فهرست
د نارینه د شخصي برخې خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو د جنسي ملګري په لټه کې یاست یا تاسو د خپل جنسیت په اړه اندیښمن یاست. دا ستاسو د جنسي غوښتنو یا هیلو استازیتوب هم کولی شي. د نارینه د خصوصي برخې په اړه خوب کول هم کیدای شي ستاسو د نارینه ځان د یوې برخې لپاره یوه استعاره وي.
د نارینه د خصوصي برخې په اړه خوب لیدل کیدای شي یوه ډیره ویرونکې تجربه وي. دا تقریبا داسې دی لکه په یوه خوب کې چې تاسو له خوبه نه وی پاڅیدلی.
په حقیقت کې داسې ښکاري چې ډیری میرمنې دا خوبونه لري، او دا په زړه پورې ده چې دا خورا عام دي. خو د هغې اهمیت څه دی؟ ښه دا پدې پورې اړه لري چې تاسو څوک پوښتنه کوئ. ځینې یې وايي چې دا یوازې د بې شعوري کار بشپړ بخار دی ترڅو موږ ته یو څه مهم خبر راکړي. نور په دې باور دي چې ممکن د دې تر شا نور لاملونه هم وي، لکه د مخالف جنس سره د لا ژورې اړیکې یا حتی د تخلیقي بیان یوه بڼه.
په دې مقاله کې، موږ به ځینې مختلفې لارې ولټوو. د نارینه د نږدې برخو په اړه د خوبونو تشریح. موږ به د نورو میرمنو په اړه ځینې په زړه پورې تیورۍ او په زړه پوري کیسې وګورو چې دا ډول خوب یې هم درلود او خپلې تجربې به شریکې کړو ترڅو موږ سره د دې پراسرار پدیدې په معنی ښه پوهیدو کې مرسته وکړو. 
د خوب لیدل څه معنی لري. د نارینه شخصي برخو په اړه؟
د نارینه د خصوصي برخې په اړه خوب کول یوه موضوع کیدی شيد ډیری خلکو لپاره نا آرامه. په هرصورت، که تاسو دا لوستل کوئ، تاسو شاید د خپل نږدې خوب تر شا معنی موندلو کې لیوالتیا لرئ. نو، راځئ چې لاړ شو!
د نارینه د نږدې برخې په اړه خوب کول معمولا پدې معنی دي چې تاسو د ناامنۍ احساس یا د ځان باور ټیټ احساس کوئ. هغه څه چې په یاد ولرئ مهم دي چې خوبونه زموږ د داخلي احساساتو او احساساتو د بیان یوه بڼه ده. دوی د هغه څه په اړه بې شعوري بصیرت وړاندې کوي چې موږ یې احساس کوو یا فکر کوو. د مثال په توګه، که تاسو خوب وګورئ چې ستاسو د نارینه خصوصي برخه کوچنۍ یا غیر فعاله ده، دا د دې نښه کیدی شي چې تاسو د ځان په اړه ناامنه یاست.
د شخصي خوبونو تر شا رواني معنی
خوبونه موږ ته راکوي. زموږ د داخلي اندیښنو، ویره او غوښتنو په اړه نښې. د مثال په توګه، کله چې موږ د نارینه د نږدې برخې خوب وینو، موږ ممکن هڅه وکړو چې د فشار احساس سره معامله وکړو، شاید زموږ د جنسیت یا جنسي هویت سره تړاو ولري، یا دا زموږ د خپلمنځي اړیکو سره تړاو لري. که تاسو یو تکراري خوب لرئ، هڅه وکړئ چې د هغې تر شا د معنی د موندلو لپاره یې په ژوره توګه تحلیل کړئ.
