နံရံကို ပန်းချီဆွဲဖို့ အိပ်မက်မက်ခြင်း - အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

နံရံကို ပန်းချီဆွဲနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်တာက အဓိပ္ပါယ်နက်နဲပါတယ်။ သင်သည် သင့်ဘဝကို ဦးတည်ချက်အသစ်တစ်ခုပေးရန်၊ အသစ်နှင့် ကွဲပြားသော အရာတစ်ခုကို စတင်ရန် ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သင်ယခုအချိန်အထိ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှအရာအားလုံးမှ လွတ်လွတ်လပ်လပ်ခံစားရခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

နံရံကို ပန်းချီဆွဲခြင်းသည် အနာဂတ်အတွက် မျှော်လင့်ချက်၏ လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်- သင်စတင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နိုင်သည် အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုနှင့် နံရံကို ဥပစာအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် အခြေအနေ သို့မဟုတ် အခြေအနေတစ်ခုခုတွင် ပိတ်မိနေသည်ဟု ခံစားရပြီး ၎င်းမှ လွတ်မြောက်လိုသည်ဟုလည်း မဆိုလိုပါ။

အိပ်မက်ကို ယင်းကာလအတွင်း သင့်ကိုယ်ပိုင်ခံယူချက်နှင့် ခံစားချက်များအတိုင်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရမည်၊ တစ်ယောက်ချင်းစီမှာ ထူးခြားတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ ရှိကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ကောင်းကောင်းနားလည်ဖို့ အသေးစိပ်အချက်အလက်အားလုံးကို ချရေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့!

တစ်အိမ်လုံးကို ပန်းချီဆွဲဖို့ အိပ်မက်မရှိဖူးတဲ့သူက ဘယ်သူလဲ။ သင်က အဲဒါကို လုပ်နေသလား ဒါမှမဟုတ် စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင် အရေးမကြီးပါဘူး- နံရံတွေဟာ အမြဲတမ်း အဓိက အာရုံစိုက်မှုတွေထဲက တစ်ခုပါ။ သင်ဟာ အရာရာတိုင်းကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ရတာကို နှစ်သက်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် နံရံတွေကို ပန်းချီဆွဲဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာ သေချာပါတယ်။

မင်းအိမ်မှာ ရှိတဲ့ အရာဝတ္ထုတွေနဲ့ နံရံတွေ အရောင်ပြောင်းတဲ့ အိမ်မက်တွေ ရှိဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် အခန်းထဲမှာ တခြားအရောင်ထည့်ဖို့ တွေးပြီး နိုးလာသလား။ ဤအိပ်မက်မျိုးသည် ၎င်း၏ သင်္ကေတအဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ ဤအိပ်မက်များတွင် နံရံများ ပန်းချီဆွဲခြင်းသည် ဘဝ၏ အပြောင်းအလဲများ၊ သို့မဟုတ် လိုချင်တောင့်တမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။အသစ်တစ်ခုကိုစတင်ပါ။

အိမ်တစ်လုံးကို ပန်းချီဆွဲရတာ အရမ်းပျော်စရာကောင်းတယ်။ ပေါ့ပါးသောအသံများမှ အပိတ်သံများအထိ ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ အပြင်အဆင်ကို ခေတ်မီပြီး ရိုးရှင်းသော အထိအတွေ့ကိုပေးရန်အတွက် ကြားနေလေသံကိုလည်း သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သို့သော် ပထမဦးစွာ၊ သုတ်ဆေးသည် ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ကြာရှည်ခံနိုင်စေရန် နံရံ၏မျက်နှာပြင်ကို ပြင်ဆင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်နံရံများကို စတင်ရေးဆွဲရန်အတွက် လိုအပ်သော အဆင့်များအားလုံးကို အသေးစိတ်ရှင်းပြရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ မည်သည့်ပစ္စည်းများ လိုအပ်သနည်း၊ မည်သည့်ကိရိယာကို အသုံးပြု၍ ဤလုပ်ငန်းကို မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။ သွားကြရအောင်။

နံရံဆေးရေးအိပ်မက်မက်ခြင်း၏ ကိန်းဂဏန်းဗေဒနှင့် အဓိပ္ပါယ်

ဘဲတစ်ကောင်၏ဂိမ်းနှင့် နံရံပန်းချီအိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်

သင်ခဲ့ဖူးပါသလား။ နံရံဆေးခြယ်ဖို့ အိပ်မက်လား? သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြန်လည်ပြုပြင်ရန် စဉ်းစားနေသော်လည်း မည်သည့်နေရာတွင် စတင်ရမည်ကို မသိပါ။ ထို့နောက် ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြန်လည်အသက်ဝင်လာစေရန် အလှဆင်ခြင်းဆိုင်ရာ ခေတ်ရေစီးကြောင်းအချို့နှင့် ဂဏန်းဗေဒင်အကြောင်းနှင့် နံရံပန်းချီအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပာယ်အကြောင်း ပြောပြကြပါစို့။

