တံခါးခုံသည် အပြောင်းအလဲ၏ သင်္ကေတဖြစ်ပြီး အသစ်သောအရာသည် စတင်နေပြီဟု ညွှန်ပြသည်။ တံခါးပေါက်ကို အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ သင့်ဘဝတွင် အဆင့်သစ်တစ်ခုကို လက်ခံရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် သင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှု၊ ဆက်ဆံရေးနှင့် သင်ကိုယ်တိုင်ပင် ရှုထောင့်အသစ်တစ်ခု ပါဝင်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့ သက်တောင့်သက်သာဇုန်ကနေ ရုန်းထွက်ပြီး အသစ်သောအရာတွေကို စမ်းကြည့်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တံခါးခုံသည် လမ်းကြောင်းနှင့် အကူးအပြောင်းတို့ကိုလည်း ကိုယ်စားပြုသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို မှန်မှန်ကန်ကန် အနက်ပြန်ဆိုနိုင်ရန် သင့်အိပ်မက်များ ပေးထားသည့် သဲလွန်စများကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်ရရှိသည့်သတင်းစကားသည် သင့်ပန်းတိုင်များကို သတိရစေပြီး ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို သတ္တိရှိရှိ ရင်ဆိုင်ရန် မျှော်လင့်ချက်နှင့် ခွန်အားကို ဆောင်ကြဉ်းပေးလိမ့်မည်။

အဆင့်တစ်ခုကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်ထူးဆန်းပြီး ကြောက်စရာကောင်းသည့် အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပေါ်တယ်များနှင့် လျှို့ဝှက်လမ်းကြောင်းများကို တွေးတောစေမည့် နေရာတစ်ခုကို သင် စိတ်ကူးယဉ်ဖူးပါသလား။ နောက်နေ့မနက် အိပ်ရာကနိုးတော့ ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို နားလည်ဖို့ ကြိုးစားနေတုန်းပါပဲ။ ကောင်းပြီ၊ မင်းတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူး။ တံခါးခုံတစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူများထံတင်ပြသော အဖြစ်အများဆုံးအိပ်မက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

သူရဲကောင်းသည် တစ်ဖက်ခြမ်းမှ မှော်ကမ္ဘာသို့ရောက်ရန် မုခ်ပေါက်ကိုဖြတ်သန်းရမည့် ဂန္တဝင်ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်များအကြောင်းကို သင်ကြားဖူးပေမည်။ သင်၏ကံကြမ္မာကိုရှာပါ။ ကောင်းပြီ၊ ဤပေါ်တယ်များကို "thresholds" ဟုခေါ်သည်။ လူတို့၏ဘဝတွင် ကြီးကြီးမားမားအသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါတွင် ဤသင်္ကေတများသည် လူတို့၏အိပ်မက်များတွင် မကြာခဏပေါ်လာတတ်ပါသည်။

များစွာသော ခံစားချက်ကို အစီရင်ခံပါသည်။ကျောင်း၊ အလုပ် သို့မဟုတ် အခြားအရေးကြီးသော နေရာတစ်ခုခုသို့ သွားရန် အခြားနေရာသို့ သွားရန် တံခါးတစ်ပေါက်မှ ဖြတ်သွားရန်လိုအပ်သူများ။ အချို့က အပြောင်းအလဲကို ကြောက်လန့်ပြီး ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်ဆိုးများ ကြုံရတတ်သော်လည်း အချို့မှာ လျှို့ဝှက်ထားသော ရတနာများ သို့မဟုတ် ဘဝတွင် အခွင့်အလမ်းသစ်များကို ရှာဖွေနိုင်သည့်နေရာများသို့ လျှို့ဝှက်လမ်းကြောင်းများကို အိပ်မက်မက်ကြသည်။

အိမ်မက်များအကြောင်း နိမိတ်ပုံများအဖြစ် မကြာခဏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြသည်။ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ဘဝမှာ အရေးကြီးတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ချကြပါတယ်။ မင်းမှာ ဒီအိပ်မက်တွေ အဆက်မပြတ်ရှိနေရင် အဲဒါကို ရပ်ပြီး ပြန်စဉ်းစားဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ၊ တစ်ဖက်မှာ မင်းကို စောင့်နေတာ တစ်ခုခုရှိလား။ Umbrals အကြောင်း အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များကို ပိုမိုသိရှိရန် ဤဆောင်းပါးကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

