ရေကန်နှင့်ငါးအိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်ကိုရှာဖွေပါ။

ရေကန်နှင့် ငါးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကဗျာဆန်သော အိပ်မက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လူသားနှင့် သဘာဝအကြား မျှတမှု၊ ငြိမ်သက်မှုနှင့် သဟဇာတဖြစ်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ သဘာဝအတိုင်း စီးဆင်းနေတဲ့ ငြိမ်းချမ်းတဲ့ ကမ္ဘာကြီးရဲ့ ရူပါရုံပါပဲ။ ရေကန်သည် ဘဝ၏အေးချမ်းမှုကို ကိုယ်စားပြုပြီး ငါးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒများ၊ အိပ်မက်များနှင့် ဆန္ဒများဖြစ်သည်။ ရေကန်နှင့် ငါးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာရောက်ရှိရန် အတွင်းချိန်ခွင်လျှာကို ရှာဖွေနေခြင်းဖြစ်သည်။ ကြွယ်ဝမှု၊ ကြွယ်ဝမှုနှင့် အောင်မြင်မှုတို့ကိုလည်း သင်္ကေတပြုနိုင်သည်။

ငါးများပါသည့် ရေကန်တစ်ခုရှိသည့် အိပ်မက်တစ်ခုရှိခဲ့ဖူးလျှင် သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ကြောင်း သိထားပါ။ ရှေးယခင်ကတည်းကပင် လူတို့သည် အလားတူအိပ်မက်များအကြောင်း သတင်းပို့ကြပြီး ၎င်းတို့အတွက် အဓိပ္ပါယ်များစွာ ပါရှိသည်။

ရှေးအကျဆုံး အစီရင်ခံစာတစ်ခုမှာ ဂရိဒဏ္ဍာရီမှဖြစ်သည်။ Poseidon နတ်ဘုရားသည် လှပသော မင်းသမီးလေးထံ ရောက်ရှိရန် ပင်လယ်မြင်းအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ထို့နောက် သူသည် ပင်လယ်ထဲသို့ ချိုးငှက်ကလေးနှင့် မင်းသမီးလေးသည် တိရိစ္ဆာန်များ၏ မျက်လုံးများတွင် သူမ၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကို မြင်လိုက်ရသည်— ငါးကန်!

တရုတ်ယဉ်ကျေးမှုတွင် ငါးကန်များသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သာယာဝပြောမှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ငါးနှင့်ရေကန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ငွေရေးကြေးရေးဘဝ၊ မိသားစုဆက်ဆံရေးကောင်း၊ စီးပွားရေးအောင်မြင်မှုနှင့် ဝိညာဉ်ရေးကြွယ်ဝမှုကို ညွှန်ပြသည့် နိမိတ်ကောင်းတစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။

စိတ်ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်တွင်၊ ရေကန်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အခြားပုံများပေါ် မူတည်၍ အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ အိပ်မက်ထဲမှာ ရှိနေတယ်။ ၎င်းသည် အတွင်းဘဝ သို့မဟုတ် မသိစိတ်၏ ကိုယ်စားပြုခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။နက်နဲသော နက်နဲသောအရာများကို ထင်ဟပ်ကာ အိပ်မက်မက်သည်။

ငါးများပြည့်နေသော ရေကန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် တည်ရှိနေသော အလှပဆုံးအိပ်မက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် အောင်မြင်လိုသောဆန္ဒနှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။ ငါးတွေပြည့်နေတဲ့အိုင်ကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ပန်းတိုင်ရောက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။ ထို့အပြင်၊ ဤအိပ်မက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အသက်တာမှပေးဆောင်လာသည့် စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကို လက်ခံပြီး ပျော်ရွှင်ရန်အသင့်ဖြစ်နေပြီဟုလည်း ဆိုလိုနိုင်သည်။ ငါးတွေပြည့်နေတဲ့ ရေကန်ကို အိပ်မက်မက်တယ်ဆိုရင်တော့ ရှေ့ဆက်ရမယ့်အရာတွေကို ရင်ဆိုင်ပြီး အောင်မြင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့ အရိပ်အယောင်ကို သိထားပါ။ ဤအိပ်မက်ကို ကောင်းစွာနားလည်ရန်၊ ဆူဖြိုးသောလူများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း သို့မဟုတ် ငှက်နီတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအိပ်မက်များကို ကြည့်ပါ။

အိပ်မက်ဟူသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ အင်းအိုင်နဲ့ ငါးလား?

