه کیدی شي، مګر دا واقعیا څه معنی لري کله چې دا ستاسو په خوبونو کې پیښیږي؟ په تاسو کې د چت غار درلودلو خوب تر شا څه دی؟ ځواب په یو څو فکتورونو پورې اړه لري، لکه تاسو څوک یاست، ستاسو اوسني شرایط، او حتی ستاسو شمیره. په دې مقاله کې، موږ به د چت د راپرېوتلو په اړه د خوبونو په معنی بحث وکړو او په تجربه کې د اضطراب سره د مقابلې لپاره ځینې لارې چارې وړاندې کړو. د چت ړنګیدل کیدای شي د ضایع کیدو ویره یا ستاسو په ژوند کې د هر ډول بدلون سره دخیل خطرونو استازیتوب وکړي. کله چې ستاسو په خوب کې د چت سقوط وي، دا پدې مانا ده چې یو څه ستاسو د ژوند ثبات ګواښوي. یو څه په چټکۍ سره حرکت کوي چې تاسو د هغې سره معامله کول سخت وخت لرئ. که چت په مستقیم ډول تاسو ته راښکته شي ، نو دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو په ژوند کې د یو څه سخت بدلون لخوا ګواښل کیږئ.ستاسو ژوند.
د بام د راپریوتلو خوبونه هم د ناامنۍ او اندیښنې څرګندونه کوي. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو د بهرني فشارونو په وړاندې په ځانګړي ډول زیان منونکي او زیان منونکي احساس کوئ. دا ممکنه ده چې تاسو د یو چا سره یا د ځان سره خپه یاست ځکه چې ستاسو په ژوند کې څه پیښیږي کنټرول نشي کولی. له بلې خوا، شاید تاسو په تیرو وختونو کې د ترسره شوي انتخابونو لپاره د جرم او شرم احساس تجربه کوئ.
په خوب کې د چت د غورځیدو معنی
کله چې ستاسو په خوب کې د چت غورځیدل کیدی شي دا په ګوته کړي دا چې تاسو چمتو یاست چې په خپل ژوند کې ډیر مهم رول ولوبوي. شاید تاسو غواړئ بانډونه واخلئ او ستاسو د ژوند په مهمو مسلو کې محافظتي رول ولوبوي. شاید دا وخت دی چې مسؤلیت واخلئ او خپل ځان ته پاملرنه وکړئ. تاسو شاید پوه شئ چې تاسو د خپل ژوند د کنټرول ترلاسه کولو لپاره سخت بدلونونو ته اړتیا لرئ.
همدارنګه، د چت د غورځیدو خوبونه پدې معنی دي چې تاسو په خپل ژوند کې د ثبات په لټه کې یاست. تاسو ممکن احساس وکړئ چې ستاسو مالي، اړیکې، یا ستاسو د ژوند نور مهم اړخونه بې ثباته او غیر متوقع دي. د چت د ړنګیدو خوب لیدل کیدای شي دا په ګوته کړي چې تاسو اړتیا لرئ په خپل ژوند کې د لا ثبات راوستلو لپاره لارې ومومئ.
هم وګوره: په ګډه د ډیری کاکروچونو خوب لیدل: معنی درک کړئ!څنګه د چت د ړنګیدو په خوب کې د هغه ویره مخه ونیسئ؟
که تاسو په مکرر ډول د چت د نړیدو خوب وینئ،دلته ځینې شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ په تجربه کې موجود اضطراب کم کړئ. لومړی، هڅه وکړئ چې معلومه کړئ چې ستاسو د ژوند کومې برخې ناامنه یا ګواښ احساسوي. دا ممکنه ده چې د اندیښنې یوه ځانګړې ساحه وي چې د دې خوبونو لامل کیږي.
کله چې تاسو د ستونزې ساحې پیژني، هڅه وکړئ چې په دې برخو کې د کار کولو لپاره حقیقي اهداف وټاکئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دې اهدافو ته د رسیدو لپاره یو قوي پلان لرئ او هغه ثبات ترلاسه کړئ چې تاسو یې غواړئ. په پای کې، که اړتیا وي مسلکي مرسته وغواړئ. درملنه او روزنه کولی شي تاسو سره ستاسو د مسلو په حل کولو کې مرسته وکړي او خپلو اهدافو ته ورسیږئ.
