ငြိမ်းသွားသော ဖယောင်းတိုင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

၎င်းသည် သင့်လက်ရှိဘဝအတွက် မလုံခြုံသလို မကျေနပ်မှုခံစားရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

မီးငြိမ်းသွားသောဖယောင်းတိုင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်ဟုထင်ရသော်လည်း ၎င်းသည် သင်ထင်ထားသည်ထက် ပို၍ဖြစ်ပျက်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို အနည်းငယ်ရှင်းပြရန် ဤစာသားကို ပြင်ဆင်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည် – အကယ်၍ သင်သည် ဤညအတွေ့အကြုံများကို ရရှိနေပါက၊ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ဤနေရာတွင် သင်သည် နှစ်သိမ့်မှုအချို့ကို တွေ့ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ဤသည်မှာ ထူးဆန်းသည်ကို သင်သိပါသည်။ စိတ်ကူးယဉ်ပြီး နားလည်ရခက်သလား။ မီးငြိမ်းသွားတဲ့ ဖယောင်းတိုင်ကို အိပ်မက်မက်တာက ဒီလိုပါပဲ။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ညလယ်တွင် ဖယောင်းတိုင်မီးကို ထွန်းညှိထားသကဲ့သို့ ဖြစ်သော်လည်း အလုပ်မပြီးသေးမီတွင် ပြတ်တောက်သွားသည်။ ပြီးတော့ မေးစရာရှိလာတာက ငါတို့က ဘာလို့ ဒီအိပ်မက်တွေ မက်နေတာလဲ။

အဖြေသည် သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ဖယောင်းတိုင်ပေါ်လာသည့် အခြေအနေအပေါ် မူတည်ပါသည်။ မှောင်သောဧရိယာကို လင်းစေရန်အသုံးပြုပါက ဖြစ်နိုင်ချေများစွာရှိပါသည်။ အချို့သောအခြေအနေများနှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုမရှိခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ သို့မဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် ပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ရန် ကြောက်ရွံ့နေပါသည်။ သို့မဟုတ်ပါက သင့်ဘဝတွင် သင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည့် အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များကို ဂရုပြုရမည့် လက္ခဏာတစ်ခုပင်ဖြစ်နိုင်သည်။

ယခု သင့်ဖယောင်းတိုင်သည် တောက်ပနေပြီး ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလင်းရောင်ကို ပေးဆောင်နေပါက၊ ၎င်းသည် အခြားဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ဖြစ်သည်။ ရှုထောင့်သစ်မှ အရာများကို စတင်ကြည့်ရှုပြီး သင်၏ သက်တောင့်သက်သာဇုန်မှ ရုန်းထွက်ရန် သတ္တိရှိရန် အချိန်ရောက်ပြီဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဖယောင်းတိုင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အသစ်သောအရာများကို ဖွင့်ရန် လိုအပ်သည့်အချိန်များကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။စိတ်ကူးစိတ်သန်းများနှင့် ဖန်တီးမှုလမ်းကြောင်းများ။

Jogo do bicho နှင့် ဂဏန်းဗေဒ- အိပ်မက်များအကြောင်း သူတို့ဘာပြောကြသနည်း။

မီးငြိမ်းသွားသည့်ဖယောင်းတိုင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သတင်းကောင်းမဟုတ်သော်လည်း ၎င်းသည် မကောင်းဟု မဆိုလိုပါ။ အမှန်က မီးငြိမ်းသွားတဲ့ ဖယောင်းတိုင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က အိပ်မက်မက်တဲ့သူအပေါ်မှာ အများကြီးမူတည်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးစီတွင် ၎င်းတို့၏ အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းနှင့် နားလည်မှု ရှိကြသည်။

မီးငြိမ်းသွားသော ဖယောင်းတိုင်တစ်တိုင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို စတင်ပြောဆိုရန်၊ သိထားသင့်သည့် အခြေခံအချက်အချို့ဖြင့် စတင်ကြပါစို့။ ပထမဦးစွာ၊ ဖယောင်းတိုင်သည် နတ်အလင်း၊ ဝိညာဉ်ရေးနှင့် စွမ်းအင်ကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သည်။ ဖယောင်းတိုင်သည် ဉာဏ်အလင်း၊ မျှော်လင့်ချက်နှင့် ဦးတည်ရာတို့ကို သင်္ကေတပြုနိုင်သည်။

ငြိမ်းသွားသော ဖယောင်းတိုင်ဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို

မီးငြိမ်းသွားသော ဖယောင်းတိုင်ဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်းကို စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် မြင်လေ့ရှိသည်။ ဘဝရဲ့အရေးကိစ္စတွေမှာ လမ်းကြောင်းလွဲနေတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် သင်သည် ခက်ခဲသောကာလကို ဖြတ်သန်းနေပြီး သင့်ပြဿနာများမှ လွတ်မြောက်ရန် နည်းလမ်းရှာရန် လိုအပ်ကြောင်းကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်မှာ သင်သည် ပုံစံတစ်မျိုးမျိုးနှင့် ကြုံတွေ့နေရခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ မင်းဘဝရဲ့ ကန့်သတ်ချက်။ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်မှု အားနည်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ရွေးချယ်မှုနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များသည် အကန့်အသတ်ရှိသည်ဟု သင်ခံစားရပါက၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်အား ဤအခြေအနေကို ပြောင်းပြန်လှန်ရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ထွန်းထားသောဖယောင်းတိုင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

အတွင်းဖယောင်းတိုင်မီးထွန်းထားတဲ့ အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်နဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ ဖယောင်းတိုင်မီးထွန်းထားတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုဟာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ၎င်းသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များ ပြည့်မီရန် ကောင်းမွန်သောလမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေကြောင်း ညွှန်ပြလေ့ရှိသည်။ အောင်မြင်မှုလမ်းကြောင်းပေါ်၌ အလင်းရောင်နှင့် အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားရန် စိတ်ပိုင်းဖြတ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားများသည် သင့်ဘဝတွင် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကံကောင်းခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ သေချာတာကတော့ သင်ဟာ သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းမွန်နေပြီး အောင်မြင်မှုရရှိဖို့ လမ်းကြောင်းမှန်ကို လိုက်လျှောက်နေတာ သေချာပါတယ်။ သင့်ရည်မှန်းချက်များဆီသို့ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် ဤအခိုက်အတန့်များကို အခွင့်ကောင်းယူလိုက်ပါ။

အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို အဓိပ္ပါယ်ပြန်ဆိုခြင်း

အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များသည် လူများကြားတွင် များစွာကွဲပြားကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့အတွက်၊ ဖယောင်းတိုင်မီးရှို့ခြင်းအတွက် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သတင်းကောင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အခြားသူများအတွက်မူ လုံးဝကွဲပြားသည့်အရာတစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိပ်မက်များကိုအခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်ချက်များမချမီ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်အသေးစိတ်များကို နားလည်ရန်ကြိုးစားပါ။

ထို့အပြင် သင့်အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် အကူအညီတောင်းခံနိုင်သည့် အရင်းအမြစ်များစွာရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အင်တာနက်ပေါ်တွင် ရရှိနိုင်သော အိပ်မက်အနက်ဖွင့်ခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာအပြင် သဗ္ဗညုတဉာဏ်ပညာဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဆိုင်ရာ အထူးပြု ဝဘ်ဆိုဒ်များ အများအပြားရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်ကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမည်နည်း။

သင့်ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်အသေးစိတ်များကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ဖယောင်းတိုင်၏အရောင်၊ အခန်းအတွင်း ဖယောင်းတိုင်မည်မျှရှိသည်နှင့်၊မင်းအိပ်မက်ထဲက တခြားပုံတွေက ဘာတွေလဲ။ ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်အိမ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် သင့်လက်ရှိဘဝဖြစ်ရပ်များနှင့် သင့်အိပ်မက်၏အကြောင်းအရာတို့ကြားတွင် ချိတ်ဆက်မှုများကို တည်ဆောက်ကြည့်ပါ။ သင့်တွင် ဤအိပ်မက်ဆိုးမျိုး ကြုံခဲ့ရသည့် အကြောင်းအရာသည် ၎င်းကို ဆိုလိုသည်နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ တစ်ခုခုကို စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါက မင်းရဲ့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို လွှမ်းမိုးသွားနိုင်တယ်။

Jogo do bicho နဲ့ numerology- အိပ်မက်တွေအကြောင်း ဘာပြောကြလဲ။

ဂဏန်းပညာနှင့် တိရစ္ဆာန်ဂိမ်းသည် သင့်အိပ်မက်များကို အနက်ဖွင့်ရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒီလိုဖြစ်လာဖို့အတွက်၊ သင့်အိပ်မက်ဆိုးအခြေအနေမှာပါတဲ့ ပုံတွေနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ နံပါတ်တွေကိုသာ ပြန်ပြောပြပါ (အရောင်မှလွဲ၍)။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အခင်းဖြစ်ပွားရာနေရာတွင် ချိုးဖြူလေးကောင်ရှိပါသလား။ ထို့နောက် ၎င်းတို့၏ပုံနှင့် သက်ဆိုင်သော နံပါတ်များကို ရှာဖွေပါ (ဤကိစ္စတွင်၊ 4)။ သင့်အိပ်မက်ဆိုး၏အဓိပ္ပာယ်ကို ပိုမိုတိကျသောကောက်ချက်ချရန် ဤဂဏန်းများကို Numerology/Jogo do Bicho နှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။

“ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်မက်များကို မှန်ကန်စွာအဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုရန် အဓိကသော့ချက်မှာ လူကိုယ်တိုင်အတွင်းတွင် ရှိသည်။”

မီးငြိမ်းသွားသော ဖယောင်းတိုင်များဖြင့် အိပ်မက်ဆိုးမက်ခြင်းသည် အစပိုင်းတွင် သတင်းကောင်းမဟုတ်သော်လည်း အားလုံးဆုံးရှုံးသွားသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဤအိပ်မက်ဆိုး၏ အဓိပ္ပါယ်ကို သင်နားလည်ပြီးသည်နှင့် ၎င်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာပြီး သင့်လျော်သော အဖြေကို ရှာဖွေပါ။လက်တွေ့ဘဝတွင် လက်ရှိကြုံတွေ့နေရသော စိန်ခေါ်မှုမှန်သမျှကို ကျော်ဖြတ်ရန်။

Dream Books က ဘာပြောသလဲ-

မီးငြိမ်းသွားပြီဖြစ်တဲ့ ဖယောင်းတိုင်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ ၎င်းသည် သင်ကျော်ဖြတ်ရန် ခွန်အားနှင့် ဇွဲလုံ့လများစွာ လိုအပ်သည့် အခြေအနေအချို့ကို တွေ့ကြုံနေရသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အရာအားလုံးဟာ မှောင်မဲနေပြီး အဆုံးမဲ့နေချိန်တောင်မှ အရာအားလုံး ပြီးမြောက်သွားလိမ့်မယ်လို့ ဖယောင်းတိုင်က မင်းရဲ့ယုံကြည်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသလိုပါပဲ။

ဖယောင်းတိုင်မီးကုန်သွားသည့်တိုင် ထပ်မံထွန်းညှိရန် လိုအပ်သော စွမ်းအင်အားလုံး ပါဝင်နေသေးသည်။ ဒါကြောင့် မီးငြိမ်းသွားတဲ့ ဖယောင်းတိုင်ကို အိပ်မက်မက်ရင် လက်မလျှော့ပါနဲ့။ မီးပြန်ထွန်းပြီး ဆက်သွားပါ။

မီးငြိမ်းသွားသော ဖယောင်းတိုင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ပညာရှင်များက ဘာပြောကြသနည်း။

အိပ်မက်များနှင့် ၎င်းတို့၏အဓိပ္ပါယ်များကို သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများသည် 20 ရာစုအစပိုင်းကတည်းက စိတ်ပညာရှင်များ၏ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အရာဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် မီးငြိမ်းသွားသော ဖယောင်းတိုင်၏ အိပ်မက်သည် စိုးရိမ်စိတ်၊ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ဝမ်းနည်းမှုတို့ နှင့် ဆက်စပ်နေသည် ။ Freud အဆိုအရ ဖယောင်းတိုင်များသည် လူ့အသိစိတ်၏ အလင်းရောင်ကို ကိုယ်စားပြုပြီး အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ငြိမ်းသွားသော ဖယောင်းတိုင်တစ်ခုသည် သူ၏အသိစိတ် သို့မဟုတ် ဉာဏ်ပညာကို ဆုံးရှုံးမည်ကို စိုးရိမ်ကြောင်း ဖော်ပြနေပေမည်။

ထို့အပြင် စိတ်ပညာရှင်များစွာက မီးငြိမ်းသွားသော ဖယောင်းတိုင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု စိတ်ပညာရှင်အများစုက ယုံကြည်ကြသည်။ သူသည် သူ၏စိတ်ခံစားမှုများကို လုံလောက်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်မဟုတ်ပေ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Jung အရ ဖယောင်းတိုင်များသည် ကိုယ်စားပြုခြင်း၊လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အရေးပါသော စွမ်းအင်များ နှင့် အိပ်မက်ထဲတွင် ၎င်းတို့ကို ဖျောက်ဖျက်လိုက်သောအခါတွင် လူတစ်ဦးသည် သူ၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ထိုစွမ်းအင်ကို လမ်းကြောင်းလွှဲပေးနိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း ဆိုလိုသည်။

