မာတိကာ
စည်သွတ်ဘူး ဘီယာကို အိပ်မက်မက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ တစ်စုံတစ်ခုအတွက် စိုးရိမ်သောက သို့မဟုတ် တင်းမာနေခြင်းဖြစ်သည်။ အလုပ်ကိစ္စ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြဿနာ သို့မဟုတ် သင်စိတ်ရှုပ်စေသည့်အရာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဘီယာသည် သင့်ပြဿနာများကို ခဏတာ မေ့ထားရန် လိုအပ်ကြောင်း ကိုယ်စားပြုသည်။ အနားယူပြီး သင့်စိတ်ကို အနားယူဖို့ လိုကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
အာ့၊ စည်သွတ်ဘူးတွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်နေတာ။ ဘယ်တော့မှ ဘယ်သူလဲ?
"ဘီယာသောက်သူတွေ ဘီယာပိုမက်တယ်" ဆိုတဲ့ စကားဟာ ဘာအတွက်မှ မရှိပါဘူး။ ဘာ့ကြောင့်လဲဆိုတာ ဘယ်လိုစဉ်းစားလဲ။ ဘီယာချစ်သူတွေရဲ့ ဘဝအရည်အသွေးက ပင်ပန်းလွန်းလို့ သူတို့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ အိပ်မက်ကို အပန်းဖြေဖို့ လိုအပ်နေသလား။
ပုံပြင်တစ်ပုဒ် ပြောပြမယ်။ တစ်ခါက ကျွန်တော် လမ်းပေါ်လျှောက်လာရင်း သူ့လက်ထဲမှာ သုံးပုံတစ်ပုံကို ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းရင်း သူ့လက်မောင်းအောက်မှာ ဘီယာနှစ်ဘူးကို ကိုင်ထားတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို တွေ့လိုက်တယ်။ သူက ရပ်လိုက်ပြီး “မင်း ဘီယာသုံးဗူးလောက် အိပ်မက်မက်ရင် မင်းဆန္ဒတွေ တကယ်ဖြစ်လာလိမ့်မယ်” လို့ ပြောလိုက်တယ်။ ဒီလိုနဲ့ လူအများက စည်သွတ်ဘူးတွေကို ဘာကြောင့် ဘီယာတွေ မက်ကြတာလဲဆိုတာ နားလည်လာတယ်။
အမှန်က ဘီယာချက်တဲ့ အနုပညာကို မြတ်နိုးသူတွေဟာ တခြားအဖျော်ယမကာတွေကို အိပ်မက်မက်သူတွေနဲ့ သိပ်မကွာခြားပါဘူး။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် Can Dream သည် ဤအရက်ကို ချစ်မြတ်နိုးသူများကြားတွင် မျှဝေခံစားနိုင်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီတော့ ဒီဆောင်းပါးမှာ အဲဒါအကြောင်း နည်းနည်းပြောရအောင်လား။ 
ကိန်းဂဏန်းဗေဒနဲ့ စကားပြန်ဆိုရာမှာ Jogo do Bichoof Dreams
ဘီယာစည်သွတ်ဘူးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်တွေးထင်ထားသလောက် အဆန်းမဟုတ်ပေ။ အဖျော်ယမကာသည် အပန်းဖြေခြင်းနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း စည်သွတ်ဘူးများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ ထိုထက်ပို၍ ဝေးပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ စည်သွတ်ဘူး ဘီယာအကြောင်း အိပ်မက်မက်ရခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေသွားပါမည်။
အကယ်၍ သင့်တွင် စည်သွတ်ဘူးများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ဖူးပါက သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်း သိထားပါ။ ဤအရက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သာမာန်ဖြစ်သော်လည်း၊ ဤအိပ်မက်များ၏ နောက်ကွယ်တွင် အဓိပ္ပါယ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲနားမလည်ပါ။ စည်သွတ်ဘူးများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ဖော်ထုတ်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်ထဲတွင် ပေါ်လာသည့် အိပ်မက်ကဲ့သို့သော ပုံများကို ဦးစွာ ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာရန် လိုအပ်ပါသည်။
စည်သွတ်ဘူးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။
ဘီယာသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ရေပန်းစားသော သောက်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်များသည် အိပ်မက်၏ အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် စည်သွတ်ဘူး ဘီယာကို အိပ်မက်မက်ပါက သင်သည် ဖျော်ဖြေရေး ပုံစံတစ်မျိုးမျိုးကို ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ပျော်ရွှင်မှု၊ လွတ်လွတ်လပ်လပ်နဲ့ နေ့စဥ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ အခိုက်အတန့်တွေကို သင်ရှာဖွေနေတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဘီယာဗူးအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းဟာ သင့်လူမှုဆက်ဆံရေးနဲ့လည်း ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ သင်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောလူမှုရေးအဆက်အသွယ်များကိုရှာဖွေနေသည် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုနှင့် အချိန်ပိုပေးရန်လိုသည်ဟု ခံစားရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့ မသိစိတ်က မင်းဘဝရဲ့ အရေးကြီးတဲ့လူတွေကို မမေ့ဖို့ သတိပေးနေနိုင်တယ်။
ရုပ်ပုံတွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေကို ပြန်ဆိုခြင်းOneiric
သင့်အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ရန်၊ ၎င်းတွင်ပါရှိသော အသေးစိတ်အချက်များအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ဥပမာအားဖြင့် စည်သွတ်ဘူးတွေကို ဘီယာသောက်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါက ဘူးခွံတွေကို ကြည့်ရုံနဲ့ လုံးဝကို ကွဲပြားသွားနိုင်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အခြားဇာတ်ကောင်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို သဲလွန်စပေးနိုင်သည်။
ဥပမာ၊ လူစည်ကားသောဘားတစ်ခုတွင် ဘီယာစည်သွတ်သောက်ခြင်းအကြောင်း သင်အိပ်မက်မက်နေပေမည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ဘီယာသည် လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် လူသားအချင်းချင်း အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုနှင့် ဆက်စပ်သော သင်္ကေတ အဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်သည်။ သင်သည် အခြားသူများနှင့် အချိန်ပိုရလိုသည်ဟု ခံစားရပေမည်။
ဘီယာသည် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေး၏ သင်္ကေတတစ်ခုအဖြစ်
ဘီယာကို ဆေးဖက်ဆိုင်ရာနှင့် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြသော်လည်း ယနေ့ခေတ်၊ ပျော်ရွှင်စရာ၊ အပန်းဖြေချိန်တွေနဲ့ ပိုဆက်စပ်နေပါတယ်။ အဖျော်ယမကာသည် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများကြား မျှဝေပျော်ရွှင်ရသော အခိုက်အတန့်များနှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်ထဲတွင် ပျော်ရွှင်စရာများနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေးကို ရှာဖွေနေသည့်အခါတွင် ပေါ်လာသည်မှာ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
သင်သည် ဘီယာဘူးခွံများဖွင့်ထားသော အိပ်မက်တစ်ခုရှိနေပါက၊ နေရာအနှံ့ ပြန့်ကျဲနေသဖြင့် ၎င်းသည် သင့်အိမ်မက်ကမ္ဘာတွင် ကျေနပ်ပျော်ရွှင်မှု အထွေထွေခံစားချက်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ဘဝရဲ့ ပျော်ရွှင်စရာလေးတွေကို ပိုခံစားဖို့ သင်လည်း သတိပေးခံရနိုင်ပါတယ်။
အဓိပ္ပါယ်တွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနည်းမင်းအိပ်မက်တွေရဲ့ သင်္ကေတတွေလား။
သင့်အိပ်မက်များကို မှန်ကန်စွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန်၊ ၎င်းတွင်ပါရှိသော အသေးစိတ်အချက်များအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ရှိနေသည့် ပုံရိပ်များနှင့် ခံစားချက်အားလုံးကို နောက်ပိုင်းတွင် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ချရေးပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်မသိစိတ်မှပေးပို့သော အချက်ပြမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
