ဟင်၊ ခေါင်းမဲ့မြွေ။ ဤအိပ်မက်သည် သင်သည် ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ကူကယ်ရာမဲ့ခြင်းနှင့် သင်၏တာဝန်များကို ထမ်းဆောင်နိုင်ခြင်း မရှိခြင်းတို့ကို ဆိုလိုခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ခေါင်းမဲ့မြွေသည် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားသော ဒေါသ၊ စိတ်ပျက်မှုနှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အတွင်းကိုကြည့်ဖို့နဲ့ သင့်ပန်းတိုင်တွေဆီ အရောက်လှမ်းဖို့ ဘယ်အရာက သင့်ကိုတားဆီးနေလဲဆိုတာ ရှာဖွေဖို့ နှိုးဆော်ချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် အောင်မြင်ဖို့အတွက် လက်တွေ့ဘဝမှာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် အရေးယူဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ ဤခံစားချက်များကို သတိပြုမိရန်နှင့် ၎င်းတို့ကိုဖော်ပြရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။

“ခေါင်းမပါသော မြွေတစ်ကောင်ကို သင်တွေ့ခဲ့သည့် ထူးဆန်းသော အိပ်မက်တစ်ခု ကြုံဖူးပါသလား။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ မင်းတစ်ယောက်တည်းတော့ မဟုတ်ဘူး။ ဤရူပါရုံများသည် ရုပ်ရှင်များနှင့် ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာ ဇာတ်လမ်းများတွင် မသေနိုင်လောက်အောင် အဖြစ်များပါသည်။

သို့သော် ဦးခေါင်းမပါသော မြွေတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ သိချင်ရင် အတိတ်နဲ့ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်တွေကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။ ဂရိဒဏ္ဍာရီအရ၊ Cronos (သို့မဟုတ် Saturn) သည် Zeus (သို့မဟုတ် Jupiter) ကိုရှုံးနိမ့်သောအခါတွင်သူသည်သူရဲကောင်းများကိုလိုက်ရန်သူ၏မြွေများကိုစေလွှတ်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သော ရှေးခေတ်ပဋိပက္ခများနှင့် ပတ်သက်သည့် နက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။

ခေတ်သစ် စိတ်ပညာအရ၊ မြွေများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် တားဆီးနေသည့် သတိလစ်ကြောက်ရွံ့မှုအချို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အကယ်၍ မြွေတွင် ဦးခေါင်းမပါပါက၊ သင်သည် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှောင်ရှားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။လက်တွေ့ကမ္ဘာထဲက တစ်ခုခုကို ရှောင်ပြေးပါ။

ထို့အပြင်၊ ခေါင်းမဲ့မြွေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ကန့်သတ်ချက်များကို အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် မည်သည့်အတားအဆီးမျိုးကိုမဆို ကျော်လွှားရန်အတွက် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိလာရန် လိုအပ်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ သင် မလုံခြုံသလို အဆက်အစပ်မရှိဟု ခံစားရသည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများနှင့် ဆက်သွယ်ရာတွင် အခက်အခဲရှိနိုင်သလို သင့်ကိုယ်သင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မဖော်ပြနိုင်သလို ခံစားရခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် သင်သည် သင်နားမလည်နိုင်သော အရာတစ်ခုကို နားလည်ရန် ကြိုးစားနေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဦးခေါင်းမဲ့မြွေများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အား တစ်စုံတစ်ဦး၏လှည့်စားခြင်း သို့မဟုတ် ခြယ်လှယ်ခြင်းခံနေရကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ မင်းမှာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးရှိတယ်ဆိုရင် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့ သူတို့အပေါ် မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကို ပြန်စဉ်းစားဖို့ အရေးကြီးတယ်။ အိပ်မက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုသိချင်ရင် မင်းကို တိုက်ခိုက်တဲ့ နတ်ဆိုးတွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်တာ ဒါမှမဟုတ် တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းထဲက ဝမ်းကွဲတစ်ယောက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းအကြောင်း ဒီဆောင်းပါးကို ကြည့်ပါ။

ဂဏန်းပညာနှင့် ခေါင်းမဲ့မြွေအိမ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်

Bixo ဂိမ်းနှင့် ဦးခေါင်းမဲ့မြွေအိပ်မက်

အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ ခေါင်းမပါတဲ့မြွေတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ဖို့ဆိုလိုတယ်

