အပြုသဘောဆောင်သောကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုအကြောင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းသည်ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုကို ဘယ်သူက အိပ်မက်မက်ဖူးလဲ။ အထူးတလည် အိပ်မက်မက်ခဲ့တာ အကြိမ်ကြိမ်။ အိပ်မက်မက်တိုင်းလည်း အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားပြီး ပျော်ရွှင်နေခဲ့တယ်။ အပြုသဘောဆောင်သောကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုအကြောင်းအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်ကြားသိရသည်မှာ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် မျှော်လင့်ချက်အချို့ သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း၏နက်နဲသောဆန္ဒနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

သို့သော် အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှု ၊ positive ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှု ? ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် မိခင်ဖြစ်ခြင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်ဆိုင်ရာ အကြီးမြတ်ဆုံးအာဏာပိုင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည့် BabyCenter သည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားအတွက် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အချို့ကို ဖော်ပြထားပါသည်။-

၁။ အပြုသဘောဆောင်သော ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မိခင်ဖြစ်လိုခြင်းဟု ဆိုလိုပါသည်။

၂။ သင့်ဘ၀တွင် အရေးကြီးသော အပြောင်းအလဲများ အဆင့်တစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေရကြောင်းကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်၊

၃။ ဒါမှမဟုတ် ကလေးယူဖို့ ဖိအားတွေရှိနေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုတောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အဓိပ္ပာယ် ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်ဖြစ် အရေးကြီးတာက သင့်အိမ်မက်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ဘယ်အဓိပ္ပာယ်က သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးလဲဆိုတာ သိမြင်ဖို့ပါပဲ။ မိခင်တစ်ဦးဖြစ်လိုပါက အချိန်မဖြုန်းပါနှင့်၊ သင်၏အနာဂတ်ကလေးကို စတင်စီစဉ်ပါ။

၁။ အပြုသဘောဆောင်သောကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

အပြုသဘောဆောင်သောကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်သည် အမှန်တကယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေခြင်းမှ ကိုယ်ဝန်ရလိုစိတ်များပင်လျှင် အကြောင်းများစွာကို ဆိုလိုပါသည်။ ကိုယ်ဝန်မရှိရင် ဆေးစစ်ဖို့ အိပ်မက်မက်ပါ။အကောင်းမြင်သောကိုယ်ဝန်၊ သင်အမှန်တကယ် မိခင်ဖြစ်လိုခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို စိုးရိမ်နေခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိ၍ အပြုသဘောဆောင်သော ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ဝန်နှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် မသေချာမှုတို့ကို ခံစားရခြင်းဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ အပြုသဘောဆောင်သောကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကလေး၏ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် သင့်မိခင်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်နိုင်မှုအပေါ် စိတ်ပူခြင်းဖြစ်သည်ဟုလည်းဆိုလိုပါသည်။

အကြောင်းအရာ

2 .အဘယ်ကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် Positive ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို အိပ်မက်မက်နေပါသလား။

အပြုသဘောဆောင်သောကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် မိခင်တစ်ဦးဖြစ်လိုခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို စိတ်ပူနေခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်မဆောင်သေးဘဲ အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်သော ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရရန် စိတ်စောနေခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရန် ကြောက်ရွံ့ခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိ၍ အပြုသဘောဆောင်သော ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ဝန်နှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် မသေချာမှုတို့ကို ခံစားရခြင်းဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ အပြုသဘောဆောင်သောကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကလေး၏ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် သင့်မိခင်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်နိုင်မှုကို စိတ်ပူကြောင်းလည်းဆိုလိုပါသည်။

3. ကလေးအိပ်မက်မက်ခြင်းဟူသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ကိုယ်ဝန်ရလိုစိတ် ပြင်းပြနေရင်တောင်မှ ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီဖြစ်တဲ့ အတွက် ရင်သွေးလေး အိပ်မက်မက်ခြင်းဟာ အရာများစွာကို ဆိုလိုတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်မဆောင်ဘဲ ကလေးရဖို့ အိပ်မက်မက်နေတယ်ဆိုရင် ဒါက ဒီလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။သင်အမှန်တကယ် မိခင်ဖြစ်ချင်သည် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရန် ကြောက်နေပါသလား။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိပြီး ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ပါက သင်သည် ကိုယ်ဝန်အတွက် စိုးရိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် မလုံခြုံခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကလေး၏ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် သင့်မိခင်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်နိုင်စွမ်းကို စိတ်ပူကြောင်းဆိုလိုပါသည်။

4. ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဝမ်းဗိုက်အကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ကိုယ်ဝန်ဗိုက်အကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ရှိနေခြင်း သို့မဟုတ် အမှန်တကယ် ကိုယ်ဝန်ရလိုခြင်းဟု ဆိုလိုပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်မဆောင်ဘဲ ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည့် ဗိုက်ကို အိပ်မက်မက်ပါက သင်သည် အမှန်တကယ် မိခင်ဖြစ်ချင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရန် ကြောက်ရွံ့ခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိ၍ ကိုယ်ဝန်ဗိုက်ကို အိပ်မက်မက်ပါက ကိုယ်ဝန်အတွက် စိုးရိမ်သောက သို့မဟုတ် လုံခြုံမှုမရှိဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဝမ်းဗိုက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကလေး၏ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် သင့်မိခင်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်နိုင်မှုအပေါ် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းဟု အဓိပ္ပာယ်ရနိုင်သည်။

5. အကောင်းမြင်ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုဖြင့် ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်ကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်မည်နည်း။

အကောင်းမြင်သောကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို သင်အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင်ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း၊ သင်အမှန်တကယ် ကိုယ်ဝန်ရလိုခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို စိုးရိမ်နေခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်မဆောင်ရသေးဘဲ အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်သော ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို အိပ်မက်မက်ပါက သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရရန် စိတ်အားထက်သန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရန် ကြောက်ရွံ့ခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် စာမေးပွဲအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါ။ကိုယ်ဝန်သည် အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်သည်၊ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်နှင့်ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် မသေချာမှုကို ခံစားရခြင်းဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ အပြုသဘောဆောင်သောကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကိုအိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကလေး၏ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် သင့်မိခင်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်နိုင်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်ကြောင်းဆိုလိုပါသည်။

6. ကျွန်ုပ်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်ဟု အိပ်မက်မက်ပြီး စစ်ဆေးမှုမှာ အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်သော်လည်း၊ အခုအကြောင်း

သင် ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း အိပ်မက်မက်ပြီး စစ်ဆေးမှုမှာ အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်ပါက၊ သင်သည် အမှန်တကယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရန် စိတ်စောနေခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်မဆောင်ဘဲ ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း အိပ်မက်မက်ပြီး စစ်ဆေးမှုသည် အပေါင်းလက္ခဏာ ပြန်လာပါက၊ ၎င်းသည် သင် အမှန်တကယ် မိခင်ဖြစ်ချင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရန် ကြောက်ရွံ့ခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိ၍ ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း အိပ်မက်မက်ပြီး စမ်းသပ်မှုတွင် အပေါင်းလက္ခဏာ ပြန်လာပါက ကိုယ်ဝန်အတွက် စိုးရိမ်သောက သို့မဟုတ် မလုံခြုံဟု မဆိုလိုပါ။ ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်းနှင့် စစ်ဆေးမှုတွင် အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်သည်ဟု အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကလေး၏ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် သင့်မိခင်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်နိုင်မှုကို စိတ်ပူပင်စေပါသည်။

7. အကောင်းမြင်ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို အိပ်မက်မက်ခြင်း- ဘာလုပ်ရမလဲ။

အကောင်းမြင်သောကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင်သည် အမှန်တကယ် ကိုယ်ဝန်ရှိနေကြောင်း၊ အမှန်တကယ် ကိုယ်ဝန်ရလိုခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို စိုးရိမ်နေခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်မဆောင်ရသေးဘဲ အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်သော ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို အိပ်မက်မက်ပါက သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရရန် စိတ်အားထက်သန်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရရန် ကြောက်ရွံ့ခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ နင်ကကိုယ်ဝန်ရှိ၍ အကောင်းမြင်သောကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို အိပ်မက်မက်ပါက သင်သည် ကိုယ်ဝန်နှင့်ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် မသေချာမှုတို့ကို ခံစားရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အပြုသဘောဆောင်သောကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကလေး၏ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် သင့်မိခင်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်နိုင်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်ကြောင်းဆိုလိုပါသည်။

အိပ်မက်စာအုပ်အရ positive babycenter ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ ?

