တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့် သတ်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်း- ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာ အဓိပ္ပါယ်။

လူတစ်ယောက်ကို ဓားနဲ့ထိုးသတ်တယ်လို့ အိပ်မက်မက်တာက အလွန်ထိတ်လန့်ပြီး ကြောက်စရာကောင်းပါတယ်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခုကို ထိန်းချုပ်ရန် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားပစ်လိုသော သင်မသိစိတ်မှ ဆန္ဒကို ထင်ဟပ်စေသည်။ သင်မဖယ်ရှားနိုင်သောအခြေအနေများ သို့မဟုတ် လူများရှိသည်ဟု သင်ခံစားရနိုင်ပြီး သင့်တွင် ဒေါသစိတ်များ နက်ရှိုင်းစွာ အမြစ်တွယ်နေပါသည်။ မင်းမှာ ဒီအိပ်မက်ရှိတယ်ဆိုရင် မင်းကို ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ လူတွေနဲ့ အခြေအနေတွေကို ပြန်စဉ်းစားဖို့ အချိန်တစ်ခုယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မင်းရဲ့ အတွေးအမြင် ခံစားချက်တွေကို ပိုနားလည်လာတဲ့အခါ ဒီပြဿနာတွေကို ပိုပြီး လွယ်လွယ်ကူကူ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ကောင်းပြီ၊ အိပ်မက်ကမ္ဘာရဲ့ အကြောက်ဆုံးအရာက ဘာလဲလို့ ငါ့ကိုမေးရင် ငါ့အဖြေက တော်တော်ရိုးရှင်းလိမ့်မယ်။ : တစ်ယောက်ယောက်ကို ဓားနဲ့ထိုးသတ်တာကို အိပ်မက်မက်တယ်။ ချွေးအေးအေးနဲ့ မနက် 3 နာရီမှာ အသည်းအသန် နိုးထလာရတဲ့ ထိတ်လန့်စရာရုပ်ရှင်ထဲက မြင်ကွင်းတစ်ခုပါ။

ဒါပေမယ့် ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးတွေနဲ့ မင်းကို ကြောက်ဖို့ ငါဒီမှာမဟုတ်ဘူး။ တကယ်တော့၊ ကျွန်တော်သူတို့ကို ဆွေးနွေးပြီး လူတွေ ဘာကြောင့် ဒီလိုကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အိပ်မက်တွေ မက်ရတာလဲ ဆိုတာ ဆန်းစစ်ကြည့်ချင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးတော့၊ ဒီသွေးထွက်သံယို မြင်ကွင်းနောက်ကွယ်မှာ တစ်ခုခုရှိနေသလား။ သံသယဖြစ်မိတယ်!

ငါ မင်းကို ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ပြောပြမယ်- လူတစ်ယောက်ကို ဓားနဲ့ထိုးသတ်ဖို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တဲ့ လူတစ်ယောက်ကို ငါသိဖူးတယ်။ အိပ်မက်မှ နိုးလာသောအခါတွင် သတိလစ်မေ့မြောနေသည့် အရာကို မြင်လိုက်ရသည့်အတွက် အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခဲ့ရသည်။ သိဖို့ကြိုးစားတယ်။အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်နှင့် ဆရာဟောင်းတစ်ဦးအပေါ် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားသော ဒေါသနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်ဟု တွေးဆမိသည်။

အိပ်မက်များသည် လူတစ်ဦးစီအတွက် နက်နဲပြီး ထူးခြားသောအဓိပ္ပာယ်များ ရှိနိုင်ကြောင်း ဤဇာတ်လမ်းက ဖော်ပြသည်။ ဤပို့စ်တွင်၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့်ထိုးသတ်ခြင်း အိပ်မက်များ၏နောက်ကွယ်တွင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်အချို့ကို ဤအိပ်မက်ဆိုးအမျိုးအစားကို ကောင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်စေရန် စူးစမ်းလိုပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ဖြတ်ခြင်းအိပ်မက်ဟူသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။

