ပါးစပ်ထဲသွေး– နတ်ဆိုးပညာက ဒီနိမိတ်လက္ခဏာကို ဘာပြောသလဲ။

မင်္ဂလာပါ ချစ်လှစွာသော ဝိညာဉ်ရေးဝါဒီ စာဖတ်သူ။ သင့်ပါးစပ်တွင် ထိုသတ္တုအရသာကို ခံစားဖူးပါက သို့မဟုတ် သင် တံတွေးထွေးသည့်အခါ သွေးအနည်းငယ်ကို သတိပြုမိပါက၊ အချက်ပေါင်းများစွာကို ညွှန်ပြနိုင်သော လက္ခဏာတစ်ခု။ ဒါပေမဲ့ နတ်ဆိုးပညာက ဒီအကြောင်းကို ဘာပြောသလဲ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ဤအနှစ်တစ်ထောင်အလေ့အကျင့်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်အတွက် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောအဖြေများစွာရှိသည်။

ပါးစပ်အတွင်းသွေးများသည် အချို့သောအခြေအနေများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသောလက္ခဏာတစ်ခု ၊ ဥပမာ သွားများထုတ်ယူခြင်း သို့မဟုတ်၊ သွားတွေကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် တိုက်ပြီးရင်တောင် သို့သော် ဤအခြေအနေအတွက် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှင်းလင်းချက်မရှိသောအခါ၊ အရာများသည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာနိုင်သည်။ နတ်ဝိဇ္ဇာပညာအရ ဤရောဂါလက္ခဏာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်တွင် တစ်စုံတစ်ရာမမှန်ကန်ကြောင်း သတိပေးချက်ဖြစ်နိုင်သည် ။

နတ်ဆိုးပညာ၏ရှင်းလင်းချက်တစ်ခုမှာ သွေးပါဝင်ခြင်းဖြစ်သည်၊ ပါးစပ်ထဲတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း သို့မဟုတ် အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အချို့သော စိတ်ပညာများက ဤနိမိတ်သည် စိတ်ခံစားမှုနှင့်/သို့မဟုတ် စွမ်းအင်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့်လည်း ဆက်စပ်နိုင်သည်ဟု ဆိုကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝတွင် ခက်ခဲသောကာလတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေရပြီး သင့်ပါးစပ်ထဲတွင် သတ္တုအရသာကို မကြာခဏ ခံစားလာရပါက၊ သင့်ကိုယ်သင် အတွင်းပိုင်းကြည့်ရှုပြီး အကူအညီရယူရန် အချိန်ရောက်ပြီဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ တတ်နိုင်သည် ပါးစပ်အတွင်း သွေးနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ သရုပ်သဏ္ဍာန်များ အကြောင်း ဆွေးနွေးချက်များကိုလည်း ဖော်ပြခြင်း မပြုပါနှင့်။ လူအချို့သည် ထိုကာလအတွင်း ဤလက္ခဏာကို ခံစားရကြောင်း သတင်းပို့ကြသည်။အနီးနားရှိ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများ ရှိနေခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည့် စည်းဝေးပွဲများ သို့မဟုတ် ဘာသာရေးထုံးတမ်းများ။ သို့ရာတွင်၊ ကိစ္စတစ်ခုစီကို တစ်ဦးချင်းနှင့် ဂရုတစိုက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရမည်ဟု အလေးပေးဖော်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ ပါးစပ်အတွင်းသွေးသည် နတ်ဝိဇ္ဇာအယူဝါဒအတွင်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိနိုင်သည် ။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအခြေနေကို ဖြတ်သန်းနေပါက သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးကို သိပါက၊ ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာကို ပိုမိုနားလည်ရန်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသရန် လမ်းကြောင်းကို ရှာဖွေရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ နှင့်/သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးရာ လမ်းညွှန်ချက်ကို ရှာရန် အရေးကြီးပါသည်။ Allan Kardec က "ပရဟိတအပြင်မှာ ကယ်တင်ခြင်းမရှိဘူး" လို့ဆိုခဲ့ပါတယ်။ နတ်ဝိဇ္ဇာပညာအရ၊ ဤနိမိတ်လက္ခဏာသည် အမျိုးမျိုးသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ အချို့က သင့်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်ရန် နှိုးဆော်မှုတစ်ခုဟု ယုံကြည်ကြပြီး အချို့က ၎င်းသည် သင့်အတွေးများနှင့် စွမ်းအင်များကို ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် အချိန်တန်ပြီဟု ဝိညာဉ်ရေးသတိပေးချက်အဖြစ် ထင်မြင်ကြသည်။

