နှာစေးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။ ဤနေရာတွင် ရှာဖွေပါ။

နှာစေးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်-

၎င်းသည် သင်သည် ချစ်ခင်ကြင်နာမှုအနည်းငယ်ကို ရှာဖွေနေသည် သို့မဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူ ပျောက်ဆုံးနေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ကလေးဘဝနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခု သို့မဟုတ် အစာလိုအပ်မှု၏ သင်္ကေတတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

နှာစေးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်းသည် သာမန်အိမ်မက်ဖြစ်သော်လည်း၊ ဤအရာဝတ္ထုများအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်ကို လူအတော်များများက အတိအကျမသိကြပါ။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ပုံပြင်အနည်းငယ်ကို သင့်အား ပြောပြပါမည်- အဲဒါကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ သင်သည် ရင်းနှီးပြီး ကြိုဆိုသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရှိနေသည်။ မင်းဘေးကင်းပြီး အေးချမ်းမှုကို ခံစားရတယ်။ ရုတ်တရက် လေထဲမှာ မတူညီတဲ့ အရာတစ်ခု ရှိနေတာကို သူ သတိပြုမိတော့တယ်... ဒါဟာ ရင်ဖိုစရာပါပဲ။ သင်အိပ်ပြီး သူမသည် သင့်ဆီသို့ လွင့်မျောလာသည်။ ထိုအချိန်မှစ၍ အရာအားလုံးသည် ရိုးရှင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အချိန်ကာလတွင် သူမသည် သင့်ကလေးဘဝ၏သင်္ကေတဖြစ်ကြောင်း သင်သဘောပေါက်လာသည်။

ထင်ထားသလို မယုံနိုင်လောက်အောင်ပါပဲ၊ ဒါက နှာစေးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းရဲ့ ဖြစ်နိုင်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေထဲက တစ်ခုသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရာဝတ္ထုတွေကို အိပ်မက်မက်တာက ငါတို့စိတ်ကူးထားတာထက် အများကြီးပိုလုပ်စရာရှိတယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းစိတ်ကလေးနှင့် ချိတ်ဆက်ရန်နှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဘဝတွင် တွေးခေါ်ပုံနည်းလမ်းသစ်များဆီသို့ တံခါးဖွင့်ပေးသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ အဓိပ္ပါယ်ကို သိလိုလျှင် ဤဆောင်းပါးကို ဆက်ဖတ်ပါ။ အဲဒါကို အားလုံးပြောပြပါမယ်- pacifier တွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းရဲ့ ဖြစ်နိုင်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေက ဘာတွေလဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ဘာကိုကိုယ်စားပြုသလဲ၊ ငါတို့အတွက် ဘယ်လိုသုံးလို့ရလဲ၊ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှု။

အကြောင်းအရာ

Jogo do Bixo နှင့် Numerology

နှာစေးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ ဤအိမ်မက်အမျိုးအစားသည် အလွန်အသုံးများသော်လည်း နက်နဲသောအဓိပ္ပါယ်များလည်းရှိသည်။ ဤတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် နှာစေးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်အပြင် ဤအိပ်မက်နောက်ကွယ်ရှိ စိတ်ပညာနှင့် ၎င်းမှ သင်ပြုလုပ်နိုင်သော ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်များကို ဆွေးနွေးပါမည်။ သင့်အိမ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည့် ဂဏန်းဗေဒင်နှင့် bixo ဂိမ်းအကြောင်းလည်း ဆွေးနွေးကြပါစို့။

အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်

အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းပေါ်မူတည်၍ အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်အိပ်မက်အသေးစိတ်။ ယေဘူယျအားဖြင့် သင်သည် နှာစေးဆေးကို ကိုင်ဆောင်ထားသည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေခြင်း သို့မဟုတ် လုံခြုံမှုကို ရှာဖွေနေခြင်းဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။ ထပ်တလဲလဲ ပြဿနာတစ်ခု သို့မဟုတ် မကြာသေးမီက ဆုံးရှုံးခြင်းအတွက် ဖြေသိမ့်မှုကို သင်ရှာဖွေနေသည်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

နို့စို့နေသော ကလေးအား နို့စို့သည့်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကလေးဘဝကတည်းက မဖြည့်ဆည်းနိုင်သော လိုအပ်ချက်များနှင့် ကြုံတွေ့နေရသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ တစ်ခါတစ်ရံ ၎င်းသည် ပကတိဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာ၊ ကလေးဘဝတုန်းက လုံလောက်တဲ့ ချစ်ခင်မှုကို မရခဲ့ဘူးဆိုရင်၊ ဒီအိပ်မက်ဟာ အဲဒီစိတ်ခံစားမှုတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာမှာ ပုံဆောင်နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အဓိပ္ပါယ်က ပိုကျယ်ပြန့်နိုင်သည်- သင့်ဘဝတွင် ပျော်ရွှင်မှု သို့မဟုတ် အပန်းဖြေမှု ပိုလိုအပ်ပေမည်။

