သမ္မာကျမ်းစာအရ သေနတ်ပစ်အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

သေနတ်နဲ့ ရန်ဖြစ်တာကို အိပ်မက်မက်တာက ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် ဒါက ကျွန်တော်တို့ကို စိတ်မပူသင့်ဘူးလို့ သမ္မာကျမ်းစာက ပြောတယ်။ သူမ၏အဆိုအရ၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် မမြင်နိုင်သောနယ်ပယ်တွင် ဖြစ်ပွားနေသည့် ကြီးမားသောရုန်းကန်မှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးစစ်ပွဲကာလကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဒါဟာ သင့်မှာ အတားအဆီးမှန်သမျှကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့ အဆင်သင့်ရှိတဲ့ စွမ်းအားကြီးတဲ့ စွမ်းအားတစ်ခု ရှိနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ ဘုရားသခင်သည် သင့်အား တိုက်ပွဲတိုင်းကို အနိုင်ရအောင် ကူညီပေးနိုင်သည်ထက် သာ၍ရှိကြောင်း သမ္မာကျမ်းစာက သွန်သင်သည်။ သင့်အတွင်းစိတ်စွမ်းအားကို ယုံကြည်ပြီး ဘုရားသခင်ကို ညွှန်ကြားရန် တောင်းခံပါ၊ အကြောင်းမှာ သူသည် သင့်အား နားထောင်ရန်နှင့် ဂရုစိုက်ရန် အမြဲအသင့်ရှိနေပါသည်။

ပစ်ခတ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြောက်စရာကောင်းပြီး ရှုပ်ထွေးနိုင်သည်။ သို့သော် ဤအခင်းအကျင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သမ္မာကျမ်းစာက ဘာပြောသည်ကို သင်တွေးဖူးပါသလား။ သမ္မာကျမ်းစာခေတ်ကတည်းက အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် သမ္မာကျမ်းစာတွင် ရှိနေသည့်အတွက်ကြောင့် ဤမေးခွန်းသည် ယခင်ကထက် ပိုဟောင်းနေပါသည်။

ယခင်က ယနေ့ခေတ်တွင် အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များသည် အလွန်ကွာခြားပါသည်။ ဘုရားသခင်သည် လူတို့အား စကားပြောရန်နှင့် မှန်ကန်သောလမ်းကို ပြသရန် အိပ်မက်များကို အသုံးပြုခဲ့ကြောင်း သမ္မာကျမ်းစာက ဆိုသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သမ္မာကျမ်းစာနားလည်မှုအရ ပစ်ခတ်မှုတစ်ခုအကြောင်း အိပ်မက်ကို ဘာသာပြန်ဆိုရာတွင် ထိုအိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို ကောင်းစွာနားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဤအိပ်မက်ဆိုးများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ကြုံတွေ့ဖူးပါသလား။ သို့ဆိုလျှင် ဤအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်၍ သမ္မာကျမ်းစာက ကျွန်ုပ်တို့အား သွန်သင်ပေးထားသည့်အရာများကို ရှာဖွေရန် အသင့်ပြင်ထားပါ။ ပစ်ခတ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သာမန်အရာဖြစ်ပြီး သမ္မာကျမ်းစာမူများနှင့်အညီ ကွဲပြားသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ ရှိနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါး၌ဒီဖြစ်နိုင်ချေတွေကို စူးစမ်းပြီး သူတို့ရဲ့ တကယ့်အဓိပ္ပါယ်က ဘာလဲဆိုတာ ရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖို့ ကြိုးစားသွားမှာပါ။

ဒါကြောင့် ကျမ်းစာသွန်သင်ချက်အတိုင်း ပစ်ခတ်မှုပါ၀င်တဲ့ အိပ်မက်ရဲ့အနက်ကို သိချင်တယ်ဆိုရင် ဆက်ဖတ်ပါ။ ဤအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်သော လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုများအားလုံးကို အတူတကွ ဖော်ထုတ်ကြပါစို့။