သင့်နံရံကို ပန်းချီဆွဲရန် စေ့ဆော်မှု

နံရံပန်းချီသည် ဖန်တီးမှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးအနှုန်း။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အာကာသအလှဆင်ခြင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များနှင့် ဆန္ဒများကိုဖော်ပြသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်သို့ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် စွမ်းအင်ကို ယူဆောင်လာရန် နည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ နံရံတွေကို အရောင်ပြောင်းဖို့ တွေးနေပေမယ့်ဘယ်ကနေစရမှန်းမသိဘူး၊ ဒီမှာ လှုံ့ဆော်မှုတချို့ရှိတယ်-

အဖြူ၊ မီးခိုးရောင်၊ အဝါနုရောင် ဒါမှမဟုတ် အညိုဖျော့လိုမျိုး ကြားနေရောင်တွေကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံလိုက်ပါ။ ဤအရောင်များသည် သင့်အား အေးအေးချမ်းချမ်းနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော လေထုကို ဖန်တီးပေးနိုင်သောကြောင့် ပိုမိုအားကောင်းသော ဆန့်ကျင်ဘက်များကဲ့သို့ပင် ဤအရောင်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤကြားနေရောင်များသည် သင့်အခန်းအပြင်အဆင်ရှိ အခြားပိုမိုတက်ကြွသောအရောင်များကို မီးမောင်းထိုးပြရန် ကောင်းမွန်သောနောက်ခံပုံအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါသည်။

နံရံအလှဆင်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်စေရန် Neutral Tones မှအရောင်များ

အခြားစိတ်ဝင်စားဖွယ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သီးခြားအမျိုးအစားတစ်ခုနှင့်မသက်ဆိုင်သော ထိုအသံများဖြစ်သည့် ကြားနေသံများဖြင့် အရောင်များကို လောင်းကြေးထပ်ပါ။ ဤအရောင်များကို အခန်းအတွင်း ပေါ့ပါးသောလေထုဖန်တီးရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပိုမိုသိမ်မွေ့သော အပြင်အဆင်ကို ရှာဖွေနေသူများအတွက်လည်း ၎င်းတို့သည် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

သင့်အပြင်အဆင်တွင် ခေတ်မီသော ထိတွေ့မှုကို ပေါင်းထည့်လိုပါသလား။ ထို့ကြောင့် ပိုမိုတက်ကြွသောအရောင်များနှင့် ကြားနေရောင်များကို ရောစပ်ကြည့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် အနီရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင် လေယူလေသိမ်းဖြင့် အဖြူရောင် နံရံတစ်ခုကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဒါမှ ခိုင်ခံ့တဲ့အရောင်တွေကို ချဲ့ထွင်စရာမလိုဘဲ ခေတ်မီတဲ့အသွင်အပြင်ကို ရရှိမှာပါ။

ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေဖို့အတွက် အလှဆင်ခြင်းဆိုင်ရာ ခေတ်ရေစီးကြောင်း

ယနေ့အလှဆင်ခြင်းရဲ့ အဓိကခေတ်ရေစီးကြောင်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးပါပဲ။ ဆိုလိုတာက ပိုနည်းတယ်။ ဤလမ်းကြောင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ သန့်ရှင်းပြီး စနစ်တကျရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။ ယင်းအတွက် သင်သည် ပိုမိုပေါ့ပါးပြီး ကြားနေအရောင်များကို ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်သည်။ အချို့ကိုလည်း ထည့်နိုင်သည်။အရောင်တစ်ပွင့်အတွက် တက်ကြွသောအသေးစိတ်အချက်များ။

လတ်တလောတွင် ဆွဲဆောင်မှုအားကောင်းသည့် နောက်ထပ်လမ်းကြောင်းတစ်ခုမှာ Scandinavian ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ နွေးထွေးမှုနှင့် ခေတ်မီမှုကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပေါင်းစည်းရန်ဖြစ်သည်။ ယင်းအတွက်၊ သစ်သားဖျော့ဖျော့နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသော pastel အရောင်များကိုလောင်းပါ။ ဤအရာများသည် မည်သည့်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်မဆို အေးချမ်းမှုနှင့် နွေးထွေးမှုကို ယူဆောင်လာမည်ဖြစ်သည်။

သင့်အိပ်မက်ကို အမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေရန် အရောင်များကို မည်သို့ရွေးချယ်မည်နည်း။

