ရေထဲတွင် ခွေးတစ်ကောင် အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

ရေထဲမှာ ခွေးတွေကို အိပ်မက်မက်တာက မင်းမှာ လွတ်လပ်မှုနဲ့ စွန့်စားခန်းတွေကို လိုချင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ ရေကူးခွေးသည် ကိုယ်ယောင်ဖျောက်ပြီး အတွေ့အကြုံအသစ်များကို ရှာဖွေလိုသော သင်၏ဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သင် အသစ်တစ်ခုခုကို စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း သင်မသိသောအရာကို ကြောက်နေပေမည်။ သင့်ခရီးတွင် သင့်လျှောက်လာနိုင်သည့် မည်သည့်စိန်ခေါ်မှုကိုမဆို ရင်ဆိုင်နိုင်စွမ်းရှိကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရေထဲခုန်ချပြီး ဘဝလှိုင်းတံပိုးတွေကို တွေ့ကြုံရမှာကို မကြောက်ပါနဲ့!

ရေထဲမှာ ခွေးတစ်ကောင်ရဲ့ အိပ်မက်က လူတော်တော်များများ ပါဝင်ပုံရပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ခွေးပိုင်ရှင်များ သို့မဟုတ် တိရိစ္ဆာန်ချစ်သူများဖြစ်လျှင် အရေးမကြီးပါ၊ လူတိုင်းတွင် ဤထူးခြားသောအိပ်မက်နှင့် ဆက်စပ်မှုအချို့ရှိသည်။

သို့သော် ရေထဲတွင် ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ဟုတ်တယ်၊ အမှန်က၊ အဲဒါအတွက် တိကျတဲ့ အဖြေမရှိဘူး။ အိပ်မက်တစ်ခုစီတိုင်းတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အဓိပ္ပါယ်နှင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ရှိသော်လည်း ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ယေဘုယျအယူအဆအချို့ရှိသည်။

အိပ်မက်၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ လက်တွေ့ဘဝတွင် သင်၏ဆုံးဖြတ်ချက်များကို ဂရုပြုရန်သတိပေးခံရခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ရေကူးခွေးတစ်ကောင်သည် လွတ်လပ်မှုနှင့် လွတ်လပ်မှု၏ သင်္ကေတတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းသည် အန္တရာယ်များပါ၀င်သည့် အန္တရာယ်များကို မသိဘဲ ရေနက်ထဲသို့ ရောက်သွားခြင်း၏ အန္တရာယ်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများသည် သင်ရွေးချယ်မှုများတွင် သတိထားရန် သင့်အားသတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ချေတစ်ခုမှာ ရေထဲတွင်ခွေး၏ပုံသဏ္ဍာန်သည် အကာအကွယ်ခံစားမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုံခြုံမှုနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဖြစ်ကောင်းသင့်ဘဝတွင် ရှည်လျားသောကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် မလုံခြုံမှုအချို့ကြားတွင် သင်သည် ယုံကြည်မှုသတင်းစကားတစ်ခုကို ရရှိနေပါသည်။ ခွေးလေးတစ်ကောင်ကို လွတ်လပ်စွာကူးခတ်နေတာကို မြင်လိုက်ရတာက ဒီမြင်ကွင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်- မည်သည့်စိန်ခေါ်မှုကိုမဆို ကျော်လွှားနိုင်စေရန် သင့်အတွင်း၌ ခွန်အားရှိကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ရေထဲတွင် ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ?