အပြီးသတ်ခြင်း – သင့်အနာဂတ်နှင့် Umbrals အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်

Umbrals အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ – အမြင်သစ်

အိပ်မက်များသည် ရှေးခေတ်ပညာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ပေးသည့် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မကြာခဏဆိုသလို အိပ်မက်များသည် အလွန်အဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်ပြီး အဓိပ္ပာယ်ကို ချက်ချင်းမှတ်မိနိုင်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အိပ်မက်များသည် တိမ်မြုပ်သွားကာ ၎င်းတို့၏အဓိပ္ပါယ်ကို မှန်းဆရခက်သည်။ အိပ်မက်ထဲမှာ မကြာခဏ ပေါ်လာတတ်တဲ့ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်တဲ့ ပုံသဏ္ဍာန် ထီးကြီး ဝင်လာပါတယ်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တံခါးခုံ၏အဓိပ္ပာယ်ကို ဆန်းစစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအသက်တာအပေါ် မည်ကဲ့သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို နားလည်သွားပါမည်။

အိပ်မက်များတွင် တံခါးခုံ၏အဓိပ္ပာယ်

အဆင့်သတ်မှတ်ချက်သည်အသက်ရှင်သောကမ္ဘာနှင့် သေသူကမ္ဘာကြားရှိ လမ်းကြောင်းကို ကိုယ်စားပြုသော လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောရုပ်ပုံဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုဝန်းရံထားသော ဝိညာဉ်ရေးနယ်ပယ်နှင့် သိမ်မွေ့သောစွမ်းအင်များနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်သည် အသွင်ကူးပြောင်းမှုနှင့် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုတို့နှင့်လည်း ဆက်စပ်နေသည်။ သင်ဟာ တံခါးခုံတစ်ခုကို အိပ်မက်မက်ရင် သင့်ဘဝရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို ဖြတ်သန်းနေရတယ် ဒါမှမဟုတ် တခြားသူတွေ မြင်နိုင်စရာမရှိတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ရနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာ ဖြစ်ပါတယ်။

၎င်းသည် သင့်ဘဝ၏ ကဏ္ဍသစ်တစ်ခုကို စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟုလည်း ဆိုလိုသည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ မမြင်ရတဲ့ စွမ်းအားတွေရှိနေတယ်ဆိုတာကို သင်စတင်လက်ခံလာတဲ့အခါ နက်ရှိုင်းတဲ့ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဆက်စပ်နေတဲ့အချိန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအိပ်မက်ကို တိကျစွာအနက်ပြန်ဆိုရန်၊ အတွေ့အကြုံ၏ ကွဲပြားမှုများနှင့် အိပ်မက်ထဲတွင် ပေါ်လာသည့် အခြားပုံများကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

Umbral အိပ်မက်များကို တိကျစွာအဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုရန် နည်းပညာများ

အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း ဤအိပ်မက်ကို တံခါးခုံတစ်ခုဖြင့် တိကျစွာအနက်ပြန်ဆိုရန်မှာ အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်နိုးထပြီးသည်နှင့် ရေးမှတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်နှင့်ဆက်စပ်နေသော ခံစားချက်များ၊ အရောင်များ၊ အသံများ၊ အရသာများနှင့် အနံ့များကို စဉ်းစားပါ။ အိပ်မက်အတွင်း သင့်ထံရောက်လာသော ရုပ်ပုံများ၊ စကားလုံးများနှင့် စကားစုအားလုံးကို မှတ်မိရန်ကြိုးစားပါ။ ဤအိမ်မက်၏ စစ်မှန်သောအဓိပ္ပာယ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ဤအရာအားလုံးကို ချရေးပါ။

သင့်အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရန် ဂဏန်းဗေဒင်ကိုလည်း သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Numerology သည် ကိန်းဂဏာန်းများအားလုံးတွင် စွမ်းအင်ရှိသည်ဟူသော အယူအဆကို အခြေခံ၍ ရှေးခေတ်သိပ္ပံပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။တိကျပြီး ထူးခြားသော ဝိညာဉ်ရေးတုန်ခါမှုများ။ သင့်အိပ်မက်တွင် ပါ၀င်သည့် ကိန်းဂဏာန်းများ (ဥပမာ ရက်စွဲများ၊ အချိန်များ၊ တည်နေရာများ) ကိုကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် ဤအိပ်မက်မှတစ်ဆင့် မည်သည့်စွမ်းအင်ကို ပို့လွှတ်သည်ကို သိရှိနိုင်သည်။

