ယနေ့ထိ အဖွားအို၏ စာလုံးပေါင်း ၇ လုံး။

မင်္ဂလာပါ စာဖတ်သူများ။ ကျွန်ုပ်သည် ချစ်လှစွာသော အဖွား၏ ပုံပြင်များ၊ သီချင်းများနှင့် စာနာစိတ်များစွာဖြင့် ကြီးပြင်းလာခဲ့သည့် မြေးတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူမသုံးခဲ့တဲ့ စာလုံးဟောင်း 7 လုံးအကြောင်း ပြောပြဖို့ ဒီမှာ အံ့ဩဖို့ကောင်းတာက ဒီနေ့ထိ အလုပ်ဖြစ်နေတုန်းပါပဲ။ ငါတို့ကိုကူညီနိုင်တဲ့ စွမ်းအားတွေရှိနေသေးတဲ့ ရှေးကစာနာစိတ်တွေက ဘယ်ဟာတွေလဲဆိုတာ ရှာဖွေကြည့်လိုက်ရအောင်။

ကျွန်မတို့ ငယ်ငယ်တုန်းက အဖွားတွေက ရှေးက စာနာစိတ်နဲ့ မှော်ဆန်တဲ့ ပုံပြင်တွေကို အမြဲပြောပြတယ်။ ကံကောင်းခြင်း၊ ကံကောင်းခြင်း၊ စည်းစိမ်ဥစ္စာ ကြွယ်ဝခြင်းတို့ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးလေ့ရှိသော တန်ခိုးကြီးသော စာလုံးများအကြောင်း ပြောပြပါသည်။ ဒီရှေးဟောင်းစာလုံးတွေက သူတို့ရဲ့ဘဝကို ပိုကောင်းအောင်ပြောင်းလဲပေးနိုင်မယ်လို့ ယုံကြည်ခဲ့ကြတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အဖွားတွေက ကျွန်မတို့မိသားစုအတွက် ကံကောင်းခြင်း၊ ကျန်းမာခြင်းနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေ ယူဆောင်လာစေဖို့ ဒီရှေးဟောင်းစာလုံးတွေကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာ သင်ကြားပေးခဲ့ပါတယ်။ မှော်ဆေးများနှင့် ရှေးထုံးတမ်းစဉ်လာများပြုလုပ်ရန် မှန်ကန်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် အပင်များကို အသုံးပြုနည်းကို သင်ကြားပေးပါသည်။

ရှေးဟောင်းစာနာမှု၏ အစွမ်းထက်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်

အဘွား၏ ရှေးကစာနာမှုများမှာ၊ ရိုးရှင်းတဲ့ အယူသီးမှုတွေထက် အများကြီးပိုပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် နက်ရှိုင်းသောဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ရှိပြီး နက်နဲသောကမ္ဘာနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

ဤဘိုးဘွားထုံးတမ်းများသည် ရောဂါများကို ကုသပေးနိုင်သည်၊ ချမ်းသာမှု၊ ကံကောင်းမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ထံသို့ ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားယုံကြည်ခဲ့သည်အိမ်။ ဤထုံးတမ်းဓလေ့များသည် အခြားရှုထောင့်များသို့ တံခါးပေါက်များဖွင့်ကာ စွမ်းအားကြီးမားသော ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအရာများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်ဟု သူမယုံကြည်ခဲ့သည်။

အနှစ်တစ်ထောင်ရိုးရာဓလေ့- ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားများထံမှ အထူးထိတွေ့မှု

အဘွား၏ရှေးခေတ် ကိုယ်ချင်းစာတရားဆိုတာ မျိုးဆက်တစ်ခုကနေတစ်ခု အမွေဆက်ခံခဲ့တဲ့ ခေတ်ဟောင်းအစဉ်အလာတစ်ခုရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါ။ ဒီဓလေ့ကို လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာက ဘိုးဘွားစဉ်ဆက်က ဆင်းသက်လာခဲ့တာပါ။ အဖွားမှမြေး၊ အမိမှသမီး၊ အဒေါ်မှတူမ၊ သူငယ်ချင်းမှ သူငယ်ချင်းသို့ ဆင်းသက်လာခဲ့သည်။