ရေထဲတွင် ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်များစွာရှိသော အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေထဲတွင် ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ရခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ ခွေးအမျိုးအစားနှင့် ရေထဲတွင် ရှိနေပုံကဲ့သို့သော အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ရေထဲတွင် ခွေးရိုင်းတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ယဉ်ယဉ်ခွေးတစ်ကောင်သည် ငြိမ်းချမ်းစွာ ရေကူးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးမည့် စကြဝဠာကို အပန်းဖြေပြီး ယုံကြည်သင့်သည့် သတင်းစကားတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ ရေ၏ဒြပ်စင်များသည် အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်နှင့်ပတ်သက်သော အရေးကြီးသော အချက်အလက်များကိုလည်း သယ်ဆောင်လာပါသည်။ ရေသည် စိတ်ခံစားမှုများနှင့် နက်နဲသောခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။ အေးဆေးတဲ့ရေကန်ထဲမှာ ခွေးတစ်ကောင်ရေကူးနေတာကို အိပ်မက်မက်တာက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ရှာဖွေဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နေတယ်ဆိုတာကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ မုန်တိုင်းထဲတွင် ခွေးတစ်ကောင်ရေကူးနေသည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို ပိုမိုသိရှိနားလည်ရန်နှင့် ၎င်းတို့အား မှောင်မိုက်သောနေရာသို့မခေါ်ဆောင်မီ ၎င်းတို့အား ထိန်းချုပ်ရန် သင့်အတွက် မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည် မည်မျှအရေးကြီးသနည်း။အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုလား။

အိပ်မက်အဓိပ္ပာယ်များကို အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံပေးပို့နေသည့် မက်ဆေ့ချ်များကို ပိုမိုနားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့နိုးလာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့မမြင်နိုင်သည့်အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝများကိုပြသနိုင်သည်။ ဤအရာဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စေသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူ၊ ခံစားချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပါယ်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းသည်လည်း ကျွန်ုပ်တို့အား ထိန်းကျောင်းနိုင်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် လေးနက်သောခံစားချက်များဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်သင်္ကေတများသည် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသည်ကို နားလည်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်ခံစားချက်များကို ဖိနှိပ်သည် သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုနေသည့်အပြင် လက်ခံရန်ခက်ခဲနေသည့်ခံစားချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့သိရှိနိုင်သည်။ ယင်းက ကျွန်ုပ်တို့အား ဤခံစားချက်များကို ပိုမိုကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ချဉ်းကပ်နိုင်စေပြီး နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားနိုင်စေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပုံအပေါ် အဘယ်အချက်များက လွှမ်းမိုးနိုင်သနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပုံသည် မတူညီသောအချက်များစွာကြောင့် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပထမအချက်မှာ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်ရှိပါသည်- Dream tweens သည် ကျွန်ုပ်တို့မွေးဖွားလာသည့် သို့မဟုတ် နေထိုင်သည့် ယဉ်ကျေးမှုဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့်အညီ ကွဲပြားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သောယဉ်ကျေးမှုများသည် တိရိစ္ဆာန်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သေခြင်း၏နိမိတ်ဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြပြီး အချို့က ၎င်းသည် ဘုရားကောင်းချီးတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

ထို့ပြင်၊ တစ်ဦးချင်းအချက်များလည်း ရှိပါသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပုံအပေါ် လွှမ်းမိုးသည့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် စိတ်နေစိတ်ထားတို့နှင့် သက်ဆိုင်သည်။ စိတ်ပူပန်မှု ပိုဖြစ်တတ်တဲ့သူတွေဟာ ပိုစိတ်အေးလက်အေး အေးအေးလူလူနဲ့ သူတို့ရဲ့အိပ်မက်တွေကို ကွဲပြားစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ အတိတ်က အတွေ့အကြုံများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်သင်္ကေတများကို မြင်ပုံအပေါ် လွှမ်းမိုးနိုင်သည်၊ ခက်ခဲတဲ့ အခြေအနေတွေကို ဖြတ်သန်းဖူးသူတွေဟာ အရင်က ဒီလိုအခြေအနေမျိုး မကြုံဖူးသူတွေထက် သူတို့ရဲ့ အိပ်မက်ထဲမှာ ရှိနေတဲ့ သင်္ကေတတွေရဲ့ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အမြင်တွေ ပိုရှိကြပါတယ်။

ရေထဲမှာ ခွေးအိပ်မက်နဲ့ ဆက်နွယ်နေတဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲ။