အိပ်မက်များကို ဘာသာပြန်ခြင်းအတွက် နောက်ထပ်အသုံးဝင်သောနည်းလမ်းမှာ ဂဏန်းဗေဒကိုအခြေခံ၍ ဘရာဇီးလ်ရိုးရာဗေဒင်တွက်နည်းဖြစ်သော jogo do bicho ကိုကစားခြင်းဖြစ်သည်။ မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ ဖော်ပြထားတဲ့ အခြေအနေတွေကို ကိုယ်စားပြုဖို့ တိရိစ္ဆာန်တစ်ကောင်ကို ရွေးချယ်ပြီး ဒီအိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုပြောပြဖို့ စကြဝဠာက ဘယ်တိရစ္ဆာန်ကို ရွေးချယ်ခဲ့တာလဲဆိုတာ ရှာဖွေကြည့်ပါ။

Umbras အကြောင်း အိပ်မက်တစ်ခု၏ အပြုသဘောနှင့် အပျက်သဘောဆောင်သော မက်ဆေ့ချ်များ

ထီးအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အိမ်မက်ထဲတွင် ရှိနေသည့် အခြားပုံများနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် အတိတ်နှင့် ပစ္စုပ္ပန်ဘဝအတွေ့အကြုံများပေါ်မူတည်၍ အပြုသဘောဆောင်သော သို့မဟုတ် အပျက်သဘောဆောင်သည့် အဓိပ္ပါယ်များရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်ဘ၀တွင် အရေးကြီးသောအပြောင်းအလဲများကို ဖြတ်သန်းနေရပါက (အလုပ်သစ်တစ်ခုစခြင်း သို့မဟုတ် ဘဝ၏အဆင့်သစ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်)၊ တံခါးခုံတစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်တစ်ခုသည် ဤအကူးအပြောင်းကို သင်္ကေတအဖြစ် ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဆိုလိုတာက သင့်ဘဝရဲ့ ဒီအခန်းသစ်ရဲ့ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလို့ ဆိုလိုတာပါ။

သို့သော် သင်သည် သင့်ပန်းတိုင်သို့ မရောက်နိုင်သော သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်လောကနှင့် အဆက်အစပ်မရှိသော ဘဝလမ်းကြောင်းတစ်ခုခုတွင် နစ်မြုပ်နေပါက၊ တံခါးခုံတစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်တစ်ခုသည် ထိုပန်းတိုင်များဆီသို့ သွားရန် လိုအပ်သောပြောင်းလဲမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိကြောင်း အဓိပ္ပာယ်ဆောင်နိုင်သည်။ အဲဒါဘဝခရီးကို ရှေ့မဆက်ခင် ဒီစိန်ခေါ်မှုတွေကို လက်ခံဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ ညွှန်ပြပါလိမ့်မယ်။

Umbras အတွေ့အကြုံဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်းအကြောင်း လေ့လာရန် မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း။

သင်သည် သင့်အိမ်မက်များကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ စူးစမ်းလေ့လာလိုပါက၊ အထောက်အကူဖြစ်စေသော အရင်းအမြစ်အချို့ ရှိနိုင်ပါသည်။ ရှေးဦးစွာ ဤရှေးခေတ်ပညာနယ်ပယ်တွင် တွေ့ကြုံဖူးသော စာရေးဆရာများရေးသားသော အိပ်မက်အနက်ပြန်ဆိုခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များကို ရှာဖွေပါ။ ယင်းက သင့်အား ဤအိမ်မက်အမျိုးအစားကို မှန်ကန်စွာအဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုပုံနှင့်ပတ်သက်၍ အဖိုးတန်အချက်အလက်များကို ပေးပါလိမ့်မည်။