ပစ်ခတ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြောက်မက်ဖွယ်အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း သမ္မာကျမ်းစာက ၎င်းကို ဆိုလိုသည်နှင့်ပတ်သက်၍ အရိပ်အမြွက်အချို့ကို ပေးထားသည်။ ပစ်ခတ်မှုတစ်ခုကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အတားအဆီးများကို ကြုံတွေ့နေရသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ မလုံခြုံမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သေနတ်ပစ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းသည် သိသာထင်ရှားသော အကျိုးဆက်များ ရှိလာနိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ သေနတ်ပစ်ဖို့ အိပ်မက်မက်ရင် မင်းဘဝရဲ့ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာတွေကို ပြန်သုံးသပ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ထို့အပြင်၊ ဤနေရာတွင် ကလေးများကို ကပြခြင်း သို့မဟုတ် ဤနေရာ၌ ယောက္ခမဟောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအိပ်မက်များက မည်သို့ပြောကြသည်ကို ကြည့်ရသည်မှာ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပါသည်။

ဘာလဲ၊ သေနတ်ပစ်ဖို့ အိပ်မက်ကို ဆိုလိုသလား။

သင့်အိမ်မက်များကို အဓိပ္ပါယ်ဖော်ရန် သင်ယူခြင်းအတွက် အဓိကအချက်များ

သေနတ်ပစ်ခတ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ ဒီအိပ်မက်တွေက ဘာကိုဆိုလိုမှန်း မသိရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ သမ္မာကျမ်းစာတွင် ယင်းတို့ကို အနက်ပြန်ဆိုပုံနှင့်ပတ်သက်၍ လမ်းညွှန်ချက်အချို့ရှိသည်။ ဤတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သေနတ်ပစ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် အိပ်မက်များ၏ သမ္မာကျမ်းစာအဓိပ္ပါယ်ကို စူးစမ်းလေ့လာမည်ဖြစ်ပြီး သမ္မာကျမ်းစာ၏သွန်သင်ချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့အသုံးပြုနိုင်သည်ကို လေ့လာပါမည်။ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ပါသည်။

အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရာတွင် မျှော်လင့်ချက်နှင့် ငြိမ်သက်ခြင်း

သမ္မာကျမ်းစာတွင် အိပ်မက်များနှင့် ၎င်းတို့၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များအကြောင်း ကျမ်းပိုဒ်များစွာပါရှိသည်။ ကမ္ဘာဦးကျမ်း အခန်းကြီး ၄၀၊ အခန်းငယ် ၈ တွင်၊ ယောသပ်၏အိပ်မက်များအကြောင်းပြောသော ကျမ်းပိုဒ်တစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆူဖြိုးသောနွားခုနစ်ကောင်နှင့် စပါးခုနစ်နှံပြည့်သော နွားခုနစ်ကောင်ကို ကိုက်စားနေသော ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသော နွားခုနစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်သည်။ ဤအိပ်မက်များကို ယောသပ်က ချမ်းသာခြင်းနှင့် ကံကောင်းခြင်း၏ နိမိတ်လက္ခဏာအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခဲ့သည်။ အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးချက်များနှင့် သတိပေးစာများ ယူဆောင်လာနိုင်သည်။ ရှင်ယောဟန် ၁၆:၃၃ တွင်၊ ယေရှုက၊ “သူတို့သည် ငါ့၌ငြိမ်သက်ခြင်းရှိစေခြင်းငှာ ဤအရာများကို ငါပြောပြီ။ လောက၌ သင်သည် ဆင်းရဲဒုက္ခ ကြုံရသော်လည်း ရဲရင့်ခြင်းရှိကြလော့။ ငါသည် ဤလောကကို အောင်နိုင်ခဲ့ပြီ။”

ယောသပ်ကဲ့သို့ပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သမ္မာကျမ်းစာကိုအခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝမုန်တိုင်းများကြားတွင် မျှော်လင့်ချက်နှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းကို ရှာဖွေနိုင်သည်။ သေနတ်ပစ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း ဘုရားသခင်သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ အမြဲရှိနေကြောင်း သမ္မာကျမ်းစာက သွန်သင်သည်။ ဘုရားသခင်၏နှုတ်ကပတ်တော်တွင် မှန်ကန်သောအဖြေများကို ကျွန်ုပ်တို့ရှာသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀အတွက် မိမိကိုယ်ကိုလည်းကောင်း၊ ဘုရားသခင်၏ရည်ရွယ်ချက်များအကြောင်းတို့ကို ပိုမိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ပစ်ခတ်ခြင်းအိပ်မက်၏ သမ္မာကျမ်းစာအဓိပ္ပါယ်