အိပ်မက်နောက်ကွယ်တွင် စိတ်ပညာကို ပက်စီစက်ဖြင့် အိပ်မက်

အိပ်မက်တစ်ခု၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုနားလည်ရန်၊pacifier, ဒီအိပ်မက်နှင့်ဆက်စပ်ခံစားချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်။ မင်းမသိစိတ်က မင်းကိုပြောပြဖို့ ကြိုးစားနေတာတွေကို ပိုနားလည်ဖို့ ခံစားချက်တွေက မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် နှာစေးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်နေချိန်တွင် စိတ်ပူပန်နေပါက၊ ဤကြောက်ရွံ့မှုများကို ကျော်လွှားရန် နှစ်သိမ့်မှုမျိုး သင်ရှာဖွေနေကြောင်း ဤအရာက ညွှန်ပြနိုင်သည်။

သင့်အိပ်မက်အသေးစိတ်များသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်အမြင်တွင် နို့စို့နေသော ကလေးတစ်ဦးကို နို့စို့သည်ကိုတွေ့ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ကလေးဘဝလိုအပ်ချက်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ နှာစေးခြင်း၏အရောင်သည် ထူးခြားပြီး သင့်အိပ်မက်တွင် မီးမောင်းထိုးပြပါက၊ ၎င်းသည် ထိုအချိန်တွင် သင်ခံစားရသည့်အရာနှင့်ပတ်သက်သည့် အရေးကြီးသောအချက်အလက်အချို့ကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။

Pacifier အကြောင်း အိပ်မက်များ၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စကားပြန်

အခြေခံ အထက်ဖော်ပြပါ အချက်အလက်များတွင်၊ ဤတွင် ရင်ကျပ်စေသော အိပ်မက်အတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အချို့ ဖြစ်သည်-

• နှစ်သိမ့်မှု လိုအပ်သည်- အခက်အခဲများကို ဖြတ်သန်းပြီးနောက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်သိမ့်မှုကို သင်ရှာဖွေနေပါသည်။
• လုံခြုံရေး လိုအပ်ချက်- သင့်ဘဝတွင် သင့်အား တည်ငြိမ်စေမည့် တစ်စုံတစ်ခုကို ရှာဖွေနေပါသည်။
• ကလေးဘဝ ကျေနပ်မှု လိုအပ်ချက်များ- သင့်တွင် အလုံးစုံမရှိဟု သင်ခံစားရပါသည်။ ကလေးဘဝတုန်းက မင်းလိုအပ်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှု။
• အပန်းဖြေမှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှု- မင်းပိုပြီး အနားယူပြီး ဘဝကို ပျော်ရွှင်ဖို့ လိုအပ်တယ်။
• - ဂရုစိုက်မှု- - သင့်ကိုယ်သင် ပိုချစ်ခင်ပြီး စာနာတတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
• : Curiosity: -နယ်မြေသစ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး အတွေ့အကြုံအသစ်များကို စမ်းကြည့်ရန် လိုအပ်သည်ဟု သင်ခံစားရသည်။
• - အာဟာရလိုအပ်မှု- - သင့်ဝိညာဉ်ရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် အာဟာရပြည့်ဝသောအစာ ချို့တဲ့နေပါသည်။

မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်မက်တွေကို ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ရမလဲ။

သင့်အိမ်မက်များကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရန် သင်ယူရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဂဏန်းဗေဒင်အားဖြင့်ဖြစ်သည်။ Numerology သည် ကိန်းဂဏန်းများဖြင့် ဖုံးကွယ်ထားသော လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် ရှေးခေတ်ဝိညာဉ်ရေးသိပ္ပံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂဏန်းဗေဒင်အားဖြင့် သင်သည် သင့်အိပ်မက်များတွင် ကိန်းဂဏာန်းပုံစံများကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပြီး ၎င်းတို့နောက်ကွယ်ရှိ အဓိပ္ပါယ်များကို လေးနက်စွာထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေပါသည်။

သင့်အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပါယ်များကို ရှာဖွေရန် နောက်ထပ်ပျော်စရာနည်းလမ်းမှာ Jogo do Bixo ကစားခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။ Jogo do Bixo သည် သင့်အိပ်မက်များနှင့်ပတ်သက်သည့်မေးခွန်းများအတွက် အဖြေများရရှိရန် ကတ်များကိုအသုံးပြုသည့်ဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကတ်တစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောအဓိပ္ပာယ်ရှိပြီး သင့်အိပ်မက်၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ကြွယ်ဝစေပါသည်။