د شمیرولوژي او د بکسو لوبې له مخې، د نارینه د خصوصي برخې په اړه خوب کول دا هم په ګوته کولی شي چې تاسو د هغه د موندلو هڅه کوئ. په نړۍ کې ځای. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو غواړئ په ژوند کې یو څه ښه ترسره کړئ، مګر تاسو احساس کوئکه د مالي ستونزو یا رواني روغتیا پورې اړوند مسلو له امله ونیول شي. که دا احساسات په سمه توګه وپیژندل شي او په سمه توګه وپیژندل شي، نو د نویو امکاناتو دروازې پرانیستل کیدی شي.
ستاسو د نږدې خوبونو په اړه د خبرو اترو څنګه خلاصول
ستاسو د نږدې خوبونو ته د رسیدو کلیدي دا ده چې یو څوک ومومئ چې تاسو یې په کې یاست. باور وکړئ او د مخنیوي پرځای یې غېږ کې ونیسئ. تاسو کولی شئ پدې اړه د نږدې ملګري یا د کورنۍ غړي سره خبرې وکړئ، مګر داسې درمل هم شتون لري چې تاسو سره ستاسو د احساساتو په ژوره توګه معاینه کولو کې مرسته کولی شي. مهمه خبره دا ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هغه چا سره خبرې کوئ چې ستاسو کیسه پوهیږي او مني.
نو کله چې ستاسو د زړه پورې خوبونو په اړه خبرې کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو څومره ممکنه توضیحات شامل کړئ - دا به تاسو ته اجازه درکړي چې سپړنه وکړئ ټول امکانات. د خوب تر شا د معنی لنډیز او د هغه څه په اړه ښه پوهه ترلاسه کړئ چې دا واقعیا معنی لري. د خپلې تجربې د شریکولو وړتیا هم کولی شي په زړه پورې احساسات خوشې کړي او پوهاوی راوړي چیرې چې دوی ښخ شوي دي.
د نارینه شخصي برخې په شاوخوا کې د خپل آرامۍ سره څنګه چلند وکړئ
ډیری وختونه ستونزمن وي د ځینو مسلو په اړه زموږ احساسات ومنئ - په ځانګړې توګه هغه چې د نږدې اړیکو سره تړاو لري. دا عادي خبره ده چې د هغه څه په اړه چې موږ یې احساس کوو د شرم یا ګناه احساس کوو او موږ اړتیا لرو چې مخکې له دې چې خپل ځان ومني زده کړوموږ ورسره معامله کوو. هڅه وکړئ خپل ځان دننه وګورئ او د هغه څه په اړه صادقانه پوښتنې وکړئ چې تاسو واقعیا احساس کوئ: "دا احساس له کوم ځای څخه پیل کیږي؟"؛ "د کومو دلایلو لپاره زه د نارامۍ احساس کوم؟"؛ "آیا زما په اړه داسې څه شته چې ما ځوروي؟".
هم وګوره: د "څوک چې په سیوري کې ژوند کول غواړي لمر ته انتظار نه کوي" معنی روښانه کولتاسو کولی شئ د دې احساساتو په اړه په نامعلوم ډول ولیکئ ترڅو یو څه داخلي وضاحت ومومئ. لیکنه کولی شي د نورو څخه د قضاوت له ویرې پرته د خپلو احساساتو څرګندولو عالي لاره وي. کله چې تاسو کولی شئ په خپل ځان کې فشار لرونکي احساسات وپیژنئ، نو په سمه توګه ورسره معامله کول اسانه دي.