ဤခေတ်ဟောင်းအစဉ်အလာကို ပုံပြင်များ၊ ဒဏ္ဍာရီများ၊ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်များ၊ ကဗျာများနှင့် သီချင်းများမှတဆင့် ကူးဆက်ခဲ့သည် . ဤအစီရင်ခံချက်များသည် ဤရှေးခေတ်မှော်ပညာများ၏ မှော်အစွမ်းတန်ခိုးများအကြောင်း ပြောပြထားပြီး ဘဝ၏သတ်သတ်မှတ်မှတ်အချိန်များတွင် မည်ကဲ့သို့အသုံးပြုရမည်ကို သင်ကြားပေးပါသည်။

အိမ်သို့ သာယာဝပြောမှုနှင့် စည်းစိမ်ဥစ္စာများကို ယူဆောင်လာရန် ကံကောင်းသော စာလုံးပေါင်းများ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားသည် အိမ်အတွက် ကံကောင်းခြင်း၊ ကံကောင်းခြင်း၊ တစ်ခုက မီးဖိုချောင်ပြတင်းပေါက်မှာ ပန်းအိုးထဲမှာ အကြွေစေ့အဟောင်းတစ်လုံး ထည့်ထားရတယ်။ ဤအရာသည် အိမ်သို့ ကံကောင်းခြင်း နှင့် ငွေကြေးကို ဆွဲဆောင်ရန် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ခုက ဆားအထူ လက်တစ်ဆုပ်စာ အိမ်တံခါးဝမှာ တစ်ပတ်လောက် နေ့တိုင်း ထားရတယ်။ ဤအရာသည် အပျက်သဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များကို ဖယ်ရှားပြီး အိမ်သို့ စည်းစိမ်ဥစ္စာများ ကြွယ်ဝစေရန် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

အဖွား၏ ကျက်သရေရှိမှုနောက်တစ်ခုမှာ ညဘက်တွင် အနီရောင်ဖယောင်းတိုင်တစ်တိုင်ကို အခန်းထဲတွင် သုံးရက်ဆက်တိုက် ထားခြင်းဖြစ်သည်။ဤအရာသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ချစ်ခင်မှုနှင့် အပေါင်းအဖော်များကို အိမ်သို့ ယူဆောင်လာစေရန် ပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

ဤရှေးဟောင်းစာနာမှုများကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

အဘွား၏ ရှေးယခင်က ကိုယ်ချင်းစာတရားများသည် အယူသီးမှုများ သို့မဟုတ် ရှေးခေတ်ယုံကြည်ချက်များထက် များစွာပိုပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ဝေဒနာများကို ကုသရန်၊ ကံကောင်းခြင်းများ၊ ကျန်းမာခြင်းနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို သင့်ဘဝထဲသို့ ဆွဲဆောင်ရန် အမှန်တကယ် အစွမ်းထက်သော ဘိုးဘွားများ၏ ဓလေ့ထုံးတမ်းများဖြစ်သည်။

သင်သည် ဤဘိုးဘွားထုံးတမ်းစဉ်လာများကို သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဖျားနာမှုများကို ကုသရန်၊ ကံကောင်းခြင်း၊ ကျန်းမာခြင်းနှင့် သင့်ဘဝတွင် ပျော်ရွှင်မှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည်။ သင့်ဘဏ္ဍာရေးဘဝတွင် ကြွယ်ဝမှုနှင့် ကြွယ်ဝမှုကို ဆွဲဆောင်ရန် ၎င်းတို့ကို သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

အဖွား၏ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ဖြင့် ဘိုးဘွားဓမ္မကို စောင့်ရှောက်ခြင်း၏ အရေးကြီးပုံ

အဘွား၏ စာနာစိတ်ဖြင့် ဘိုးဘွားဓလေ့ထုံးတမ်းကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများ၏သွန်သင်ချက်များကို သတိရပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် လိုက်နာကျင့်သုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဘဝရဲ့ သီးခြားအခိုက်အတန့်တွေမှာ ရှေးက ကိုယ်ချင်းစာတရားတွေကို ဘယ်လိုသုံးရမယ်ဆိုတဲ့ ဘိုးဘွားရဲ့ သွန်သင်ချက်ကို သတိရဖို့ အရေးကြီးတယ်။ မှော်ဆေးများနှင့် ဘိုးဘွားထုံးတမ်းစဉ်လာများပြင်ဆင်ရန် မှန်ကန်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် အပင်များကိုအသုံးပြုနည်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ကျွန်ုပ်တို့အဖွား၏သွန်သင်ချက်ကို သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

လက်တွေ့ကျပြီး အမြန်ချက်ပြုတ်နည်းများ- သင့်တစ်နေ့တာတွင် အဖွား၏ မျက်လှည့်ကို တွေ့ကြုံခံစားပါ

သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် အဖွား၏ ရှေးယခင်က သနားကြင်နာမှုများ၏ မှော်ဆန်မှုကို စတင်ခံစားနိုင်ရန် ဤအရာများသည် လက်တွေ့နှင့် အမြန်ချက်ပြုတ်နည်းများ-

– ဆွဲဆောင်မှုအားကောင်းစေရန်ကံကောင်းခြင်း - မီးဖိုချောင်ပြတင်းပေါက်တွင် ပန်းအိုးအတွင်း အကြွေစေ့အဟောင်းတစ်လုံးထည့်ပါ။

– အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင်တွေကို တွန်းလှန်ရန်- ဆားကြမ်းလက်တစ်ဆုပ်စာ အိမ်တံခါးဝမှာ တစ်ပတ်ကြာ နေ့တိုင်း ထားပေးပါ။ သုံးရက်ကြာ ညဘက်တွင်

၁။ အဘွား၏ ရှေးစာလုံးပေါင်းများကား အဘယ်နည်း။

A- အဘွား၏ ရှေးစာလုံးပေါင်းများသည် ဘိုးဘွားများ၏ ယုံကြည်ချက်နှင့် အယူသီးမှုများမှ ဆင်းသက်လာသော ရေပန်းစားသော မှော်အလေ့အကျင့်များဖြစ်သည်။ ဤစာလုံးပေါင်းများသည် ကံကောင်းခြင်းများ၊ အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်နှင့် လူတို့၏ဘဝအတွက် အခြားအကျိုးကျေးဇူးများကို ဆွဲဆောင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

၂။ အဘွားကြီး၏ စာလုံးပေါင်း၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်ကား အဘယ်နည်း။

A- ရှေးအဖွားစာလုံးပေါင်းများ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပန်းများ၊ မရှိမဖြစ်ဆီများ၊ အမွှေးတိုင်များနှင့် ဖယောင်းတိုင်များကဲ့သို့သော သဘာဝဒြပ်စင်များကို အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်သည်။ ဟိသတ်မှတ်ထားသော ထုံးတမ်းစဉ်လာများ၏ စွမ်းဆောင်ရည်၊ နှင့် ဂါထာနှင့် ဆုတောင်းများ ရွတ်ဆိုခြင်း။

၃။ အဘွားစာလုံးပေါင်းများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။

A- အဘွားကြီး၏ စာလုံးပေါင်းများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်တိုးလာခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေခြင်း၊ ကံကောင်းခြင်းများနှင့် သာယာဝပြောခြင်းကို ဆွဲဆောင်ခြင်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုစားခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ရောဂါများ။

၄။ အဘွားအို၏ ကျက်သရေကို မည်သို့လုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း။

A- အဘွားအို၏ ကျက်သရေကို ဆောင်ရွက်ရန်၊ အခြေခံအဆင့်အချို့ကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပထမဦးစွာ သင်လုပ်ဆောင်လိုသော စာလုံးပေါင်းကို ရွေးချယ်ပြီး ထုံးတမ်းစဉ်လာလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သော ပစ္စည်းအားလုံးကို စုဆောင်းရပါမည်။ ထို့နောက် သာသနာတော်အတွက် သာယာသော ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ထူထောင်ရန် အရေးကြီးပြီး နေရာကို ဆား၊ နံ့သာ မွှေးများဖြင့် သန့်ရှင်းအောင် ပြုလုပ်ရန်၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာအတွက် ဖယောင်းတိုင်ထွန်းပြီး နံ့သာပေါင်းကို ရွတ်ဆိုကာ ကပ္ပိယစကားများကို ရွတ်ဆိုရန် အရေးကြီးပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်လျှောက်လုံး အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်ပြီး အောင်မြင်မည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။

၅။ ကံကောင်းခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံး အဘွား၏ စာလုံးပေါင်းကား အဘယ်နည်း။

A- ကံကောင်းခြင်းအတွက် အဘိုးကြီး စာလုံးပေါင်းအချို့သည် ပိုးအိတ်အတွင်းမှ အကြွေစေ့တစ်စေ့ထည့်၍ သင်နှင့်အတူ သယ်ဆောင်သွားခြင်း ပါဝင်သည်။ ဆားထူသောလက်တစ်ဆုပ်စာ အိမ်ရှေ့တံခါးဝ၌ ထား၍၊ အစိမ်းရောင်ဖယောင်းတိုင်ထွန်းပါ။ ကံကောင်းခြင်းများကို ဆွဲဆောင်ရန် အသီးအနှံများဖြင့် ရေချိုးပါ။

၆။ ဘယ်ဟာတွေလဲ။ချမ်းသာမှုကို ဆွဲဆောင်ရန် အကောင်းဆုံး အဘွားကြီး စာလုံးပေါင်းများ ?