အိပ်မက်တစ်ခုနှင့်ဆက်စပ်နေသည့်ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အထူးသဖြင့် သင်္ကေတများသည် တိရစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ် သဘာဝ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများပါ၀င်နေသည့်အခါတွင် ခက်ခဲနိုင်သည်။ သို့သော် ဤခံစားချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်နိုင်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာအချို့ရှိသည်-

ပထမဦးစွာ အိပ်မက်ကာလအတွင်း သင့်စိတ်အခြေအနေကို မှတ်မိရန်ကြိုးစားပါ- သင်စိတ်တည်ငြိမ်နေသလား သို့မဟုတ် စိုးရိမ်နေပါသလား။ သင်ယုံကြည်မှု သို့မဟုတ် မလုံခြုံဟု ခံစားရပါသလား။ ဤအချက်အလက်သည် သင့်အား ခံစားချက်များအကြောင်း များစွာပြောပြနိုင်သည်

အိပ်မက်စာအုပ်၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်-

ရေထဲတွင် ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ အိပ်မက်စာအုပ်ထဲက အိပ်မက်တွေက သင့်ကို ပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ အတွေ့အကြုံအသစ်တွေကို ဖွင့်ပေးတယ်လို့ ဆိုလိုတယ်။ ရေကူးခွေးသည် ဘဝရေစီးကြောင်းအတိုင်း သွားလာလိုစိတ်နှင့် လမ်းကြောင်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုသည့်ဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ကန့်သတ်ချက်တွေကို စိန်ခေါ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလားသင့်အသက်တာပေးဆောင်လာမည့် အပြောင်းအလဲများကို လက်ခံလိုက်ပါ။

စိတ်ပညာရှင်တို့ ပြောတာ ကတော့ ရေထဲမှာ ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အိပ်မက်များသည် စိတ်ပညာမှ လေ့လာသော အဓိက ဖြစ်စဉ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့နိုးလာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့မမြင်နိုင်သည့်အရာများကို ပြသနိုင်သည်။ ရေထဲတွင် ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ခြင်းသည် စိတ်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော အလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဖရွိုက်၏အဆိုအရ ရေထဲတွင် ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်မလုံခြုံသလို ခံစားရပြီး အကူအညီလိုအပ်နေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ အကာအကွယ်။ တိရိစ္ဆာန်များသည် လူ့သဘာဝ၏ အဓိကစွမ်းအားများကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု သူယုံကြည်ခဲ့ပြီး ခွေးသည် သစ္စာစောင့်သိမှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု သူယုံကြည်ခဲ့သည်။ တစ်ဖန် ရေသည် သန့်စင်ခြင်းနှင့် လွတ်မြောက်ခြင်း၏ နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ခဲ့ပြီး သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု ညွှန်ပြခဲ့သည်။ ခွေးသည် အလွန်ချစ်မြတ်နိုးဖွယ်ကောင်းသော တိရစ္ဆာန်ဖြစ်သောကြောင့် သင်သည် အတည်ပြုချက် သို့မဟုတ် လူမှုရေးအသိအမှတ်ပြုမှုကို ရှာဖွေနေပါသည် ဖြစ်သည်။

Jung သည် စိတ်ပညာတွင် နောက်ထပ်နာမည်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေထဲတွင် ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အတွေ့အကြုံသစ်များရရန် သင့်ကိုယ်သင် ဖွင့်ဟရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်ဟု သူယုံကြည်ခဲ့သည်။ သူ့အဆိုအရ တိရိစ္ဆာန်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သတိလစ်ခြင်း၏ ပင်ကိုယ်စွမ်းအင်ကို ကိုယ်စားပြုသည် ၊ ရေသည် ပြောင်းလဲမှုနှင့် အသွင်ပြောင်းခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဒါကြောင့် ဒီအိပ်မက်က သင်ဟာ အသစ်တစ်ခုကို စတင်ပြီး ရုန်းထွက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတာကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။သက်တောင့်သက်သာဇုန် ။