شمیرپوهنه او د مرغۍ لوبه د خوبونو په معنی کې د چتونو سره
نومیرولوژي او د مرغۍ لوبه هم کولی شي د غورځیدو چت په اړه د خوبونو په معنی ښه پوهیدو لپاره کارول کیږي. دواړه کړنې کولی شي داسې نښې وړاندې کړي چې ستاسو د ژوند کوم اړخونه باید په ژوره توګه وڅیړل شي ترڅو پوه شي چې تاسو ولې دا خوبونه لرئ.
شمیره د دې باور پر بنسټ والړ ده چې شمیرې کولی شي زموږ د برخلیک او زموږ د برخلیک په اړه ارزښتناکه معلومات چمتو کړي. شخصیت. د شمیرلوژی په کارولو سره د نیکمرغه شمیرې محاسبه کولو لپاره ډیری بیلابیل میتودونه شتون لري؛ له همدې امله، دا مهمه ده چې د یو متخصص سره مشوره وکړئ چې د لارښوونې لپاره کوم میتود وکاروئ ترڅو معلومه کړئ چې ستاسو نیکمرغه شمیره څه ده.
د څارویو لوبه هم کیدی شي.د غورځیدو چت په اړه د خوبونو په معنی ښه پوهیدو لپاره کارول کیږي. د حیواناتو لوبه د تقدیر یوه لرغونې بڼه ده چې اټکل کوي چې کوم حیوانات د څارویو په یوه ټاکل شوې ډله کې شتون لري. هر حیوان د ژوند د مختلف اړخ استازیتوب کوي؛ له همدې امله، په یوه ډله کې د موجودو څارویو مشاهده کولی شي د خوب په تجربه کې د احساساتو په ښه پوهیدو کې مرسته وکړي.
د چت د ړنګیدو په اړه خوب کول یوه ویره لرونکې مګر معنی لرونکې تجربه ده. پداسې حال کې چې دا طبیعي ده چې د دې ویرونکي تجربې څخه ویره ولرئ، په یاد ولرئ چې دا ستاسو په ژوند کې مهم بدلونونو ته د بیدارۍ کال په توګه هم کار کولی شي. د شمیرولوژي او څارویو لوبو له لارې د چت د رالویدو په اړه د دې خوبونو ژورو معنی سپړلو سره، تاسو کولی شئ د بدلونونو سره مخ کیدو او د خپل ژوند د کنټرول لپاره رغنده لارې ومومئ.
لید د خوبونو د کتاب له مخې:
آه، په سر کې د چت د رالویدو خوب لیدل؟ د خوب کتاب باور لري چې دا د ستونزو او مسؤلیتونو له امله د ډوبیدو احساس سمبول دی. داسې ښکاري لکه ستاسو په سر کې هرڅه دومره دروند دي چې چت تاسو ته د ویلو یوه لاره لري: "ودریږئ، ژوره ساه واخلئ او آرام وکړئ". ټول مسؤولیتونه ستاسو په غاړه دي، شاید دا وخت دی چې ودریږئ او وګورئد هغه څه لپاره چې واقعیا مهم دي. اړینه نه ده چې هر څه له ځانه سره ولرئ، نو هڅه وکړئ چې کارونه له نورو سره شریک کړئ. اجازه راکړئ چې تاسو سره ستاسو د ژوند د چت په ساتنه کې مرسته وکړي!
ارواپوهان ستاسو په سر کې د چت د رالویدو خوبونو په اړه څه وايي؟
خوبونه د شعور یوه مهمه کړکۍ ده. د د تحلیلي ارواپوهنې له مخې، دوی کولی شي د فشار شوي فکر نمونې، احساسات او احساسات ښکاره کړي. ستاسو په سر باندې د چت د غورځیدو خوب لیدل یو له خورا عامو څخه دی او کولی شي مختلف تعبیرونه په ګوته کړي.
د کارل جونګ لخوا د "د خوب تعبیر" کتاب په وینا ، ستاسو په سر باندې د چت د رالویدو خوب کول کولی شي سمبول د ژوند د مسؤلیتونو په اړه ناڅرګندتیا او ویره . دا پدې مانا ده چې د ژوند د یوې ټاکلې نمونې تعقیب لپاره داخلي فشار شتون لري، مګر د تعقیب لپاره د لارښوونې په اړه قوي شکونه هم شتون لري.