သမ္မာကျမ်းစာတွင်၊ အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ ဆောင်ပုဒ်ကို ကိုယ်စားပြုသည့် ကွဲပြားသော အပိုင်းများဖြစ်သည်။ ဥပမာ၊ မိက္ခာ ၄:၃-၄ တွင်၊ ဘုရားသခင်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား “သည်းခံခြင်းနှင့် မြော်လင့်ခြင်း၏အမွေ” ကိုပေးမည်ဖြစ်ပြီး “မင်းနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုသောလက်နက်မှ ကြီးပွားမည်မဟုတ်” ဟုဖော်ပြထားသည်။ ဤကျမ်းပိုဒ်သည် ဘုရားသခင်ကို သတိရစေသည်။၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အသက်မုန်တိုင်းများကြားတွင် ငြိမ်သက်မှုပေးကာ မကောင်းမှုအပေါင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

ထို့ပြင်၊ ယေရမိ ၅၁:၂၀-၂၃ တွင်၊ နောက်ထပ်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောကျမ်းပိုဒ်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိရသည်– “ငါ့ဓားကို ပုန်းအောင်းရာအရပ်မှ ငါနှုတ်ယူ၏။ သင်၏ခွန်အားရှိသမျှကို ငါဖျက်ဆီးမည်။ သင်သည် သားကောင်ကို ဟောက်သောခြင်္သေ့နှင့်တူ၏။ ကောင်းကင်ဗိုလ်ခြေအရှင် ထာဝရဘုရားရှေ့တော်၌ ခြင်္သေ့ပင် အပိုင်းပိုင်းကိုက်ဖြတ်ရလိမ့်မည်။” ရုန်းကန်ရချိန်နှင့် အခက်အခဲများကြားတွင်ပင် ဘုရားသခင်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လိုအပ်သည့်အခါ အကူအညီပေးမည်ဖြစ်ကြောင်း ဤကျမ်းပိုဒ်က ဖော်ပြသည်။

သမ္မာကျမ်းစာ၏သွန်သင်ချက်များကို သင့်အိပ်မက်များတွင် မည်သို့ကျင့်သုံးနိုင်မည်နည်း။

ယခုအခါတွင် သင်သည် အိပ်မက်ထဲတွင် ရိုက်ကူးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ကျမ်းစာကိုးကားချက်အချို့ကို သိရှိပြီး၊ ဤသွန်သင်ချက်များကို အသုံးပြု၍ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်များကို စတင်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်နိုင်ပါပြီ။ ယင်းအတွက်၊ အိပ်မက်အတွင်း သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများနှင့် ခံစားချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အိပ်မက်အတွင်း ခြိမ်းခြောက်မှု ခံစားရပါက သို့မဟုတ် သေနတ်ပစ်ခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ပါက၊ သင်သည် သင့်ဘဝတွင် ရုန်းကန်မှု သို့မဟုတ် ဒုက္ခတစ်မျိုးမျိုး ကြုံတွေ့နေရသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

အိပ်မက်အတွင်း အကာအကွယ် ခံစားရပါက သို့မဟုတ်၊ အကယ်၍ သင်သည် ပင်နယ်တီကို အနိုင်ယူနိုင်ခဲ့ပါက၊ သင်၏စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားရန် ဘုရားသခင်သည် သင့်အား ခွန်အားပေးတော်မူသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ထို့အပြင် အိပ်မက်၏ အခြေအနေများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းသည်လည်း ၎င်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အိပ်မက်အတွင်း ရင်းနှီးသောနေရာတစ်ခု၌ ရှိနေပါက၊ သင်ကြုံတွေ့နေရသော စိန်ခေါ်မှုများကို သိရှိပြီး စီမံခန့်ခွဲနိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

အိပ်မက်ဟူသည် အဘယ်နည်း။ပစ်ခတ်မှုနှင့်အတူ?