څنګه د خوب معنی خپل ریښتیني ژوند ته تطبیق کړئ
یوځل چې تاسو ترسره کړي. دا ګامونه پورته ذکر شوي، هغه وخت به راشي چې په خوبونو کې زده شوي درسونه عملي کړي. د پیل کولو لپاره یوه ښه لار د بې شعوري وړاندیزونو ارزونه ده:
- 7> ایا تاسو اړتیا لرئ چې د یو ځانګړي ډار سره مخ شئ؟
- 7> "ایا تاسو اړتیا لرئ چې خپل ځان د نورو سره پرتله کړئ؟"
- 7> "ایا تاسو اړتیا لرئ د دې په اړه نور معلومات ومومئ چې تاسو واقعیا څوک یاست؟"
ستاسو ځوابونه کولی شي تاسو ته د هغه بدلونونو په اړه ډیر څه ووایی چې ستاسو په شخصي یا مسلکي ژوند کې د پرمختګ لپاره اړین دي. له همدې امله، دا مهمه ده چې هغه نښې په پام کې ونیسو چې د بې شعوري له خوا بوی شوي او د خپل ورځني ژوند سره یې تطابق کړئ.
د نارینه د شخصي برخو خوب لیدل څه معنی لري؟
په لنډه توګه،د نارینه د شخصي برخو په اړه خوب کول د مختلفو شیانو معنی لري - د فشار شوي احساساتو څخه د جنسي هویت او ټیټ ځان درناوي پورې اړوند مسلو پورې. په هرصورت، دا تاسو پورې اړه لري چې خپل خوبونه په سمه توګه تعبیر کړئ او د خپلو داخلي حقیقتونو د ښه پوهیدو لپاره یې په هوښیارۍ سره وکاروئ.
که تاسو پخپله د خپل داخلي احساساتو په حل کولو کې ستونزه لرئ، د متخصص مسلکي مرسته وغواړئ - د خلکو سره مرسته کول په فرعي شعور کې د پیچلو مسلو سره معامله کول په حقیقت کې د معالجانو کار دی.
د خوبونو د کتاب له مخې لید:
د نارینه د نږدې برخو خوب کول کولی شي یوه نښه وي چې تاسو د یو څه په اړه ناامنه او نارامه یاست. شاید تاسو د یوې مهمې پریکړې کولو لپاره فشار راوړي، یا شاید تاسو په ژوند کې د لارښوونې موندلو لپاره مبارزه کوئ. د خوب کتاب په وینا، د نارینه شخصي برخو خوب کول پدې معنی دي چې تاسو باید په ژوند کې د خپلو لومړیتوبونو او اهدافو په اړه فکر وکړئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ هغه پریکړې چې تاسو نن ورځ کوئ ستاسو په راتلونکي باندې لوی اغیزه کولی شي، نو دا مهمه ده چې هوښیار انتخابونه وکړئ.
ارواپوهان د نارینه د نږدې برخو په اړه د خوب لیدلو په اړه څه وايي؟
خوبونه د انسان د ژوند یوه مهمه برخه ده، ځکه چې دوی د هغو معلوماتو او احساساتو په پروسس کولو کې مرسته کوي چې موږ یې د ورځې په اوږدو کې راټولوو. له همدې امله، دا عام دیخلک د جنسي خوبونو تجربه کوي، لکه هغه چې د نارینه شخصي برخې پکې شامل وي.
ارواپوهنه د اوږدې مودې راهیسې د دې ډول خوب معنی مطالعه کوي. د "د خوبونو ارواپوهنه" (فریډ، 2019) کتاب له مخې، جنسي خوبونه اکثرا د جنسي غوښتنو د بیانولو یوه لاره ده. په دې توګه، د نارینه د خصوصي برخې خوب لیدل ښایي د فرد د جنسیت په اړه یو څه فشار وي.
په هرصورت، دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې جنسي خوبونه د جنسي غوښتنې سره مترادف ندي. دا ځکه چې دوی کولی شي د مینې په اړیکه کې ناامني هم په ګوته کړي، اغیزمن یادونه راوړي یا د ځان د کنټرول غوښتنې استازیتوب وکړي. د "د احساساتو ارواپوهنه" (Buss، 2015) کتاب له مخې، دا خوبونه د نامعلومو داخلي مسلو سره د معاملو لپاره د ناڅرګندې هڅې په توګه تشریح کیدی شي.
