ကြောင်နှင့်ကြွက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

ကြောင်နှင့်ကြွက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်အလိုဆန္ဒနှင့် သင်၏ကြောက်ရွံ့မှုများကြားအတွင်း ရုန်းကန်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ပဋိပက္ခဖြစ်နေသော သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ မတူညီသောသွင်ပြင်နှစ်ခုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ လှည့်ဖြားခြင်းကို ခံနေရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ဘေးကင်းရေးကို ခြိမ်းခြောက်မှု ရှိနေကြောင်းလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ကြောင်နှင့် ကြွက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လူများစွာအတွက် ဖြစ်ပျက်နေသည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အတွေ့အကြုံရှိတယ်ဆိုရင် ငါပြောနေတာတွေကို မင်းသိမှာပါ။ တကယ်တော့၊ ဒီလိုမျိုး အိပ်မက်မက်ခြင်းဟာ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် အဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်တယ်၊ အဲဒါအတွက် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

သွားကြစို့။ မင်းသိတဲ့အတိုင်းပဲ ကြောင်နဲ့ကြွက်တွေဟာ သဘာဝရန်သူတွေလို့ သိကြပါတယ်။ ဒီတော့ ဒီအကောင်နှစ်ကောင်ကို အတူတူ အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ကောင်းပြီ၊ အဖြေက မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ တိရစ္ဆာန်တွေ ပေါ်လာတဲ့ အခြေအနေပေါ် မူတည်တယ်- သူတို့က တိုက်ခိုက်နေတာ ဒါမှမဟုတ် သဟဇာတဖြစ်အောင် နေထိုင်သလား။

၎င်းသည် ပထမရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါက၊ ၎င်းသည် လက်တွေ့ဘဝတွင် သင်ကြုံတွေ့နေရသော ပဋိပက္ခအချို့နှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည် - တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်မိသားစု သို့မဟုတ် ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများ၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုကြားတွင် အယူအဆကွဲလွဲမှုများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒုတိယရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါက သင်အလိုရှိရာရောက်ရန် မည်သည့်အတားအဆီးကိုမဆို ကျော်လွှားနိုင်သည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် အားလုံးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကြောင်နှင့် ကြွက်တစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အပြုသဘောနှင့် အပျက်သဘောများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် - အမှန်မှာ၊ ဤတိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်စီ၊ကွဲပြားခြားနားသောလက္ခဏာများရှိသည်။ ဥပမာ- ကြောင်သည် လွတ်လပ်ရေး၏ သင်္ကေတဖြစ်ပြီး ကြွက်သည် အလုပ်ကြိုးစားမှုနှင့် ဇွဲလုံ့လကို ကိုယ်စားပြုသည်။

ကြောင်နှင့် ကြွက်များအကြောင်း အိပ်မက်များ၏ နောက်ဆုံးစကား

အိပ်မက်များသည် ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သည်— ၎င်းတို့က ကျွန်ုပ်တို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်အသိစိတ်ထဲသို့ တစေ့တစောင်းဖြင့်။ အထူးသဖြင့် ကြောင်နှင့် ကြွက်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပုံဆောင်အဓိပ္ပာယ် ပြည့်ဝသော အလွှာတစ်ခု ပေးဆောင်သည်။ ဒီအိပ်မက်တွေက ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို သိဖို့ ဒီမှာရောက်နေတယ်ဆိုရင် သင့်တော်တဲ့နေရာကို ရောက်နေပါပြီ။

ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ ကြောင်နဲ့ ကြွက်တွေအကြောင်း အိပ်မက်တွေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို စူးစမ်းလေ့လာသွားပါမယ်။ အိပ်မက်၏ ယေဘူယျအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြင့် စတင်ပြီး နက်နဲသော သင်္ကေတ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို စူးစမ်းကြည့်ကြပါစို့။ နောက်ဆုံးတွင်၊ သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဤအိပ်မက်များကို လမ်းညွှန်ရန်အတွက် အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်အချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ပေးပါမည်။

ကြောင်များနှင့် ကြွက်များအကြောင်း အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်