ရိုက်ကူးမှုနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အိမ်မက်၏အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ မတူညီသောခံစားချက်များကို ဆိုလိုပါသည်။ ၎င်းသည် အများအားဖြင့် သင့်ဘ၀တွင် မသေချာမရေရာမှုတစ်ခုခုကို စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘဝတွင် အပြောင်းအလဲများကို ရုန်းကန်ခြင်းနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းတို့ကို ဆိုလိုနိုင်သည်။

သို့သော် ဤအိပ်မက်များသည် မျှော်လင့်ချက်၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မင်းအိပ်မက်ရဲ့အဆုံးမှာ မင်းအပစ်အခတ်ကိုအနိုင်ရခဲ့ရင်၊ မင်းလက်တွေ့ဘဝမှာကြုံတွေ့နေရတဲ့ အတားအဆီးမှန်သမျှကို ကျော်လွှားနိုင်မယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ၎င်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအနာဂတ်အတွက် မျှော်လင့်ချက်ကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

သင့်အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပါယ်ပြန်ဆိုရန် သင်ယူခြင်းအတွက် အဓိကအချက်များ

သင့်ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်များကို အနက်ပြန်ဆိုရန် သင်ယူခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ သမ္မာကျမ်းစာ၏လမ်းညွှန်ချက်များကို အသုံးပြု၍ အိပ်မက်အတွင်း သင့်ခံစားချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဂဏန်းဗေဒင်နှင့် တိရိစ္ဆာန်ဂိမ်းသည် သင့်အိပ်မက်များ၏ ပုံဆောင်အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အသံများကို မှန်ကန်စွာပြန်ဆိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝအခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ ဉာဏ်ပညာနှင့် လမ်းညွှန်မှုများစွာကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါသည်။ သေနတ်ပစ်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ သင့်အိပ်မက်တွေကို အနက်ဖွင့်ဖို့ သမ္မာကျမ်းစာသွန်သင်ချက်တွေကိုသုံးပြီး သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ သင့်ဘဝအတွက် ဘုရားသခင်ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေကို ပိုပြီးရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။

အိပ်မက်စာအုပ်ထဲက ထင်မြင်ချက်-

အကယ်၍ မင်းရိုက်ကူးဖို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တဲ့ Dream Book က ရပ်တန့်ရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီလို့ ကျွန်တော်တို့ကို ပြောထားတယ်။သင့်ရွေးချယ်မှုများအပေါ် ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ သင့်လုပ်ရပ်တွေကို အာရုံစိုက်ပြီး မလိုအပ်တဲ့ တွန်းအားပေးမှုတွေကြောင့် ရုန်းမထွက်ဖို့ သင့်အတွက် သတင်းစကားပါ။ သမ္မာကျမ်းစာအရ သေနတ်သမားကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဆိုသည်မှာ သင့်အသက်တာကို သတိပြုကာ မည်သည့်အရာကိုမျှ မဆင်မခြင်လုပ်ရန် သတိပေးခြင်းခံရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင်မှာ အကျိုးဆက်တွေကို သေချာစဉ်းစားဖို့ လိုတယ်ဆိုတာ သတိရဖို့ အရေးကြီးတယ်။

ကျမ်းစာအရ ပစ်ခတ်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောကြသလဲ။

စာအုပ်အရ Cognitive Psychology: Theories and Practices by Hoffman & Klimoski (2004) ၊ သေနတ်ပစ်ခြင်းအိပ်မက်သည် သမ္မာကျမ်းစာထဲတွင် နက်နဲသောအဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဗျာဒိတ်ကျမ်းတွင် သေနတ်ဖြင့်တိုက်ခိုက်ခြင်းသည် အကောင်းနှင့်အဆိုးကြားတိုက်ပွဲကို သင်္ကေတပြုသည့်နည်းလမ်းအဖြစ် ဖော်ပြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ခရစ်ယာန်များစွာအတွက် သေနတ်ပစ်ခတ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ယုံကြည်ခြင်းနှင့် လောက၏သွေးဆောင်မှုများကြားတွင် ရုန်းကန်ခြင်းဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။

ထို့ပြင် အခြားသောသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများက သေနတ်ပစ်ခတ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လုံခြုံရေးနှင့်ပတ်သက်သော စိုးရိမ်မှုများနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ Psychology of Personality: A Biological Approach စာအုပ်အရ Roth & Johnson (2006) ၊ သေနတ်ပစ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် လက်တွေ့ဘဝအခြေအနေများ မတည်မငြိမ် သို့မဟုတ် အန္တရာယ်များသောအခါတွင် အကြမ်းဖက်မှုကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းတစ်မျိုးမျိုးကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သေနတ်ပစ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဤမလုံခြုံသောခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