ဤကိရိယာနှစ်ခုဖြစ်သည့် ဂဏန်းဗေဒင်နှင့် bixo ဂိမ်းပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သင့်အိပ်မက်များ၏ နက်နဲသောသင်္ကေတစာစုများအကြောင်း ထိုးထွင်းသိမြင်မှုအသစ်များကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤထိုးထွင်းသိမြင်မှုသည် ဘဝ၏အရေးကြီးသောမေးခွန်းများအကြောင်း သင့်အား လမ်းပြစေပြီး သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင်၏ချိတ်ဆက်မှုကို အားကောင်းစေသည်။

Jogo do Bixo နှင့် Numerology

Numerology နှင့် Jogo do Bixo တို့သည် သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ဝှက်ထားသော နက်နဲသောအရာများကို ရှာဖွေရန် မယုံနိုင်လောက်စရာ ကိရိယာများဖြစ်သည်။Numerology သည် ကျွန်ုပ်တို့ဘဝ၏အဖြစ်အပျက်များတွင် ဖုံးကွယ်ထားသော ကိန်းဂဏာန်းပုံစံများရှိသည်ဟူသော အယူအဆအပေါ်အခြေခံသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤကိန်းဂဏာန်းပုံစံများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဥ်တွေ့ကြုံမှုများအပေါ် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို လေးနက်စွာထုတ်ဖော်နိုင်ပါသည်။

Jogo do Bixo သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များနှင့်ပတ်သက်သောမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန် ကတ်များကိုအသုံးပြုသည့် ပျော်စရာဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကတ်တစ်ခုစီတိုင်းတွင် ထူးခြားသောအဓိပ္ပာယ်ရှိပြီး ၎င်းတို့ကို တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပာယ်နှင့်ပတ်သက်၍ ကြွယ်ဝပြီး နက်နဲသောနားလည်မှုကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။

ဂဏန်းပညာနှင့် Jogo do Bixo တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုမိုနားလည်ရန် အရေးကြီးသောလမ်းညွှန်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သော်လည်း၊ အိပ်မက်များ။

အိပ်မက်ကျမ်းအရ ရှုထောင့်-

ရင်တုန်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ဖူးပါသလား။ သို့ဆိုလျှင်၊ ဤအရာသည် မိုက်မဲသော အိပ်မက်တစ်ခုထက် ပို၍ အဓိပ္ပါယ်ရှိနိုင်သည်ကို သိပါ။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ နှာစေးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဂရုစိုက်မှုနှင့် ချစ်ခင်မှုတို့ လိုအပ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သင်ဟာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေရပြီး တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ပွေ့ဖက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် လေထုတ်ဖို့ လိုအပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကလေးဘဝတုန်းကလို လုံခြုံပြီး လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရဖို့ လိုအပ်တာကို နို့အုံပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်မှာ ဒီလိုအိပ်မက်မျိုးရှိနေရင် သင့်ဘဝတိုးတက်ကောင်းမွန်လာဖို့အတွက် ရပ်တန့်ပြီး သင်ဘာတွေလုပ်နိုင်လဲဆိုတာကို အခွင့်အရေးယူလိုက်ပါ။

စိတ်ပညာရှင်တို့ပြောတဲ့အရာကတော့ - Pacifier of Dreaming

Tavares (2009) အရ၊ နှာစေးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်သည်။ဆုတ်ယုတ်ခြင်းအတွက် ဆန္ဒနှင့် သက်ဆိုင်သည်။ အိပ်မက်က ကလေးဘဝရဲ့ နှစ်သိမ့်မှုကို သတိရပြီး ဘေးကင်းလုံခြုံတဲ့ ခံစားမှုကို ညွှန်ပြနိုင်တယ်။ အထူးသဖြင့် မကြာခဏ အိပ်မက်မက်နေချိန်တွေမှာ ပန်ကာက မှီခိုမှုသင်္ကေတကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။

Borges (2012) အရ၊ နှာစေးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အကြောင်းအရာ၏ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခု ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ အိပ်မက်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှု သို့မဟုတ် နေ့စဉ်တာဝန်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းအသစ်များကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ကြောင်းကို ညွှန်ပြပေမည်။

Lima (2015) သည် အိပ်မက်မက်သူသည် သူ့ဘဝတွင် ပိုမိုအေးချမ်းမှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေနေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်စေသည့် ကျေနပ်မှုနှင့် သုခချမ်းသာကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု ရင်ခွင်ပိုက်က ဖော်ပြသည်။ နှောင့်ယှက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော စွဲလမ်းမှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သောကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အိပ်မက်သည် အပြစ်ရှိသောခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များသည် လူတစ်ဦးစီအတွက် ထူးခြားကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ အိပ်မက်မက်သူ၏ဘဝအတွေ့အကြုံများနှင့် အကြောင်းအရာများအလိုက် ကွဲပြားနိုင်သည်။ (Santos & Silva၊ 2017) ။ ထို့ကြောင့်၊ နှာစေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်အိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်ရန်၊ ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ကျမ်းကိုးညွှန်းများ-