په لنډه توګه، جنسي خوبونه یوه پیچلې پدیده ده او هر فرد کولی شي د دوی لپاره مختلف تعبیر ولري. دا مهمه ده چې د دې خوبونو ژور تحلیل ترلاسه کولو لپاره د وړ مسلکي کس په لټه کې شئ.
د لوستونکو پوښتنې:
1. د خوب په اړه څه معنی لري؟ د نارینه خصوصي برخه؟
د نارینه د خصوصي برخې خوب کول ستاسو د داخلي انرژي سمبول کولی شي، په بیله بیا ستاسو ژورې هیلې او اړتیاوې. دا د ځان باور، ځواک، ځان درناوي او د ځان باور هم معنی لريد ننګونو سره د مقابلې لپاره زړورتیا چې ستاسو په وړاندې دي. دا پدې معنی هم ده چې دا وخت دی چې خپل ځان دننه وګورئ او د خپلو اهدافو او اهدافو په اړه مهمې پریکړې پیل کړئ.
2. زه ولې دا خوب لرم؟
دا ممکنه ده چې هغه دلیل چې تاسو دا خوب لرئ د هغه څه سره تړاو لري چې ستاسو په ژوند کې بدلون ته اړتیا لري. شاید تاسو اړتیا لرئ چې د یوې ستونزې د لرې کولو یا د ستونزمن حالت څخه د تیریدو لپاره مثبت ګام پورته کړئ. هر څه چې دلیل وي، په یاد ولرئ چې دا مهمه ده چې په خپلو جبلتونو باور وکړئ او په خپل ځان کې سم ځوابونه ومومئ.
3. د نارینه د خصوصي برخې په اړه د خوب لیدل نور څه معنی لري؟
د نارینه د خصوصي برخې خوب لیدل کیدای شي د زړورتیا، ننګونې، بلوغت، د داخلي توازن لاسته راوړلو او د مسؤلیتونو د اخیستلو وړتیا معنی ولري. دا کولی شي ستاسو په ژوند کې د نوي دورې استازیتوب هم وکړي چیرې چې تاسو فرصت لرئ خپل افق پراخ کړئ او هغه څوک شئ چې تاسو واقعیا غواړئ.
4. زه څنګه کولی شم خپل خوب د خپل ژوند د ښه کولو لپاره وکاروم؟
ستاسو د ژوند د ښه کولو لپاره د خپل خوب د کارولو غوره لاره د هغه بې شعوره پیغامونو د پوهیدو هڅه کول دي چې پکې شامل دي. دا نه یوازې دا مهمه ده چې دوی په سمه توګه تشریح کړئ، بلکې دا هم معلومه کړئ چې څنګه یې په خپل ورځني ژوند کې عملي کړئ ترڅو په لنډ او اوږد مهال کې ریښتینې ګټې راوړي.
زموږ د لوستونکو خوبونه:
| خوب | معنی |
|---|---|
| ما خوب ولید چې ما سور جامي اغوستي دي | د دې خوب معنی کیدای شي دا چې تاسو د زړه راښکونکي او مطلوب احساس کوئ، مګر دا ستاسو د جنسیت استازیتوب هم کولی شي، کوم چې تاسو یې سپړل پیل کوئ. |
| ما خوب لیدل چې زه په خپل زیر جامو کې لامبو وهم | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپل ځان سره د آزاد او آرامۍ احساس کوئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو د خپل جنسیت سره راحت یاست. |
| ما خوب لیدلی چې زه په کوڅه کې په خپل زیر جامو کې ګرځم | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو یاست د زیان منونکي او افشا کیدو احساس کول. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو ډیر زړور یاست او د ټولنیزو قواعدو څخه سرغړونه کوئ. |
| ما خوب لیدلی چې ما سپین زیربنا اغوستې ده | دا خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو پاک احساس کوئ او خالص، مګر دا دا هم په ګوته کولی شي چې تاسو د ناامنۍ او اندیښنې احساس کوئ. |