ဂဏန်းဗေဒအရ၊ ကြောင်နှင့် ကြွက်များအကြောင်း အိပ်မက်များ နက်နဲပြီး အလွန်တိကျသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ အခြေခံအဓိပ္ပါယ်မှာ သင်သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ခက်ခဲသောစိန်ခေါ်မှု သို့မဟုတ် ပြဿနာအချို့ကို ရင်ဆိုင်နေရခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ကြောင် သို့မဟုတ် ကြွက်၏ဝိသေသလက္ခဏာများ၊ ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်သည့်လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် အိပ်မက်တွင်ပါရှိသော အခြားအစိတ်အပိုင်းများအားလုံးကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးသည် - သို့မှသာ အဓိပ္ပါယ်ကို ကောင်းစွာနားလည်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကြောင်များနှင့် ကြွက်များအကြောင်း အိပ်မက်များ၏ လက္ခဏာများ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

အိပ်မက်အကြောင်းကြောင်များနှင့် ကြွက်များသည် အခြေခံအဓိပ္ပါယ်အချို့နှင့် ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ ကြောင်များသည် စူးစမ်းလိုစိတ်၊ လွတ်လပ်မှု၊ ပင်ကိုယ်နှင့် အတွင်းစွမ်းအားကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ကြွက်များသည် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး၊ ရှင်သန်မှုဗီဇ၊ ရဲစွမ်းသတ္တိနှင့် ခက်ခဲသောအခြေအနေများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ဤတိရိစ္ဆာန်များသည် သင့်ကိုယ်တွင်းရှိ ခံစားချက်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် – သင်သတိမပြုမိနိုင်သော ခံစားချက်များ – သင့်ဘဝရှိ အခြားသူများ၏ အကောင်းမြင်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆိုးမြင်ခြင်းဆိုင်ရာ အရည်အသွေးများကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

သို့သော်၊ ၎င်းတို့သည် မျှတမှုရှိကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အခြေခံအဓိပ္ပါယ်များ။ ကြောင်များနှင့် ကြွက်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အိမ်မက်၏ အခြေအနေများပေါ်မူတည်၍ အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာ ရှိနိုင်ပါသည်။

ကြောင်များနှင့် ကြွက်များအကြောင်း အိပ်မက်၏သင်္ကေတဖြစ်သော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်

ကြောင်များနှင့် ကြွက်များအကြောင်း အိပ်မက်များအတွက် ကွဲပြားသော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိသည်။ ကြွက်များ . ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ကြောင်တစ်ကောင်၏ လိုက်ဖမ်းခြင်းကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုသည် သင့်အား နိုးကြားလာစေရန် တင်းမာမှုဖြစ်စေသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ကြွက်တစ်ကောင်၏ လိုက်ဖမ်းခြင်းကို သင်အိပ်မက်မက်ပါက သင်သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ရှုပ်ထွေးသောပြဿနာတစ်ခုအား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အခက်အခဲရှိနေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

ထို့ပြင် အိပ်မက်များသည် တိရစ္ဆာန်၏လက္ခဏာများပေါ်မူတည်၍ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ မေးခွန်း။ မေးခွန်း။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်အိပ်မက်ထဲက ကြောင် သို့မဟုတ် ကြွက်က အနက်ရောင်ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ ကမ္ဘာပေါ်က အဆိုးမြင်စွမ်းအင်တွေကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ တိရစ္ဆာန်က အဖြူဆိုရင် ကောင်းတယ်လို့ ညွှန်ပြနိုင်တယ်။ကံတရား; မီးခိုးရောင်ဆိုလျှင် ဝမ်းနည်းမှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။ အညိုရောင်ဖြစ်ပါက တည်ငြိမ်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်သည်၊ စသည်တို့။

လမ်းညွှန်မှုရယူရန် ကြောင်နှင့်ကြွက်အိပ်မက်များကို အသုံးပြုနည်း

သင့်ဘဝ၏အချို့သောကဏ္ဍများတွင် လမ်းညွှန်မှုရယူရန် ကြောင်နှင့်ကြွက်အိပ်မက်များကို သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤနေရာတွင် အဓိကအချက်မှာ သင့်အိပ်မက်ထဲတွင်ရှိသော တိရိစ္ဆာန်များ၏ ဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်နေသော ခံစားချက်များကို အနက်ဖွင့်ရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် ကြွက်မည်းတစ်ကောင်၏ လိုက်ဖမ်းခြင်းကို ခံရသည့် အိပ်မက်တစ်ခု ရှိနေပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သော အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များ ရှိနေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