ရေကန်နှင့် ငါးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ သို့သော် အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များသည် လူတစ်ဦးစီ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အပေါ် များစွာမူတည်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးသည်။ အချို့လူများက ဤအိပ်မက်ကို အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သော်လည်း အချို့က ၎င်းကို အပျက်သဘောဆောင်သည်ဟု ထင်မြင်နိုင်သည်။ ရေကန်သည် သင့်စိတ်ခံစားမှု၏အသက်တာကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပြီး ငါးသည် သင်ပုန်းအောင်းရန်ကြိုးစားနေသည့် ဖိနှိပ်ခံထားရသောခံစားချက်များ သို့မဟုတ် အကြောက်တရားများ၏ သင်္ကေတများဖြစ်သည်။

ရေကန်ထဲတွင် သင်မြင်ရသည့်အရာနှင့် သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ငါးများသည်လည်း အဓိပ္ပါယ်ကိုနားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ မင်းအိပ်မက်ထဲက ငါးသည် ကြီးသည်ဖြစ်စေ၊ သေးသည်ဖြစ်စေ အရောင်ရှိနိုင်သည်။ကွဲပြားခြားနားသောသို့မဟုတ်အဖြူပင်။ ငါးတွေအများကြီးရှိတဲ့ ငြိမ်သက်အေးချမ်းတဲ့ ရေကန်ကို ပျော်ရွှင်စွာ ကူးခတ်နေတာကို မြင်ရရင် မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ ခံစားချက်တွေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေရှိနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ သင့်ရေကန်သည် ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်နေပါက သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းနေပါက၊ ၎င်းသည် သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် မလုံခြုံမှုများဖြင့် အတွင်းပိုင်း၌ ရုန်းကန်နေရသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

အိပ်မက်၏သတင်းစကားကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်မည်နည်း။

မင်းမှာ အင်းအိုင်နဲ့ ငါးတွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ အိပ်မက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တွေနဲ့ ခံစားချက်တွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ငါးများပြည့်နေသောကန်ကိုတွေ့သော်လည်း ၎င်းတို့ကြောင့် ခြိမ်းချောက်ခြင်းကို ခံစားရပါက၊ သင့်ခံစားချက်များကို ဖော်ပြရန်ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူများကို ဖွင့်ဟပြောဆိုရန် ကြောက်ရွံ့နေခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ငြိမ်သက်အေးချမ်းသော ရေကန်ကို ငါးများစွာဖြင့် ပျော်ရွှင်စွာ ကူးခတ်နေသည်ကို တွေ့ရပါက သင်သည် စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ခံစားချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိနိုင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။

ထို့အပြင် အိပ်မက်များသည် များသောအားဖြင့် သင့်အပေါ်အခြေခံကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ လက်တွေ့ဘဝ။ အကယ်၍ သင်သည် ရေကန်နှင့် ငါးများအကြောင်း ထပ်ခါတလဲလဲ အိပ်မက်မက်နေပါက၊ သင်သည် လျစ်လျူရှုရန် သို့မဟုတ် မရင်ဆိုင်ရန် ကြိုးစားနေသည့် သင့်လက်တွေ့ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီအိပ်မက်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်ခဲ့တဲ့ သင့်ဘဝရဲ့ လတ်တလောအဖြစ်အပျက်တွေကို စဉ်းစားပြီး သင့်အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့အတွက် လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုအနေနဲ့ အသုံးပြုလိုက်ပါ။

သင့်ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ပိုကောင်းအောင်ဖြေရှင်းပါ

ပြီးတာနဲ့ သင့်မှာ ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို သတ်မှတ်ခဲ့သည်။သင့်အိမ်မက်၊ သင့်အိပ်မက်က ထုတ်ဖော်ပြသထားနိုင်သည့် မည်သည့်ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် ဖိနှိပ်ခံခံစားချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် သင်ကြောက်နေသည့် သို့မဟုတ် ဖြေရှင်းရန် ရှောင်ရှားနေသည့်အရာတစ်ခုကို သင်တွေ့ရှိပါက၊ ထိုပြဿနာများကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန် နည်းလမ်းရှာကြည့်ပါ။ ၎င်းတွင် သင့်အခြေအနေအကြောင်း အခြားသူများနှင့် စကားပြောဆိုခြင်း၊ ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များရယူခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင့်ကိုယ်သင် အချိန်ပေးရုံသာ ပါဝင်နိုင်သည်။

သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အခြားနည်းလမ်းမှာ ခက်ခဲသောအခြေအနေများတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာတုံ့ပြန်နည်းကို လေ့လာရန်ဖြစ်သည်။ ဖိအားများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအပေါ် သင့်တုံ့ပြန်မှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် လေးလေးနက်နက် အသက်ရှုခြင်း၊ ဖြည်းဖြည်းချင်း လျှော့ပေါ့ခြင်း သို့မဟုတ် သတိသတိရှိခြင်းနည်းလမ်းများကို လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် စတင်နိုင်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ပြီး မည်သည့်အရာကိုမဆို ကျော်လွှားနိုင်စွမ်းရှိကြောင်း သိထားပါ။