မြွေတွေကို အိပ်မက်မက်တာက အဖြစ်အများဆုံးအိပ်မက်တွေထဲကတစ်ခုပါ။ မြွေသည် အသွင်ပြောင်းခြင်း၊ ဉာဏ်ပညာ၊ ကုသခြင်း စသည့် အဓိပ္ပါယ်များကြားတွင် ကိုယ်စားပြုသည်။ ဒါပေမယ့် မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ ခေါင်းမပါဘဲ မြွေတစ်ကောင်ပေါ်လာရင် အဲဒါကို ဆိုလိုတာပါ။တစ်စုံတစ်ခုသည် မပြည့်စုံခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင် ကောင်းမွန်စွာ ရောနှောထားခြင်း မရှိပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ဤဆောင်းပါးတွင် ဦးခေါင်းမပါသောမြွေများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို သင်တွေ့ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်နှင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်

ခေါင်းမဲ့မြွေများအကြောင်း အိပ်မက်သည် ယဉ်ကျေးမှုများစွာဖြင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားသော ရှေးခေတ်သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာတဝှမ်း။ ဆုံးရှုံးခြင်း၊ အရှက်ကွဲခြင်း၊ မသန်စွမ်းခြင်းနှင့် ခက်ခဲသောအခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ရန် မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော ပြဿနာများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ ခြိမ်းခြောက်ခြင်းကို ခံရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အတွက် အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုခုကို အန္တရာယ်ကျရောက်စေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

ဤအိပ်မက်အတွက် နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ သင်သည် မလုံခြုံသလို ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် ကိုင်တွယ်ရန် အသင့်မဖြစ်သေးခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ဘဝ၏အခြေအနေအချို့။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချရန် ကြိုးစားနေစဉ် ခေါင်းမရှိမြွေတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် မည်သည့်လမ်းကြောင်းကို ဦးတည်ရမည်ကို သင်မသေချာဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

ဒဏ္ဍာရီများနှင့် ဒဏ္ဍာရီများ

ဂရိဘာသာ ယဉ်ကျေးမှု ရှေးခေတ်က ခေါင်းမဲ့မြွေများသည် သေခြင်းနှင့် ပျက်စီးခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ Norse ဒဏ္ဍာရီမှာ ရှိပြီးသား၊ သူတို့ဟာ အမှောင်စွမ်းအားတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေပြီး မသေတော့တော့မယ့် သေခြင်းရဲ့ သင်္ကေတအဖြစ် အသုံးပြုကြပါတယ်။ တရုတ်ယဉ်ကျေးမှုတွင် ၎င်းတို့ကို ကံကောင်းခြင်း နှင့် ချမ်းသာခြင်း၏ သင်္ကေတများဟု ယူဆကြသည်။ အီဂျစ်ယဉ်ကျေးမှုတွင် ၎င်းတို့သည် ဖာရိုဘုရင်များ၏ သင်္ချိုင်းဂူများကို အုပ်ထိန်းသူများအဖြစ် လူသိများကြပြီး သေလွန်သူများ၏ ဝိညာဉ်များကို ကံကောင်းစေကာ ကံကောင်းခြင်းများကို ယူဆောင်လာရန်နှင့် သေသူများ၏ဝိညာဉ်များကို ကာကွယ်ရန် သူတို့၏အစွမ်းကို လေးစားကြသည်။

အကြံဉာဏ်များမြွေကြောက်ခြင်းကိုရင်ဆိုင်ရန် လက်တွေ့ကျနည်းလမ်းများ

မြွေကြောက်ပါက သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်း သိထားပါ။ လူတော်တော်များများက ဒီတိရိစ္ဆာန်တွေကို ကြောက်ကြပြီး ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဤသည်မှာ သင့်အား ကူညီပေးနိုင်သော လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-

ပထမ၊ မြွေများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။ အဆိပ်ရှိသော၊ မရှိသောမျိုးစိတ်များအကြောင်း လေ့လာပါ။ ယင်းက ၎င်းတို့အပေါ် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရှုထောင့်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အကြောက်တရားကို လျော့ပါးစေနိုင်သည်။

ဒုတိယအနေဖြင့်၊ သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုကို သင့်ကိုယ်သင် ဖြည်းဖြည်းချင်း ဖော်ထုတ်ရန် ကြိုးစားပါ။ စာအုပ်များ သို့မဟုတ် အင်တာနက်ပေါ်တွင် မြွေရုပ်ပုံ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ထို့နောက် မြွေများကို ကြည့်ရှုရန် တိရစ္ဆာန်ရုံသို့ သွားရောက်နိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင် ၎င်းတို့ကို မှန်မှန်ကန်ကန်နှင့် ဘေးကင်းစွာ ကိုင်တွယ်နည်းကို သင်ကြားပေးရန် အတွေ့အကြုံရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို ရှာဖွေပါ။