ဤအိပ်မက်များကို သင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင့်ဘဝ၏ သီးခြားနယ်ပယ်များအကြောင်း လမ်းညွှန်မှုရရှိရန်။ ဥပမာ- သင့်တွင် ငွေကြေးပြဿနာများရှိနေပါက သင့်အိမ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဂရုတစိုက်ကြည့်ရှုရန် အကြံဉာဏ်ကောင်းများ၊ သင့်ဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် မည်သည့်လမ်းကြောင်းကို ဦးတည်ရမည်ဆိုသည့် သဲလွန်စများ ရှိနေနိုင်သည်။

Gat နှင့်ပတ်သက်သော နောက်ဆုံးစကားလုံးများ

Dream Book အရ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်-

မင်း ကြောင်နဲ့ ကြွက် အိပ်မက်မက်ဖူးလား။ သို့ဆိုလျှင် သင်တစ်ဦးတည်းနှင့် ဝေးနေပါသည်။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ ကြောင်နှင့် ကြွက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်ထူးခြားသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။

ကြောင်သည် ဉာဏ်ပညာ၏သင်္ကေတဖြစ်ပြီး ကြွက်သည် စူးစမ်းချင်စိတ်၏သင်္ကေတဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့နှစ်ဦးသည် သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် ဆုံတွေ့ကြသောအခါတွင် အရေးကြီးသောအရာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် သင်၏ဉာဏ်ရည်နှင့် သိချင်စိတ်ကို အသုံးပြုရန် သတိပေးခြင်းခံရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ANDသင်သင်ယူပြီးသမျှနှင့် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုအချို့ကို ဖြေရှင်းရန် သင်၏စူးစမ်းလိုစိတ်အားလုံးကို အသုံးပြုရန် အချိန်ဖြစ်သည်။

သင်သည် ဤအိမ်မက်မျိုးကို မကြာခဏဆက်လုပ်နေပါက၊ သင့်ထံမှ အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုခုကို ဖုံးကွယ်ထားကြောင်း အရိပ်အယောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့် သတိရှိရှိနဲ့ သင့်လမ်းပေါ်ရောက်လာမယ့် ပဟေဠိတွေကို ဖော်ထုတ်ဖို့ ဉာဏ်ပညာကို အသုံးပြုပါ။ ကံကောင်းပါစေ!

ကြောင်နဲ့ ကြွက်အကြောင်း စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောကြလဲ။

Freud အရ၊ အိပ်မက်များသည် မသိစိတ်၏တံခါးပေါက်ဖြစ်သည်။ သူတို့သည် ဖုံးကွယ်ထားသော ခံစားချက်များ၊ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ဆန္ဒများကို ထုတ်ဖော်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကြောင်နှင့် ကြွက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်ရင်ဆိုင်နေရသော အတွင်းပဋိပက္ခအချို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ တိရစ္ဆာန်များသည် အချို့သော လူသားလက္ခဏာများကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။

ကြောင်များကို လွတ်လပ်၊ ဂုဏ်ယူ၍ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သူများအဖြစ် ရှုမြင်ကြသည်။ ကြွက်များသည် သစ္စာဖောက်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် မလုံခြုံခြင်းတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း၊ ဤတိရိစ္ဆာန်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘ၀တွင် ဤလက္ခဏာများကြား မျှတမှုကိုရှာဖွေရန် ရုန်းကန်နေရသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

Jung အရ၊ အိပ်မက်များသည် ပိုမိုမြင့်မားသောအဆင့်သို့ရောက်ရန် လိုအပ်သည်များကို ကျွန်ုပ်တို့အား ပြသနိုင်သည် ဝိညာဏ်။ ကြောင်နှင့် ကြွက်တစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဤပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန် တိရစ္ဆာန်နှစ်ကောင်၏ ဆန့်ကျင်ဘက်အရည်အသွေးများကြားတွင် အပေးအယူလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း အရိပ်အယောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ အိပ်မက်တစ်ခုစီသည် ထူးခြားကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒါကြောင့် မင်းအိပ်မက်တွေရဲ့ နောက်ကွယ်က အဓိပ္ပါယ်ကို သိချင်ရင်ကြောင်များနှင့် ကြွက်များ၊ အတွေ့အကြုံ၏ ကွဲပြားချက်များကို လေးနက်စွာ တွေးတောရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကျမ်းကိုးကားများ-

