ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ ရှာဖွေရန် ရှေးခေတ်စာနာမှု- ကျွန်ုပ်တို့ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ဖော်ထုတ်ပါ။

“မင်း ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သိနိုင်ဖို့ ဒီရှေးဟောင်းစာလုံးတွေကို ငါ အမြဲ သိချင်နေခဲ့တယ်။ ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ အလွန်အကြောက်လွန်နေတာကြောင့် ဒီလျှို့ဝှက်ချက်တွေကို သုတေသနလုပ်ပြီး သိဖို့က အရေးကြီးတယ်လို့ ထင်ခဲ့တာ။ ဒါကြောင့် ငါတွေ့ခဲ့ရတာတွေကို မင်းကိုပြဖို့ ဒီဆောင်းပါးကိုရေးဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ် – ဒီနည်းလမ်းတွေထဲက တချို့ဟာ ငါ့အဖွားကို အံ့သြသွားအောင် ဝန်ခံခဲ့တယ်။”

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလုပ်နည်း နှင့် သဘာဝ ပစ္စည်းများ သည် ကိုယ်ဝန် ဆောင်ခြင်း ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိ ရန် ကူညီ သည် ။

ရှေးခေတ်ကတည်းက အမျိုးသမီးများသည် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိရှိရန် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် သဘာဝပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ဤနည်းလမ်းများကို ရှေးခေတ်စာလုံးပေါင်းများဟု ခေါ်ကြပြီး ကိုယ်ဝန်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကို ဖော်ထုတ်ရန် အသုံးပြုကြသည်။ ဤစာလုံးပေါင်းများကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေမပြထားသော်လည်း ၎င်းတို့ကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုခဲ့ပြီး အမျိုးသမီးများကြားတွင် ရေပန်းစားနေဆဲဖြစ်သည်။

ရှေးဟောင်းထုံးတမ်းစဉ်လာများ၏ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုများ- ကိုယ်ဝန်ကိုဖော်ထုတ်ရန် လျှို့ဝှက်ချက်ကို ရှာဖွေပါ။

ရှေးဟောင်းစာနာမှုများသည် အလွန်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ပြီး လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုများနှင့် ပြည့်နှက်နေသည်။ ၎င်းတို့တွင် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ အပင်များ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၊ ဆေးများ၊ အဆောင်လက်ဖွဲ့များနှင့် အခြားမှော်ဆန်သည့်အရာများကို အသုံးပြုခြင်း ပါဝင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိရှိရန် ဤရှေးဟောင်းဓလေ့ထုံးတမ်းများကို အမျိုးသမီးများက ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ဤရှေးကျသော ထုံးတမ်းဓလေ့အချို့ကို ယနေ့တိုင် အသုံးပြုနေဆဲဖြစ်သည်။

ရိုးရာစာနာမှုအချို့သည် အမှန်တရားများ ပျောက်ဆုံးသွားသည်မှာ မှန်ပါသလား။

အချို့သော မိရိုးဖလာစာနာမှုများသည် အမှန်တရားများ ဆုံးရှုံးသွားသည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသည်။အမျိုးသမီးများ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လပြည့်နေ့တွင် ဆားရေတစ်ခွက်သောက်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိကို ဖော်ပြနိုင်သည်ဟု အမျိုးသမီးအချို့က ယုံကြည်ကြသည်။ လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို အဝတ်တစ်ထည်တွင်ထည့်ကာ ခေါင်းအုံးအောက်တွင်ထားခြင်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း အခြားသူများကယုံကြည်ကြသည်။

မှော်လှုပ်ရှားမှုများကိုရှာဖွေခြင်း- ဤရှေးဟောင်းထုံးတမ်းများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းတို့ကို ရှာဖွေပါ။

အမျိုးသမီးတစ်ဦး ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သိရှိရန် အသုံးပြုနိုင်သည့် အခြားသော ရှေးထုံးတမ်းဓလေ့များစွာ ရှိသေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့အမျိုးသမီးများသည် ဆားအဝိုင်းတွင် ဖယောင်းတိုင်အနီကို ထားခြင်းဖြင့် ကိုယ်ဝန်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကို ဖော်ထုတ်နိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ သုံးရက်ကြာအောင် ရေပန်းကန်တစ်လုံးထဲမှာ ပဲလက်တစ်ဆုပ်စာလောက်ထည့်တာက ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိကို ဖော်ထုတ်နိုင်တယ်လို့ တခြားသူတွေက ယုံကြည်ကြပါတယ်။

ကိုယ်ချင်းစာတရား၏စွမ်းအား- ကိုယ်ဝန်ကိုထုတ်ဖော်ရန် ၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုနည်းကို လေ့လာပါ။