ထို့အပြင် သင့်ကြောက်ရွံ့မှုများအကြောင်း ပိုမိုသိရှိရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို ကျော်လွှားရန် မည်သည့်အဆင့်များကို လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ရှာဖွေရန် ဂဏန်းဗေဒင်ပညာကိုလည်း သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ Numerology သည် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သည့် သင့်ဇာတ်ကောင်နှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာ အသုံးဝင်သော ထိုးထွင်းဥာဏ်များကို ပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် သင့်တွင် ပဋိပက္ခကို ရှောင်ရှားရန် သဘာဝကျသော သဘောထားရှိကြောင်း သင်တွေ့ရှိပါက၊ ခက်ခဲသောအခြေအနေတစ်ခုနှင့် ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါ သင့်အား အသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ လျှို့ဝှက်ထားတဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေကို ပိုနားလည်ဖို့ တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းကိုလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ တိရိစ္ဆာန်ဂိမ်းသည် တိရစ္ဆာန်များကို ကိုယ်စားပြုရန် တိရစ္ဆာန်များကို အသုံးပြုသည်။လူ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် လက်တွေ့ဘဝ၏ ရှုထောင့်များ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းရှိ ငါးတစ်ကောင်သည် နက်ရှိုင်းသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော အတွင်းစိတ်ပြောင်းလဲမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဒါကြောင့် ရေကန်နဲ့ ငါးတွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ သင်ကိုယ်တိုင်လက်ခံပြီး သင်ကိုယ်တိုင်ရော အခြားသူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ ပိုကောင်းအောင် လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။

တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် မလုံခြုံမှုများရှိသည် - သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား ပိတ်မိနေရန် မလိုအပ်ပါ။ သင့်အိပ်မက်များ၊ တိရိစ္ဆာန်ဂိမ်းများနှင့် ဂဏန်းပညာတို့ကို ဂရုတစိုက်အနက်ပြန်ဆိုခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ရရှိပြီး တစ်ဦးချင်းအဖြစ် ကြီးထွားလာနိုင်သည်။ သင့်အား အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုဆီသို့ လမ်းညွှန်ရန် မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၏ စွမ်းအားကို ဘယ်တော့မှ လျှော့မတွက်ပါနှင့်။

အိပ်မက်ကျမ်းအရ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်-

ငါးနှင့်အိုင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ရူပါရုံတစ်ခုဖြစ်ပြီး အနက်အဓိပ္ပာယ်လည်း နက်နဲလှပါသည်။ အိပ်မက်စာအုပ်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ကြွယ်ဝမှု၊ မွေးဖွားမှုနှင့် ကြွယ်ဝမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဘဝ၏ စီးဆင်းမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး သဘာဝက ပေးစွမ်းသမျှ အရာအားလုံးကို လက်ခံရန် ပွင့်လင်းမှုရှိကြောင်း ဆိုလိုသည်။

ထို့ပြင် ငါးသည် ကံကောင်းခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အတွက် နိမိတ်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏အနာဂတ် စကြာဝဠာကြီးကို ယုံကြည်ပြီး အရာအားလုံး ပြေလည်သွားမယ်ဆိုတာ ယုံကြည်ဖို့ အချိန်ရောက်ပါပြီ။

ငါးတွေရှိတဲ့အိုင်ကို အိပ်မက်မက်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောကြသလဲ။

အိပ်မက်များသည် ပေးပို့သော မက်ဆေ့ချ်များဖြစ်သည်။မသိစိတ်နှင့် ငါးကန်ကို အိပ်မက်မက်သည့်အခါ စိတ်ပညာရှင်တို့သည် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိသည်။ Freud အရ၊ ရေကန်သည် အိပ်မက်မက်သူ၏ဝိညာဉ်ကို ကိုယ်စားပြုပြီး ငါးသည် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်သောခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုသည်။ Jung သည် ရေကန်သည် အသိစိတ်ကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု ယုံကြည်ခဲ့ပြီး ငါးသည် သတိလစ်နေသော စွမ်းအားများကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု ယုံကြည်ခဲ့သည်။