ဂဏန်းပညာနှင့် ခေါင်းမဲ့မြွေအိပ်မက်

ဂဏန်းဗေဒင်တွင်၊ ဂဏန်းများသည် တိကျသောအဓိပ္ပါယ်များရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များ၏ အသေးအမွှားအဓိပ္ပါယ်များအကြောင်း တန်ဖိုးရှိသောသဲလွန်စများကိုပေးနိုင်ပါသည်။ ဦးခေါင်းမဲ့မြွေနှင့် ဆက်စပ်သော နံပါတ်သည် 8 ဖြစ်ပြီး၊ နက်နဲသော ပြောင်းလဲမှုနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ခေါင်းမဲ့မြွေတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ ပိုမိုကြီးမားသော ရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်း သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ပြည့်စုံမှုရရှိရန်အတွက် သင့်ဘ၀တွင် လေးနက်သောပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန် အချိန်ကျရောက်နေပြီဖြစ်သော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

Jogo do bixo နှင့် ဦးခေါင်းမပါသော မြွေတစ်ကောင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်

bixo ဂိမ်းတွင် ခေါင်းမဲ့မြွေများသည် မက်ဆေ့ချ်များကို ကိုယ်စားပြုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ကံကြမ္မာကို နားလည်ရန် လျှို့ဝှက်ချက်များ ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် လိုအပ်သည်။ သင်သည် အသွင်ကူးပြောင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်အလယ်တွင် ရှိနေကြောင်း ၎င်းတို့က ညွှန်ပြနိုင်သော်လည်း မှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းကို မမြင်နိုင်ပေ။ ဤအိပ်မက်ဖြင့်၊ သင်သည် မဝေးတော့သောအနာဂတ်တွင် အောင်မြင်ရန် ရွေးချယ်ရမည့်လမ်းကို အသေးအမွှားသော မက်ဆေ့ချ်တစ်ခု ရရှိနိုင်သည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ခေါင်းမဲ့မြွေများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ရာ မပြည့်စုံသေးခြင်း သို့မဟုတ် ကောင်းစွာ ရောနှောခြင်းမပြုခြင်းဟု ဆိုလိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသိစိတ်က ကျွန်ုပ်တို့ကို အိပ်မက်များမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံပေးပို့သည့် သေးငယ်သောစာတိုများကို သတိပြုမိရန် အရေးကြီးသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖြစ်မှန်ကို နားလည်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အသိပညာခရီးတွင် တိုးတက်ပြောင်းလဲနိုင်စေရန် အရေးကြီးပါသည်။

အိပ်မက်စာအုပ်မှ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်-

ခေါင်းမဲ့မြွေတစ်ကောင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် ဤအရာသည် အသုံးအများဆုံး အိပ်မက်အနက်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် စိတ်မပူပါနှင့်။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ ခေါင်းမပါတဲ့ မြွေတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်တာက မင်းရဲ့ ပင်ကိုယ်စိတ်က မလုံခြုံဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် သင့်ဘဝအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကို ရပ်တန့်ပြီး ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် သင့်အတွက် မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင်နှင့် သင့်ပင်ကိုယ်ကို ပြန်ပြီးယုံကြည်ရန်အချိန်ရောက်ပြီဖြစ်သောကြောင့် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်ရွေးချယ်မှုများအတွက် သင်တစ်ဦးတည်းသာ တာဝန်ရှိသည်ကို မမေ့ပါနှင့်။

ခေါင်းမရှိသောမြွေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ပညာရှင်များက ဘာပြောသနည်း။

ဦးခေါင်းမဲ့မြွေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ဖြစ်ကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။နက်နဲသော ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်သော ခံစားချက်များကို ရင်ဆိုင်ပါ။ Freud ၏ အဆိုအရ၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်မသိစိတ်တွင် တစ်စုံတစ်ရာ ပိတ်ဆို့နေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်ပြီး ရှေ့ဆက်သွားရန်အတွက် ၎င်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းရှာရန် လိုအပ်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။ Jung ၊ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၊ ခေါင်းမဲ့မြွေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ရှေးခေတ်ပညာနှင့် ဆက်စပ်မှုကို ရှာဖွေနေသည့် နိမိတ်ဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်သည်။

သို့သော် Erikson က အိပ်မက်မက်သည်ဟု ငြင်းခုံသည်။ ခေါင်းမပါတဲ့မြွေတစ်ကောင်က သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါ။ အိပ်မက်က မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ အတွေးတွေကို မထိန်းချုပ်နိုင်တော့တဲ့ ကြောက်စိတ်ကို ကိုယ်စားပြုတယ်လို့ သူယုံကြည်တယ်။ သင်သည် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင် အပြောင်းအလဲများကို လက်ခံခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