د فرویډ لپاره، دا خوب د د انا د ساتنې په توګه تشریح کیدی شي. چت به ستاسو څخه د لوی شی لخوا د خوندیتوب احساس کولو اړتیا استازیتوب وکړي، پداسې حال کې چې سقوط به د دې محافظت له لاسه ورکولو ویره معنی ولري. په عموم کې، ستاسو په سر کې د چت د راښکته کیدو خوب لیدل کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ د ځینو پریکړو بیا ارزونه وکړئ، د هغو پوښتنو ځوابونو په لټه کې چې د ژوند په جریان کې راپورته کیږي. سرچینه: جونګ، ج. (۱۹۴۷). د خوب تعبیر. ریو دي جنیرو: اماګو ایډیټورا.
د لوستونکو پوښتنې:
دا څه معنی لري چې زما په سر باندې د چت د غورځیدو خوب لیدل کیږي؟
خوب لیدل چې چت ستاسو د سر په سر کې راښکته کیږي ژوره معنی لري. عموما، دا خوب د هغه څه لپاره یو استعار دی چې تاسو په ریښتیني ژوند کې تیریږي او دا ښیې چې تاسو د ټولو اړخونو څخه د مسؤلیتونو او فشارونو احساس کوئ. دا ممکنه ده چې تاسو داسې احساس کړئ چې تاسو د دې مسؤلیتونو لاندې ځړول شوي یاست او دا ممکن ستاسو انرژي له لاسه ورکړي.
ولې ما په خپل سر د چت د رالویدو خوب ولید؟
اکثرا، کله چې موږ د دې په څیر ناخوښ خوبونه وینو، دا زموږ په ورځني ژوند کې د اصلي اندیښنو سره تړاو لري. تاسو ممکن د مالي ستونزو یا په کار یا ښوونځي کې د ناامنۍ احساس سره مبارزه وکړئ. شاید ستاسو په ژوند کې ډیری پاتې دندې شتون ولري او تاسو نشئ کولی دا ټول په یو وخت اداره کړئ. هر څه چې ستاسو د فشار لامل وي، دا مهمه ده چې د شیانو سره د مناسبې معاملې لپاره لارې ومومئ ترڅو د ذهني خرابۍ څخه مخنیوی وشي.
ایا د دې خوب لپاره نور تعبیرونه شتون لري؟
هو! دا ممکن واقع شي چې دا خوب یوازې د ورځني ژوند د بندیز ویره پایله وي. چت کولی شي د خوندیتوب او ثبات سمبول وي - نو که تاسو احساس کوئ چې دا عناصر ستاسو په ژوند کې ګواښ شوي، تاسو ممکن د اندیښنې احساس وکړئ او داسې خوب ولرئ. په ورته ډول، چت ځینې وختونه د کور نښه کوي، نو شایدستاسو د کور له لاسه ورکولو نظر اوس مهال ستاسو لپاره د اندیښنې سرچینه ده.
کله چې زه دا ډول خوب لرم څه باید وکړم؟
د دې په څیر شرایطو کې د ترسره کولو لپاره غوره شی دا دی چې یو څه وخت ونیسئ ترڅو په دې فکر وکړئ چې ستاسو د ژوند په برخو کې د اضطراب اصلي سرچینې کومې دي چې کیدی شي د دې خوب سره تړاو ولري. له هغې وروسته، د دوی سره د معاملې لپاره صحي لارې په لټه کې شئ - منظم تمرین وکړئ، بهر وګرځئ، مراقبت تمرین کړئ یا د دې په اړه له چا سره خبرې وکړئ. دلته هدف دا دی چې زموږ منفي فکرونه چیرته متمرکز دي او د شعوري انعکاس او مثبت ځان پاملرنې له لارې یې د بدلولو هڅه وکړئ.
زموږ د ټولنې لخوا لیږل شوي خوبونه:
| خوب | معنی |
|---|---|
| زه په کوڅه کې روان وم، چې ناڅاپه د چت باران پیل شو. زه وېرېدم او هڅه مې وکړه چې پټې کړم، خو هغوی زما په سر راپرېوتل! | دا خوب کولی شي ستاسو په ژوند کې د ناامنۍ د احساس نښه وي. شاید تاسو د یو څه ستونزو سره مخ یاست او تاسو د دوی په اړه د خوندیتوب احساس نه کوئ. |
| زه د یوې ودانۍ په چت کې وم چې ناڅاپه یې ړنګیدل پیل کړل. ما هڅه وکړه چې ودریږم، خو ونه توانیدم او په پای کې راښکته شوم. | دا خوب پدې معنی کیدای شي چې تاسو د یو څه ننګونو سره مخ یاست او تاسو نشي کولی په هغو باندې بریالي شئ. شاید تاسو د مخامخ کیدو لپاره ډیر باور او ځواک ته اړتیا لرئ |