သင်သည် အမျိုးအစားဖြစ်ပါက တိရိစ္ဆာန်ဂိမ်းတွင်ကံစမ်းလိုသော၊ ဂဏန်းများအကြောင်းအိပ်မက်များကိုကူညီရန်ဆုတောင်းချက်အချို့ကိုသိရန်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသည်။ တိရိစ္ဆာန်ဂိမ်းပေါင်း တစ်ထောင်ကို အိပ်မက်မက်ရန် ဤဆုတောင်းချက်ကို ကြည့်ပါ၊ ဤကိစ္စတွင် ရေခဲမုန့်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကိုလည်း ရှာဖွေပါ- တိရိစ္ဆာန်ဂိမ်းတွင် ရေခဲမုန့်အိပ်မက်မက်ခြင်း။

အကြောင်းအရာ

နတ်ဝိဇ္ဇာပညာအရ သင့်ပါးစပ်ထဲရှိသွေးကို မြည်းကြည့်ခြင်းဟူသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

သင့်ပါးစပ်ထဲရှိ သွေးများကို မြည်းစမ်းခြင်းသည် တစ်ခုဖြစ်သည်။အတော်လေး ထူးဆန်းပြီး ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေတောင် ရှိပေမယ့် နတ်ဝိဇ္ဇာကို ယုံကြည်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ ပိုလေးနက်တဲ့ အဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ နတ်ဝိဇ္ဇာအယူဝါဒအရ၊ ခံတွင်းရှိသွေး၏အရသာကိုခံစားရခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးစွမ်းအင်များတွင် တစ်ခုခုမှားယွင်းနေကြောင်း လက္ခဏာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သွေး၏အရသာနှင့်ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်မှုကြားဆက်ဆံရေး

နတ်ဝိဇ္ဇာပညာရှင်များစွာ၏အဆိုအရ၊ ပါးစပ်မှသွေးကိုမြည်းစမ်းခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် နက္ခတ်ဗေဒင်ကိုယ်ခန္ဓာများသည် ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဖြတ်သန်းနေရသည့်လက္ခဏာတစ်ရပ်အဖြစ် ရှုမြင်နိုင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် နာကျင်ပြီး ခက်ခဲနိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို ဖယ်ရှားနိုင်စေရန်အတွက် အခြေခံဖြစ်ပါသည်။

အလယ်အလတ်ကျင့်စဉ်အတွင်း ပါးစပ်အတွင်းရှိ သတ္တုအရသာကို မည်ကဲ့သို့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်း

အကယ်၍ သင်သည် အလယ်အလတ်တန်းစားကို ကျင့်သုံးပြီး လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း သင့်ပါးစပ်အတွင်း သတ္တုအရသာကို ခံစားရသူတစ်ဦးဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် အလွန်အဖြစ်များကြောင်း သိထားပါ။ ဒီလို အနှောင့်အယှက်တွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံး စိတ်တည်ငြိမ်ပြီး အာရုံစိုက်နေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အရသာ သူ့ဘာသာသူ အလွန်အကျွံ မစိုးရိမ်မိဘဲ ဝိညာဉ်လောကနှင့် ဆက်စပ်မှုကို အာရုံစိုက်ပါ။

သွေးအရသာ- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ကြယ်ကိုယ်ခန္ဓာတွင် တက်ကြွမှုကွဲလွဲမှုများ ဖြစ်နိုင်သည့် လက္ခဏာ