အမျိုးသမီးများသည် အပြုသဘောဆောင်သော ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို အိပ်မက်မက်ကြသည်မှာ အသစ်အဆန်းမဟုတ်ပေ၊ အမှန်မှာ၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့ကြားတွင် အဖြစ်အများဆုံး ဆန္ဒများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်မက်စာအုပ်အရ၊ ဒါက မိခင်ဖြစ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလို့ ဆိုလိုတယ်။

အချို့သော အမျိုးသမီးများအတွက်၊ ဤအိပ်မက်သည် ကိုယ်ဝန်ယူရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သော လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သော်လည်း အခြားသူများအတွက်မူ ၎င်းတို့သည် မိခင်ဖြစ်လိုသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ အိပ်မက်သည် ထိုအမျိုးသမီးသည် မိခင်ဖြစ်ရန် စဉ်းစားနေသည့် သူ့ဘဝ၏ ဇာတ်ခုံတစ်ခုသို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြနေသည်။

အကောင်းမြင်သော ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို သင်အိပ်မက်မက်ပါက သင့်ဆန္ဒများနှင့် ခံစားချက်များကို သတိထားပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရန် သော့ချက်ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒီအိပ်မက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ဘာပြောကြလဲ-

စိတ်ပညာရှင်တွေကတော့ ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး အိပ်မက်မက်တာက မိခင်ဖြစ်ဖို့အတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ ဒါမှမဟုတ် ကလေးမွေးဖို့ မျှော်လင့်နေတယ်လို့ စိတ်ပညာရှင်တွေက ဆိုကြပါတယ်။ ၎င်းသည် ကြီးပွားတိုးတက်လိုသောဆန္ဒကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင့်မသိစိတ်က အနာဂတ်တစ်ခုအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို စီမံဆောင်ရွက်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ကိုယ်ဝန်။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူရန် စီစဉ်နေပါက၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲအတွက် ပြင်ဆင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။

စာဖတ်သူများထံမှ မေးခွန်းများ-

1. အိပ်မက်ဆိုတာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ test positive ကိုယ်ဝန်အကြောင်း

ကောင်းပြီ၊ ဒါက မင်းရဲ့အမြင်ပေါ်မှာ မူတည်တယ်။ အချို့လူများအတွက်၊ သင်သည် ကလေးယူတော့မည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားသူများအတွက်မူ အမှန်တကယ် ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှု၏ ရလဒ်ကို သိရန် စိတ်စောနေခြင်းဟု ရိုးရှင်းစွာဆိုလိုပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရဖို့အတွက် စိတ်ပူနေတာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၂။ လူတွေက ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုကို ဘာကြောင့် အိပ်မက်မက်ကြတာလဲ။

အပြုသဘောဆောင်သောကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်နှင့်ပတ်သက်ပြီး သင်ခံစားရသည့် ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို စီမံဆောင်ရွက်ရန် သင့်စိတ်အတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါမှမဟုတ် သင်ဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုတွေကို အလွန်အကျွံအာရုံစိုက်နေပြီး ဒီအချက်ပြမှုတွေကို အပြုသဘောစမ်းသပ်မှုအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုနေတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

3. အကောင်းမြင်ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုကို အိပ်မက်မက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဤအတွက် မှန်ကန်သောအဖြေမရှိပါ - သင်သည် အိပ်မက်ကို လျစ်လျူရှုနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူရန် အလေးအနက်စဉ်းစားရန် အချက်ပြမှုတစ်ခုအဖြစ် ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ရလိုစိတ်များ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်နေပါက သင့်ခံစားချက်များအကြောင်း ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။

4. ကိုယ်ဝန်နှင့်ပတ်သက်သည့် အခြားဘုံအိပ်မက်များကား အဘယ်နည်း။ကိုယ်ဝန်?

အပြုသဘောဆောင်သောကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပေါ်လာသည့်အိပ်မက်များအပြင်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည် ထူးဆန်းသောတိရစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော ကလေးငယ်များကို မွေးထုတ်ပေးသည့် အိပ်မက်များရှိနေနိုင်သည်။ ကလေးပြန်ပေးဆွဲခံရခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးမွေးဖွားစဉ်အတွင်း တစ်ခုခုမှားယွင်းသွားသည့် အိပ်မက်များလည်း မက်လေ့ရှိသည်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားများကို "အနုတ်လက္ခဏာအိပ်မက်များ" ဟုခေါ်ပြီး ကိုယ်ဝန်နှင့်ပတ်သက်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုများကို စိတ်၏လုပ်ဆောင်သည့်နည်းလမ်းအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သည်။

5. အနုတ်လက္ခဏာအိပ်မက်များကို ရှောင်ရှားရန် နည်းလမ်းများ ရှိပါသလား။

အဆိုးမြင်အိပ်မက်များကို ရှောင်ရှားရန် အာမခံချက်မရှိသော်လည်း အချို့သောကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများက ၎င်းတို့အား လျှော့ပေါ့ပြီး အိပ်ရာမဝင်မီ ကောင်းမွန်သောအရာများကို တွေးတောကြံဆကာ အချိန်ပိုကြာလာသောအခါ ၎င်းတို့အား လျှော့နည်းအောင် အောင်မြင်ကြောင်း တင်ပြကြသည်။