သင်၏အတွေ့အကြုံများကို ဆွေးနွေးပြီး အကြောင်းအရာကိုစိတ်ဝင်စားသော အခြားသူများနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်သည့် အိပ်မက်အနက်ပြန်ဆိုခြင်းအတွက် သီးသန့်အွန်လိုင်းအဖွဲ့များကိုလည်း ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သင်၏ညနေပိုင်းအတွေ့အကြုံများကိုအခြေခံထားသောစွမ်းအင်များအကြောင်းနောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက်နက္ခတ်ဗေဒင်နှင့်ဂဏန်းဗေဒဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများပေါ်မှပေါ့တ်ကာစ်များကိုရှာဖွေပါ။ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များတွင်မှန်ကန်စွာကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်ထဲတွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့်ဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေယာဉ်ရှိကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံရှိသိမ်မွေ့သောစွမ်းအင်အကြောင်းများစွာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို အပြည့်အဝနားလည်ခြင်းဖြင့် ဤကမ္ဘာမြေပေါ်ရှိ ဤဘဝခရီးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာခံစားနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး မြင့်မြတ်သောစကြဝဠာမှ သင်ကြားပေးသော ဝိညာဉ်ရေးသင်ခန်းစာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါမှ ကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ သူတို့ကို အပြည့်အ၀ ထွေးပွေ့ဖို့ အသင့်ဖြစ်မှာပါ၊မြင့်မြတ်သော စီးဆင်းမှုကို ယုံကြည်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘုံအိပ်မက်များကို စူးစမ်းလေ့လာသည့်အခါ၊ ဤဆောင်းပါးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မတူညီသောအမြင်နှင့် ဤဝိညာဉ်ရေးနယ်ပယ်တွင် ပိုမိုတိကျသောချဉ်းကပ်ပုံကို ပြသရန် ဤဆောင်းပါးကို အတိအကျပြုလုပ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့် သင်ယူမှုသည် စစ်မှန်ပြီး ပြီးပြည့်စုံစေရန်အတွက် အရာအားလုံးကို အေးအေးဆေးဆေး ဖြည်းညင်းစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် ကြိုးစားပါ။ အိပ်မက်မက်ပြီး မြင့်မြတ်သော သန့်စင်သော တုန်ခါမှုများ၊

အိပ်မက်စာအုပ်၏ ရှုထောင့်အရ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်-

တံခါးပေါက်တစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် ပြောင်းလဲရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး ရှေ့သို့တက်လှမ်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။ စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကိုလက်ခံပါ။ အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်ပြီး သင့်ဘဝလမ်းကြောင်းကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချဖို့ အသင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ အိပ်မက်စာအုပ်တွင်၊ ဤအိပ်မက်သည် ရှေ့ဆက်၍ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပြည့်စုံမှုကို ရှာဖွေရမည့်အချိန်ရောက်ပြီဟူသော သတင်းစကားဖြစ်သည်။

Umbral နှင့် အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ပညာရှင်တို့က မည်သို့ပြောကြသနည်း။

အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် စိတ်ပညာရှင်နှင့် သိပ္ပံပညာရှင်များက ရာစုနှစ်များစွာကြာ လေ့လာခဲ့သော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ A.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.E.F.F.E.F.E.F.F.E.F.F.E.F.F.E.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.F.11>၏စာအုပ် “အိပ်မက်စိတ်ပညာ” စာအုပ်အရ၊ ဤကမ္ဘာနှစ်ခုကြားရှိ နယ်နိမိတ်ကို "တံခါးခုံ" ဟု ခေါ်သည်။

အလုပ် “အိပ်မက်များနှင့် ဂမ္ဘီရပညာ” အရ၊ C. G. Jung မှ တံခါးခုံကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သိစိတ်နှင့် မသိစိတ်အကြား ကူးပြောင်းခြင်း၏ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ပညာရှင်များက ဤအိပ်မက်ကို အရိပ်အယောင်အဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြသည်။အိပ်မက်မက်သူသည် သိသာထင်ရှားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုကာလကို ဖြတ်သန်းနေပါသည်။

ဒေသရှိ အခြားအရေးကြီးစာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်သော “အိပ်မက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း” ၊ Sigmund Freud က တံခါးခုံတစ်ခုအား အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဆက်ဆံရာတွင် သတိထားရန် အိပ်မက်မက်သူအတွက် သတိပေးချက်အဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ရှုပ်ထွေးသော ပြဿနာများနှင့် ထိုအိပ်မက်မျိုးများသည် လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဘ၀တွင် မမျှော်လင့်ထားသော အရာတစ်ခုနှင့် ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည်ဟု ၎င်းက အကြံပြုထားသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေဟာ များသောအားဖြင့် ပုဂ္ဂလဓိဋ္ဌာန်ဖြစ်ပြီး လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး မတူညီကြောင်း သတိရဖို့ အရေးကြီးတယ်။ စိတ်ပညာရှင်များက လူများသည် ၎င်းတို့၏အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကို ရယူရန် အကြံပြုထားသောကြောင့် ယင်းက မိမိကိုယ်ကို အသိပညာနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။

ကိုးကား-

Freud, A. F. (1995)။ အိပ်မက်စိတ်ပညာ။ ဆောပေါလို- Martins Fontes Editora Ltda.