A- ချမ်းသာမှုကို ဆွဲဆောင်ရန် အကောင်းဆုံး အဘွားကြီး စာလုံးပေါင်း အချို့မှာ အိမ်ထောင့်တိုင်းတွင် ကျောက်ဆား လက်တစ်ဆုပ်စာ ထည့်ပေးခြင်း၊ အနီရောင်ဖယောင်းတိုင်ထွန်းပါ။ စည်းစိမ်ချမ်းသာကို ဆွဲဆောင်ရန် သီးသန့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ရေချိုးပါ။ အကြွေစေ့တစ်ပြားကို ပိုးအိတ်အတွင်းထည့်၍ သင်နှင့်အတူဆောင်သွားပါ။

၇။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများကို ကုသရန်အတွက် အဖွား၏ အကောင်းဆုံး ရှေးစာများကား အဘယ်နည်း။

A- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများကို ကုသရန်အတွက် အဖွား၏ အကောင်းဆုံး ရှေးကလီစာများထဲမှ အချို့သော ဝေဒနာများကို ကုသရန် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ရေချိုးပေးခြင်း ပါဝင်သည်။ အကြွေစေ့တစ်စေ့ကို ပိုးအိတ်တစ်လုံးထဲထည့်၍ သင်နှင့်အတူဆောင်သွားပါ။ အဖြူရောင်ဖယောင်းတိုင်ထွန်းပါ။ ဖျားနာခြင်းများကို ပျောက်ကင်းစေရန် အထူးဆုတောင်းချက်များကို ရွတ်ဆိုပါ။

၈။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို ကုသရန် အကောင်းဆုံး အဘွားအို စာလုံးပေါင်းကား အဘယ်နည်း။

A- စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကုသရန်အတွက် အကောင်းဆုံး အဘွား၏ စာလုံးပေါင်းအချို့တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေရန် သီးခြားဆုတောင်းချက်များ ရွတ်ဆိုခြင်း ပါဝင်သည်။ ပန်းရောင်ဖယောင်းတိုင်ထွန်းပါ။ ဆားအထူလက်တဆုပ်စာ အခန်းထဲမှာထည့်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို ကုသရန်အတွက် သီးသန့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့် ရေချိုးပါ။

၉။ အဘွားကြီး၏ စာလုံးပေါင်းကို ရွတ်ရာတွင် အဘယ်သတိထားရန် လိုအပ်သနည်း။

A- အဘွားကြီး၏ စာလုံးပေါင်းကို ရွတ်သည့်အခါ၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်လျှောက်လုံး အာရုံစူးစိုက်နေရန် အရေးကြီးသည်၊ အောင်မြင်မည်ဟု ယုံကြည်သည်၊ ခြယ်လှယ်သည့်အခါ သတိထားပါ။ အဆိုပါထုံးတမ်းစဉ်လာအတွက် လိုအပ်သောပစ္စည်းများ (ဥပမာ ဖယောင်းတိုင်များ၊ မရှိမဖြစ်ဆီများ စသည်တို့) နှင့် အခမ်းအနားပြီးဆုံးပြီးနောက် နေရာကို ဆားကြမ်းနှင့် အမွှေးနံ့သာများဖြင့် သန့်စင်ပါ။

၁၀။ အဖွား၏ရှေးခေတ်စာနာခြင်းများနှင့် အခြားသောမှော်အလေ့အကျင့်များကြား အဓိကကွာခြားချက်များကား အဘယ်နည်း။

A- အဘွား၏ရှေးခေတ်ကရုဏာနှင့် အခြားသောမှော်အတတ်များကြား အဓိကကွာခြားချက်များသည် ဤအလေ့အကျင့်များ၏ မူလအစနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ အဘွား၏ ရှေးကစာနာမှုတွင် ရိုးရာဇစ်မြစ်ရှိသော်လည်း အခြားသော မှော်အလေ့အကျင့်များသည် ဘာသာရေး သို့မဟုတ် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ဇစ်မြစ်များ ရှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အခြားသော မှော်အလေ့အကျင့်များသည် စာလုံးပေါင်းများ၊ ဆေးဝါးများနှင့် မှော်အတတ်များကဲ့သို့ ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော အစိတ်အပိုင်းများ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။