ရေထဲတွင် ခွေးတစ်ကောင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ပညာရှင်များအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိသောကြောင့် စိတ်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့် ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဤအိပ်မက်များသည် မသိစိတ်မှ အဓိပါယ်ရှိသော မက်ဆေ့ချ်များဖြစ်ပြီး အဖြစ်မှန်ကို လုံးဝထင်ဟပ်ခြင်းမရှိကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန်၊ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ကျမ်းဂန်အကိုးအကား-

FREUD၊ Sigmund; JUNG၊ Carl Gustav Freud & ၏ပြီးပြည့်စုံသောအလုပ်များ Jung: Edições 70. Rio de Janeiro: Imago Editora Ltda., 2003

စာရှုသူများထံမှမေးခွန်းများ-

1. ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ရေ?

A- ရေထဲတွင် ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အိပ်မက်၏ အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ခံစားချက်နှင့် စိတ်ခံစားမှု အမျိုးမျိုးကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အဓိပ္ပါယ်သည် အကာအကွယ်၊ ချစ်ခင်မှုနှင့် သစ္စာစောင့်သိမှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ခွေးရေကူးနေပါက၊ သင်သည် တရားစီရင်ခြင်းခံရမည်ကို မကြောက်ဘဲ လွတ်လပ်စွာထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်သည်ဟု ခံစားရပြီး ယခုအချိန်တွင် သင့်တွင် အထောက်အပံ့တစ်မျိုးမျိုးရှိကြောင်းကို ဆိုလိုပါသည်။

2. ကျွန်ုပ်သည် ရေထဲတွင် ခွေးများကို အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်နေရသနည်း။ ?

A- အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်က ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝနှင့်ပတ်သက်သည့် အရေးကြီးသော သတင်းစကားများ ပေးပို့သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ရေထဲမှာ ခွေးတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ၊ နေ့စဉ်ဖြစ်ရပ်တွေမှာ မင်းရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ဒါမှမဟုတ် သဘောထားတွေကို ထိခိုက်စေဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ ပြင်ပအင်အားစုတွေ ရှိတယ်လို့ ဆိုလိုနိုင်ပါတယ်။ သင်လိုအပ်သည်ဟုလည်း ဆိုလိုနိုင်သည်။အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်မှုမဆုံးရှုံးစေရန် ပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုများကို သတိထားပါ။

၃။ ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များတွင် တစ်ခါတစ်ရံ ရေနေသတ္တဝါများ အဘယ်ကြောင့်ပါဝင်သနည်း။

A- ရေနေသတ္တဝါများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အများအားဖြင့် လွတ်လပ်မှု၊ စူးစမ်းချင်စိတ်နှင့် အတွေ့အကြုံသစ်များကို ရှာဖွေခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဤအိပ်မက်များမှ ပေးဆောင်သည့် တိကျသောသတင်းစကားအား ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်၊ သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည့် ဤတိရစ္ဆာန်နှင့် ဆက်စပ်နေသည့် မည်သည့်ခံစားချက်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး ထိုခံစားချက်များဖြစ်ပေါ်လာသည့် အကြောင်းအရာများကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။

4. ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များကို မည်သို့နားလည်နိုင်မည်နည်း။

A- အိပ်မက်အနက်ပြန်ဆိုခြင်းသည် သင့်အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ချရေးခြင်းပါဝင်သည့် ရှေးခေတ်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတွင်ပါ၀င်သည့်ဇာတ်ကောင်များနှင့် ၎င်းတွင်ရှိနေသည့်အခြေအနေများကို ရေးမှတ်ခြင်းအပြင် အရာနှစ်ခုကြားတွင် ဆက်စပ်မှုကိုတည်ဆောက်ရန် သင့်လက်တွေ့ဘဝအခြေအနေများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းလည်းဖြစ်သည်။ . ထို့အပြင်၊ အိပ်မက်သင်္ကေတများအကြောင်း ယုံကြည်စိတ်ချရသော သတင်းရင်းမြစ်များကို ရှာဖွေခြင်းသည် သင့်စိတ်ကူးအိပ်မက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်စေရန်အတွက် အလွန်အကျိုးရှိစေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများထံမှ အိပ်မက်များ-