Jung, C. G. (1998)။ အိပ်မက်များနှင့် ဂမ္ဘီရပညာ။ ဆောပေါလို- Paulus Editora Ltda။

Freud၊ Sigmund (2012)။ အိပ်မက်သုံးသပ်ချက်။ São Paulo- Editora Martins Fontes Ltda.

စာရှုသူများထံမှမေးခွန်းများ-

သတ်မှတ်ချက်တစ်ခုက ဘာလဲ၊ အချို့သောလူများက ၎င်းကို အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်ကြသနည်း။

Threshold သည် တစ်နေရာမှ တစ်နေရာသို့ စာပိုဒ်ကို ဖော်ပြရန် အသုံးပြုသည့် စကားလုံးဖြစ်သည်။ အဖြစ်မှန်နှစ်ခု၊ မတူညီသောပြည်နယ်နှစ်ခု သို့မဟုတ် မည်သည့်ပြောင်းလဲမှုမျိုးကြားတွင်မဆို ပိုင်းခြားမှုအဖြစ် နားလည်နိုင်သည်။ တစ်ချို့လူတွေက သူတို့ဖြတ်သန်းသွားတဲ့အခါ တံခါးခုံတွေအကြောင်း အိပ်မက်တွေရှိနိုင်တယ်။ဘဝတွင် ကြီးကြီးမားမား အပြောင်းအလဲများ သို့မဟုတ် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်ရန် လိုအပ်သည့် အချိန်။

တံခါးခုံတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်သော ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်သည် ပုံဆောင်အဓိပ္ပါယ်ရှိမရှိ မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။

သင့်အိမ်မက်တွင် တံခါးခုံတစ်ခု၏ သင်္ကေတအဓိပ္ပါယ်ရှိမရှိ သိရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်း၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှတ်သားရန်နှင့် သင့်လက်ရှိနေ့စဉ်အတွေ့အကြုံများနှင့် ၎င်းတို့ကို ပြန်လည်ပြောပြရန် ကြိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီအိမ်မက်ထဲမှာ မင်းဘယ်လိုခံစားရလဲ။ အဲဒီတုန်းက အမြင်အာရုံ၊ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေက ဘယ်လိုလဲ။ ဤအရာများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့် သင့်အိပ်မက်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

တံခါးခုံများအကြောင်း အိပ်မက်များတွင် ပါရှိသည့် အဓိကသင်္ကေတများကား အဘယ်နည်း။

အိမ်မက်များတွင် စံသတ်မှတ်ချက်များပါရှိသော အဓိကသင်္ကေတများသည် အများအားဖြင့် ပြောင်းလဲခြင်းဆိုင်ရာ အတွေးအမြင်များ ပါဝင်သည် - အသစ်စတင်ခြင်းဆီသို့ ဖြတ်သန်းခြင်း၊ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဟောင်းမှ လွတ်မြောက်ခြင်း၊ အိပ်မက်များ အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဆီသို့ တိုးတက်ခြင်းစသည်ဖြင့် ပါဝင်သည်။ လက်တွေ့ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်ရမည့် အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးခရီးနှင့်ပတ်သက်သော မသိသောခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေလေ့ရှိသည့်အချက်များလည်းရှိသည်။

တံခါးပေါက်တစ်ခုအကြောင်း ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များမှ အဘယ်သင်ခန်းစာများ သင်ယူနိုင်သနည်း။

အဆင့်တစ်ခုကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်နေကြောင်း အသိအမှတ်ပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်—ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် လိုအပ်သည့်အရာများဖြစ်နိုင်သည်။ အဟောင်းကို စွန့်လွှတ်ပြီး အသစ်ကို လက်ခံနိုင်တဲ့အပြင် စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ရဲရင့်မှု၊ အတွင်းအင်အားနဲ့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုတွေကိုလည်း သင်ပေးနိုင်ပါတယ်။လိုအပ်သောပြောင်းလဲမှုများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များ၏အိပ်မက်များ-