အရသာရှိသော်လည်း၊ ခံတွင်းရှိသွေးသည် ဝိညာဉ်ရေးသန့်စင်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၌ တက်ကြွသောကွဲလွဲမှုများရှိနေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည်။ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် astral ခန္ဓာကိုယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ဤလက္ခဏာများကို အမြဲသတိပြုမိပြီး လိုအပ်ပါက အထူးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များထံမှ အကူအညီရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဆန်းကြယ်သောအတွေ့အကြုံများအတွင်း ပါးစပ်အတွင်းသွေး၏အရသာ၏အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန် တစ်ဦးချင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏အရေးကြီးမှု

နောက်ဆုံးတွင်၊ နက်နဲသောအတွေ့အကြုံများအတွင်း ပါးစပ်တွင်းရှိ သွေးအရသာ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်တစ်ခုမျှမရှိကြောင်း မီးမောင်းထိုးပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ လူတစ်ဦးစီသည် ထူးခြားပြီး ဤဖြစ်စဉ်နှင့်ပတ်သက်၍ ကိုယ်ပိုင်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို လုပ်ဆောင်ပြီး ဤအတွေ့အကြုံသည် ၎င်းတို့၏ သီးခြားဘဝတွင် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို နားလည်ရန် ကြိုးစားရန် အခြေခံကျပါသည်။ ကိုယ်ပိုင်အသိပညာသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အခြေခံဖြစ်ကြောင်း အမြဲသတိရပါ။

“ပါးစပ်၌သွေး” အကြောင်းကို သင်ကြားဖူးပါသလား။ ဤနိမိတ်လက္ခဏာသည် ကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း ဝိညာဏဝါဒသည် ၎င်းအတွက် ရှင်းလင်းချက်တစ်ခုရှိသည်။ အယူဝါဒအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝိညာဉ်ရေးဆေးကြောခြင်းကို ခံနေရကြောင်း ခံတွင်းရှိသွေးသည် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့်၊ ၎င်းသည် သဘာဝကျပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို တိုးတက်ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ ဤကျွန်ုပ်၏နယ်နိမိတ်မရှိသောဆောင်းပါးကိုကြည့်ပါ။

အမေးများသောမေးခွန်းများ- ပါးစပ်တွင်သွေးပါခြင်း – ဤနိမိတ်လက္ခဏာနှင့်ပတ်သက်၍ နတ်ဆိုးပညာက ဘာပြောသနည်း။

၁။ ပါးစပ်ထဲ သွေးထွက်တာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။

ပါးစပ်တွင်သွေးရှိခြင်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများမှသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာပြဿနာများအထိအရာများစွာ၏လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။

၂။ နတ်ဆိုးပညာနှင့် ပါးစပ်အတွင်းသွေးကြားဆက်ဆံရေးက အဘယ်နည်း။

နတ်ဆိုးပညာအတွက်၊ ခံတွင်းရှိသွေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ် သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်၌ စွမ်းအင်မညီမျှမှုရှိကြောင်း လက္ခဏာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

၃။ နတ်ဝိဇ္ဇာပညာအရ ပါးစပ်အတွင်းသွေးကို အဘယ်အရာဖြစ်စေနိုင်သနည်း။

နတ်ဝိဇ္ဇာပညာအရ၊ ဝိညာဉ်ရေးစွဲလမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် နာကြည်းခြင်းများ၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်းကင်းမဲ့ခြင်းနှင့် အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များကြောင့် ခံတွင်းထဲသွေးပါနိုင်သည်။

4. ကျွန်ုပ်၏ဝိညာဉ်ရေးအား မည်သို့ဂရုစိုက်နိုင်မည်နည်း။ ကျန်းမာရေးအတွက် ပါးစပ်အတွင်း သွေးမရှောင်နိုင်ဘူးလား?

ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန်၊ အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များကို မွေးမြူရန်၊ ပရဟိတကို လေ့ကျင့်ရန်နှင့် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရာတွင် မေတ္တာပါသောသဘောထားကို ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

5. ကျွန်ုပ်၌ရှိလျှင် ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ ပါးစပ်ထဲ မကြာခဏ သွေးထွက်နေသလား။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ လမ်းညွှန်မှုရယူရန် ဆေးဝါးအကူအညီရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

6. သွေးထဲတွင် ဖြစ်နိုင်သည် ပါးစပ်သည် အသက်နှင့် သက်ဆိုင်သည်။လွန်?

