Blonde Leaves အိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ပါ။

ကရဝေးရွက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ သင်သည် နတ်ဘုရား သို့မဟုတ် သာလွန်သော သတ္တဝါတို့၏ ကောင်းချီးမင်္ဂလာကို ခံရခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘဝတွင် ချမ်းသာခြင်း၊ ကံကောင်းခြင်းနှင့် အောင်မြင်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ တနည်းအားဖြင့် ကရဝေးရွက်သည် အသစ်သောအစ သို့မဟုတ် အသွင်ကူးပြောင်းရေးခရီးကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

ကရဝေးရွက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ နိမိတ်ကောင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် မကောင်းမှုတစ်ခုခုအတွက် သတိပေးချက်တစ်ခုလား။

အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အရ ကရဝေးရွက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ ကြွယ်ဝမှု၊ ကြွယ်ဝမှု၊ ကံကောင်းမှုနှင့် အောင်ပွဲတို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင်သည် ဂုဏ်ယူမှုနှင့် ယုံကြည်မှုရှိကြောင်းကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။

သို့သော် အရာအားလုံးသည် သင့်အိပ်မက်နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အပေါ် မူတည်မည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ကရဝေးရွက်အမြောက်အမြားကို သယ်ဆောင်လာသည်ဟု အိပ်မက်မက်ပါက သင်သည် မောပန်းနွမ်းနယ်နေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ သစ်ရွက်များကြွေကျနေသည်ကို သင်အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင်ထိန်းချုပ်နိုင်မှုမရှိတော့ကြောင်း သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်၏လက်ရှိလက်တွေ့ဘဝနှင့် သင့်ဘဝတွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများနှင့်အညီ သင့်အိပ်မက်ကို အမြဲတမ်းအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုပါ။ ကရဝေးရွက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော သို့မဟုတ် အပျက်သဘောဆောင်သည့် မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် သင့်အိမ်မက်၏အကြောင်းအရာအပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

ကရဝေးရွက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း။

ဘောရွက်သည် ကံကောင်းခြင်းနှင့် ချမ်းသာခြင်း၏ ရှေးအကျဆုံး သင်္ကေတများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ 16 ရာစုတွင် ကရဝေးရွက်ကို အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။မကောင်းသောမျက်လုံးကို ရှောင်ပြီး ကံကောင်းခြင်းများကို ဆွဲဆောင်ရန် အဆောင်လက်ဖွဲ့များ။ ရှေးဂရိနိုင်ငံတွင် ကရဝေးရွက်ကို ဘုရားအား ဝတ်ပြုခြင်းနှင့် ကျေးဇူးတင်ခြင်း၏ သင်္ကေတအဖြစ် ကရဝေးရွက်ကို ပူဇော်ကြသည်။ ကရဝေးရွက်ကို အိုလံပစ်ပြိုင်ပွဲတွင် အောင်နိုင်သူများကို သရဖူဆောင်းရန်လည်း အသုံးပြုခဲ့သည်။

ဘောလုံးအရွက်များသည် ကံကောင်းခြင်း၊ ကြွယ်ဝခြင်းနှင့် ကြွယ်ဝခြင်း၏ အစွမ်းထက်သော သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကရဝေးရွက်ကို အိပ်မက်မက်ပါက သင်သည် သင့်ဘဝတွင် စည်းစိမ်ဥစ္စာများ ကြွယ်ဝခြင်းသို့ ရောက်လုနီးနေပြီဟု ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ကရဝေးရွက်သည် အကာအကွယ်နှင့် ကံကောင်းခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ သင်သည် ပြဿနာ သို့မဟုတ် အခက်အခဲတစ်ခုခုနှင့် ရင်ဆိုင်နေရပါက ကရဝေးရွက်သည် သင့်အား အကာအကွယ်ပေးထားကြောင်း သက်သေပြနိုင်ပြီး ကံကောင်းခြင်းမှာ သင့်ဘက်တွင် ရှိနေပါသည်။

ကရဝေးရွက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အပြောင်းအလဲ၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဘဝရဲ့ အဆင့်သစ်တစ်ခုကို စတင်တော့မယ်ဆိုရင် ကရဝေးရွက်ဟာ အသစ်ပြန်လည် ရှင်သန်ခြင်းနဲ့ ပြောင်းလဲခြင်းကို ကိုယ်စားပြုနိုင်ပါတယ်။ ကရဝေးရွက်သည် ဉာဏ်ပညာနှင့် အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်း၏ သင်္ကေတလည်းဖြစ်သည်။ သင်ယူမှု သို့မဟုတ် ကြီးထွားမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်းနေပါက ကရဝေးရွက်သည် သင့်တိုးတက်မှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