လူတစ်ယောက်ကို ဓားနဲ့ထိုးသတ်တာကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာအဓိပ္ပာယ်လဲ။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ပစ်မည်ဟု အိပ်မက်မက်သောအခါတွင် သင်သည် ခက်ခဲသော စိတ်ခံစားမှုများစွာနှင့် ရင်ဆိုင်ရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဤအိပ်မက်သည် အကောင်းနှင့်အဆိုးကြားတွင် အတွင်းရုန်းကန်မှုကို ညွှန်ပြနေသည် သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင် ပဋိပက္ခအချို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အခက်အခဲရှိနေခြင်းပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အလွန်တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ကောင်းနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်ပတ်သက်သော လေးနက်သောခံစားချက်များနှင့် အတွေးအမြင်များကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်ကို သတိပြုမိရန် အရေးကြီးပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့်ထိုးသတ်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မကြာခဏဆက်စပ်နိုင်သည် အတွင်း၌ ဖုံးကွယ်ထားသော ဒေါသနှင့် မုန်းတီးမှု ခံစားချက်များ။ သင့်အတွင်းစိတ်က ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည့်အရာတစ်ခု ရှိနေကြောင်း သင့်မသိစိတ်က သင့်အား သတိပေးရန် ကြိုးစားနေခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတွင် အခွင့်အာဏာ၊ မနာလိုမှု၊ မနာလိုမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် အခြားအပျက်သဘောဆောင်သည့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ဒီလို အိပ်မက်မျိုး မက်နေတယ်ဆိုရင် သတိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်များအားလုံးကို ၎င်းနောက်ကွယ်ရှိမက်ဆေ့ချ်ကို ကောင်းစွာနားလည်ရန်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ

တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ပစ်သည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အမျိုးမျိုးသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဤပုဂ္ဂိုလ်သည် သင်ဖယ်ရှားလိုသော သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို ကိုယ်စားပြုနေပေမည်။ ဒါမှမဟုတ် ပြီးဆုံးသွားတဲ့ သင့်ဘဝရဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ကိုယ်စားပြုပြီး သင် အပြည့်အ၀ ဆက်မတည်သေးတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အခြားဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ သင်သည် သင်အမှန်တကယ်မည်သူဖြစ်သည်ကို ပြောင်းလဲရန်ကြိုးစားသည့် လူမှုရေးဖိအားများကို တွန်းလှန်နေခြင်းဖြစ်သည်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် အခြားဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များတွင် သင်ကိုယ်တိုင်အတွင်း၌ အကောင်းနှင့်အဆိုးကြားတွင် သို့မဟုတ် အသိစိတ်ကြားတွင် အတွင်းပိုင်းပဋိပက္ခများ ပါဝင်သည်။ မသိစိတ်ဆန္ဒများ။ ဒီလိုမျိုး အိပ်မက်မက်နေတယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့အတွင်းစိတ်က အားနည်းချက်တွေနဲ့ အားနည်းချက်တွေကို သတိပေးဖို့ ကြိုးစားနေတာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် လိုအပ်သည့် သင့်ဘဝ၏ အရေးကြီးသော အခိုက်အတန့်ကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

ဤအိပ်မက်ကို မည်ကဲ့သို့ တုံ့ပြန်ရမည်

ဤအိပ်မက်ကို မှန်ကန်စွာ တုံ့ပြန်ခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးသော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့၊ ဒီအိပ်မက်တွေဟာ အတွင်းနက်နဲတဲ့အရာတစ်ခုကို သတိပေးဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ သင့်စိတ်ရဲ့ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုသာဖြစ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဒေါသ သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုဖြင့် တုံ့ပြန်မည့်အစား သင့်မသိစိတ်က သင့်အား ပြောရန်ကြိုးစားနေသည်များကို သိမြင်ရန် သင့်ကိုယ်တွင်းကို ကြည့်ရန် စဉ်းစားပါ။ နားလည်အောင်ကြိုးစားပါ။ဆုံးဖြတ်ချက်များမချမီ အဘယ်ကြောင့် ဤခံစားချက်များနှင့် စိတ်ခံစားမှုများ ရှိသနည်း။

ထို့နောက်၊ ဤအိပ်မက်များသည် အိပ်မက်မျှသာဖြစ်ပြီး လက်တွေ့ဘဝတွင် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကို ရောင်ပြန်ဟပ်နေရန် မလိုအပ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အထင်ကြီးစေခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် သင်ဘယ်တော့မှ မလုပ်ဖူးသည့်အရာများအတွက် သင့်အား အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရစေခြင်းမပြုပါနှင့်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ အိပ်မက်တွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ခံစားချက်တွေနဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေက သင့်နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေတယ်ဆိုရင် ကျွမ်းကျင်တဲ့အကူအညီကို အမြဲရှာဖို့ မမေ့ပါနဲ့။

မင်းမှာ ထပ်ခါထပ်ခါ တူညီတဲ့ အိပ်မက်မက်နေတဲ့အခါ မင်းဘ၀မှာ အထူးအရေးကြီးတဲ့ အရာတစ်ခု ရှိနေတယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဒီလိုဆိုရင် အိပ်မက်ရဲ့နောက်ကွယ်က အဓိပ္ပါယ်ကိုရှာဖွေဖို့ အိပ်မက်အသေးစိတ်တွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များအားလုံးကို နောင်တွင် အရေးကြီးဆုံးအရာများကို မှတ်မိနိုင်စေရန် ကြိုးစားပါ။