Adler ၊ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ခေါင်းမပါသောမြွေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ဖြစ်ကြောင်း နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုဟု ယုံကြည်ပါသည်။ ဘဝမှာ စိန်ခေါ်မှုတွေ၊ အတားအဆီးတွေကို ကျော်လွှားဖို့ နည်းလမ်းရှာတယ်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားများသည် ပြဿနာများအတွက် ဖန်တီးမှုဖြေရှင်းနည်းများရှာဖွေရန် လိုအပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အပြောင်းအလဲများနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိရန် လိုအပ်ခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်ဟု ၎င်းက စောဒကတက်သည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် စိတ်ပညာရှင်တို့သည် ခေါင်းမဲ့မြွေများအကြောင်း အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်နှင့် ပတ်သက်၍ ကွဲပြားသောအမြင်များရှိသည်။ သို့သော်၊ ထိုသို့သော အိပ်မက်များသည် ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည့် အတွင်းပိုင်းပြဿနာအချို့ကို သတိပေးရန် စိတ်ကူးစိတ်သန်းမှ ကြိုးစားမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်ကို လူတိုင်းက သဘောတူသည်။ သင့်မှာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုး မကြာခဏရှိနေရင် အကူအညီတောင်းဖို့ အချိန်ကောင်းပါပဲ။၎င်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်။

ကျမ်းကိုးစာရင်းအရင်းအမြစ်များ-

• Freud၊ Sigmund။ Sigmund Freud ၏ပြီးပြည့်စုံသောလက်ရာများ။ Imago Editora Ltda.၊ 1984။
• Jung၊ Carl Gustav။ Carl Gustav Jung ၏ အပြီးသတ်လက်ရာများ။ Imago Editora Ltda.၊ 1985။
• Erikson၊ Erik H. Juvenile identity နှင့် အခြားသော အက်ဆေးများ။ Ediuro Publicacoes SA., 1998.
• Adler, Alfred. လူမှုရေးစိတ်ပညာ၏ တစ်ဦးချင်းသီအိုရီ- Adlerian သီအိုရီ၏ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်။ Paulistana Editora Ltda., 2006.

စာရှုသူများထံမှမေးခွန်းများ-

ခေါင်းမပါသောမြွေကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ခေါင်းမဲ့မြွေတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ထိန်းချုပ်မှုနှင့် ဦးတည်ရာကို လုံးဝဆုံးရှုံးသွားသည့် ခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ၎င်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့် မသေချာမရေရာခြင်းတို့၏ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ဘ၀၏ လက်ရှိအခြေအနေ သို့မဟုတ် အနာဂတ်အစီအစဉ်များနှင့်ပတ်သက်၍ သင်သည် ခွန်အားမရှိသလိုခံစားရကြောင်းလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ဤအိပ်မက်ကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမည်နည်း။

ဤအိပ်မက်၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် ၎င်းတွင်ရှိသော အခြားပုံများပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။ ဥပမာ- မြွေက ခြိမ်းခြောက်သည်ဖြစ်စေ မပြုသည်ဖြစ်စေ ၊ ဘာလုပ်နေလဲ စသဖြင့်၊ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဦးခေါင်းမပါသော မြွေတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခရီးတွင် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့် နောက်ထပ်ခြေလှမ်းများကို အာရုံစိုက်ရန် နိုးထမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လမ်းကြောင်းမှန်ကိုရှာဖွေရန် သင့်အတွင်းစိတ်အာရုံများနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာချိတ်ဆက်ရန်နှင့် လမ်းကြောင်းမှန်ကိုရှာဖွေရန် ထိုအတွင်းစိတ်အသံကို နားထောင်ရန် လိုအပ်ပေမည်။

ဘာဖြစ်နိုင်သနည်း။ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးမက်ရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်း

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ မလုံခြုံမှုနှင့် စိုးရိမ်မှုတို့ကြောင့် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် နေ့စဥ် ဖိနှိပ်ထားသော စိတ်ခံစားမှုများ သို့မဟုတ် အနာဂတ်အတွက် မသိစိတ်မှ ကြောက်ရွံ့မှုများကိုလည်း ဖော်ပြနိုင်သည်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ရှောင်ရှားရန် နည်းလမ်းများ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ ဤကိစ္စတွင်ပါဝင်သည့် အဓိကအချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ နေ့စဉ်တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းစနစ်များကို သင်ယူခြင်းသည်လည်း အသုံးဝင်နိုင်သည်- ဥပမာ- အိပ်ရာမဝင်မီ အသက်ပြင်းပြင်းရှူသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် အနားယူချိန်ရောက်သည့်အခါ စိတ်၏စိတ်ကို ပိုမိုအေးချမ်းစေနိုင်သည်။

ဧည့်သည်များ၏ အိပ်မက်များ:s