အိပ်မက်စာအုပ်မှ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်-

ကရဝေးရွက်ဖြင့် အိပ်မက်မက်ခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မကြာသေးမီက အောင်မြင်မှုအချို့အတွက် သင်ဂုဏ်ယူနေပါသည်။ ၎င်းသည် စည်းစိမ်ချမ်းသာနှင့် စည်းစိမ်ဥစ္စာကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည် ။

စိတ်ပညာရှင်များက ကရဝေးရွက်အကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း

သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုတစ်ခုအရ အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ကရဝေးရွက်ကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အတားအဆီးများကိုကျော်ဖြတ်ခြင်း ကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု စိတ်ပညာရှင်အချို့က ဆိုကြသည်။ အခြားသူများက ကရဝေးရွက်သည် အောင်မြင်မှု ကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု ဆိုကြသည်။ သို့သော် ကရဝေးရွက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မာနခံစားမှု ကို ကိုယ်စားပြုသည်ဟု ဆိုသူများလည်း ရှိပါသေးသည်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာရှိသော်လည်း စိတ်ပညာရှင်များက အိပ်မက်များသည် နေ့စဉ်အတွေ့အကြုံများကို လုပ်ဆောင်ခြင်း နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း စိတ်ပညာရှင်တို့က သဘောတူကြသည်။ ဆရာဝန်၏ ပြောကြားချက်အရ သိရသည်။ "Psychology of Dreams" စာအုပ်ကိုရေးသားသူ David Lewis သည် အိပ်မက်များသည် “မသိစိတ်ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းခြင်း” ၏နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့် ကရဝေးရွက်ကို အိပ်မက်မက်တာက သင့်ဘဝမှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကို စီမံဆောင်ရွက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ သင်ဟာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေရတယ်ဆိုရင် သင့်အိပ်မက်တွေက ဒါကို ထင်ဟပ်နေစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်ဟာ အရမ်းအောင်မြင်တဲ့ အခိုက်အတန့်တစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေတယ်ဆိုရင် သင့်အိပ်မက်တွေကို ဖော်ပြနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ သင့်အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ကို သင်စိုးရိမ်နေပါက၊ အကောင်းဆုံးအရာမှာ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သူတို့က မင်းရဲ့အမှုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး မင်းရဲ့ မသိစိတ်က မင်းကိုပြောပြဖို့ ကြိုးစားနေတာကို နားလည်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ရင်းမြစ်များ-

– LEWIS၊ D. အိပ်မက်များ၏ စိတ်ပညာ။ São Paulo- Martins Fontes၊ 2002။

စာဖတ်သူများထံမှမေးခွန်းများ-

1. SONHAR COM ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ဘိုင်အရွက်များ?

သင်သည် အရေးကြီးသောပန်းတိုင် သို့မဟုတ် အောင်မြင်မှုဆီသို့ လျှောက်လှမ်းနေပြီး မကြာမီ အောင်ပွဲ သို့မဟုတ် အောင်မြင်မှုကို ရရှိလိမ့်မည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ လော်ရယ်အရွက်သည် ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ရန် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိကြောင်း ညွှန်ပြပြီး အကာအကွယ်နှင့် ခွန်အားတို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

၂။ လူသားများသည် အဘယ်ကြောင့် အိပ်မက်မက်ကြသနည်း။

ဤဖြစ်စဉ်အတွက် တိကျသေချာသော ရှင်းလင်းချက်မရသေးသော်လည်း အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်အတွက် နေ့စဥ်သတင်းအချက်အလက်နှင့် အတွေ့အကြုံများကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ REM (Rapid Eye Movement) အိပ်ချိန်အတွင်း ဦးနှောက်သည် မှတ်ဉာဏ်၊ စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ဧရိယာများကို နိုးကြားစေသည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူအချို့က ဆိုကြသည်။

၃။ အိပ်မက်များကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမည်နည်း။

အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များသာဖြစ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ လူတိုင်းသည် မိမိအိပ်မက်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေရန် ကြိုးစားရမည်ဖြစ်သည်။ အချို့သူများသည် အိပ်မက်အနက်ပြန်ဆိုခြင်းစာအုပ်များကို နှစ်သက်ကြပြီး အချို့က ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူထံမှ အကူအညီရယူကြသည်။

4. မည်သည့်အိပ်မက်များကို ကောင်းမွန်သည်ဟု ယူဆသနည်း။

အိမ်မက်ကောင်း ဆိုးတာ မရှိပါဘူး။ အရာအားလုံးက မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကို ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်တယ်။ လူအချို့က ပျော်ရွှင်ဖွယ်အကြောင်းအရာများဖြင့် အိပ်မက်များကို ကောင်းမွန်သည်ဟု မှတ်ယူကြပြီး အချို့က ပို၍ပြင်းထန်ပြီး စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်များကို နှစ်သက်ကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်လိုက်များ၏ အိပ်မက်များ-