Tavares , အမ် (2009) ။ အိပ်မက်များ၏စိတ်ပညာ။ São Paulo- အယ်ဒီတာ့အာဘော် Martins Fontes။

Borges၊ A. (2012)။ အိပ်မက်စကားပြန်- သိပ္ပံနည်းကျ ချဉ်းကပ်မှု။ ရီယိုဒီဂျနေရိုး- အယ်ဒီတာ့အာဘော်Elsevier.

Lima, L. (2015)။ အိပ်မက်သုံးသပ်ချက်- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှု။ ဆောပေါလို- အယ်ဒီတာ ပန်ဆာမန်တို။

Santos, J., & ဆေးလ်ဗား အမ်မရီ (၂၀၁၇)။ အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များကို နားလည်ခြင်း။ Belo Horizonte: Editora UFMG

နှာစေးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပိုမိုငြိမ်သက်ပြီး ဘေးကင်းသောအချိန်များဆီသို့ ပြန်သွားလိုသောဆန္ဒကို ညွှန်ပြပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘ၀တွင် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် မသေချာမရေရာမှုများ ခံစားရခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး ၎င်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းများရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။

နှာစေးခြင်းများကို ကျွန်ုပ်အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်ရသနည်း။

မကြာခဏဆိုသလို၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုချစ်ခင်လာရန် အချိန်တန်ပြီဟု ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောပြရန် နှိမ့်ချသည့်ရုပ်တုကို အသုံးပြုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် ကြောက်ရွံ့မှု၊ ဖိအားများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို ခံစားလာရသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ပိုဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိပေးရန် နည်းလမ်းများကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှာဖွေနေပါသည်။

နှာစေးခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်အား မည်သို့သောခံစားချက်မျိုး ဖြစ်စေသနည်း။

စိတ်ဖိစီးမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် အပြစ်ရှိခြင်းစသည့် ခံစားချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အိပ်မက်မက်စေနိုင်သည်။ သင့်ဘဝမှာ ဒီလိုအခိုက်အတန့်တွေကို ဖြတ်သန်းနေရတယ်ဆိုရင် ဒီအိပ်မက်က သင့်မသိစိတ်က သင့်ကိုရပ်တန့်ပြီး သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ တောင်းဆိုဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

နှာစေးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်သောအခါ ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

သင့်မှာ နှာစေးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ အိပ်မက်ထဲမှာရှိနေတဲ့ ခံစားချက်- ဝမ်းနည်းမှု၊ ဒေါသ၊ ကြောက်ရွံ့မှုတွေ... ဒီခံစားချက်တွေရဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပါ။၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ အမြဲမမေ့ပါနှင့်။>ကျွန်တော့်ပါးစပ်ထဲမှာ နှာစေးနေတယ် နှာစေးတာကို အိပ်မက်မက်တာက တစ်စုံတစ်ခုအတွက် နှစ်သိမ့်မှု ဒါမှမဟုတ် လုံခြုံမှုကို သင်ရှာနေတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ ခွင့်ပြုချက် သို့မဟုတ် လက်ခံမှုကို တောင်းခံနေသည်ဟုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ကျွန်တော် ကလေးအား နို့အေးစေသည် ကလေးအား နို့ညှစ်ရန် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မင်းကို ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည် တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် အကာအကွယ်ပေးထားပြီး တာဝန်ရှိသည်။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ရက်ရောပြီး ကြင်နာတတ်သည်ဟုလည်း မဆိုလိုပါ။ ကျွန်တော်က နှာစေးဆေးရှာနေတာ နှာစေးဆေးရှာဖို့ အိပ်မက်မက်နေတာက တစ်ခုခုကို ရှာနေတာလို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ သင့်ကို နှစ်သိမ့်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် နှစ်သိမ့်ပေးဖို့ ချစ်တယ်။ သင်သည် လုံခြုံရေး သို့မဟုတ် တည်ငြိမ်မှုကို ရှာဖွေနေကြောင်းလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ကျွန်တော် ရင်ကျပ်စေသောအရာကို လွှင့်ပစ်ခဲ့သည် အအေးခံဆေးကို စွန့်ပစ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ရှေ့ကို တိုးပြီး မကြီးထွားစေတဲ့အရာတွေကို ချန်ထားခဲ့ပါ။ တာဝန်သစ်များထမ်းဆောင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။