အိပ်မက်သင်္ကေတများကို အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုသည့်အခါတွင် သင်မသိစိတ်မှ ပေးပို့သည့်သတင်းစကားကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန် သင့်လက်ရှိဘဝအကြောင်းကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ တခါတရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်စာတိုများသည် အလွန်ရှင်းလင်းသည်။ အခြားအချိန်များတွင် အဖြေမှန်ကိုရရှိရန် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အချိန်အနည်းငယ်ယူရပေမည်။
အိပ်မက်ဘာသာပြန်ချက်တွင် ဂဏန်းပညာနှင့် Jogo do Bicho
ဂဏန်းပညာကို ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိပ္ပာယ်ကို ပုံဖော်ရန်အတွက် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သည်။ အိပ်မက်များ နံပါတ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်တွင် မည်သို့သောခံစားချက်များရှိကြောင်းနှင့် သင်ယူရန် လိုအပ်သည့်သင်ခန်းစာများကို ကျွန်ုပ်တို့အား ပြသနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များသည် မည်သည့်တိရိစ္ဆာန်ကိုရွေးချယ်ရမည်ကို အချက်ပြမှုများရရှိရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူအချို့က ယုံကြည်ကြသည်။
မကြာခဏဆိုသလိုပင် ကျွန်ုပ်တို့၏မသိစိတ်က မည်သည့်အရာကိုလုပ်ဆောင်ရမည်ကို သိနေတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းမကစားမီ သင့်အိပ်မက်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မှတ်သားထားရန်ကြိုးစားပါ - ၎င်းသည် သင့်အား ကောင်းမွန်သောပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုကို ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
ကြည့်ပါ။: Bosta ကို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။။
အတိုချုပ်ပြောရလျှင်၊ စည်သွတ်ဘူးများကို အိပ်မက်မက်ရခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်ထဲတွင် ရှိနေသည့် အိပ်မက်ကဲ့သို့သော ပုံများကို ဂရုတစိုက် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် လိုအပ်ပါသည်။ စောင့်ကြည့်နေချိန်အိပ်မက်ထဲတွင်ရှိသော ရုပ်ပုံများကို အသေးစိတ်ဖော်ပြပြီး ဂဏန်းဗေဒင်နှင့် တိရိစ္ဆာန်ဂိမ်း၏ အကြံပြုချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ စစ်မှန်သောအဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။
။
အိပ်မက်စာအုပ်မှ သုံးသပ်ချက်-
စည်သွတ်ဘီယာကို အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ အဖြေက ဟုတ်တယ်ဆိုရင် အိပ်မက်စာအုပ်အရ အဓိပ္ပါယ်ကို အခုမှရှာဖွေတွေ့ရှိပါပြီ- ကောင်းသောအချိန်တွေရောက်လာပါပြီ။ ပျော်ရွှင်စရာ အခိုက်အတန့်တွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့ ဘဝရဲ့ အဆင့်သစ်တစ်ခုကို စတင်တော့မယ်လို့ အိပ်မက်က ဆိုပါတယ်။ သင့်သူငယ်ချင်းတွေကို ဖုန်းခေါ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲက ဘီယာအေးကိုယူကာ ဆင်နွှဲဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။ ပြုံးရုံဖွင့်ပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောနေ့ရက်များအတွက် အသင့်ပြင်လိုက်ပါ။
စည်သွတ်ဘူးများအကြောင်း ဘီယာအိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ပညာရှင်များက ဘာပြောကြသနည်း။
စိတ်ပညာအရ စည်သွတ်ဘူးများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ပညာအရ အမျိုးမျိုးသော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သောအရာဖြစ်သည်။ ဤအိပ်မက်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် ဘီယာစည်သွတ်ဘူးနှင့် အိပ်မက်မက်သူတွင်ရှိသော ဆက်စပ်ပတ်သက်မှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ Jung ၏ အဆိုအရ၊ မသိစိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား အိပ်မက်များမှတစ်ဆင့် သင်္ကေတများနှင့် ရုပ်ပုံများကို ပြသပေးကာ ဤသင်္ကေတများသည် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီအတွက် သီးခြားအဓိပ္ပါယ်များရှိသည်။