နောက်ဆုံးတွင် စိတ်ပညာရှင်အချို့က ငြင်းခုံကြသည်။ မီးငြိမ်းသွားသော ဖယောင်းတိုင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည်လည်း လူတစ်ဦးသည် ဘဝတွင် အဓိပ္ပာယ်ရှာဖွေရန် အခက်အခဲရှိနေသော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ Erikson ၏ အဆိုအရ ဖယောင်းတိုင်များသည် ဘဝ၏ အဓိပ္ပါယ်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်ကို ရှာဖွေခြင်းကို ကိုယ်စားပြုပြီး ၎င်းတို့သည် အိပ်မက်ထဲတွင် ငြိမ်းသွားသောအခါတွင် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်း၏ဖြစ်တည်မှုအတွက် အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲနေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့် ငြိမ်းသွားသော ဖယောင်းတိုင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်များစွာ ကွဲပြားနိုင်ကြောင်း စိတ်ပညာရှင်တို့က သဘောတူကြသည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေကနေ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး ဘဝရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေခြင်းအထိ။ သို့သော် အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကျမ်းကိုးစာရင်း အရင်းအမြစ်များ-

– Freud S. (1910)။ Sigmund Freud ၏ပြီးပြည့်စုံသောလက်ရာများ။ Rio de Janeiro- Imago Editora။

– Jung C. G. (1921)။ စိတ်ပညာနှင့် ဘာသာရေး။ Rio de Janeiro- Imago Editora။

– Erikson E. H. (1963)။ အထောက်အထား- လူငယ်နှင့် အကျပ်အတည်း။ Rio de Janeiro- Zahar အယ်ဒီတာများ။

စာဖတ်သူများထံမှမေးခွန်းများ-

1. မီးငြိမ်းသွားသော ဖယောင်းတိုင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

A- မီးငြိမ်းသွားသော ဖယောင်းတိုင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အခြားသူများအပေါ် မူတည်၍ အဓိပ္ပါယ်များစွာ ကွဲပြားနိုင်သည်။အိပ်မက်ထဲတွင် ရှိနေသော သင်္ကေတများနှင့် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြောင်းအရာ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မီးငြိမ်းသွားသောဖယောင်းတိုင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မျှော်လင့်ချက်ပျောက်ဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် မပြည့်စုံသောဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ သင်သည် သင့်ဘ၀တွင် အပြောင်းအလဲအချို့ကို ကြုံတွေ့နေရသော်လည်း ၎င်းသည် သင့်အား မည်သည့်နေရာသို့ ဦးတည်စေမည်ကို အပြည့်အဝ မမြင်နိုင်ပေ။

၂။ ငြိမ်းသွားသော ဖယောင်းတိုင်ဖြင့် အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကား အဘယ်နည်း။

A- မျှော်လင့်ချက်ပျောက်ဆုံးခြင်းနှင့် မပြည့်မီသောဆန္ဒများအပြင်၊ သင်အရာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရန် အခက်အခဲရှိနေခြင်း သို့မဟုတ် ဘဝအကူးအပြောင်းပုံစံအချို့ကို ဖြတ်သန်းနေရသည့် အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ ပါဝင်သည်။ အသစ်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အရာများအတွက် လမ်းဖွင့်ရန် ဟောင်းသောအရာကို စွန့်လွှတ်ရန် လိုအပ်သည်ဟုလည်း ဆိုနိုင်သည်။

၃။ ဤအိပ်မက်များကို ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် အကျိုးရှိအောင် မည်သို့အသုံးချနိုင်မည်နည်း။

A- အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်နိုးလာသည်နှင့် ၎င်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန် ကြိုးစားပါ။ သင့်နေ့စဉ် အတွေ့အကြုံများနှင့် သက်ဆိုင်သည့် အကြောင်းအရာများကို စဉ်းစားပြီး ၎င်းတို့နှင့် သင့်အိပ်မက်တွင် ရှိနေသည့် အရာများကြား ချိတ်ဆက်မှု ပြုလုပ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အိပ်မက်များတွင် ထပ်တလဲလဲဖြစ်နေသောပုံစံများကို သတိပြုမိရန်နှင့် သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးတွင် တိုးတက်ပြောင်းလဲစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ၎င်းတို့ထံမှ မည်သည့်သင်ခန်းစာများ သင်ယူနိုင်သည်ကို ကြည့်ရှုရန် အခွင့်အရေးပေးပါသည်။

4. ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များကို မီးငြိမ်းသွားသော ဖယောင်းတိုင်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ရန် လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်း ရှိပါသလား။

A- လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုသော ကျမ်းဂန်ကို ပြုလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။သင့်အိမ်မက်၏ အဓိကအကြောင်းအရာများပေါ်တွင် ဤနည်းပညာများသည် သင့်အား သင့်အိပ်မက်၏ အကြောင်းအရာနှင့် ဆက်စပ်နေသော မသိစိတ်ခံစားချက်များကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း စူးစမ်းလေ့လာနိုင်ပြီး ၎င်းတွင်ပါရှိသော စိတ်ကူးများကို ငြိမ်းချမ်းအေးဆေးစွာ တွေးတောနိုင်စေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များ၏ အိပ်မက်များ-