ဤရှေးဟောင်းဓလေ့ထုံးတမ်းများကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေမပြထားသော်လည်း အမျိုးသမီးအများစုသည် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤရှေးဟောင်းစာလုံးများကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် စိတ်ဝင်စားပါက၊ ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ဝန်ကိုသိရှိရန် ရိုးရာဆေးပညာစစ်ဆေးမှုများကို အစားထိုးမည်မဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိကို ရှာဖွေရန် ပျော်စရာနှင့် စိတ်ဝင်စားဖွယ်နည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

ရှေးထုံးတမ်းဓလေ့များ၏ မှော်အတတ်- အနာဂတ်ကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပုံကို ရှာဖွေပါမီးဖွားခြင်း!

ဤရှေးဟောင်းစာနာမှုတစ်ခုခုကို တွေ့ကြုံခံစားရန် စိတ်ပါဝင်စားပါက ကိုယ်ဝန်ကိုသိရှိရန် ရိုးရာဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများနှင့် အစားထိုးမည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရရန်အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော် သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိကို ရှာဖွေရန် ပျော်စရာနှင့် စိတ်ဝင်စားဖွယ်နည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လပြည့်နေ့တွင် အဖြူရောင်ဖယောင်းတိုင်နှင့် ဆားဖြင့် ထုံးတမ်းစဉ်လာပြုလုပ်ခြင်းသည် အနာဂတ်ကိုယ်ဝန်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကို ဖော်ထုတ်နိုင်သည်ဟု အမျိုးသမီးအချို့က ယုံကြည်ကြသည်။ သံပရာသီးရေတစ်ခွက်ကို သုံးရက်ဆက်တိုက်သောက်ခြင်းက အနာဂတ်ကိုယ်ဝန်ရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်ကို ဖော်ထုတ်နိုင်မယ်လို့ တခြားသူတွေက ယုံကြည်ကြပါတယ်။

ဒဏ္ဍာရီဆန်ဆန်အကြောင်းရင်းများနှင့် စွဲလန်းမှု- ကိုယ်ဝန်ရရန် ကိုယ်ချင်းစာတရား၏လျှို့ဝှက်ချက်များကို လေ့လာပါ။

အမျိုးသမီးများစွာတို့သည် ယင်းရှေးထုံးတမ်းဓလေ့များ၏ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုများကို သိရှိရန် စိတ်ဝင်စားကြသည်၊ ကိုယ်ဝန်။ ဤဓလေ့ထုံးတမ်းများကို သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေမပြရသေးသော်လည်း အမျိုးသမီးအများစုသည် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သိရှိနိုင်ရန် အမျိုးသမီးများကို ကူညီပေးနိုင်သည့် ပျောက်ဆုံးနေသော အမှန်တရားများကို စွဲကိုင်ယုံကြည်ကြသည်။ ဤရှေးဟောင်းစာလုံးများထဲမှ တစ်ခုခုကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် စိတ်ဝင်စားပါက ၎င်းတို့သည် ကိုယ်ဝန်ကိုသိရှိရန် ရိုးရာဆေးပညာစစ်ဆေးမှုများအတွက် အစားထိုးမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ သို့သော် သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိကို ရှာဖွေရန် ပျော်စရာနှင့် စိတ်ဝင်စားဖွယ်နည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်!

၁။ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိရန် ရှေးခေတ်စာလုံးပေါင်းများကား အဘယ်နည်း။

A- အမျိုးသမီး ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သိရန် ရှေးစာလုံးပေါင်း များစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည် ဆားရည်သောက်ခြင်း၊ ရေတစ်ခွက်ထဲတွင် ငွေလက်စွပ်တစ်ကွင်းထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးအရောင်ပြောင်းလဲခြင်းများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။

၂။ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိရှိရန် ရှေးခေတ်စာလုံးပေါင်းများနှင့် ဆက်စပ်မှုအန္တရာယ်များကား အဘယ်နည်း။

A- ဤရှေးခေတ်စာလုံးပေါင်းအချို့သည် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်မဖြစ်စေသော်လည်း အချို့သောအဆိပ်များသည် အဆိပ်အတောက်များပါဝင်နိုင်သောကြောင့် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် သန္ဓေသားကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ဆေးဝါးများ။ ထို့ကြောင့် ဤစာနာမှုကို ခံစားလိုသော အမျိုးသမီးတိုင်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကို ကြိုတင်ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

၃။ ကိုယ်ဝန်၏ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာများမှာ အဘယ်နည်း။