ကြည့်ပါ။: Bruno ဆိုတဲ့နာမည်က ဘာကိုဆိုလိုလဲဆိုတာ ရှာကြည့်လိုက်ပါ။Freud ၊ တစ်ဖန် ယုံကြည်ခဲ့သည်၊ အိပ်မက်များသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ မသိစိတ်ဆန္ဒများကို ဖော်ပြခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သူ့အဆိုအရ အိပ်မက်တွေကို အသုံးချနိုင်တယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏ အနက်ရှိုင်းဆုံးသော ဆန္ဒများနှင့် လိုအပ်ချက်များကို ကောင်းစွာနားလည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ လူတစ်ဦးသည် စည်သွတ်ဘူးကို ဘီယာအိပ်မက်မက်သောအခါတွင် သတိလစ်မေ့မြောနေသည့် ဆန္ဒအချို့ကို ဖြည့်ဆည်းရန် ကြိုးပမ်းနေပေမည်။
အခြားအရေးကြီးသောချဉ်းကပ်နည်းမှာ Adler မှ အဆိုပြုထားသည်။ သူ့အတွက်၊ အိပ်မက်များသည် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဖြစ်မှန်နှင့်ဆက်ဆံပါ။ စည်သွတ်ဘူး ဘီယာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လက်တွေ့ဘဝနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများသောနေ့စဉ်ဘဝမှ လွတ်မြောက်ရန် ကြိုးစားမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အိပ်မက်မက်သူသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့မှ ယာယီသက်သာရာရမှုပုံစံအချို့ကို ရှာဖွေနေပေမည်။
သို့သော် အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် အလွန်ပုဂ္ဂလိကဖြစ်ပြီး တစ်ဦးချင်းဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို အတိအကျကောက်ချက်မချမီ စည်သွတ်ဘူးများနှင့်ပတ်သက်သော ဘီယာချက်များနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆက်စပ်ပတ်သက်မှုများနှင့် ခံစားချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။1
1 Bergmann, M., & Lopes၊ R. (2020)။ စိတ်ပညာ- သီအိုရီနှင့် လက်တွေ့။ São Paulo- Editora Saraiva။
စာဖတ်သူများ၏မေးခွန်းများ-
စည်သွတ်ဘူး ဘီယာကို အိပ်မက်မက်တာက ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။
စည်သွတ်ဘူး ဘီယာအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျေနပ်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုမှ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုအထိ အရာအားလုံးကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အများအားဖြင့် ပီတိနှင့် ပျော်ရွှင်မှု၏ သင်္ကေတဖြစ်ပြီး ကြိုးစားမှုများစွာပြီးနောက် အောင်မြင်မှုကို ညွှန်ပြသည်။ သင့်ဘဝတွင် အနားယူရန်နှင့် ပျော်ရွှင်မှုပေးရန် တောင်းဆိုနေခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
ဒီအိပ်မက်အတွက် ဖြစ်နိုင်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေက ဘာတွေလဲ။
အထဲမှာ ဘီယာမက်ရင်သူငယ်ချင်းတို့နဲ့ ဘီယာသောက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပျော်ရွှင်စရာနည်းလမ်းတွေကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲ ရှာဖွေနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အပန်းဖြေအနားယူဖို့နဲ့ နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကနေ အနားယူဖို့ ရှာဖွေနေတယ်လို့ မဆိုလိုနိုင်ပါဘူး။ မကြာသေးမီက သင်ပြုလုပ်ခဲ့သော အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုထိုက်သည်ဟု သင်ခံစားရသည်ဟုလည်း ဆိုလိုနိုင်သည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောခံစားချက်များဖြင့် လိုက်ပါလာပါက ယင်းတို့သည် စိတ်မရှည်ခြင်း၊ မကျေနပ်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်ခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