ထို့ပြင်၊ အိပ်မက်ထဲတွင်ပါရှိသော အခြားအရာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရေကန်သည် သန့်ရှင်းကြည်လင်သောရေဖြင့် ပြည့်နေပါက၊ ယင်းသည် တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ဆိုလိုနိုင်သည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ ရေသည် တိမ်ထူပြီး ညစ်ပတ်နေပါက ယင်းသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း သို့မဟုတ် ဖိနှိပ်ခံခံစားချက်များကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ Hartmann (2010) ၏ “Dreams: The Definitive Guide” စာအုပ်ကို ရေးသားသူ၊ ငါးများနှင့် ရေကန်တစ်ခုကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည်လည်း မပြည့်မီသေးသော နက်နဲသော ဆန္ဒများကို ဖော်ပြသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များသည် အိပ်မက်များ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သီအိုရီပေါ်တွင် အခြေခံထားသည်။ သို့သော် အိပ်မက်တစ်ခုစီသည် လူတစ်ဦးစီအတွက် ကိုယ်ပိုင်အဓိပ္ပါယ်ရှိကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်များကို ဘာသာပြန်ဆိုရာတွင် ပိုမိုတိကျသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုရရှိရန် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးထံ သွားရန် အရေးကြီးပါသည်။ “The Waking Brain: A Neuropsychological Approach to Dreams” စာအုပ်ကို ရေးသားခဲ့သူ၊ Hobson (2009) အရ၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦး၏ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသည် ပုံစံများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။သတိလစ်သောအပြုအမူများ။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ စိတ်ပညာရှင်များသည် ငါးနှင့်ရေကန်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းအတွက် မတူညီသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် လူတစ်ဦးစီတွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်များနှင့် သီးသန့်အတွေ့အကြုံတစ်ခုစီရှိကြပြီး ၎င်းတို့ကို ဘာသာပြန်ဆိုရာတွင် ဂရုတစိုက်ရှိရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးသည်။ ဤအိပ်မက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်လည်း အသုံးဝင်ပါသည်။

ကျမ်းဂန်အကိုးအကားများ

Hartmann E. (2010)။ အိပ်မက်များ- တိကျသောလမ်းညွှန်။ ဆောပေါလို- အယ်ဒီတာ ပန်ဆာမန်တို။

Hobson A. (2009)။ The Waking Brain- အိပ်မက်များအတွက် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်နည်း။ São Paulo- Editora Cultrix

ရေကန်နှင့် ငါးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် ကြွယ်ဝမှု၊ ချမ်းသာမှု၊ ငြိမ်သက်မှုနှင့် မျှတမှု၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ငြိမ်းချမ်းသောအခိုက်အတန့်များနှင့် အနားယူလိုသောဆန္ဒကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

ဤအိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှ ကျွန်ုပ် ဘာမျှော်လင့်နိုင်မည်နည်း။

ဤအိပ်မက်သည် သင်သည် ပျော်ရွှင်မှုအပြည့်ရရှိရန် ရုပ် (ခန္ဓာ)၊ စိတ် (စိတ်) နှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ (ဝိညာဉ်) အကြား ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေနေကြောင်း ဖော်ပြနိုင်သည်။ သင်ပိုမိုဖြေလျှော့ရန် လိုအပ်သည့် မက်ဆေ့ခ်ျတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒီလိုအိမ်မက်မျိုး ဘယ်အချိန်မှာ ငါ့ဘဝမှာ မကြာခဏပေါ်လာတာလဲ။

ဤအိပ်မက်သည် သင့်ဘဝတွင် မကြာခဏ ပေါ်ပေါက်လာပါက၊ သင်ရောက်ရှိနေသော နယ်ပယ်များကို ရပ်တန့်ပြီး ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။မလိုအပ်ဘဲ စွမ်းအင်ဖြုန်းတီးခြင်း။ စစ်မှန်သော ပျော်ရွှင်မှုကို သိရန် လိုအပ်သော ချိန်ခွင်လျှာကို ရရှိရန် သင့်ဘဝ၏ အဖြစ်အပျက်များကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်ရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်၏ အိပ်မက်ထဲတွင် အခြားသော အရေးကြီးသော အသေးစိတ်အချက်များ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့။ မင်းအိပ်မက်တွေအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေ - အရောင်တွေ၊ ရေကန်ရဲ့ အပူချိန်၊ အနက်၊ ငါးအရေအတွက်၊ တိရစ္ဆာန်တွေရဲ့ ခံစားချက် စတာတွေကို တတ်နိုင်သမျှ များများရေးပါ။ ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များအားလုံးသည် ပျော်ရွှင်မှုအပြည့်ရရှိရန် လိုအပ်သောချိန်ခွင်လျှာကိုရှာဖွေရန် စွမ်းအင်ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည့် သင့်ဘဝ၏နယ်ပယ်များအကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများ၏အိပ်မက်များ-