ဤအိမ်မက်အမျိုးအစားကို ထပ်ခါတလဲလဲ ရရှိပါက သင့်ပြင်ပအခြေအနေများတွင် တစ်စုံတစ်ခုပြောင်းလဲနေပြီဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည် - ဖြစ်နိုင်သည် အလုပ်တွင်ဖြစ်စေ၊ အိမ်တွင်ဖြစ်စေ ပဋိပက္ခများဖြစ်ကြသည် သို့မဟုတ် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို စတင်ခံစားလာရခြင်းဖြစ်သည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဤအိပ်မက်များ အဘယ်ကြောင့် ဆက်လက်ပေါ်လာသည်ကို နားလည်ရန် သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပြောင်းလဲမှုများကို စောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ဖြတ်ခြင်းအိပ်မက်ဟူသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ဖော်ပြသည်။နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း နစ်မြုပ်နေသော ဒေါသခံစားချက်များ – သင့်ကိုယ်သင် သို့မဟုတ် သင့်ဘဝရှိ အခြားလူများကို ဒေါသဖြစ်စေပါသည်။ မကြာခဏ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင်လုပ်ချင်သည့်အရာနှင့် သင့်အားလုပ်ဆောင်ရန် လူ့အဖွဲ့အစည်းက မျှော်လင့်ထားသည့်အရာများကြားတွင် အတွင်းပိုင်းစိန်ခေါ်မှုများကိုဆိုလိုသည်၊ ၎င်းသည် တစ်ဦးချင်းတန်ဖိုးများနှင့် ချမှတ်ထားသောလူမှုရေးစံနှုန်းများကြားတွင် ကွဲလွဲမှုများကို ဆိုလိုနိုင်သည်။

နောက်ထပ်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်နိုင်ခြေကို ဂဏန်းဗေဒင်အားဖြင့် ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါသည်။ - ဂဏန်းတစ်ခုစီသည် အချို့သောဖြစ်ရပ်တစ်ခုနှင့်ဆက်စပ်သောအခါတွင် မတူညီသောအဓိပ္ပါယ်များရှိသည် - ထို့ကြောင့် ဤအိပ်မက်သည် မေးခွန်းထုတ်သည့်ရက်စွဲ၏ကိန်းဂဏာန်းအစီအစဥ်နှင့်ဆက်စပ်နေသည် (ဥပမာ- 4/2/2020) ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားနှင့်ပတ်သက်သည့် သင်္ကေတလက္ခဏာများအကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်များကိုရှာဖွေရန် ရက်စွဲနှင့်ဆက်စပ်နေသော နက္ခတ်ဗေဒင်ဆိုင်ရာရှုထောင့်များကို မှတ်သားရန်လည်း စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့်သတ်ခြင်းအိပ်မက်ဟူသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။

လူတစ်ဦးကို ဓားဖြင့်ထိုးသတ်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝ၏ သီးခြားအခြေအနေအချို့နှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်ပြင်းထန်သော ခံစားချက်များကို ဖော်ပြသည် - များသောအားဖြင့် ဤခံစားချက်များသည် ဒေါသ၊ မုန်းတီးမှု၊ ငြူစူမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်စရာများဖြစ်သည်။ ဤခံစားချက်များသည် သင့်ကိုယ်သင်၊ အခြားလူများ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်အယူအဆများကိုပင် ဦးတည်စေနိုင်သည်။ လက်ရှိအခြေအနေကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် အခြေအနေကို တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ ဒီစွမ်းအင်ကို အသုံးပြုပြီး ဒေါသဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ အတွင်းကိုကြည့်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။.

ထို့ပြင်၊ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့်သတ်ရန် အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် benne နှင့် maall တပ်ဖွဲ့များကြား အတွင်းပိုင်း ပဋိပက္ခကို ဆိုလိုနိုင်သည်။ မင်းမှာ ပြဿနာတွေ ကြုံနေရပေမယ့် မင်းရဲ့ မသိစိတ်ထဲက နက်နဲတဲ့ မက်ဆေ့ခ်ျတွေကို လက်ခံဖို့က ဒီအသံတွေကို ထပ်ခါထပ်ခါ ပို့နေတာကြောင့်ပဲ..

အိပ်မက်စာအုပ်ထဲက ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက် :

လူတစ်ယောက်ကို ဓားနဲ့သတ်ဖို့ အိပ်မက်မက်နေပြီလား? အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားနေခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင်၏လုံခြုံရေးကို ခြိမ်းခြောက်နေသည်ဟု သင်ခံစားရနိုင်သောကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနေပါသည်။ ဤအိပ်မက်သည် သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို အမှန်တကယ်သတ်ပစ်မည်ဟု မဆိုလိုပါ၊ သို့သော် သင်သည် နိုးကြားနေကာ ပိုမိုဘေးကင်းသည်ဟု ခံစားရစေရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

စိတ်ပညာရှင်တို့ ဘာပြောသနည်း။ တစ်ယောက်ယောက်ကို ဓားနဲ့ သတ်ဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာလား။

Allport (1937) မှထုတ်ဝေသော Psychology of Personality စာအုပ်အရ၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့်သတ်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်ရှားပါးသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အဆန်းမဟုတ်ပေ။ စာရေးသူ၏ အဆိုအရ ဤအိပ်မက်များသည် အများအားဖြင့် ပုံဆောင်ပုံများဖြင့် ဖော်ပြထားသော ဒေါသ သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်လက်ပျက် ခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

စိတ်ကုထုံးပညာရှင် Jung (1953) က အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းတွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့် သတ်ခြင်းမှာ အိပ်မက်မက်ခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဆိုခဲ့သည်။အိပ်မက်မက်သူသည် လွန်ကဲသောခံစားချက်များကို ထုတ်လွှတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို တိုက်ရိုက်ဖော်ပြရန် ကြိုးစားနေကြောင်း ညွှန်ပြသည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အိပ်မက်မက်သူသည် ပြည်တွင်းပြည်ပပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကြိုးပမ်းနေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း စာရေးသူလည်း ယုံကြည်ပါသည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ Freud (1900) ၊ စာအုပ် အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် ၊ ဤအိပ်မက်များသည် မသိစိတ်ဆန္ဒများ၊ ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟု စောဒကတက်ခဲ့သည်။ Freud အတွက်၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့် သတ်ပစ်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မနှစ်မြို့ဖွယ် ခံစားချက် သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော အပြုအမူကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ စိတ်ပညာရှင်များက တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့် သတ်ခြင်းအား အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး မဟုတ်ဘဲ၊ လူတစ်ဦးစီအတွက် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို အတိအကျပြောနိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်များသည် လူတစ်ဦးစီအတွက် မတူညီသောအဓိပ္ပါယ်များ ရှိနိုင်ပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးမှ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသင့်သည်ကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

စာဖတ်သူများထံမှ မေးခွန်းများ-

၎င်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ လူတစ်ယောက်ကို ဓားနဲ့သတ်ဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာလား။

တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့်သတ်ခြင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အပျော်ဆုံးအိပ်မက်တစ်ခုမဟုတ်သော်လည်း အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် အိပ်မက်သည် သင်ကြုံတွေ့နေရသော အခြားလူတစ်ဦးအပေါ် ဒေါသခံစားချက်နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဤခံစားချက်များသည် သတိလစ်ခြင်း နှင့် သတိလစ်ခြင်း နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်နိုင်ပြီး ဤအပျက်သဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များကို တစ်နည်းနည်းဖြင့် လွှတ်ပေးရန် လိုအပ်ကြောင်း အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ဤအရာများအိပ်မက်တွေက အဖြစ်များသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ လူတစ်ယောက်ကို ဓားနဲ့ထိုးသတ်ဖို့ အိပ်မက်မက်တာက လူတွေကြားမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ တွေးတောဖို့ စိတ်မသက်မသာဖြစ်နိုင်ပေမယ့်၊ သူတို့က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးပြီး ခက်ခဲတဲ့ခံစားချက်တွေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတတ်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးကို ဘယ်လိုချဉ်းကပ်နိုင်မလဲ။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ချဉ်းကပ်ရန် အသုံးဝင်သောနည်းလမ်းမှာ အိပ်မက်ထဲတွင် ရှိနေသည့် အရင်းခံစိတ်ခံစားမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ အိပ်မက်မမက်ခင်မှာ ဘာပြဿနာတွေရှိလဲ။ အိပ်မက်ထဲမှာ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ အဲဒီကနေ၊ ဒီစွမ်းအင်တွေကို ထုတ်ပေးနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေကြည့်ပါ – ဒါက လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကခုန်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်ဂျာနယ်ထဲက အရင်းခံခံစားချက်တွေအကြောင်း ရေးသားခြင်းလိုမျိုး ရိုးရှင်းတဲ့ အရာတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အကောင်းမြင်စရာတွေ ရှိပါသလား။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အိမ်မက်များအားလုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အဖိုးတန်သင်ခန်းစာများပါရှိကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ဓားဖြင့်ထိုးသတ်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်မှုနှင့် အတွင်းပိုင်းချိန်ခွင်လျှာဆိုင်ရာ အရေးကြီးသောသင်ခန်းစာများကို သင်ပေးနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လူ့စိတ်၏ အမှောင်ဘက်ခြမ်းများကို စူးစမ်းလေ့လာရန် ဖိတ်ခေါ်ချက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်သည် - တစ်ခါတစ်ရံ အသိစိတ်၏ အရိပ်တွင် ခိုအောင်းနေသော ကိုယ်နှင့်ပတ်သက်သည့် အရာများ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရိသတ်မှ တင်ပြသော အိပ်မက်များ-