သင့်နံရံများကို ဆေးမသုတ်မီ မှန်ကန်သောအရောင်များကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အရောင်များသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရမည်ကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်နိုင်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီမည့်သူများကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ပန်းချီအသစ်၏ အရောင်များကို မရွေးချယ်မီ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှိနှင့်ပြီးသား အစိတ်အပိုင်းများကို မှတ်သားထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် မှောင်မိုက်သောပရိဘောဂများရှိပါက၊ ပုံသဏ္ဍာန်ဟန်ချက်ညီစေရန် နံရံပေါ်ရှိ အရောင်ဖျော့ဖျော့များကို ရွေးချယ်ရန် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပါသည်။

နံရံဆေးရေးပန်းချီအိပ်မက်မက်ခြင်း၏ ကိန်းဂဏာန်းနှင့်အဓိပ္ပါယ်

ဂဏန်းဗေဒအရ၊ နံရံပန်းချီကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ၎င်းသည် အိပ်မက်မက်သူ၏ဘ၀တွင် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော အသစ်အသစ်ဆန်းမှုများကို ညွှန်ပြသည့် အိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင်၊ ၎င်း၏အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် အိပ်မက်၏ အခြားအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဥပမာ- သင့်အိပ်မက်တွင် နံရံတစ်ခုကို ပန်းချီဆွဲနေပါက၊ အခြားအရာများထဲတွင် သင်ရင်ဆိုင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုသည်။ စိန်ခေါ်မှုအသစ်များမင်းရဲ့ တကယ့်ဘဝ။ နံရံ၏အသေးစိတ်အချက်များ နှစ်သက်ပါက၊ အပြောင်းအလဲများနှင့်ပတ်သက်ပြီး သင့်တွင် နိမိတ်ကောင်းများ ရှိသည်!

Jogo do Bixo နှင့် နံရံပန်းချီအကြောင်း အိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်

Jogo do bicho တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်များအတွက် မတူညီသော အဓိပ္ပါယ်များကို ကိုယ်စားပြုသော တိရစ္ဆာန်များစွာရှိသည်။ နံရံမှာ ပန်းချီဆွဲနေတယ်လို့ အိပ်မက်မက်ရင်

Dream Book အရ အဓိပ္ပါယ်-

အာ့၊ နံရံပန်းချီကို အိပ်မက်မက်တယ်။ ဒါက ဘာကိုဆိုလိုတယ်ဆိုတာ သင် သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ Dream Book အရ နံရံဆေးရေးပန်းချီကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပရောဂျက်အသစ်တစ်ခု စတင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။ မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောနေသလိုပဲ ''ငါ့ဘဝမှာ တစ်ခုခုကိုပြောင်းလဲဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ အသစ်တစ်ခုခုကို စတင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခုကို ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး ပရောဂျက်အသစ်တစ်ခု စတင်နိုင်ပုံကို စတင်စဉ်းစားရန် အချိန်ရောက်ပြီဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်ကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းကဲ့သို့သော သေးငယ်သည့်အရာဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းစတင်ခြင်းကဲ့သို့သော ပိုကြီးသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ မည်မျှကြီးသည်ဖြစ်စေ သေးငယ်သည်ဖြစ်စေ မှန်ကန်သောလုပ်ဆောင်ချက်ကိုယူပြီး တစ်ခုခုလုပ်ပါ။

နံရံပန်းချီဆွဲဖို့ အိပ်မက်မက်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောကြသလဲ။

နံရံဆေးရေးပန်းချီအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ပညာပညာရှင်များကြားတွင် လူသိများသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Freud အရ၊ ဤအိပ်မက်ကဲ့သို့သော အတွေ့အကြုံသည် မသိစိတ်ဆန္ဒများနှင့် ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားသော ဆန္ဒများကို ဖော်ပြခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ Jung ဤအရာကို အိပ်မက်မက်သူ၏ဘ၀တွင် ပြောင်းလဲမှုများ၏ သင်္ကေတပုံစံအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်မည်ဟု ယုံကြည်ခဲ့သည်။

မကြာသေးမီက၊ အချို့သော သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများက ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို အသစ်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့် တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုအတွက် လိုအပ်ကြောင်းဖော်ပြခြင်းအပြင် ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှု သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းတစ်ခုအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည့် ဖြစ်နိုင်ခြေကို ထောက်ပြထားသည်။ . 'Analytical Psychology' စာအုပ်အရ Jung, က နံရံဆေးရေးပန်းချီကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို အသိပညာနှင့် ကိုယ်တိုင်လက်တွေ့သိမြင်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကို ဆိုလိုပါသည်။