ဟုတ်ပါတယ်၊ ပါးစပ်က သွေးဟာ ပစ္စုပ္ပန်မှာ ထင်ရှားတဲ့ အတိတ်ဘဝတွေမှာ မဖြေရှင်းရသေးတဲ့ ပြဿနာတွေနဲ့ ဆက်နွယ်နေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

၇။ ပါးစပ်ထဲ သွေးက ဝိညာဉ်ရေးရာကြောင့် ဖြစ်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။ စွဲလမ်းမှု?

ဝိညာဏစွဲလမ်းမှုကိစ္စများတွင် နတ်ဝင်သည်များနှင့် နတ်ဝိဇ္ဇာဌာနများကဲ့သို့ စွဲလမ်းခြင်းဆိုင်ရာ အထူးကျွမ်းကျင်သူများထံမှ အကူအညီရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

၈။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းက ပါးစပ်အတွင်းသွေးမဖြစ်အောင် မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သနည်း။

ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် သင်၏ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် အဓိကနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် စုစည်းထားသော နာကျင်မှုများနှင့် နာကြည်းမှုများကို လွတ်မြောက်စေပြီး ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စွမ်းအင်မညီမျှမှုများကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

9. ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းပါ။

ဝိညာဏကျန်းမာရေးကို ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းထားရန်၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်းနှင့် ကောင်းသောအကျင့်များ ကျင့်ကြံခြင်းစသည့် ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များကို မွေးမြူရန် အရေးကြီးပါသည်။

10။ ပါးစပ်အတွင်းသွေးမရှောင်ရန် ယုံကြည်ခြင်းသည် မည်မျှအရေးကြီးသနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးကို ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းထားရန် ယုံကြည်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင့်၊ ၎င်းသည် ဒုက္ခကြုံရချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဓာတ်ကို ခိုင်မာစေပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ပိုမိုတည်ငြိမ်အေးချမ်းစွာဖြင့် ရင်ဆိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

11. ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ အိပ်မက်ထဲမှာ ပါးစပ်ထဲမှာ သွေးပါနေတာလား။

အိပ်မက်မက်နေစဉ်အတွင်း သင့်ပါးစပ်တွင် သွေးများထွက်နေခြင်းသည် မဖြေရှင်းနိုင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ သို့မဟုတ် အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုအခြေအနေသို့ရောက်ရှိရန်အတွက် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ကြောင်းဖော်ပြနိုင်သည်။

12. ဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းပါးစပ်က သွေးက လက္ခဏာပဲ။အလတ်စားလား?

ဟုတ်ပါသည်၊ ပါးစပ်အတွင်းသွေးများသည် အထူးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏အကူအညီဖြင့် လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည့် ပိုမိုဆိုးရွားသည့်အလယ်အလတ်လုပ်ငန်း၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

13. ပါးစပ်တွင်သွေးပါခြင်းရှိမရှိကို မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။ ဝိညာဉ်ရေးလက္ခဏာ?

ပါးစပ်မှသွေးသည် ဝိညာဉ်ရေးလက္ခဏာဟုတ်၊ မဟုတ် သိရှိရန်၊ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုနှင့် နာကြည်းမှုများကဲ့သို့သော အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ ပါ၀င်မှုရှိမရှိ စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ဝိညာဏပညာရှင်များထံမှ အကူအညီရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

14။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကြောင့် ပါးစပ်အတွင်းသွေးပါလာပါက ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကြောင့် ပါးစပ်အတွင်းသွေးပါသွားသည့်ကိစ္စများတွင် အကြောင်းရင်းကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့် သင့်လျော်သောကုသမှုကိုစတင်ရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီကိုတောင်းခံရန် အရေးကြီးပါသည်။

15. ဂရုစိုက်ရန် မည်မျှအရေးကြီးသနည်း။ ခံတွင်းသွေးကိုရှောင်ရန် သင်၏ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါသလား။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိဥာဉ်ကို သဟဇာတဖြစ်အောင် ထိန်းထားနိုင်သောကြောင့် သင့်ပါးစပ်အတွင်းသွေးများနှင့် အခြားစွမ်းအင်မညီမျှမှုများကို ရှောင်ရှားရန် သင့်ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။