မဟုတ်ပါသို့သော် သေနတ်ပစ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့် သက်ဆိုင်သည်ဟု ပညာရှင်များက ယုံကြည်ကြသည်။ The Psychology of Religion စာအုပ်မှ Ellison & ဥပမာ၊ Smith (2008) ၊ ဤအိမ်မက်မျိုးရှိခြင်းသည် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရန် ခွန်အားရရှိရန် သင့်ယုံကြည်ခြင်းနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာချိတ်ဆက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ရပ်ဟု ဖော်ပြထားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်တွင် ဤအိပ်မက်မျိုးရှိပါက၊ ဝိညာဉ်ရေးရာလမ်းညွှန်ချက်ကို ရှာရမည့်အချိန်ဖြစ်ပေမည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် သေနတ်ပစ်ခတ်ခြင်းအိပ်မက်သည် သမ္မာကျမ်းစာထဲတွင် နက်နဲသောအဓိပ္ပာယ်ရှိပြီး မလုံခြုံသည့်ခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်ဟု ပညာရှင်များက ယုံကြည်ကြသည်။ အကူအညီလိုအပ်၍ ယုံကြည်ခြင်းနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ချိတ်ဆက်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ကောင်းစွာနားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

စာဖတ်သူများထံမှ မေးခွန်းများ-

အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ သမ္မာကျမ်းစာအရ ပစ်ခတ်မှု။

သမ္မာကျမ်းစာအရ ပစ်ခတ်မှုအကြောင်း အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဝတွင် ကြီးစွာသောနှိုးဆော်ချက် သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့် အန္တရာယ်များစွာ ရှိနေကြောင်း သက်သေပြနိုင်ကာ ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ခြေလှမ်းများ လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ယင်းက သင် ကျော်လွှားရန် လိုအပ်သည့် သင့်ဘဝတွင် ပြင်းထန်သောပြဿနာများ ကြုံတွေ့နေရကြောင်းကိုလည်း ဖော်ပြနိုင်သည်။

သမ္မာကျမ်းစာအရ ပစ်ခတ်မှုအိပ်မက်၏ အဓိကအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကား အဘယ်နည်း။

သမ္မာကျမ်းစာအရ သေနတ်ပစ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘေးအန္တရာယ်များ၊ သတိပေးချက်များ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ပြဿနာများကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အရေးကြီးတယ်။ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ဘဝ၏ တကယ့်ပြဿနာများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်ကို နားလည်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် ဆိုးရွားသော ငွေကြေး သို့မဟုတ် မိသားစုပြဿနာများ ကြုံလာသောအခါတွင် ဤအိမ်မက်မျိုး ရှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အိပ်မက်သည် အတွင်းပိုင်းပဋိပက္ခများ သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ရုန်းကန်မှုများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

အိပ်မက်များရိုက်ကူးခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

သေနတ်ပစ်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မလိုအပ်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို ဖြစ်စေသောကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ မကြာခဏ အိပ်မက်ဆိုးများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်ဆိုးများကို ကောင်းစွာမကုသပါက ထိုသူ၏စိတ်ကျန်းမာရေးကို အမြဲတမ်းထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ပုံမှန်ရှိနေပါက၊ အချိန်မနှောင်းမီ မှန်ကန်သောကုသမှုကို ချက်ချင်းရယူရန် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

အိပ်မက်ထဲတွင်ပါရှိသော သတိပေးချက်များကို မည်သို့တုံ့ပြန်ရမည်နည်း။

သေနတ်ပစ်အိပ်မက်တွင်ပါရှိသော သတိပေးချက်များကို တုံ့ပြန်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်ဘဝ၏ တကယ့်ပြဿနာများကို အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားရန် လက်တွေ့ကျသော အဖြေများကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ ပြောင်းလဲရန် ဖိအားများခံစားရသည့် သင့်ဘဝရှိ နယ်ပယ်များကို အသိအမှတ်ပြုပြီး သင့်အနာဂတ်ပန်းတိုင်များကို မည်သည့်အရာကမျှ အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် လိုအပ်သောပြောင်းလဲမှုများကို ပြုလုပ်ပါ။ ထို့အပြင် နောင်တွင် ထပ်မဖြစ်စေရန် သင်၏အတိတ်အမှားများမှ အဖိုးတန်သင်ခန်းစာများကို သင်ယူပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများ၏အိပ်မက်များ-