ထို့ပြင် အခြားစာရေးဆရာများက ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို လူမှုရေးစံနှုန်းများဖြင့် ချမှတ်ထားသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် ပုံစံများမှ လွတ်မြောက်ရန် ကြိုးပမ်းမှုအဖြစ်လည်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို Jung မှ "Analytical Psychology" စာအုပ်မှ ပံ့ပိုးထားသည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုရန် ဖြစ်နိုင်ချေများစွာရှိပါသည်။ သို့ရာတွင်၊ ဤအိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုတိကျစွာ ကောက်ချက်ချနိုင်စေရန် ကိစ္စတစ်ခုစီကို တစ်ဦးချင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် လိုအပ်ကြောင်း မီးမောင်းထိုးပြရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကျမ်းဂန်အကိုးအကားများ-

ဖရွိုက်၊ အက်စ် (၁၉၁၇)။ ပြီးအောင် လုပ်တယ်။ Buenos Aires- Amorrortu အယ်ဒီတာများ။

Jung, C. G. (2000)။ သရုပ်စိတ်ပညာ။ Rio de Janeiro - Imago Editora

A- နံရံကို ပန်းချီဆွဲဖို့ အိပ်မက်မက်တယ်။သက်တမ်းတိုးခြင်းနှင့် ပြောင်းလဲခြင်း၏ သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် အရာခပ်သိမ်းကို ဦးတည်ချက်အသစ်တစ်ခုသို့ သွားရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သင်၏ သက်တောင့်သက်သာဇုန်မှ ထွက်ခွာရန် အသင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများနှင့် လုံးဝမသက်ဆိုင်ဘဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲများကို လက်ခံရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟုလည်း ဆိုလိုနိုင်သည်။

2. ဆေးမစမီ မျက်နှာပြင်ကို သန့်စင်ရန် အဘယ်အရင်းအမြစ်များကို ကျွန်ုပ်သုံးနိုင်သနည်း။

A- ဆေးမသုတ်မီ မျက်နှာပြင်ကို သန့်စင်ရန်၊ သင်အသုံးပြုနိုင်သည့် စျေးကွက်တွင် ရရှိနိုင်သော နည်းလမ်းများနှင့် ထုတ်ကုန်များစွာရှိသည်။ ဆပ်ပြာနှင့် ရေအပျော့စားဖြင့် မျက်နှာပြင်ကို သန့်စင်ပြီးနောက် ဖုန်မှုန့်များနှင့် အခြားအညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် စတင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဆေးမသုတ်မီ မျက်နှာပြင်ပြင်ဆင်မှုများအတွက် သီးခြားထုတ်ကုန်များလည်း ရှိပါသည်။

3. နံရံများကို ခြယ်ရန် အသင့်တော်ဆုံး ဆေးအမျိုးအစားကား အဘယ်နည်း။

A- မင်အမျိုးအစားရွေးချယ်မှုသည် ၎င်းကိုအသုံးပြုမည့်ပတ်ဝန်းကျင်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုစီတွင် ထူးခြားသောလက္ခဏာများ (ဥပမာ ရေချိုးခန်းတစ်ခုသည် စိုထိုင်းဆကို ခံနိုင်ရည်ရှိရန် လိုအပ်သည်) ထို့ကြောင့် ဆေးမဝယ်မီ သင့်လျော်သော သုတေသနပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ Acrylic ဆေးများသည် တာရှည်ခံ၊ ရေစိုခံပြီး စွန်းထင်းမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် ယေဘုယျအားဖြင့် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ သန့်ရှင်းရလွယ်ကူပြီး ခြောက်သွေ့နေတာကြောင့် အနံ့ပြင်းပြင်းတွေ မထွက်ပါဘူး။

4. ပန်းချီဆွဲနေစဉ်တွင် အဘယ်သတိထားရမည်နည်း။

R- အချို့သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။အလုပ်ပြီးပြည့်စုံကြောင်း သေချာစေရန် အခြေခံအချက်များ၊ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းအောင် အမြဲထိန်းသိမ်းထားရန်၊ သင့်လျော်သော လက်အိတ်များနှင့် အဝတ်အစားများကို အသုံးပြုကာ သုတ်ဆေးတွင်ပါရှိသော အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အရာများကို သင့်အရေပြားကို ကာကွယ်ရန်၊ တံဆိပ်အမျိုးမျိုး/ဆေးအမျိုးအစားများကို ရောနှောခြင်းမပြုပါနှင့်၊ ၎င်းသည် အလုပ်အပြီးအခြောက်ခံချိန်တွင် မလိုလားအပ်သော ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များ၏ အိပ်မက်များ-