Freud, S. (1961)။ အိပ်မက်များ၏အဓိပ္ပာယ်။ Rio de Janeiro- Imago Editora။

Jung, C. (1959)။ စိတ်၏တုံ့ပြန်မှု။ São Paulo- Cultrix

ကြောင်နှင့် ကြွက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် တစ်စုံတစ်ရာကို ကိုယ်စားပြုသောကြောင့် မကြာခဏ အိပ်မက်မက်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကြောင်များသည် လွတ်လပ်မှု၊ သိချင်စိတ်၊ ဂရုစိုက်မှုနှင့် ကာကွယ်မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသော်လည်း ကြွက်များသည် စိုးရိမ်စိတ်၊ ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် ကံဆိုးမှုများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဒါကြောင့် ဒီတိရိစ္ဆာန်တွေအကြောင်း သင်အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ သင့်လက်တွေ့ဘဝမှာ ဒီစိတ်ခံစားမှုတွေထဲက တစ်ခု ဒါမှမဟုတ် အခြားဆက်စပ်အရာတွေကို သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ငါ့အိပ်မက်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်အတိအကျကို ငါဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ကြောင် သို့မဟုတ် ကြွက်များအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းအတွက် ရိုးရာအဓိပ္ပါယ်အချို့ရှိသော်လည်း စစ်မှန်သောအဓိပ္ပာယ်မှာ ဤတိရစ္ဆာန်များအတွက် သင်သတ်မှတ်ပေးထားသည့် ထူးခြားသောသင်္ကေတအပေါ်မူတည်ပါသည်။ သင့်အိပ်မက်အသေးစိတ်များသည်လည်း အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိပ်မက်၏ တိကျသောအဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်၊ ဤပဟေဠိကို ပုံဖော်ရန် မကြိုးစားမီ သင့်အိပ်မက်တွင် ပါဝင်သော ခံစားချက်များနှင့် ရုပ်ပုံများအပါအဝင် ၎င်း၏ထူးခြားချက်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

ကြောင် သို့မဟုတ် ကြွက် အိပ်မက်ဆိုးကြောင့် သရဲခြောက်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

အိမ်မက်ဆိုးများရှိရင်မကြာခဏဆိုသလို ကြောင် သို့မဟုတ် ကြွက်များပါ၀င်သည်၊ သင်၏ညများကို ပြန်လည်အနားယူရန် ခြေလှမ်းအချို့လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဦးစွာ၊ သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ရင်းမြစ်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်နှင့် အဆိုပါအချက်များကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပါ။ ထို့နောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ရန် ပြင်ဆင်ရန် - သာယာသော သီချင်းနားထောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါ့ပါးသော စာအုပ်ဖတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ညဘက်တွင် အပန်းဖြေခြင်း အလေ့အကျင့်များကို ကျင့်သုံးပါ။ အဆင်မပြေပါက ဤအိပ်မက်ဆိုးမျိုးအား ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းများအကြောင်း စိတ်ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

ကျွန်ုပ်၏ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော အိမ်မက်များ၏ အဓိက သင်္ကေတများကား အဘယ်နည်း။

မက်မောဖွယ်ရာ အိပ်မက်များတွင် အဓိက သင်္ကေတများသည် လူတစ်ဦးစီက သူ့အကြောင်းပြောပြသော တစ်ဦးချင်းစီ၏ ဇာတ်လမ်းအပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားတတ်သည်။ သို့သော်၊ စွဲမက်ဖွယ်အိပ်မက်များတွင် အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသည့် အချက်အချို့မှာ- အန္တရာယ်ကျရောက်တော့မည့် ခံစားချက်များ၊ အထီးကျန်မြက်ခင်းများ၊ ကြောက်စရာဇာတ်ကောင်; surreal ဒြပ်စင်များ; ပုံမှန်မဟုတ်သောအရာဝတ္ထုများ; မယုံနိုင်စရာခရီးစဉ်များ; သူရဲကောင်းဆန်သောခရီးများ; မတည်မငြိမ်အခြေအနေများ; မရှင်းပြနိုင်သော လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုများ သို့မဟုတ် ထင်ရှားသော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ။ ထို့ကြောင့်၊ သင်၏စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော အိပ်မက်များမှ သင့်ကိုယ်သင် စွဲမက်ဖွယ်တန်ဖိုးရှိသော အချက်အလက်များကို ထုတ်ယူရန် ဤအရာများကို အသုံးပြုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ စာဖတ်သူများ အိပ်မက်များ-