A- ကိုယ်ဝန်၏ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာများ ပါဝင်သည်။ပျို့ချင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ရင်သားကြီးလာခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ် တိုးလာခြင်း၊ စိတ်အပြောင်းအလဲမြန်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်း တိုးလာခြင်းနှင့် libido အပြောင်းအလဲများ။

၄။ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိကို ရှာဖွေရန် ရှေးခေတ်စာလုံးပေါင်းများ မည်သို့လုပ်ဆောင်ကြသနည်း။

A- ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ သိရှိရန် ရှေးခေတ်စာလုံးပေါင်းများသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးစီအတွက် ကွဲပြားစွာအလုပ်လုပ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့သောစာလုံးပေါင်းများသည် ဆားရည်သောက်ခြင်း၊ ရေတစ်ခွက်တွင် ငွေလက်စွပ်တစ်ကွင်းထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးအရောင်ပြောင်းလဲခြင်းများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။

၅။ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိကို ရှာဖွေရန် ရှေးခေတ်စာလုံးပေါင်းများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများက အဘယ်နည်း။

A- ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိကို သိရှိရန် ရှေးခေတ်စာလုံးပေါင်းများသည် အမျိုးသမီးများကို ရှာဖွေရန် ရိုးရှင်းပြီး စျေးမကြီးသော နည်းလမ်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည် စျေးကြီးပြီး ထိုးဖောက်စစ်ဆေးမှုတွေကို အားကိုးစရာမလိုဘဲ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပါ။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် အမျိုးသမီးများအတွက် မိမိကိုယ်ကို ကုသခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို သတိပြုမိခြင်းပုံစံကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။

၆။ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိရန် ရှေးခေတ်စာလုံးပေါင်းများ၏ အားနည်းချက်များကား အဘယ်နည်း။

A- သင် ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိရန် ရှေးခေတ်စာလုံးပေါင်းများ၏ အားနည်းချက်များမှာ ဖော်မပြနိုင်ဖြစ်ပြီး တိကျသောရလဒ်များ မထုတ်ပေးနိုင်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ . ထို့အပြင်၊ အချို့သောစာနာမှုများတွင် သန္ဓေသားနှင့် အမျိုးသမီး၏ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဆေးဝါးများပါဝင်ပါသည်။

၇။ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိရန် စာလုံးပေါင်းအဟောင်းများကို ဘယ်အချိန်မှာသုံးရမည်နည်း။

A- ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိရန် စာလုံးပေါင်းအဟောင်းများကိုသာ အသုံးပြုသင့်သည်ကိုယ်ဝန်ရှိစဥ်အချိန်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို အတည်ပြုလိုသောအခါတွင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ဤစာနာစိတ်များသည် ဆေးစစ်ဆေးမှုများကို အစားမထိုးဘဲ ရောဂါရှာဖွေမှုပုံစံအဖြစ် အသုံးမပြုသင့်ကြောင်း မီးမောင်းထိုးပြရန် အရေးကြီးပါသည်။

၈။ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိရန် ရှေးကစာလုံးပေါင်းများကိုအသုံးပြုရာတွင် အဓိကသတိထားရမည့်အချက်များကား အဘယ်နည်း။

A- ဤစာလုံးများကိုစမ်းသုံးလိုသူမည်သူမဆို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကို ဦးစွာရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သန္ဓေသားနှင့် အမျိုးသမီး၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အဆိပ်ဖြစ်စေသော ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

၉။ ကိုယ်ဝန်ကိုသိရှိရန် သမားရိုးကျဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ၏ အဓိကအားသာချက်များကား အဘယ်နည်း။

A- ကိုယ်ဝန်ကိုသိရှိရန် သမားရိုးကျဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများသည် ရှေးယခင်ကစာနာစိတ်များထက် ပိုမိုတိကျမှုနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို ပေးဆောင်သည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့ကို အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ လုပ်ဆောင်ပေးထားပြီး အမျိုးသမီး သို့မဟုတ် သန္ဓေသား၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်များ မပါဝင်ပါ။

10။ ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိရန် ရှေးစာလုံးပေါင်းများ အလုပ်မလုပ်ပါက ကျွန်ုပ် ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

A- ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိသိရန် ရှေးစာလုံးပေါင်းများ အလုပ်မဖြစ်ပါက၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကို ချက်ချင်းရယူပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် ကိုယ်ဝန်ကိုအတည်ပြုရန် သို့မဟုတ် ဖယ်ရှားရန် တိကျသောစစ်ဆေးမှုများကို လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး နောက်လိုအပ်သောအဆင့်များအတွက် အကြံပေးနိုင်ပါမည်။