ဘီယာနှင့်ပတ်သက်သော အခြားအိပ်မက်များ ရှိပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့။ ဘီယာ ပိတ်ဆို့မှုများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဗူးခွံများ နှင့် ဆင်တူသော အဓိပ္ပာယ် ရှိနိုင်သည် - မကြာသေးမီက ပြီးမြောက်ခဲ့သော ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့ ထွက်ပေါ်လာသည်။ အိပ်မက်ထဲတွင် ဘီယာသောက်ခြင်းသည် အများအားဖြင့် အိပ်မက်ထဲတွင် ဘီယာဝယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်းခြင်းကဲ့သို့ပင် - ၎င်းတို့သည် အနာဂတ် ငွေကြေးချမ်းသာမှုကို ကိုယ်စားပြုသောကြောင့် အပြုသဘောဆောင်သော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ နောက်ဆုံးအချက်မှာ အိပ်မက်ထဲတွင် ဘီယာပုလင်းအလွတ်သည် မကြာမီကာလအတွင်း ငွေကြေးပြဿနာများနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ညွှန်ပြလေ့ရှိသည်။
ကျွန်ုပ်၏ အိပ်မက်များကို မည်သို့ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်မည်နည်း။
ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို အနက်ပြန်ဆိုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည့်အကြောင်းအရာများကို နားလည်ရန် အိပ်မက်၏အကြောင်းအရာအသေးစိတ်အားလုံးကို စူးစမ်းလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။ အိပ်မက်အတွင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များ- ၎င်းတို့သည် ပိုကောင်းသည်ဖြစ်စေ အဆိုးမြင်သည်ဖြစ်စေ- အိပ်မက်၏ ယေဘူယျအကြောင်းအရာကို နားလည်ရန် အိပ်မက်ဆိုးအစီအစဉ်ရှိ အခြားဆက်စပ်ပုံများကို မှတ်မိရန် အရေးကြီးသည်။oneiric ဇာတ်ကြောင်း။ နောက်ဆုံးတွင်၊ အိပ်ရာမဝင်မီ တရားထိုင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်မက်များ၏ အကြောင်းအရာများကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာမှတ်မိစေရန်အတွက် ကောင်းမွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များ၏အိပ်မက်များ-
| အိပ်မက်များ | အဓိပ္ပာယ် |
|---|---|
| ငါ စည်သွတ်ဘူး ဘီယာသောက်နေတာလို့ အိပ်မက်မက်တယ်။ | ဒီအိပ်မက်က မင်းပျော်ဖို့နဲ့ အပန်းဖြေဖို့ ရှာနေတာလို့ အဓိပ္ပာယ်ရတယ်။ မင်း လွတ်လွတ်လပ်လပ် အနားယူပြီး အားလပ်ချိန်တွေကို ခံစားလိုက်ပါ။ |
| ငါ စည်သွတ်ဘူးတွေ ဘီယာဝယ်ဖို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။ | ဒီအိပ်မက်က အခွင့်အလမ်းအသစ်တွေကို ရှာဖွေနေတယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ပဲ၊ စွန့်စားခန်း။ သင်ဟာ အသစ်အဆန်းတွေကို စွန့်စားပြီး စမ်းသုံးကြည့်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ |
| စည်သွတ်ဘူးတွေကို ဘီယာသောက်ဖို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။ | ဒီအိပ်မက်က မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုတွေကို ဝေမျှဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလို့ ဆိုလိုတာဖြစ်နိုင်တယ်။ အခြားသူများနှင့်။ သင်သည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများကို ကူညီလိုပြီး သူတို့ကို ဂရုစိုက်ကြောင်း ပြသလိုပါသည်။ |
| ငါ စည်သွတ်ဘူးကို ဘီယာဘူးကို လွှင့်ပစ်ခဲ့တယ်လို့ အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။ | ဒီအိပ်မက်က မင်းကို အဓိပ္ပာယ်ရှိစေတယ် အတိတ်ကပြဿနာတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ရှေ့ဆက်ပြီး အတိတ်ကို ချန်ထားခဲ့ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ |
